栄養バランスの良い食品:カロリー

原材料:めん(小麦粉(国内製造)、食塩、大豆食物繊維)、スープ(ごま、食塩、糖類、植物油脂(なたね油、ごま油)、酵母エキス、豆板醬、オニオンパウダー、香辛料、香味油、甜麺醤、たん白加水分解物、シイタケエキス)、かやく(粒状大豆たん白、チンゲンサイ、エダマメ、ごま、香辛料)/かんすい、増粘多糖類、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、トウガラシ色素、香辛料抽出物、(一部に小麦・ごま・大豆を含む)
内容量:72g×12個
カロリー:1食当たり/240kcal
商品サイズ(高さx奥行x幅):13cm×46cm×35cm
1食当たり エネルギー:240kcal、たんぱく質:7.0g、脂質:6.2g、炭水化物:39.1g、食塩相当量:4.1g

原材料:有機オーツ麦ふすま
内容量:1000g
カロリー:389kcal
商品サイズ(高さx奥行x幅):3.5cm×25cm×18cm
たんぱく質14.7g、脂質8.1g、炭水化物64.2g、食塩相当量0g

【ほかほかのマーラーカオをおうちで！】糖質約53.9％カット※日本食品成分表（八訂）増補2023年版よりプレミックス粉との比較。エリスリトール除く、焼成前の理論値。食物繊維もたっぷり、美味しく糖質カット！
【小麦粉不使用で糖質カット】小麦粉の代わりに国産大豆粉、国産おからパウダー、国産米粉を使用し、美味しいとヘルシーを実現しました。女性にうれしい栄養素がたっぷり。安心して食べてもらいたいから、アルミニウム不使用のベーキングパウダーを採用。
【糖質制限でもちゃんとスイーツに】糖として吸収されにくいゼロカロリーの甘味料使用。ギルトフリーで満足感のあるおいしさを実現しました。マーラーカオ（馬拉糕）は、丸い中国発祥の蒸しパンです。蒸しパンと同じく、もっちり、ふんわりとした食感が特徴で、生地にしょうゆを使うため、香ばしいしょうゆの香りがふわっとただよう独特の風味を感じられます。
【材料】本品60g、卵1個、水60ml【作り方】1.材料をすべて混ぜ合わせる2.お好みの型に流し入れる　電子レンジの場合：ふんわりとラップをして600Wで3分間加熱　フライパンの場合：沸騰したお湯が入っているフライパンに2を置いて蓋をして13～15分加熱
【原材料】大豆粉（大豆（国産））、加工黒糖、エリスリトール、おからパウダー、米粉/ベーキングパウダー、（一部に大豆を含む）【内容量】480g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり（推定値）：熱量376 kcal / たんぱく質 15.8g / 脂質 8.8g / 炭水化物 66.6g （糖質50.3g　食物繊維16.3g）/ 食塩相当量1.1 g エリスリトールを除いた糖質量　33.4g（エリスリトールは糖として吸収されにくい糖質です。）【その他】※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※開封後はチャックをしっかりと閉めて保存し、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。

原材料:じゃがいも（国産）、味付鶏肉、人参、グリーンピース、でん粉、クリーミングパウダー、チキンエキス、ホワイトルゥ（豚肉を含む）、砂糖、野菜エキス（大豆を含む）、乳等を主要原料とする食品、植物油脂、小麦粉、コンソメ、炒め玉ねぎ、食塩、チキンオイル、酵母エキス、胡椒／調味料（アミノ酸等）、糊料（加工でん粉、キサンタン）、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）、カラメル色素、香料
内容量:422g
商品サイズ(高さx奥行x幅):173.0mm×153.0mm×153.0mm
栄養成分:(製品100gあたり)たんぱく質16.0g、脂質15.0g、炭水化物58.5g、食塩相当量6.6g
カロリー:製品100gあたり433kcal

【糖質カットの焼きドーナツをおうちで！】糖質約85.8％カット。直径7㎝のドーナツ1個あたり約2.8g※日本食品基準成分表2020年版（八訂）より算出※本品と日本食品基準成分表2020年版（八訂）[鶏卵、全卵、生・調整豆乳]より算出。加熱前の数値からの計算値。エリスリトール・スクラロースを除く糖質量。
【小麦粉不使用で糖質カット】小麦粉の代わりに国産大豆粉、国産おからパウダー、オートミールを使用し、美味しいとヘルシーを実現しました。女性にうれしい成分が含まれる大豆粉。消化吸収がゆっくりのため、腹持ちが良いと言われています。美容・健康・ダイエットを目指す女性にピッタリ！
【糖質制限でもちゃんとスイーツに】糖として吸収されにくいゼロカロリーの甘味料を使用。ギルトフリーで満足感のある美味しさを実現しました。また、安心して食べてもらいたいからアルミニウム不使用のベーキングパウダーを採用。増粘剤、着色料、香料不使用です。
【作り方】本品100gに対し、鶏卵1個と豆乳(または牛乳)を120ml加え混ぜる。180℃に予熱したオーブンで、170℃で20分程焼く。※ご使用のオーブンによって、焼き上がりが異なります。お好みに合わせて、温度や焼き時間を調整してください。※豆乳(または牛乳)を多めに加えると、しっとりとした焼き上がりになります。
【原材料】大豆粉（大豆（国産））、エリスリトール、オートミール粉末、おからパウダー/ベーキングパウダー、甘味料（スクラロース）【内容量】300g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり（推定値）：熱量 371kcal / たんぱく質21.6 g / 脂質9.9 g / 炭水化物58.9 g （糖質38.7g食物繊維20.2g）/ 食塩相当量 1.5g（エリスリトール・スクラロースを除いた糖質量12.0g）【その他】※開封後はチャックをしっかりと閉めて保存し、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。・エリスリトールは糖として吸収されにくい糖質です。

原材料:牛乳（国内製造）、コーヒー、砂糖、全粉乳、脱脂粉乳、デキストリン、食塩／香料、乳化剤、カゼインNa、甘味料（アセスルファムK）、安定剤（カラギナン）
【100gあたり】エネルギー 30kcal、たんぱく質 0.8g、脂質 0.8g、炭水化物 4.9g、食塩相当量 0.1g
アレルゲン情報:乳
内容量:280g×24本
カロリー:30kcal/100gあたり

原材料:トマト、ぶどう糖果糖液糖、ガーリックペースト、食塩、乾燥ガーリック、大豆油、ガーリックパウダー、醸造酢、香味油、コーンスターチ、白ワイン、チキンブイヨン、香辛料、酵母エキス/酸味料、増粘剤(加工デンプン)、酸化防止剤(ビタミンC)、(一部に大豆・乳成分・鶏肉を含む)
カロリー:100g当り…93kcal
商品サイズ(高さx奥行x幅):200mm×112mm×148mm
100g あたり水分77.0g、たんぱく質1.9g、脂質2.6g、灰分3.6g、炭水化物14.9g、エネルギー91kcal、ナトリウム1.08g、食塩相当量2.74g、カリウム470mg

商品説明：いつでもどこでも「素材を丸ごと」食べられるフルーツバー。 砂糖不使用、忙しい合間のあなたのエネルギー補給にぴったり。 カカオの風味とフルーツの優しい甘さのフレーバー「カカオ＆フィグ」 原料は全て、自然素材のフルーツバー 無農薬のデーツ、自家製カシューナッツバター、オーツパウダーを独自配合。 フルーツバーなのにクリーミーなオリジナル生地が実現。 そこに、フルーツや、ナッツなどをバランス良く練りこみました。 ※砂糖、シロップ、甘味料/添加物/動物性素材は、使用していません。 素材まるごと 製造工程で熱を加えない、素材をそのまま生かしたRAWタイプのバーです。 低温で加工するため、栄養素の酸化を防ぎ、素材本来の味と栄養を保つことができ、 ベタつかないのに口もパサパサしない、理想的な食感を実現しました。 注目のスーパーフルーツ「デーツ」 原料の「デーツ」は、糖分・ミネラル・食物繊維が豊富に含まれています。 含まれる主な栄養素（鉄分/カリウム/食物繊維） ※本製品は、無農薬栽培のデーツを使用しています。 フレーバーは「カカオ&フィグ」 深みのあるカカオの苦味とフルーティーなイチジク（フィグ）の甘みがマッチ。 口に入れると、ほろっとした食感にカシューナッツのクリーミーな味わいもプラスされ、まるで濃厚なフルーツケーキのような贅沢な味わいです。 砂糖不使用でありながら、ほんのり甘いビターチョコレート風味。 デーツを使用することで、罪悪感なく自然な甘さを楽しめます。
カロリーコントロールにも 原料は全て自然素材。ドライフルーツやナッツをそのまま食べているのと同じこと。 1本(40g)わずか145kcalなのに、食物繊維がたっぷりで、満腹感が長時間持続！ 忙しい時でも短時間で、不足がちな栄養素を補えます。 「忙しいあなたに」 ランチタイムがなくても大丈夫！ 手軽に食べられるフルーツバーで、不足しがちな鉄分や食物繊維を補い、午後からの活動もスムーズに。 「身体にうれしい満腹感」 自然の恵み満載のフルーツバーは、低カロリーなのに満腹感も持続。小麦、乳製品を避けたい方にも。 どこにでも持ち運べて、スポーツ時の栄養補給や食事の代わり、おやつにも。 おしゃれなパッケージはちょっとした手土産にもぴったり。 日常のあらゆるシーンで大活躍の「素材まるごとフルーツバー」 身体に気を配りたいあなたのエネルギー補給に、取り入れてみませんか。
商品名：フルーツバー カカオ＆フィグ
原材料：デーツ、カシューナッツ、いちじく、ココアパウダー、オーツ、カカオニブ
栄養成分表示：(1本40g当たり)エネルギー:145kcal たんぱく質:3.2g 脂質:4.7g 炭水化物:25.5g 食塩相当量:0g
保存方法：直射日光、高温多湿を避け保存してください。
アレルゲン(特定原材料等)：カシューナッツ
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商品 1: 栄養成分:1食(109g)当り:エネルギー296kcal、たんぱく質10.3g、脂質8.4g、炭水化物54.9g、糖質34.7g、食物繊維20.2g、食塩相当量6.5g、めん1.9g、スープ4.6g
商品 1: 商品サイズ(高さx奥行x幅):24cm×9cm×20cm
商品 1: 内容量:218g×10袋
商品 2: 原材料:小麦粉、小麦たん白、食塩/加工デンプン、増粘剤(アルギン酸エステル)
商品 2: カロリー:1人前当り(80g)当り/224kcal
商品 2: 商品サイズ(高さx奥行x幅):24cm×10cm×8cm
商品 3: 原材料:そば粉、小麦粉、小麦たん白、食塩、山芋粉/加工デンプン、増粘剤(アルギン酸エステル)
商品 3: カロリー:1人前当り(80g)当り/224kcal
商品 3: 商品サイズ(高さx奥行x幅):24cm×10cm×8cm

原材料:油揚げめん(小麦粉、でん粉、植物油脂、食塩、野菜シーズニング)、旨味ベースパウダー、食塩、唐辛子調味パウダー、糖類、しょうゆ、香辛料、酵母調味パウダー、チンゲンサイ、しいたけ、味付大豆蛋白、にんじん、みそ、ねぎ、唐辛子フレーク、マルトデキストリン、しいたけパウダー、加工でん粉、調味料(核酸等)、かんすい、増粘剤(アラビアガム)、乳化剤、香辛料抽出物、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE、緑茶抽出物)、酸味料、ビタミンB1、ナイアシン、鉄、ビタミンB2、葉酸、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)
カロリー:506kcal
商品サイズ(高さx奥行x幅):140mmx120mmx180mm
栄養成分:1食当たり:エネルギー506kcal、たんぱく質10.4g、脂質16.3g、炭水化物79.5g、ナトリウム1.8g、(めん・かやく)0.8g、(スープ)1.0g、(食塩相当量:4.6g)
ブラント名: 辛