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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:冷凍食品

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 82.8%  カロリー 406kcal
PFCバランス 19.5/19.8/60.7
【 EPFCポイント 】
体重 10.5/12/8.3/11 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 82.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(402gあたり)
熱量:406kcal
たんぱく質:19.8g
脂質:8.9g
炭水化物:61.5g
食塩相当量:7.1g
【ちゃんぽん】:1人前402gあたり エネルギー406kcal、たんぱく質19.8g、脂質8.9g、炭水化物61.5g、食塩相当量7.1g、【タンメン】:1人前380gあたり エネルギー377kcal、たんぱく質17.3g、脂質6.6g、炭水化物62.3g、食塩相当量7g、【皿うどん】:1人前365gあたり エネルギー474kcal、たんぱく質12.4g、脂質23g、炭水化物54.4g、食塩相当量4.6g
ちゃんぽん×2個 / タンメン×2個 /皿うどん×2個
【Amazon.co.jp 限定】商品
ニッスイ 冷凍麺類3種類
-18度(冷凍食品
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 82.4%  カロリー 114kcal
PFCバランス 21.1/30.1/48.8
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/3.6/3.5/2.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 82.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:114kcal
たんぱく質:6g
脂質:3.8g
炭水化物:13.9g
食塩相当量:0.7g
冷凍食品 冷凍パスタ
シェーブルチーズとほうれん草のまろやかなソースで美しく仕立てたラザニアです。
【原材料】ナチュラルチーズ、マカロニ(デュラム小麦のセモリナ、全卵粉、食塩)、ほうれん草、脱脂粉乳、でん粉、小麦粉、クリーム、食塩、濃縮レモン果汁、香辛料
【栄養成分】熱量:114kcal(100gあたり) たんぱく質:6g(100gあたり) 脂質:3.8g(100gあたり) 炭水化物:13.9g(100gあたり) 食塩相当量:0.7g(100gあたり)
【調理法一覧】電子レンジ(600W) 約10分 オーブン 180℃ 約40分
【アレルギー表示】特定原材料8品目を表示:卵・乳成分・小麦
【コンタミネーション】アレルゲンコンタミ(8大):同じ生産工程で「えび・かに・くるみ」を含んだ食品を扱っています。
【内容量】400g
→ Amazon公式サイト
3:EPFC栄養バランス 82.2%  カロリー 452kcal
PFCバランス 12.5/28.1/59.4
【 EPFCポイント 】
体重 11.7/8.6/13.1/12 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 82.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:452kcal
たんぱく質:14.1g
脂質:14.1g
炭水化物:67.2g
食塩相当量:2.9g
さっぱりとしたしそひじきご飯と大根おろしたっぷりのチキンカツみぞれ煮風のセット。
ご飯も主菜も楽しめるお皿が要らない便利な紙トレー入り
栄養成分:1食あたり(エネルギー)452Kcal(たんぱく質)14.1g(脂質)14.1g(炭水化物)67.2g(食塩相当量)2.9g
原産国:日本
→ Amazon公式サイト
4:EPFC栄養バランス 80.8%  カロリー 227kcal
PFCバランス 10.1/27.4/62.5
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/3.6/6.6/6.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 80.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1コあたり)
熱量:227kcal
たんぱく質:5.9g
脂質:7.1g
炭水化物:36.4g
食塩相当量:1g
1コあたり:エネルギー227kcal、たんぱく質5.9g、脂質7.1g、炭水化物36.4g、食塩相当量1.0g
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5:EPFC栄養バランス 79.9%  カロリー 209kcal
PFCバランス 21.3/28.7/50
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/6.8/6.2/4.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 79.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:209kcal
たんぱく質:11.2g
脂質:6.7g
炭水化物:26.3g
食塩相当量:0.8g
栄養成分【100gあたり計算値(目安です)】エネルギー:209kcal、たんぱく質:11.2g、脂質:6.7g、炭水化物:26.3g、ナトリウム:334mg、食塩相当量:0.8g
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6:EPFC栄養バランス 79.3%  カロリー 136kcal
PFCバランス 20.6/31.8/47.6
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/4.3/4.5/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 79.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:136kcal
たんぱく質:7g
脂質:4.8g
炭水化物:16.2g
食塩相当量:1.4g
【商品内容】UMAUMA焼売6個入り×6袋(1粒当たり35g)
【栄養成分(100g当たり)】エネルギー 136kcal たん白質 7.0g 脂質 4.8g 炭水化物 16.2g 食塩相当量 1.4g
【原材料】野菜(玉ねぎ、しょうが)、しいたけ、粒状植物性たん白、皮(米粉、発芽玄米粉、乳化油脂、ぶどう糖、食塩)、食用油脂、粉末状植物性たん白、食塩、本みりん、砂糖、こんにゃく粉、酵母エキス、香辛料/加工デンプン、糊料(メチルセルロース、HPMC、増粘多糖類)、トレハロース、(一部に大豆を含む)
【アレルギー物質】大豆
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 79.2%  カロリー 516kcal
PFCバランス 14.3/30.3/55.4
【 EPFCポイント 】
体重 13.3/10.3/14.9/11.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 79.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食376g当たり)
熱量:516kcal
たんぱく質:17g
脂質:16g
炭水化物:66g
食塩相当量:5.7g
資さんうどんの肉うどんは、長年愛され続ける人気商品です!
甘辛く煮込んだ牛肉がたっぷり90g!もちもちのうどん麺と絶妙なつゆの相性抜群!!
みんなで食べるとさらにおいしいので、ぜひお友達や家族とお召し上がりください。
商品内容 ・冷凍うどん麺(250g)×5玉 ・濃縮うどんつゆ(36g)×5袋 ・肉うどんの具(90g)×5袋 ※写真はイメージです。かまぼこ・ねぎは入っておりません
栄養成分表示(1食376g当たり)エネルギー516kcal、たんぱく質17g、脂質16g、炭水化物66g、 食塩相当量5.7g
アレルギーについて ・小麦、牛肉、さば、大豆 ・本品製造工場では、そば、卵、乳、やまいもを含む商品を製造しております。
賞味期限 商品上部に記載
保存方法 冷凍庫(-18℃以下)にて保存
加熱調理の必要性 加熱してお召し上がりください
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 79%  カロリー 420kcal
PFCバランス 17.6/16.9/65.5
【 EPFCポイント 】
体重 10.8/11.7/7.6/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 79
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1パック当たり)
熱量:420kcal
たんぱく質:19.2g
脂質:8.2g
炭水化物:71.4g
食塩相当量:3.8g
(1パック当たり)エネルギー420kcal
たんぱく質19.2g
脂質8.2g
炭水化物71.4g
食塩相当量3.8g
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 78.8%  カロリー 445kcal
PFCバランス 14.7/19.9/65.4
【 EPFCポイント 】
体重 11.5/9.9/9.1/12.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 78.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:445kcal
たんぱく質:16.3g
脂質:9.8g
炭水化物:72.2g
食塩相当量:3.1g
熱量445kcal
たんぱく質16.3g
脂質9.8g
炭水化物72.2g
食塩相当量3.1g
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 78.7%  カロリー 146kcal
PFCバランス 20.3/22.6/57.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/4.7/3.5/3.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 78.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:146kcal
たんぱく質:7.7g
脂質:3.8g
炭水化物:21.6g
食塩相当量:1.1g
サクサクの皮、大葉の爽やかな香りとあふれる肉汁(風)が食欲を注ぐ逸品。
オリジナルの生タイプ大豆ミンチ(Green Meat ローファット版)を使用
日本酒やビールにも相性抜群!大葉の爽やかな香りがアクセント
※本製品は原材料に玉ねぎ、ながねぎ、にんにくを使用しています
内容量:420g (35g×12本入り)、保存方法:冷凍(-18℃以下保存)、ヴィーガン対応(食品表示による)
栄養成分(100gあたり):エネルギー:146kcal、たんぱく質:7.7g、脂質:3.8g、炭水化物:21.6g、食塩相当量:1.1g(推定値)
→ Amazon公式サイト

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