栄養バランスの良い食品:白米

原材料名：
【野菜カレー】野菜（玉ねぎ、じゃがいも、にんじん）、パーム油、砂糖、デキストリン、カレーパウダー、トマトペースト、食塩、ガーリックペースト、ローストココナッツペースト、酵母エキス、かつおぶしエキス、香辛料／増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンC）、香料、香辛料抽出物
【アルファ米】うるち米（国産）アレルギー
賞味期限：製造日より5年
保存方法：直射日光、多湿を避け、常温で保存してください。関連商品もチェック！100%国産米！「CoCo壱番屋監修尾西のカレーライスセット」各種ラインナップはこちら防災屋ライフのカレー各種ラインナップはこちら【5年保存】UAA食品各種ラインナップはこちら「7年保存ご飯」各種ラインナップはこちら「7年保存パン」各種ラインナップはこちら「7年保存クッキー」各種ラインナップはこちら防災士監修！オリジナル長期保存おやつセットはこちら10年保存クッキー各種ラインナップはこちら防災屋ライフの長期保存お菓子ラインナップをチェック！人気の長期保存おかし「もち六年」はこちら2種類の味が楽しめる「ふわパン6年」はこちら6年保存栄養機能クッキー「スーパーバランス」はこちらあのCoCo壱番屋のカレーが5年保存に！具だくさん美味しいカレー栄養バランスが偏りがちな避難生活に嬉しい野菜カレーお湯で15分！心に染みる本格カレーライス調理の予熱を使ってルーも温められます【今井店長実食レポート】お湯で調理するとCoCo壱番屋の店頭で食べる野菜カレーと遜色ない味わいになりました！これが災害時に手軽に食べられるのは嬉しいです。量も成人男性が満足できるボリューム感で、防災備蓄に限らずキャンプやアウトドアにもおすすめです。お水で60分！避難所で食べるなら常温カレーがGOOD！常温で調理するとカレーの香りが広がりすぎず、避難所や車内などでの食事にピッタリです。【今井店長実食レポート】お水で作っても脂が浮くようなこともなく、常温でしっかり美味しく食べることができました。「夏はむしろ常温カレーの方が美味しいかもしれない」と思えるほど、しっかり一品として仕上がっています。60分時間をかけて水分を浸透させるので、ライスがモチモチになるのが嬉しいポイント。

￥3,880

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 53.1％　カロリー 182kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　井村屋　北海道お赤飯の素3合　230G　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（230g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 18.1/4.1/77.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.7/5.5/0.8/6.9 kg分

EPFC栄養バランス 53.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（230g）当り)

熱量：	182kcal
たんぱく質：	9g
脂質：	0.9g
炭水化物：	38.6g
食塩相当量：	4.3g

食品表示

原材料名：小豆（北海道）、砂糖、食塩、もち粉、寒天／乳酸Ca、増粘多糖類
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

￥5,069

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 53.1％　カロリー 182kcal

●★まとめ買い★　井村屋　北海道お赤飯の素3合　230G　×24個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（230g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 18.1/4.1/77.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.7/5.5/0.8/6.9 kg分

EPFC栄養バランス 53.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（230g）当り)

熱量：	182kcal
たんぱく質：	9g
脂質：	0.9g
炭水化物：	38.6g
食塩相当量：	4.3g

食品表示

￥3,989

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 57.9％　カロリー 362kcal

●アイリスオーヤマ雑穀米十六穀米個包装分包タイプリッチもち麦たっぷりブレンド 450g(30g×15袋)3個セット

栄養成分の体重相当量
(製品100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.2/11.8/75 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/7.4/4.5/12.2 kg分

EPFC栄養バランス 57.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品100gあたり)

熱量：	362kcal
たんぱく質：	12.1g
脂質：	4.8g
炭水化物：	68.6g
食塩相当量：	0g

原材料:もち麦(カナダ又はアメリカ)、とうもろこし、黒米(国産)、もちきび、白麦、もちあわ、黒大豆、小豆、赤米(国産)、たかきび、キヌア、うるちひえ、アマランサス、白ごま、黒ごま、カニワ商品サイズ(高さx奥行x幅)：20.5cm×8cm×16cm 内容量：450g(30g×15袋)×3 白米2~3合に対し、本品1袋(30g)が使用目安ですもち麦を中心に、6種類の雑穀をブレンド便利な分包タイプ栄養成分表示(製品100gあたり) エネルギー:362kcal たんぱく質:12.1g 脂質:4.8g 炭水化物:68.6g -糖質:59.5g -食物繊維:9.2g 食塩相当量:0g 水溶性食物繊維:3.3g
原材料：もち麦(カナダ又はアメリカ)、とうもろこし、黒米(国産)、もちきび、白麦、もちあわ、黒大豆、小豆、赤米(国産)、たかきび、キヌア、うるちひえ、アマランサス、白ごま、黒ごま、カニワ
商品サイズ(高さx奥行x幅)：20.5cm×8cm×16cm
内容量：450g(30g×15袋)×3
栄養成分表示(製品100gあたり) エネルギー:362kcal たんぱく質:12.1g 脂質:4.8g 炭水化物:68.6g -糖質:59.5g -食物繊維:9.2g 食塩相当量:0g 水溶性食物繊維:3.3g

￥2,150 (￥1,593 / kg)

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 57.9％　カロリー 362kcal

●アイリスオーヤマ雑穀米十六穀米個包装分包タイプリッチもち麦たっぷりブレンド 450g(30g×15袋)2個セット

栄養成分の体重相当量
(製品100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.2/11.8/75 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/7.4/4.5/12.2 kg分

EPFC栄養バランス 57.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品100gあたり)

熱量：	362kcal
たんぱく質：	12.1g
脂質：	4.8g
炭水化物：	68.6g
食塩相当量：	0g

原材料:もち麦(カナダ又はアメリカ)、とうもろこし、黒米(国産)、もちきび、白麦、もちあわ、黒大豆、小豆、赤米(国産)、たかきび、キヌア、うるちひえ、アマランサス、白ごま、黒ごま、カニワ商品サイズ(高さx奥行x幅)：20.5cm×8cm×16cm 内容量：450g(30g×15袋)×2 白米2~3合に対し、本品1袋(30g)が使用目安ですもち麦を中心に、6種類の雑穀をブレンド便利な分包タイプ栄養成分表示(製品100gあたり) エネルギー:362kcal たんぱく質:12.1g 脂質:4.8g 炭水化物:68.6g -糖質:59.5g -食物繊維:9.2g 食塩相当量:0g 水溶性食物繊維:3.3g
原材料：もち麦(カナダ又はアメリカ)、とうもろこし、黒米(国産)、もちきび、白麦、もちあわ、黒大豆、小豆、赤米(国産)、たかきび、キヌア、うるちひえ、アマランサス、白ごま、黒ごま、カニワ
商品サイズ(高さx奥行x幅)：20.5cm×8cm×16cm
内容量：450g(30g×15袋)×2
栄養成分表示(製品100gあたり) エネルギー:362kcal たんぱく質:12.1g 脂質:4.8g 炭水化物:68.6g -糖質:59.5g -食物繊維:9.2g 食塩相当量:0g 水溶性食物繊維:3.3g

￥1,580 (￥1,756 / kg)

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 57.9％　カロリー 362kcal

●雑穀米十六穀米個包装分包タイプもち麦たっぷり 450g(30g×15袋)

栄養成分の体重相当量
(製品100gあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.2/11.8/75 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/7.4/4.5/12.2 kg分

EPFC栄養バランス 57.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(製品100gあたり)

熱量：	362kcal
たんぱく質：	12.1g
脂質：	4.8g
炭水化物：	68.6g
食塩相当量：	0g

原材料:もち麦(カナダ又はアメリカ)、とうもろこし、黒米(国産)、もちきび、白麦、もちあわ、黒大豆、小豆、赤米(国産)、たかきび、キヌア、うるちひえ、アマランサス、白ごま、黒ごま、カニワ
商品サイズ(高さx奥行x幅):20.5cm×8cm×16cm
白米2~3合に対し、本品1袋(30g)が使用目安です
もち麦を中心に、6種類の雑穀をブレンド
便利な分包タイプ
●栄養成分表示(製品100gあたり) エネルギー:362kcal たんぱく質:12.1g 脂質:4.8g 炭水化物:68.6g -糖質:59.5g -食物繊維:9.2g 食塩相当量:0g 水溶性食物繊維:3.3g