栄養バランスの良い食品:ちゃんぽん

1人前（183g）当たり 熱量 311 kcal たんぱく質 11.1 g 脂質 5.4 g 炭水化物 54.4 g 食塩相当量 6.4 g （めん） 0.6 g （スープ） 5.8 g

野菜と肉を本品と一緒に煮込むだけで、夕食が手軽に完成する「満点ごはん」。めんと調味ソースがセットになっています。
【しょうゆ味】2人前(142g）当たり：エネルギー384kcal,たんぱく質17.4g,脂質4.3g,炭水化物68.9g,食塩相当量10.3g【みそ味】2人前(144g）当たり：エネルギー417kcal,たんぱく質18.7g,脂質6.3g,炭水化物71.5g,食塩相当量10.8g【ちゃんぽん風】2人前(143g）当たり：エネルギー402kcal,たんぱく質17.0g,脂質6.5g,炭水化物68.8g,食塩相当量10.0g

1食当たり　エネルギー：382kcal、たんぱく質：9.1g、脂質：8.8g、炭水化物：66.6g、食塩相当量：7.0g
商品重量：1個当たり143.3g

エネルギー：267kcal、タンパク質：5.4g、脂質：9.8g、炭水化物：39.2g、食塩相当量：3.9g

1食当たり　エネルギー：343kcal、たんぱく質：9.8g、脂質：6.1g、炭水化物：62.1g、食塩相当量：7.4g

（1食あたり）エネルギー536kcal
タンパク質 18.6g
脂質 22.2g
炭水化物 65.2g
食塩相当量 4.3g

【富山ブラック】1食当たり エネルギー:334kcal、たんぱく質:10.5g、脂質:4.8g、炭水化物:62.3g、食塩相当量:7.1g 【名古屋台湾ラーメン】1食当たり エネルギー:365kcal、たんぱく質:13.3g、脂質:8.1g、炭水化物:59.7g、食塩相当量:8.2g 【和歌山中華そば】1食当たり エネルギー:348kcal、たんぱく質:11.2g、脂質:9.8g、炭水化物:53.7g、食塩相当量:5.1g 【尾道中華そば】1食当たり エネルギー:358kcal、たんぱく質:10.0g、脂質:12.0g、炭水化物:52.6g、食塩相当量:7.4g
【奈良天理スタミナラーメン】1食当たり エネルギー:312kcal、たんぱく質:9.2g、脂質:4.5g、炭水化物:58.7g、食塩相当量:8.6g 【京都背脂醤油味】1食当たり エネルギー:444kcal、たんぱく質:11.7g、脂質:18.3g、炭水化物:58.1g、食塩相当量:7.9g 【熟炊き博多とんこつ】1食当たり エネルギー:359kcal、たんぱく質:13.9g、脂質:10.4g、炭水化物:52.4g、食塩相当量:7.4g 【長崎ちゃんぽん】1食当たり エネルギー:392kcal、たんぱく質:9.7g、脂質:9.0g、炭水化物:68.1g、食塩相当量:7.1g
【飛騨高山中華そば】 1食当たり エネルギー:287kcal、たんぱく質:11.3g、脂質:3.9g、炭水化物:51.7g、食塩相当量:7.6g 【徳島ラーメン濃厚醤油とんこつ味】1食当たり エネルギー:371kcal、たんぱく質:11.3g、脂質:8.4g、炭水化物:62.5g、食塩相当量:7.6g 【八幡浜ちゃんぽん】1食当たり エネルギー:346kcal、たんぱく質:9.2g、脂質:6.1g、炭水化物:63.6g、食塩相当量:7.1g 【広島THE・汁なし担担麺】1食当たり エネルギー:424kcal、たんぱく質:10.2g、脂質:13.5g、炭水化物:65.5g、食塩相当量:4.3g
パッケージ重量: 2.19 kg

1 富山ブラック:エネルギー334kcal、たんぱく質10.5g、脂質4.8g、炭水化物62.3g、食塩相当量7.1g 2 京都背脂醤油味:エネルギー444kcal、たんぱく質11.7g、脂質18.3g、炭水化物58.1g、食塩相当量7.9g 3 奈良天理スタミナラーメン:エネルギー312kcal、たんぱく質9.2g、脂質4.5g、炭水化物58.7g、食塩相当量8.6g 4 愛媛八幡浜ちゃんぽん:エネルギー346kcal、たんぱく質9.2g、脂質6.1g、炭水化物63.6g、食塩相当量7.1g 5 尾道中華そば:エネルギー335kcal、たんぱく質9.4g、脂質9.4g、炭水化物53.1g、食塩相当量7.2g 6 熟炊き博多とんこつ:エネルギー359kcal、たんぱく質13.9g、脂質10.4g、炭水化物52.4g、食塩相当量7.4g

コシのあるもちもちとした太麺はうどんのような食べ応え。 大きい昆布やわかめ、いか、にんじんなど、具もたっぷり入ってボリューム満点。 貝、いか、えび、かつおなどさまざまな海鮮の旨みとコクにピリッと唐辛子がきいた旨辛味が後を引く美味しさです。
標準栄養成分表 [1食（137g）当たり] エネルギー：623kcal たんぱく質：11.6g 脂質：24.6g 炭水化物：88.8g ナトリウム：1.3g ※食塩相当量：3.3g
本品の原材料には以下のアレルギー物質が含まれています。 小麦、大豆、えび、いか、かに

1人前(めん100g、スープ1袋)当たりエネルギー 324kcal、たんぱく質 10.6g、脂質 3.9g、炭水化物 61.5g、食塩相当量 7.3g、（食塩相当量　めん：2.2g、スープ：5.1g）