栄養バランスの良い食品:たまご

✅山口県の山陰地方では、天日干のわかめを細かく刻み、ごはんにふりかけて食べる風習がありました。それに習って生まれた味付きワカメふりかけです。
✅歯ごたえも有りながらソフトでウェットなわかめを素材に、しそ、ごまで味付けしました。あったかご飯やおにぎりに最適です。
✅あたたかいごはんに、おにぎりに、たまごかけごはんの一味プラス、卵焼きに混ぜたり、そのほか麺類や冷やっこ、納豆の薬味など、いろんなお料理のトッピングにご利用いただけます。
✅原材料名：わかめ(中国産)、砂糖、食塩、ごま、しそ、梅酢/調味料(アミノ酸等)、酸味料、しそ香料、(一部にごまを含む)
✅栄養成分表示：エネルギー：228kcal、たんぱく質：14.3g、脂質7.2g、炭水化物34.3g、食塩相当量13.5g
✅ポスト投函の "クロネコゆうパケット

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2：EPFC栄養バランス 66.7％　カロリー 45kcal

●キユーピー介護食舌でつぶせるやさしい献立たまごと鶏の雑炊 100g×6個レトルト区分3 やわらか食非常食防災食まとめ買い

栄養成分の体重相当量
(1袋（100g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.6/18/70.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.2/0.8/0.8/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 66.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（100g）当たり)

熱量：	45kcal
たんぱく質：	1.3g
脂質：	0.9g
炭水化物：	7.9g
食塩相当量：	0.7g

【たまごと鶏の雑炊】 1袋（100g）当たり；エネルギー45Kcal,たんぱく質1.3g,脂質0.9g,炭水化物7.9g,食塩相当量0.7g

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3：EPFC栄養バランス 63.2％　カロリー 42kcal

●マスゼン大入おでんおおいりおでん 6種類各3個入大根たまごがんもしいたけ玉こんにゃくむすび白たき 1000g×2袋

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 29/42.1/28.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.1/1.9/1.9/0.6 kg分

EPFC栄養バランス 63.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	42kcal
たんぱく質：	3.1g
脂質：	2g
炭水化物：	3.1g
食塩相当量：	1.2g

内容量 1000g 製造国名日本保存方法直射日光を避け。常温で保存栄養成分： 100g当たり ●エネルギー：42kcal ●たんぱく質：3.1g ●脂質：2.0g ●炭水化物：3.1g ●食塩相当量：1.2g アレルギー ●卵　●小麦　●牛肉　●大豆　●豚肉　●ごま ※商品の仕様変更により、アレルギー情報が異なる場合がございます。召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた商品のラベルや注意書きをご確認ください。

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4：EPFC栄養バランス 61.1％　カロリー 15kcal

●マルちゃん素材のチカラまいたけスープ ( 5食入×6個計30個 / インスタントスープ ) 即席フリーズドライスープ国産まいたけ使用かつお・昆布の旨み箱買い東洋水産

栄養成分の体重相当量
(1食4.3g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 27/24.3/48.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.4/0.6/0.4/0.3 kg分

EPFC栄養バランス 61.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食4.3g当たり)

熱量：	15kcal
たんぱく質：	1g
脂質：	0.4g
炭水化物：	1.8g
食塩相当量：	1g

【国産まいたけとふんわりたまごの和風スープ】鰹・昆布の旨みを利かせた、お吸い物仕立ての和風スープ。具材は、歯応えのある国産まいたけ、ふんわりたまご、たけのこ、みつば。ご飯のお供や間食にもぴったりのスープです。
【カラダにやさしいスープ】「素材のチカラ」は、素材のおいしさを活かした、身体にやさしいスープをコンセプトとしたシリーズ。簡単調理で手軽に楽しめる、素材の味わいを活かしたフリーズドライ製法のスープです。
【手軽に美味しいフリーズドライ】フリーズドライ製法は、凍結した食品を凍った状態のまま、真空状態で乾燥させる製法です。長期間保存でき、素材の風味・食感・栄養素が損なわれにくいのが特長です。お湯を注ぐだけで調理したてのような状態に戻ります。
【アウトドアのお供にも】常温保存可能で、さっと食べられるインスタントスープ。キャンプや登山、釣り等のアウトドアでもカンタン手軽にお召しあがりいただけます。毎日の食事にもう一品、おやつや夜食、一人暮らしの方への仕送りや備蓄用にも◎。
【商品詳細】内容量:4.3g×5食×6個 / 商品サイズ:高さ12.1×奥行25×幅22cm / 栄養成分 (1食4.3g当たり):エネルギー15kcal、たん白質1.0g、脂質0.4g、炭水化物1.8g、食塩相当量1.0g

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5：EPFC栄養バランス 60.2％　カロリー 90kcal

●[冷凍] スノーマン丼用たまご 500g ×5個 (業務用)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 17.2/38.7/44.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.3/2.4/3.6/1.8 kg分

EPFC栄養バランス 60.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	90kcal
たんぱく質：	3.9g
脂質：	3.9g
炭水化物：	10g
食塩相当量：	2g

液卵(国内製造)、しょうゆ、砂糖、たまねぎ、植物油脂、清酒、米・でん粉発酵調味料、食塩/加工でん粉、酢酸ナトリウム、グリシン、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、ピロリン酸ナトリウム、pH調整剤、カロチノイド色素、(一部に卵・乳成分・小麦・大豆を含む)
【5大アレルゲン】卵、小麦、乳成分
100g当たり；エネルギー90Kcal,たんぱく質3.9g,脂質3.9g,炭水化物10g,食塩相当量2g

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6：EPFC栄養バランス 60％　カロリー 45kcal

●介護食品キユーピーやさしい献立たまごと牛肉の雑炊舌でつぶせるレトルト 100g

栄養成分の体重相当量
(1個（100g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 13.2/11.9/74.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.2/0.9/0.6/1.5 kg分

EPFC栄養バランス 60 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個（100g)当たり)

熱量：	45kcal
たんぱく質：	1.5g
脂質：	0.6g
炭水化物：	8.5g
食塩相当量：	0.7g

1個（100g)当たり；エネルギー45kcal,たんぱく質1.5g,脂質0.6g,炭水化物8.5g,食塩相当量0.7g

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7：EPFC栄養バランス 71.5％　カロリー 383kcal

●「ラーメン（とんこつ風） 1食」 BEYOND FREEラーメンとんこつ風プラントベース動物性原料不使用白濁スープコク旨まろやか味冷凍コシのある麺アレンジ自在ヴィーガンベジタリアンビヨンドフリー

栄養成分の体重相当量
(1個装当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.6/15.5/68.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.9/9.1/6.1/11.7 kg分

EPFC栄養バランス 71.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個装当たり推定値)

熱量：	383kcal
たんぱく質：	14.9g
脂質：	6.6g
炭水化物：	65.9g
食塩相当量：	6.3g

食品表示

原材料名：めん〔小麦粉（国内製造）、小麦たん白／かんすい、カロチノイド色素〕、スープ〔乳化油脂、しょうゆ、食塩、にんにくペースト、たん白加水分解物、砂糖、植物油脂、酵母エキス、香味油、香辛料／乳化剤、調味料（核酸）、増粘剤（キサンタンガム）、カラメル色素〕、（一部に小麦ごま大豆を含む）
内容量：245g（麺200g）約170mm×約200mm×約40mm
賞味期限：発送日から冷凍で90日以上
保存方法：‐18℃以下の冷凍庫で保存してください。

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8：EPFC栄養バランス 71.5％　カロリー 383kcal

●「ラーメン（とんこつ風） 5食」 BEYOND FREEラーメンとんこつ風プラントベース動物性原料不使用白濁スープコク旨まろやか味冷凍コシのある麺アレンジ自在ヴィーガンベジタリアンビヨンドフリー

栄養成分の体重相当量
(1個装当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15.6/15.5/68.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.9/9.1/6.1/11.7 kg分

EPFC栄養バランス 71.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1個装当たり推定値)

熱量：	383kcal
たんぱく質：	14.9g
脂質：	6.6g
炭水化物：	65.9g
食塩相当量：	6.3g

食品表示

原材料名：めん〔小麦粉（国内製造）、小麦たん白／かんすい、カロチノイド色素〕、スープ〔乳化油脂、しょうゆ、食塩、にんにくペースト、たん白加水分解物、砂糖、植物油脂、酵母エキス、香味油、香辛料／乳化剤、調味料（核酸）、増粘剤（キサンタンガム）、カラメル色素〕、（一部に小麦ごま大豆を含む）
内容量：245g（麺200g）×5個1個のサイズ：約170mm×約200mm×約40mm
賞味期限：発送日から冷凍で90日以上
保存方法：‐18℃以下の冷凍庫で保存してください。

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9：EPFC栄養バランス 66.7％　カロリー 74kcal

●★まとめ買い★　マルハニチロ　金のどんぶり親子丼 160g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分(160g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 24.4/22/53.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.9/2.7/1.7/1.8 kg分

EPFC栄養バランス 66.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分(160g)あたり)

熱量：	74kcal
たんぱく質：	4.5g
脂質：	1.8g
炭水化物：	9.9g
食塩相当量：	1.9g

食品表示

原材料名：たまねぎ(中国又は国産)、液卵、鶏肉、しょうゆ、発酵調味料、砂糖、エキス(チキン、昆布、かつお節)、風味調味料(かつお)、たん白加水分解物、鶏卵粉、食塩、かつお節粉末/増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.C)、ポリリン酸Na、酸味料、カロチノイド色素、(一部に小麦、卵、乳成分、大豆、鶏肉、豚肉を含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

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10：EPFC栄養バランス 66.7％　カロリー 74kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　マルハニチロ　金のどんぶり親子丼 160g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食分(160g)あたり)