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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:煮干し

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 63.6%  カロリー 54kcal
PFCバランス 27.1/32.2/40.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/2.2/1.8/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 63.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分23.7g当たり)
熱量:54kcal
たんぱく質:3.6g
脂質:1.9g
炭水化物:5.4g
食塩相当量:3.2g
【海鮮スンドゥブ】原材料名:スープ[貝エキス、植物油脂、食塩、砂糖、酵母エキス、オニオンエキス、にんにく、唐辛子粉、しょうゆ、えび粉末、えびエキス、還元水あめ、煮干しエキス、昆布エキス、ねぎエキス、しいたけエキス/調味料(アミノ酸等)、パプリカ色素、増粘剤(キサンタンガム)]、具材[豆腐(中国製造)、ねぎ、唐辛子、ぶどう糖/豆腐用凝固剤]、(一部にえび・小麦・大豆を含む)【栄養成分表示(1食分23.7g当たり)】エネルギー:54kcal、たんぱく質:3.6g、脂質:1.9g、炭水化物:5.4g、食塩相当量:3.2g【内容量】47.4g(スープ20g×2袋、具材3.7g×2袋)
【牛骨コムタン】原材料:スープ[牛骨エキス(豪州製造)、牛肉エキス、砂糖、食塩、にんにく、牛肉だしの素、オニオンエキス、ねぎエキス、酵母エキス、こしょう/調味料(アミノ酸等)、酸味料、カラメル色素、香料]、具材[肉チップ(ラード、植物性たん白、豚肉、卵白、鶏肉、しょうゆ、その他)、ねぎ、ぶどう糖/調味料(アミノ酸等)、セルロース、カラメル色素、酸化防止剤(V.E、ローズマリー抽出物)、香料]、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉を含む) 【栄養成分表示(1食分22g当たり)】エネルギー52kcal、たんぱく質3.8g、脂質2.9g、炭水化物2.6g、食塩相当量2.2g【内容量】44g(スープ20g×2袋、具材2g×2袋)
【カルビクッパ】原材料:スープ[牛骨エキス(豪州製造)、ビーフオイル、ビーフエキス、砂糖、にんにく、食塩、植物油脂、アミノ酸液、牛肉だしの素、コチュジャン、酵母エキス、唐辛子粉、こしょう/調味料(アミノ酸等)、パプリカ色素、酸化防止剤(V.E)、増粘剤(キサンタンガム)、香料、酸味料、香辛料抽出物]、具材[肉チップ、鶏卵加工品/増粘剤(キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、粉末セルロース、膨張剤、着色料(カラメル、カロテン)、酸化防止剤(V.E、ローズマリー抽出物)、香料]、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)【栄養成分表示(1食分21.4gあたり)】エネルギー69kcal、たんぱく質3.2g、脂質4.9g、炭水化物 3.0g、食塩相当量2.6g【内容量】42.8g(スープ20g×2袋、具材1.4g×2袋)
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2:EPFC栄養バランス 63.6%  カロリー 54kcal
PFCバランス 27.1/32.2/40.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.4/2.2/1.8/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 63.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分23.7g当たり)
熱量:54kcal
たんぱく質:3.6g
脂質:1.9g
炭水化物:5.4g
食塩相当量:3.2g
【海鮮スンドゥブ】原材料名:スープ[貝エキス、植物油脂、食塩、砂糖、酵母エキス、オニオンエキス、にんにく、唐辛子粉、しょうゆ、えび粉末、えびエキス、還元水あめ、煮干しエキス、昆布エキス、ねぎエキス、しいたけエキス/調味料(アミノ酸等)、パプリカ色素、増粘剤(キサンタンガム)]、具材[豆腐(中国製造)、ねぎ、唐辛子、ぶどう糖/豆腐用凝固剤]、(一部にえび・小麦・大豆を含む)【栄養成分表示(1食分23.7g当たり)】エネルギー:54kcal、たんぱく質:3.6g、脂質:1.9g、炭水化物:5.4g、食塩相当量:3.2g【内容量】47.4g(スープ20g×2袋、具材3.7g×2袋)
【牛骨コムタン】原材料:スープ[牛骨エキス(豪州製造)、牛肉エキス、砂糖、食塩、にんにく、牛肉だしの素、オニオンエキス、ねぎエキス、酵母エキス、こしょう/調味料(アミノ酸等)、酸味料、カラメル色素、香料]、具材[肉チップ(ラード、植物性たん白、豚肉、卵白、鶏肉、しょうゆ、その他)、ねぎ、ぶどう糖/調味料(アミノ酸等)、セルロース、カラメル色素、酸化防止剤(V.E、ローズマリー抽出物)、香料]、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉を含む) 【栄養成分表示(1食分22g当たり)】エネルギー52kcal、たんぱく質3.8g、脂質2.9g、炭水化物2.6g、食塩相当量2.2g【内容量】44g(スープ20g×2袋、具材2g×2袋)
【参鶏湯】原材料:スープ[チキンスープ(国内製造、タイ製造)、食塩、甘酒、チキンミートペースト、砂糖、しょうが、ソテーオニオンペースト、にんにく、酵母エキス、胡椒、高麗人参エキス/増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)]、具材[クコの実、ねぎ、ぶどう糖]、(一部に鶏肉・豚肉を含む)【栄養成分値(1食分20.8g当たり)】エネルギー 28kcal、たんぱく質3.6g、脂質 0.5g、炭水化物 2.3g、食塩相当量 3.1g【内容量】41.6g
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3:EPFC栄養バランス 56.3%  カロリー 438kcal
PFCバランス 8.4/36.2/55.4
【 EPFCポイント 】
体重 11.3/5.6/16.4/10.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(98g)当たり)
熱量:438kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:17.6g
炭水化物:60.6g
食塩相当量:5.7g
ボリュームも味も大満足のお手頃価格シリーズ。明星の和風シリーズ”明星庵”ボリュームしっかり、具材の質もこだわり!お手頃価格&満足感の高い一杯”明星庵”4つのこだわり1.大盛りの面;つるみがあり、ふっくらとしたフライ麺2.しっかりとした具材:牛肉風大豆たんぱく加工品(ダイズビーフ)、わかめ、かまぼこ、ねぎの組み合わせ(ねぎは粉末スープ内に配合)3.3種類の重ねだし:牛、鰹、昆布を三段重ねて、だしの旨味の相乗効果を引き出したコクのあるあじわい。4.だし香る七味:鰹節、鯖節、いりこを加えた七味唐辛子。あとがけすることで、よりおいしい香りを楽しめる!しおケアカップ:お客様自身で内側下線までスープを残し、食塩相当量の摂取を調整できるようにしたカップです。カップ内側下線までスープを残した際の摂取する食塩相当量の目安は4.2グラムです。
内容量:1食98g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):340㎜ × 509㎜ × 154㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白)、スープ(食塩、糖類、しょうゆ、たん白加水分解物、ビーフ調味料、昆布エキス、昆布粉末、香味調味料、香辛料(七味唐辛子)、混合削りぶし(かつおのふし、いわしの煮干し、さばのふし)、かつおぶし粉末、ビーフエキス、香味油、にぼし調味料、ねぎ、さばぶし粉末、植物油脂)、かやく(牛肉風大豆たん白加工品、かまぼこ、わかめ)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、炭酸塩(Ca、K)、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、乳化剤、カラメル色素、微粒二酸化ケイ素、香料、グリセリン、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(スクラロース)、ベニコウジ色素、酸味料、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・牛肉・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
1食(98g)当たり 熱量:438kcal、たんぱく質:9.2g、脂質:17.6g、炭水化物:60.6g、食塩相当量:5.7g(めん・かやく:2.4g、スープ:3.3g)、ビタミンB1:0.58mg、ビタミンB2:0.28mg、カルシウム:124mg
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、牛肉、さば、大豆、ごま
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4:EPFC栄養バランス 55.2%  カロリー 77.8kcal
PFCバランス 24.1/5.1/70.8
【 EPFCポイント 】
体重 2/3.2/0.5/2.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(28g 当り推定値)
熱量:77.8kcal
たんぱく質:5.33g
脂質:0.5g
炭水化物:15.69g
食塩相当量:3.24g
【内容量】28g(乾燥野菜及び乾燥きのこ類14g、だし7g×2P)×1P【名称】炊き込みごはんの素
【原材料】〔乾燥野菜〕(北海道産ごぼう、北海道産人参、乾燥きのこ類(しいたけ、まいたけ、しめじ)、〔だし〕風味原料(かつおぶし粉末、煮干しうるめ、いわし粉末、さばぶし粉末、さけぶし粉末、昆布粒、乾燥しいたけ粉末)、食塩、砂糖、でん粉分解物、酵母エキス、粉末醤油、食用植物油、 一部に小麦・さけ・さば・大豆を含む
【保存方法】高温多湿・直射日光を避け、常温で保存してください。
【簡単調理】普通に水加減した2合のお米に、そのまま乾燥野菜とだしパックの中身、水大さじ2~3杯を加えて炊いて下さい
【栄養成分表示】(28g 当り)エネルギー 77.8kcal たんぱく質 5.33g 脂質 0.5g 炭水化物 15.69g 食塩相当量 3.24g 推定値
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5:EPFC栄養バランス 54.7%  カロリー 60kcal
PFCバランス 27.1/19.3/53.6
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/2.5/1.2/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(214g)当たり)
熱量:60kcal
たんぱく質:4.1g
脂質:1.3g
炭水化物:8.1g
食塩相当量:6.6g
原材料:アミノ酸液(大豆を含む)(国内製造)、果糖ぶどう糖液糖、みそ(大豆を含む)、食塩、醸造酢、魚醤(魚介類)、にんにく、唐辛子、ごま油、コチュジャン(大豆を含む)、ラージャン、たん白加水分解物、鶏脂、ポークチキン香味オイル、煮干し粉末、酵母エキス加工品/調味料(アミノ酸等)、パプリカ色素、増粘剤(キサンタンガム)
栄養成分:1人前(214g)当たり エネルギー:60kcal、たんぱく質:4.1g、脂質:1.3g、炭水化物:8.1g、食塩相当量:6.6g
アレルゲン:ごま、大豆、鶏肉、豚肉、魚介類
ミツカンの 〆鍋 シリーズ
〆はラーメンを推奨。 ラーメンスープ としてもお使いいただける なべつゆ です
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6:EPFC栄養バランス 52.9%  カロリー 36kcal
PFCバランス 28.4/25.1/46.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.9/1.7/1/0.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食60g当たり)
熱量:36kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:1.1g
炭水化物:4.6g
食塩相当量:2g
原材料:レトルト具[なめこ(中国)/ビタミンC] 調味みそ[米みそ(大豆を含む)、豆みそ、砂糖、かつお節粉末、食塩、こんぶ粉末、酵母エキス、発酵調味料、煮干し粉末/調味料(アミノ酸等)]
原産国:日本
アレルゲン:大豆
【1食60g当たり分析値】エネルギー36kcal、たんぱく質2.8g、脂質1.1g、炭水化物4.6g、糖質2.9g 食物繊維1.7g食塩相当量2.0g
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7:EPFC栄養バランス 52.2%  カロリー 476kcal
PFCバランス 9/38.8/52.2
【 EPFCポイント 】
体重 12.3/6.5/19.1/11.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 52.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(105g)当たり)
熱量:476kcal
たんぱく質:10.7g
脂質:20.5g
炭水化物:62.2g
食塩相当量:5.7g
"ボリュームしっかり、ふっくらお揚げの質もこだわり!お手頃価格&満足感の高い一杯。 明星庵 4つのこだわり ①大盛の麺:つるみがありふっくらとしたうどん(フライ麺) ②しっかり具材:ふっくらジューシー1枚お揚げの満足感 ③3種の重ねだし:鰹、昆布、いりこを重ねて、だしの旨みの相乗効果を引き出したコクのあるつゆ。さらにだしの昆布感を強化し、旨みをアップ! ④別添小袋:鰹節、鯖節、いりこに七味唐辛子を加えた、あとがけの「だし香る七味」付き"
内容量105g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):340㎜ × 509㎜ × 154㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白)、かやく(味付油揚げ)、スープ(食塩、たん白加水分解物、しょうゆ、かつおエキス、かつおぶしエキス、かつおぶし粉末、香辛料(七味唐辛子)、混合削りぶし(かつおのふし、いわしの煮干し、さばのふし)、酵母エキス、にぼし調味料、昆布エキス、昆布粉末、ねぎ、さばぶし粉末、植物油脂、香味調味料)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、ソルビット、炭酸塩(Ca、K、Mg)、カラメル色素、リン酸塩(Na)、増粘多糖類、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、甘味料(スクラロース)、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・さば・大豆を含む)
"1食(105g)当たり 熱量:476kcal、たんぱく質:10.7g、脂質:20.5g、炭水化物:62.2g、食塩相当量:5.7g(めん・かやく:2.8g、スープ:2.9g)、ビタミンB1:0.24mg、ビタミンB2:0.28mg、カルシウム:150mg"
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8:EPFC栄養バランス 51.1%  カロリー 455.5kcal
PFCバランス 34.5/43/22.5
【 EPFCポイント 】
体重 11.8/24/20.4/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 51.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(推定値)
熱量:455.5kcal
たんぱく質:39.5g
脂質:21.9g
炭水化物:25.7g
食塩相当量:2.6g
✅【原材料】煮干し{いわし(瀬戸内海産)、食塩}、くるみ(アメリカ産)、還元麦芽糖水飴、ごま、醤油(大豆・小麦を含む)
✅ポリポリとつまめる飽きのこない味付けで、魚が苦手な方でもおいしくいただけます。
✅内容量:85g✅賞味期限:180日
✅【栄養成分表示】熱量455.5kcal、たんぱく質39.5g、脂質21.9g、炭水化物25.7g、食塩相当量2.6g、カルシウム1,237mg(推定値)
✅保存方法:直射日光・高温多湿を避け保存してください。
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9:EPFC栄養バランス 50.7%  カロリー 151kcal
PFCバランス 32.6/33.4/34
【 EPFCポイント 】
体重 3.9/7.5/5.2/2.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 50.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋500gあたり)
熱量:151kcal
たんぱく質:12.3g
脂質:5.6g
炭水化物:12.8g
食塩相当量:4.3g
【ユッケジャン】原材料及びアレルゲン表示:ねぎ、芋茎、牛肉、タデギ(唐辛子粉、にんにく、コーン油)、牛骨エキス、シーズニングミックス、ユッケジャンベース、唐辛子油、砂糖、旨みベース、食塩/調味料(核酸等)、香辛料抽出物、パプリカ色素、酸味料、香料、(一部に小麦・牛肉・大豆を含む)【栄養成分表示(1袋500gあたり)】エネルギー151kcal、たんぱく質12.3g、脂質5.6g、炭水化物12.8g、食塩相当量4.3g【内容量】500g
【海鮮スンドゥブ】原材料名:スープ[貝エキス、植物油脂、食塩、砂糖、酵母エキス、オニオンエキス、にんにく、唐辛子粉、しょうゆ、えび粉末、えびエキス、還元水あめ、煮干しエキス、昆布エキス、ねぎエキス、しいたけエキス/調味料(アミノ酸等)、パプリカ色素、増粘剤(キサンタンガム)]、具材[豆腐(中国製造)、ねぎ、唐辛子、ぶどう糖/豆腐用凝固剤]、(一部にえび・小麦・大豆を含む)【栄養成分表示(1食分23.7g当たり)】エネルギー:54kcal、たんぱく質:3.6g、脂質:1.9g、炭水化物:5.4g、食塩相当量:3.2g【内容量】47.4g(スープ20g×2袋、具材3.7g×2袋)
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10:EPFC栄養バランス 50.6%  カロリー 52kcal
PFCバランス 29.4/50.5/20.1
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/2.3/2.7/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 50.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分22g当たり)
熱量:52kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:2.9g
炭水化物:2.6g
食塩相当量:2.2g
【牛骨コムタン】原材料:スープ[牛骨エキス(豪州製造)、牛肉エキス、砂糖、食塩、にんにく、牛肉だしの素、オニオンエキス、ねぎエキス、酵母エキス、こしょう/調味料(アミノ酸等)、酸味料、カラメル色素、香料]、具材[肉チップ(ラード、植物性たん白、豚肉、卵白、鶏肉、しょうゆ、その他)、ねぎ、ぶどう糖/調味料(アミノ酸等)、セルロース、カラメル色素、酸化防止剤(V.E、ローズマリー抽出物)、香料]、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・ゼラチン・大豆・鶏肉・豚肉を含む) 【栄養成分表示(1食分22g当たり)】エネルギー52kcal、たんぱく質3.8g、脂質2.9g、炭水化物2.6g、食塩相当量2.2g【内容量】44g(スープ20g×2袋、具材2g×2袋)
【海鮮スンドゥブ】原材料名:スープ[貝エキス、植物油脂、食塩、砂糖、酵母エキス、オニオンエキス、にんにく、唐辛子粉、しょうゆ、えび粉末、えびエキス、還元水あめ、煮干しエキス、昆布エキス、ねぎエキス、しいたけエキス/調味料(アミノ酸等)、パプリカ色素、増粘剤(キサンタンガム)]、具材[豆腐(中国製造)、ねぎ、唐辛子、ぶどう糖/豆腐用凝固剤]、(一部にえび・小麦・大豆を含む)【栄養成分表示(1食分23.7g当たり)】エネルギー:54kcal、たんぱく質:3.6g、脂質:1.9g、炭水化物:5.4g、食塩相当量:3.2g【内容量】47.4g(スープ20g×2袋、具材3.7g×2袋)
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