栄養バランスの良い食品:おかず

原材料名：
【安心米白がゆ】
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。関連商品もチェック！【安心米】セット各種ラインナップはこちらUAA美味しい防災食【おかず5種】セット各種ラインナップはこちら100%国産米！「CoCo壱番屋監修尾西のカレーライスセット」各種ラインナップはこちら「7年保存ご飯」各種ラインナップはこちら水だけ簡単美味しいアルファ化米電気ガスが停止しても、水だけで調理できます。1.脱酸素剤とスプーンを取り出す2.お湯または水（約170ml）を注水線まで注ぎ、よくかき混ぜる3.袋のチャックを閉じてお湯で15分水で60分で完成！水で膨らむとお茶碗1.8杯分に（

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2：EPFC栄養バランス 31％　カロリー 153kcal

●【公式】 S&B 具材充実18種類の野菜カレー 180g(動物性原材料不使用) エスビー食品公式レトルトカレーベジタブルカレー日本ベジタリアン協会推奨マーク SB オリジナル

栄養成分の体重相当量
(1食分（180g）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6/55.1/38.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 4/1.4/8.7/2.7 kg分

EPFC栄養バランス 31 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（180g）あたり)

熱量：	153kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	9.4g
炭水化物：	14.9g
食塩相当量：	2.8g

食品表示

原材料名：野菜（ヤングコーン、れんこん、赤ピーマン、しょうが、トマト、にんにく）、ソテードオニオン（中国製造）、フライなす、コーン油、小麦粉、食塩、リンゴペースト（リンゴ、果糖ぶどう糖液糖）、焙煎香辛料（香辛料、コーン油）、砂糖、香辛料、酵母エキス、カレー粉、野菜果実ペースト（還元水飴、プルーン、デキストリン、ピーマン、大根、ブロッコリー、キャベツ、ほうれん草、黄ピーマン、白菜、トマトピューレー、玉ねぎ、ブルーベリー、パイナップル、かぼちゃ、食塩、人参、セロリ、オリーブ油）／増粘剤（加工デンプン）、着色料（カラメル、トウガラシ色素）、調味料（アミノ酸）、乳酸Ca、塩化Ca、（一部に小麦大豆りんごを含む）
内容量：180g
賞味期限：枠外下部に記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。殺菌方法：気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌

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3：EPFC栄養バランス 31％　カロリー 153kcal

●【公式】S&B 具材充実 18種類の野菜カレー（動物性原材料不使用） 180g 業務用 30食エスビー食品公式レトルトカレーケース販売カレーの日加工食品送料無料インスタントカレー

栄養成分の体重相当量
(1食分（180g）あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6/55.1/38.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 4/1.4/8.7/2.7 kg分

EPFC栄養バランス 31 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分（180g）あたり)

熱量：	153kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	9.4g
炭水化物：	14.9g
食塩相当量：	2.8g

食品表示

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4：EPFC栄養バランス 29％　カロリー 203kcal

●★まとめ買い★　はごろもシーチキンマイルドSP3 70G×3缶　×24個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 26.5/73.3/0.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.2/8.1/15.3/0 kg分

EPFC栄養バランス 29 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1缶当り)

熱量：	203kcal
たんぱく質：	13.4g
脂質：	16.5g
炭水化物：	0.1g
食塩相当量：	0.7g

食品表示

原材料名：かつお(中西部太平洋、インドネシア近海、インド洋、日本近海)、大豆油、食塩、調味料（アミノ酸等）
賞味期限：パッケージに記載

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5：EPFC栄養バランス 29％　カロリー 203kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　はごろもシーチキンマイルドSP3 70G×3缶　×24個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 26.5/73.3/0.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.2/8.1/15.3/0 kg分

EPFC栄養バランス 29 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1缶当り)

熱量：	203kcal
たんぱく質：	13.4g
脂質：	16.5g
炭水化物：	0.1g
食塩相当量：	0.7g

食品表示

原材料名：かつお(中西部太平洋、インドネシア近海、インド洋、日本近海)、大豆油、食塩、調味料（アミノ酸等）
賞味期限：パッケージに記載

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6：EPFC栄養バランス 31％　カロリー 357kcal

●ボブズレッドミルグルテンフリー１：１ベーキングミックス粉（小麦粉代用）1.81 kg

栄養成分の体重相当量
(100g 当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/3/91.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.2/3.1/1.1/14.4 kg分

EPFC栄養バランス 31 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g 当たり推定値)

熱量：	357kcal
たんぱく質：	5.1g
脂質：	1.2g
炭水化物：	80.8g
食塩相当量：	0.1g

内容量：1.81 kg、原材料：白米粉、玄米粉、片栗粉、ホワイトソルガム粉、タピオカスターチ／増粘剤 (キサンタンガム)、原産国：アメリカ
開封後は袋の口をしっかりと閉めて保存し、冷凍庫または冷蔵庫で保存することをお勧めします。賞味期限に関わらず、お早めにお召し上がりください。
栄養成分表示 (100g 当たり) ／熱量 357kcal、たんぱく質 5.1g、脂質 1.2g、炭水化物 80.8g、食塩相当量 0.1g (この表示値は、目安です。)
グルテンフリー、ビーガン、ベジタリアン、コーシャ認定
ナッツ類、大豆を使用したグルテンフリー専用施設で製造されています。

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7：EPFC栄養バランス 30.7％　カロリー 61kcal

●[冷凍] 味の素エビ寄せフライ 110gX12個

栄養成分の体重相当量
(1個（22g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.4/60.2/27.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.6/1.2/3.8/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 30.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個（22g）当たり)

熱量：	61kcal
たんぱく質：	1.9g
脂質：	4.1g
炭水化物：	4.2g
食塩相当量：	0.33g

小ぶりな天然エビと、枝豆などの野菜をふんわりとしたすり身とあわせ、パン粉でうすく包んで揚げた、勾玉の形をしたお弁当用のフライおかずです。エビのプリッとした食感が楽しめる軽い食感がうれしく、かわいい形をしているので、お弁当を華やかにするメインのおかずになります。自然解凍でも調理可能です。
栄養成分：1個（22g）当たり（エネルギー）61Kcal（たんぱく質）1.9g（脂質）4.1g（炭水化物）4.2g（食塩相当量）0.33g
原産国：インド
商品規格:110g

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8：EPFC栄養バランス 29.9％　カロリー 132kcal

●さけの中骨水煮缶詰 48缶セット(150g×48缶）かんづめ防災非常食備蓄鮭サケおかずおつまみカルシウム満足良品館

栄養成分の体重相当量
(1缶（150g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 53.6/46.4/0 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.4/10.8/6.3/0 kg分

EPFC栄養バランス 29.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1缶（150g）当たり)

熱量：	132kcal
たんぱく質：	17.7g
脂質：	6.8g
炭水化物：	0g
食塩相当量：	1g

【セット内容】150g×48缶【原材料】さけ中骨、食塩(一部にさけを含む)
【賞味期限】製造日より3年
【栄養成分表示：1缶（150g）当たり】熱量132kcal、脂質6.8g、食塩相当量1.0g、たんぱく質17.7g、炭水化物0g、カルシウム1,560mg
【注意事項】※開缶後はお早めにお召し上がり下さい。 ※食品につき配送上の破損以外の返品はご容赦ください。 ※賞味期限は未開缶で保存した場合の期限です。開缶後は賞味期限にかかわらず、お早めにお召し上がりください。 ※温める場合は別の容器に移して加熱してください。

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9：EPFC栄養バランス 29.6％　カロリー 172kcal

●永谷園本日の逸品中華5メニューアソート（広東風麻婆豆腐やや中辛、四川風麻婆豆腐中辛、麻婆茄子中辛、かに玉、青椒肉絲）【セット買い】【レンジで本格味】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16.7/64.7/18.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.4/4.4/11.5/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 29.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋当たり)

熱量：	172kcal
たんぱく質：	7.2g
脂質：	12.4g
炭水化物：	8g
食塩相当量：	4.4g

袋に野菜や肉、豆腐などを入れて電子レンジで加熱するだけで、本格味のおかずが出来上がる中華惣菜の素です（5メニューセット）。
【広東風麻婆豆腐】1袋当たり（102.0g）エネルギー172kcal、たんぱく質7.2g、脂質12.4g、炭水化物8.0g、食塩相当量4.4g 【四川風麻婆豆腐】1袋当たり（102.0g）エネルギー149kcal、たんぱく質5.5g、脂質11.0g、炭水化物7.0g、食塩相当量3.8g 【麻婆茄子】1袋当たり（137.0g）エネルギー198kcal、たんぱく質5.8g、脂質12.5g、炭水化物15.5g、食塩相当量3.8g 【かに玉】1袋当たり（176.0g）エネルギー51kcal、たんぱく質1.9g、脂質1.4g、炭水化物7.7g、食塩相当量2.8g 【青椒肉絲】1袋当たり（77.0g）エネルギー136kcal、たんぱく質2.3g、脂質11.1g、炭水化物6.7g、食塩相当量3.0g

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10：EPFC栄養バランス 29.5％　カロリー 99kcal

●くば笠屋ジーマーミ豆腐沖縄お土産沖縄グルメ琉球じーまーみー豆腐 2個入り郷土料理

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 17/68.3/14.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.6/2.2/6.1/0.6 kg分

EPFC栄養バランス 29.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	99kcal
たんぱく質：	3.7g
脂質：	6.6g
炭水化物：	3.2g
食塩相当量：	0.1g

[【内容量】126g(63g×2カップ) タレ10g(5g×2袋)【賞味期限】製造日より90日]
[保存方法：直射日光、高温を避け常温で保存]
[原材料：[本品]落花生(輸入)、塩／増粘剤(加工でん粉)、（一部に落花生を含む） [たれ]醤油(国内製造)、砂糖（国内製造）(一部に小麦、大豆を含む)]
[栄養成分【1食あたり(ジーマーミ豆腐63g、たれ5g)】：エネルギー 99kcal たんぱく質 3.7g 脂質 6.6g 炭水化物 3.2g 食塩相当量 0.1g ]
おかずの一品や食後のデザートとして抜群のジーマーミ豆腐。ジーマーミ豆腐とはピーナッツを使った沖縄の郷土料理です。ピーナッツの絞り汁にさつまいもを加えて作る為、口に入れるとピーナッツの香ばしさが広がると同時に、一般の豆腐よりもモッチリした食感を楽しむことができます！

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