栄養バランスの良い食品:チヂミ

生地がもっちりで、外はさくさく！ 中はもちもち♥
センピョ もっちり チヂミ粉とは… ・小麦の中でも最も柔らかい中心部分を使用しており、プレミアム小麦粉でございます。 ・小麦粉に玉ねぎ、にんにく、胡椒を加えて、風味豊かな特製スパイス粉を作っています。 ・防腐剤や漂白剤は使用しておりませんので、安心してお召し上がりいただけます。
海鮮チヂミの作り方 材料 : 万能ねぎ100g、イカ30g、エビ40g、あさり40g、卵1コ、センピョチヂミ粉150g、水200ml、赤唐辛子1/2コ、青唐辛子1/2コ、食用油 作り方 : ①万能ねぎは半分に切り、イカを細切りにします。あさりとエビは軽く水洗いし、水気を切って準備しておきます。 ②赤唐辛子と青唐辛子は輪切りをします。軽く水洗いをして、種を取り除いておきます。 ③チヂミ粉に水を少しずつ入れながらこねます。 ④フライパンを熱し、食用油を入れて、こねた生地の2/3を伸ばします。万能ねぎと海鮮はチヂミ粉をまぶしてから、生地の上に載せます。残りの生地を加え、火を通しながら溶かした卵を注ぎ入れます。 ⑤ 2～3分ほど置き、卵に火が通ったら裏返して、さらに焼きます。
名称 : チヂミ粉 内容量 : 1kg(1袋当たり) 原材料名 : 小麦粉、食塩、にんにく、コーンスターチ、玉ねぎ、胡椒、ウコン／ベーキングパウダー、調味料、（一部に小麦を含む）
栄養成分表示(100g当たり) : エネルギー 360kcal、タンパク質 12.0g、脂質 1.0g、炭水化物 75.0g、食塩相当量 1.37g 原産国 : 韓国 賞味期限 : 別途表記 保存方法 : 直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 輸入状況によりデザインが変わる場合もございます。

原材料：具材入り調味料［にんじん、たけのこ、ひらたけ、たん白加水分解物、あさりエキス、食塩、いかエキス、ほたてエキス／調味料（アミノ酸）、酸化防止剤（ビタミンC）］、チヂミ専用粉［小麦粉、食塩、とうもろこしでん粉、にんにく、たまねぎ、こしょう ／ 加工でんぷん、ベーキングパウダー、増粘剤（キサンタンガム）、着色料（ビタミンB2）］（韓国製造）、チヂミのたれ［しょうゆ、りんご酢、アミノ酸液、砂糖、魚醤、ガーリックエキス、にんにく、長ねぎ、水あめ、食塩、ぶどう糖、唐辛子／調味料（アミノ酸等）、酸味料、増粘剤（キサンタンガム）］、（一部に小麦・いか・さけ・大豆・りんごを含む）
栄養成分表示（2人前302g当たり）エネルギー(kcal):365kcal、たんぱく質(g):11.2g、脂質(g):1.5g、炭水化物(g):77.0g、食塩相当量(g):5.0g
アレルギー情報：小麦・いか・さけ・大豆・りんご
内容量：302g（具材入り調味料 182g、チヂミ専用粉90g、チヂミのたれ30g）
【使用上の注意】● 内袋開封後は1回で使いきってください。● 商品のフチで手を切らないようご注意ください。● 内袋開封時に中身がはねることがありますので ご注意ください。●調理時のやけどには充分ご注意ください。

原材料：具材入り調味料［にんじん、たけのこ、ひらたけ、たん白加水分解物、あさりエキス、食塩、いかエキス、ほたてエキス／調味料（アミノ酸）、酸化防止剤（ビタミンC）］、チヂミ専用粉［小麦粉、食塩、とうもろこしでん粉、にんにく、たまねぎ、こしょう ／ 加工でんぷん、ベーキングパウダー、増粘剤（キサンタンガム）、着色料（ビタミンB2）］（韓国製造）、チヂミのたれ［しょうゆ、りんご酢、アミノ酸液、砂糖、魚醤、ガーリックエキス、にんにく、長ねぎ、水あめ、食塩、ぶどう糖、唐辛子／調味料（アミノ酸等）、酸味料、増粘剤（キサンタンガム）］、（一部に小麦・いか・さけ・大豆・りんごを含む）
栄養成分表示（2人前302g当たり）エネルギー(kcal):365kcal、たんぱく質(g):11.2g、脂質(g):1.5g、炭水化物(g):77.0g、食塩相当量(g):5.0g
アレルギー情報：小麦・いか・さけ・大豆・りんご
内容量：302g（具材入り調味料 182g、チヂミ専用粉90g、チヂミのたれ30g）×2セット
【使用上の注意】● 内袋開封後は1回で使いきってください。● 商品のフチで手を切らないようご注意ください。● 内袋開封時に中身がはねることがありますので ご注意ください。●調理時のやけどには充分ご注意ください。

原材料：具材入り調味料［にんじん、たけのこ、ひらたけ、たん白加水分解物、あさりエキス、食塩、いかエキス、ほたてエキス／調味料（アミノ酸）、酸化防止剤（ビタミンC）］、チヂミ専用粉［小麦粉、食塩、とうもろこしでん粉、にんにく、たまねぎ、こしょう ／ 加工でんぷん、ベーキングパウダー、増粘剤（キサンタンガム）、着色料（ビタミンB2）］（韓国製造）、チヂミのたれ［しょうゆ、りんご酢、アミノ酸液、砂糖、魚醤、ガーリックエキス、にんにく、長ねぎ、水あめ、食塩、ぶどう糖、唐辛子／調味料（アミノ酸等）、酸味料、増粘剤（キサンタンガム）］、（一部に小麦・いか・さけ・大豆・りんごを含む）
栄養成分表示（2人前302g当たり）エネルギー(kcal):365kcal、たんぱく質(g):11.2g、脂質(g):1.5g、炭水化物(g):77.0g、食塩相当量(g):5.0g
アレルギー情報：小麦・いか・さけ・大豆・りんご
内容量：302g（具材入り調味料 182g、チヂミ専用粉90g、チヂミのたれ30g）×12袋
【使用上の注意】● 内袋開封後は1回で使いきってください。● 商品のフチで手を切らないようご注意ください。● 内袋開封時に中身がはねることがありますので ご注意ください。●調理時のやけどには充分ご注意ください。

原材料：具材入り調味料［にんじん、たけのこ、ひらたけ、たん白加水分解物、あさりエキス、食塩、いかエキス、ほたてエキス／調味料（アミノ酸）、酸化防止剤（ビタミンC）］、チヂミ専用粉［小麦粉、食塩、とうもろこしでん粉、にんにく、たまねぎ、こしょう ／ 加工でんぷん、ベーキングパウダー、増粘剤（キサンタンガム）、着色料（ビタミンB2）］（韓国製造）、チヂミのたれ［しょうゆ、りんご酢、アミノ酸液、砂糖、魚醤、ガーリックエキス、にんにく、長ねぎ、水あめ、食塩、ぶどう糖、唐辛子／調味料（アミノ酸等）、酸味料、増粘剤（キサンタンガム）］、（一部に小麦・いか・さけ・大豆・りんごを含む）
栄養成分表示（2人前302g当たり）エネルギー：365kcal、タンパク質(g)：11.2g、脂質(g)：1.5g、炭水化物(g)：77.0g、食塩相当量(g)：5.0g
内容量：302g×2（具材入り調味料 182g、チヂミ専用粉90g、チヂミのたれ30g）
アレルギー情報：小麦・いか・さけ・大豆・りんご
【使用上の注意】 ● 内袋開封後は1回で使いきってください。 ● 商品のフチで手を切らないようご注意ください。 ● 内袋開封時に中身がはねることがありますので ご注意ください。 ●調理時のやけどには充分ご注意ください。

原材料：具材入り調味料［にんじん、たけのこ、ひらたけ、たん白加水分解物、あさりエキス、食塩、いかエキス、ほたてエキス／調味料（アミノ酸）、酸化防止剤（ビタミンC）］、チヂミ専用粉［小麦粉、食塩、とうもろこしでん粉、にんにく、たまねぎ、こしょう ／ 加工でんぷん、ベーキングパウダー、増粘剤（キサンタンガム）、着色料（ビタミンB2）］（韓国製造）、チヂミのたれ［しょうゆ、りんご酢、アミノ酸液、砂糖、魚醤、ガーリックエキス、にんにく、長ねぎ、水あめ、食塩、ぶどう糖、唐辛子／調味料（アミノ酸等）、酸味料、増粘剤（キサンタンガム）］、（一部に小麦・いか・さけ・大豆・りんごを含む）
栄養成分表示（2人前302g当たり）エネルギー(kcal):365kcal、たんぱく質(g):11.2g、脂質(g):1.5g、炭水化物(g):77.0g、食塩相当量(g):5.0g
アレルギー情報：小麦・いか・さけ・大豆・りんご
内容量：302g（具材入り調味料 182g、チヂミ専用粉90g、チヂミのたれ30g）×3セット
【使用上の注意】● 内袋開封後は1回で使いきってください。● 商品のフチで手を切らないようご注意ください。● 内袋開封時に中身がはねることがありますので ご注意ください。●調理時のやけどには充分ご注意ください。

福袋から内容変更になりましたbibigo新生活応援ミニセット | 蒸マンドゥ もちもち海鮮ニラチヂミ やみつきヤンニョムチキン キムチチーズキンパ（ハーフ）【bibigo 蒸マンドゥ】原材料名：野菜（キャベツ、たまねぎ、にら、ねぎ、にんにく）、豚肉、ラード、豆腐、大豆たん白、はるさめ、ごま油、しょうゆ、砂糖、食塩、シーズニング、牛肉だしの素、酵母エキス、生姜粉、こしょう、でん粉加工品、皮（小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油）／加工でん粉、調味料（核酸等）、乳化剤、pH調整剤、増粘剤（キサンタンガム）、（一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉を含む）【栄養成分表示（1個50g当たり）】エネルギー：103kcal、たんぱく質：4.2g、脂質：5.9g、炭水化物：8.4g、食塩相当量：0.5g【内容量】200g、アレルギー情報：小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉
【bibigo もちもち 海鮮にらチヂミ】原材料名：【チヂミ】野菜（にら、にんじん（中国産）、玉ねぎ（中国産））、チヂミ粉（小麦粉、食塩、その他）（韓国製造）、魚介類（いか、あさり）、植物油脂、食塩／加工デンプン、調味料（アミノ酸）、膨張剤、増粘剤（キサンタンガム）、着色料（ビタミンB₂）、【たれ】しょうゆ、穀物酢、砂糖、魚醤、おろしにんにく、おろししょうが、唐辛子／調味料（アミノ酸）、pH調整剤、増粘剤（キサンタンガム）、（一部に小麦・いか・大豆を含む）エネルギー（1食210gあたり）：345kcal、たんぱく質：12.3g、脂質：12.4g、炭水化物：46.3g、食塩相当量：3.0g
【bibigo甘辛特製たれのやみつきヤンニョムチキン】鶏肉（もも）、小麦粉、食塩、砂糖、香辛料、植物油脂、ホエイパウダー、乾燥全卵、たれ[糖類（砂糖、果糖ぶどう糖液糖）、トマトケチャップ、コチュジャン、その他]、衣（小麦粉、コーンフラワー、食塩、植物油脂、植物性たん白、ホエイパウダー、乾燥全卵）、揚げ油（パーム油）／増粘剤（加工デンプン、キサンタンガム、メチルセルロース）、調味料（アミノ酸）、ベーキングパウダー、pH調整剤、乳化剤、着色料（カロテン）、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉を含む）アレルギー情報：小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉【栄養成分表示（100g当たり）】エネルギー：256kcal、 たんぱく：質10.5g、 脂質：12.8g、 炭水化物：24.7g、 塩分：1.7g、
【bibigo とろ～りのびるキムチチーズキンパ ハーフサイズ】原材料名：ご飯（米（国産））、チーズ、たくあん（だいこん（中国産））、はくさいキムチ、コチュジャンソース、コチュジャン、海苔、ごま油、砂糖、いわしエキス、おろしにんにく、植物油脂、食塩／調味料（アミノ酸等）、セルロース、pH調整剤、乳化剤、安定剤（増粘多糖類）、ソルビトール、着色料（パプリカ色素、クチナシ）、酸味料、保存料（ソルビン酸K）、甘味料（ステビア）、香料、香辛料抽出物、（一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・りんご・魚醤（魚介類）を含む）、アレルギー情報：小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・さば・大豆・豚肉※本商品は、えび・かに・くるみ・そば・落花生・あわび・いか・鶏肉・もも・りんご・ゼラチンを使用した製品と共通の設備で製造しています。内容量：125g、原産国名：日本、【栄養成分表示（1食分125g当たり）】エネルギー220(kcal) たんぱく質8.8(g) 脂質5.3(g) 炭水化物34.5(g) 食塩相当量2.0(g)

Amazonからのビビンバの素 発送分は2025年8月17日となります。ご了承ください。【ビビンバの素 2人前】原材料：具材入り調味料［野菜（緑豆もやし（国産）、大豆もやし、にんじん、ひらたけ、きくらげ、たけのこ）、果糖ぶどう糖液糖、砂糖、植物油脂、ごま、食塩、しょうゆ、香辛料／酸味料］、コチュジャンだれ［コチュジャン、香味油、みそ、還元水あめ、食塩、砂糖、ごま油、魚介エキス、にんにく、魚醤、昆布エキス、酵母エキス、ポークエキス、ポークオイル、醸造酢、スルメパウダー、エビパウダー／調味料（アミノ酸等）、香辛料抽出物、甘味料（アセスルファムK）］、（一部にえび・小麦・いか・ごま・さけ・大豆・豚肉を含む）
【チヂミの素 2人前】具材入り調味料［にんじん、たけのこ、ひらたけ、たん白加水分解物、あさりエキス、食塩、いかエキス、ほたてエキス／調味料（アミノ酸）、酸化防止剤（ビタミンC）］、チヂミ専用粉［小麦粉、食塩、とうもろこしでん粉、にんにく、たまねぎ、こしょう ／ 加工でんぷん、ベーキングパウダー、増粘剤（キサンタンガム）、着色料（ビタミンB2）］（韓国製造）、チヂミのたれ［しょうゆ、りんご酢、アミノ酸液、砂糖、魚醤、ガーリックエキス、にんにく、長ねぎ、水あめ、食塩、ぶどう糖、唐辛子／調味料（アミノ酸等）、酸味料、増粘剤（キサンタンガム）］、（一部に小麦・いか・さけ・大豆・りんごを含む）
【ビビンバの素】栄養成分表示（本品1袋171g当たり）エネルギー：198kcal、たんぱく質：4.1g、脂質：10.1g、炭水化物：22.6g、食塩相当量：5.2g
【チヂミの素】栄養成分表示（2人前302g当たり）エネルギー：365kcal、たんぱく質：11.2g、脂質：1.5g、炭水化物：77.0g、食塩相当量：5.0g
【使用上の注意】 ●内袋開封後は1回で使いきってください ●商品のフチで手を切らないようご注意ください。 ●内袋開封時に中身がはねることがありますのでご注意ください。 ●調理時のやけどには充分ご注意ください。

内容量:1kg(約20~30枚)
表面はパリッと、中はもちっ
韓国のお好み焼き「チヂミ」が手軽に
原材料: 小麦粉(国内製造)、馬鈴薯澱粉、食塩、ビーフパウダー/調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・牛肉を含む)
100gあたり:エネルギー344kcal、たんぱく質:7.8g、脂質:1.5g、炭水化物:74.9g、食塩相当量:2.7g

内容量 : 200g（2～3人分）
表面はパリッと、中はもちっ
韓国のお好み焼き「チヂミ」が手軽に
原材料: 小麦粉（国内製造）、馬鈴薯澱粉、食塩、ビーフパウダー／調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・牛肉を含む）
100gあたり：エネルギー344kcal、たんぱく質：7.8g、脂質：1.5g、炭水化物：74.9g、食塩相当量：2.7g