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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:こども

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 26.7%  カロリー 5.93kcal
PFCバランス 6.2/5.5/88.3
【 EPFCポイント 】
体重 0.2/0.1/0.1/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:5.93kcal
たんぱく質:0.18g
脂質:0.07g
炭水化物:2.55g
食塩相当量:0.0008g
【内容量】 (3g×15p)×5袋セット
【原材料】 難消化デキストリン、大麦若葉末、乳糖果糖オリゴ糖、グラニュ糖、抹茶、緑茶
【栄養成分表示】 エネルギー5.93kcal、たんぱく質0.18g、脂質0.07g、炭水化物2.55g-糖質0.22g-食物繊維2.33g、ナトリウム0.31mg(食塩相当量0.0008g)
【販売元】 つぼ市製茶本舗
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2:EPFC栄養バランス 26.7%  カロリー 323kcal
PFCバランス 4.3/1.1/94.6
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/2.1/0.4/13.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:323kcal
たんぱく質:3.4g
脂質:0.4g
炭水化物:75.7g
食塩相当量:0g
✅【商品紹介】ちまきは米と砂糖のみでできており、一つ一つ職人が手作業笹の葉とい草で巻いています。
柏餅は甘さ控えめの餡を一つ一つ職人が木の板で挟んで餅を兜型しやさしく包んでいます。ギフト箱入り包装済み 各種のお熨斗にも対応いたします。
✅【内容量】ちまき5本・柏餅8個(箱入り)【冷凍又は冷蔵配送】【賞味期限】冷凍30日・冷蔵3日
✅原材料名: 【かしわ餅】米粉(国産)、砂糖、小豆、葛粉/トレハロース、酵素(大豆由来) 【ちまき】米粉(国産)、砂糖/加工澱粉、トレハロース、グリシン、酵素、乳化剤、(原材料の一部に小麦・大豆・乳成分を含む) 栄養成分(100gあたり): 【かしわ餅】エネルギー 323kcal、タンパク質 3.4g、脂質 0.4g、炭水化物 75.7g、食塩相当量 0g 【ちまき】エネルギー 207kcal、タンパク質 2.3g、脂質 0.3g、炭水化物 48.8g、食塩相当量 0g
✅【良平堂の和菓子】はお砂糖の代わりに 氷砂糖を使用しておりやさしい甘さの和菓子です。2013年より伊勢神宮の外宮さんに和菓子を奉納しており 看板商品である 干し柿の中に栗きんとん入り「栗福柿」は2019年日本ギフト大賞を受賞いたしました。
✅【良平堂とは】岐阜県恵那市をはじめとした国産の和栗を使用した栗菓子の専門店です。岐阜県恵那市に1店舗と東京駅ヤエチカ(八重洲地下街)に直営店があります。関東、関西地方では百貨店等に催事販売もしています。ご注文のすべての和菓子は岐阜より心を込めて出荷致します。
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3:EPFC栄養バランス 26.7%  カロリー 93kcal
PFCバランス 2.1/4.7/93.2
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/0.3/0.5/4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:93kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:0.5g
炭水化物:22.5g
食塩相当量:0.01g
【原材料】りんご、砂糖/クエン酸、酸化防止剤(ビタミンC) 【内容量】280g 【原産国】ベルギー
【栄養成分】100g当たり:熱量93kcal、たんぱく質0.5g、脂質0.5g、炭水化物22.5g(糖質21g、食物繊維1.5g)、食塩相当量0.01g(推定値)
【アレルギー】りんご 本品製造工場では小麦と乳と卵を含む製品を生産しています。
【シンプルな甘さ】りんご約85%含有、りんごのサクサク感とシンプルな甘さを感じるコンポートです。通常、朝食やデザート、メインディッシュの付け合せなどとしてそのままいただきますが、ヨーグルトのトッピングやお菓子づくりなどにもつかえます。
【コンポートとは】コンポートとは、果物を丸ごと、もしくはカットしてから、水や薄い砂糖水等で煮て作られるヨーロッパの伝統的な果物の保存方法です。煮汁にシナモンやバニラ等を加えることもあります。ヨーロッパではジャム(コンフィチュール)同様に、家庭や農家でも親しまれています。
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4:EPFC栄養バランス 26.1%  カロリー 322kcal
PFCバランス 24.1/75.7/0.2
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/12.3/26.3/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:322kcal
たんぱく質:20.3g
脂質:28.3g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.1g
大容量1キロ 訳あり本マグロ・メバチマグロの切り落とし。本マグロとメバチマグロが混在しており、形が不揃いなものや筋が入ったもの、色味がよくないものが含まれますが、味は変わらず絶品です。
さまざまな形や大きさのマグロのサクが入っているため、厚切りの刺身として存分に楽しめるほか、アレンジレシピにも幅広く活用できます。また、個別にパックされているため、食べたい分だけ解凍が可能。自然解凍後、お好みのサイズにカットしてお召し上がりください。
自然解凍でゆっくり解凍するのが美味しさのポイント。本マグロ・メバチマグロの指定はできませんので、ご了承ください。お召し上がり方 水洗いをして表面の切りくずを落とし、水分をキッチンペーパーで拭き取り、冷蔵庫内で2~3時間で解凍できます。ゆっくりと自然解凍後、お好きなサイズに切りお召し上がりください。
名称 マグロ生食用。原材料名 本マグロ(地中海)、メバチマグロ(太平洋、インド洋)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 本マグロ エネルギー 322kcal、たんぱく質 20.3g、脂質 28.3g、炭水化物 0.1g、食塩相当量 0.1g メバチマグロ エネルギー 108kcal、たんぱく質 22.8g、脂質 1.2g、炭水化物 0.2g、食塩相当量 49mg。
内容量 1kg 本マグロ、メバチマグロ(混在となります)。賞味期限 発送日から冷凍7日、解凍後当日。保存方法 要冷凍-18℃以下。注意事項 家庭用冷蔵庫内の冷凍室で、2~3日で変色することもありますので、お早めにお召し上がり下さい。
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5:EPFC栄養バランス 26.1%  カロリー 322kcal
PFCバランス 24.1/75.7/0.2
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/12.3/26.3/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:322kcal
たんぱく質:20.3g
脂質:28.3g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.1g
どっさり約1キロ。まぐろ赤身 本まぐろ/メバチまぐろ。大きさ・形が不揃い、筋が強いなどの、訳ありマグロのサクを格安でご提供。・規格外形状まぐろ。・筋入りまぐろ。・本まぐろ・メバチまぐろの混在。形や大きさ、筋入りなど、さまざまなまぐろのサクが入っております。
本まぐろ・メバチまぐろの指定はできませんので、ご了承ください。厚切りまぐろの刺身を存分に楽しめる。色々なお召し上がり方、アレンジレシピで楽しめる。
個別にパックしていますので、食べたい分だけ解凍できます。お召し上がり方。水洗いをして表面の切りくずを落とし、水分をキッチンペーパーで拭き取り、冷蔵庫内で2~3時間で解凍できます。ゆっくりと自然解凍後、お好きなサイズに切りお召し上がりください。
名称 まぐろ生食用。原材料名 本まぐろ(地中海)、メバチまぐろ(太平洋、インド洋)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 本まぐろ エネルギー 322kcal、たんぱく質 20.3g、脂質 28.3g、炭水化物 0.1g、食塩相当量 0.1g メバチまぐろ エネルギー 108kcal、たんぱく質 22.8g、脂質 1.2g、炭水化物 0.2g、食塩相当量 49mg。
内容量 約1kg 本まぐろ、メバチまぐろ(混在となります)。賞味期限 発送日から冷凍7日、解凍後当日。お召し上がり方 水洗いをして表面の切りくずを落とし、水分をキッチンペーパーで拭き取り、冷蔵庫内で2~3時間で解凍できます。保存方法 要冷凍-18℃以下。注意事項 家庭用冷蔵庫内の冷凍室で、2~3日で変色することもありますので、お早めにお召し上がり下さい。
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6:EPFC栄養バランス 24.8%  カロリー 116kcal
PFCバランス 1.6/3.7/94.7
【 EPFCポイント 】
体重 3/0.3/0.5/5.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:116kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:0.5g
炭水化物:28.9g
食塩相当量:0.01g
【原材料】ルバーブ、砂糖/ゲル化剤(カロブビーンガム) 【内容量】280g 【原産国】ベルギー
【栄養成分】100g当たり:熱量116kcal、たんぱく質0.5g、脂質0.5g、炭水化物28.9g(糖質26g、食物繊維2.9g)、食塩相当量0.01g(推定値)
【アレルギー】本品製造工場では小麦と乳と卵を含む製品を生産しています。
【甘酸っぱい味わい】ルバーブ約90%含有、独特の甘酸っぱさが特徴でヨーロッパではタルトやジャムに使われます。通常、朝食やデザート、メインディッシュの付け合せなどとしてそのままいただきますが、ヨーグルトのトッピングやお菓子づくりなどにもつかえます。
【コンポートとは】コンポートとは、果物を丸ごと、もしくはカットしてから、水や薄い砂糖水等で煮て作られるヨーロッパの伝統的な果物の保存方法です。煮汁にシナモンやバニラ等を加えることもあります。ヨーロッパではジャム(コンフィチュール)同様に、家庭や農家でも親しまれています。
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7:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 245kcal
PFCバランス 5.1/2.1/92.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2.4/0.7/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:245kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0.7g
炭水化物:71.2g
食塩相当量:6.7mg
料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ!ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか?当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
<なつめとは?>何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
<女性に嬉しい成分がたくさん>100gあたり「鉄分:1.5mg/カリウム:810mg/葉酸:140μg/食物繊維:12.5g/マグネシウム:39mg/パントテン酸:0.86mg/ビタミンB1:0.10mg/B2:0.21mg/B6:0.14mg/ビタミンC:1mg/ナイアシン:1.6mg/カリウム:810mg/カルシウム:65mg/マグネシウム:39mg/リン:80mg/カロテン:7ug/タンパク質:3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し!粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
<美味しい召し上がり方>◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス:乾燥度合、硬さが気になる時には水に一晩浸けて、翌日水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】大粒なつめ500g×1袋 ※1㎏/袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。 【サイズ】1粒:3cm程度の食べやすい大きさです。 【原産国】中国 【栄養成分表(100g中)】エネルギー:245kcal/炭水化物:71.2g/タンパク質:2.3g/食塩相当量:6.7mg/脂質:0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。 【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。
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8:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 303kcal
PFCバランス 8.6/66/25.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.8/4/20.5/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:303kcal
たんぱく質:6.5g
脂質:22.1g
炭水化物:19.1g
食塩相当量:0.4g
風味豊かなカマンベールチーズとクリームチーズを贅沢に使った、なめらかでコクのあるチーズケーキ。
【賞味期限・保存方法】冷凍保存:30日間、冷蔵保存:3日間、常温保存:当日中にお召し上がりください
【解凍方法】自然解凍で全体がやわらかくなりましたら食べごろです。
【原材料】ナチュラルチーズ(オーストラリア産)、卵、牛乳、砂糖、マーガリン、小麦粉、粉末油脂(植物油脂、 コーンシロップ)、脱脂粉乳、 生クリーム、オレンジパウダー、プロセスチーズ、寒天/甘味料(トレハロース)、増粘剤(加工でん粉)、 安定剤(カゼインNa)、乳化剤、香料、酸化防止剤(V.E)、 (一部に乳成分・卵・小麦・オレンジ・大豆を含む)
【栄養成分表示】100g当たり(推定値)エネルギー:303kcal、たんぱく質:6.5g、脂質:22.1g、炭水化物:19.1g、食塩相当量0.4g
【おすすめご利用シーン】 御祝 御礼 御挨拶 引越し 誕生日 粗品 ギフト 粗品 贈答品 手土産 贈りもの お返し 進物 お年賀 お正月 年末年始 バレンタイン ホワイトデー ひなまつり 入学 卒業 こどもの日 母の日 父の日 夏ギフト 御中元 暑中見舞い 敬老の日 クリスマス お歳暮 冬ギフト 引き出物 お祝い 内祝い 出産祝い 結婚祝い 引き菓子 快気祝い プチギフト 七五三 お盆 初盆 お彼岸 法事 仏事 弔事 志 お供え 葬儀 香典返し
【おすすめご利用シーン】 御祝 御礼 御挨拶 引越し 誕生日 粗品 ギフト 粗品 贈答品 手土産 贈りもの お返し 進物 お年賀 お正月 年末年始 バレンタイン ホワイトデー ひなまつり 入学 卒業 こどもの日 母の日 父の日 夏ギフト 御中元 暑中見舞い 敬老の日 クリスマス お歳暮 冬ギフト 引き出物 お祝い 内祝い 出産祝い 結婚祝い 引き菓子 快気祝い プチギフト 七五三 お盆 初盆 お彼岸 法事 仏事 弔事 志 お供え 葬儀 香典返し
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9:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 245kcal
PFCバランス 5.1/2.1/92.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2.4/0.7/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:245kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0.7g
炭水化物:71.2g
食塩相当量:6.7mg
料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ!ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか?当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
<なつめとは?>何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
<女性に嬉しい成分がたくさん>100gあたり「鉄分:1.5mg/カリウム:810mg/葉酸:140μg/食物繊維:12.5g/マグネシウム:39mg/パントテン酸:0.86mg/ビタミンB1:0.10mg/B2:0.21mg/B6:0.14mg/ビタミンC:1mg/ナイアシン:1.6mg/カリウム:810mg/カルシウム:65mg/マグネシウム:39mg/リン:80mg/カロテン:7ug/タンパク質:3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し!粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
<美味しい召し上がり方>◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス:乾燥度合、硬さが気になる時には、水に20~30秒浸けて、水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】なつめ(1kg)×1袋 ※500g/袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。 【サイズ(約)】1粒:3cm 【原産国】中国(新疆ウイグル自治区・チェルチェン産) 【栄養成分表(100g中)】エネルギー:245kcal/炭水化物:71.2g/タンパク質:2.3g/食塩相当量:6.7mg/脂質:0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。 【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。
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10:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 245kcal
PFCバランス 5.1/2.1/92.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2.4/0.7/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:245kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0.7g
炭水化物:71.2g
食塩相当量:6.7mg
料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ!ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか?当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
<なつめとは?>何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
<女性に嬉しい成分がたくさん>100gあたり「鉄分:1.5mg/カリウム:810mg/葉酸:140μg/食物繊維:12.5g/マグネシウム:39mg/パントテン酸:0.86mg/ビタミンB1:0.10mg/B2:0.21mg/B6:0.14mg/ビタミンC:1mg/ナイアシン:1.6mg/カリウム:810mg/カルシウム:65mg/マグネシウム:39mg/リン:80mg/カロテン:7ug/タンパク質:3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し!粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
<美味しい召し上がり方>◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス:乾燥度合、硬さが気になる時には水に一晩浸けて、翌日水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】なつめ500g×1袋 ※1㎏/袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。 【サイズ】1粒:3cm程度の食べやすい大きさです。 【原産国】中国 【栄養成分表(100g中)】エネルギー:245kcal/炭水化物:71.2g/タンパク質:2.3g/食塩相当量:6.7mg/脂質:0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。 【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。
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