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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養成分表示:ご飯

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 81.2%  カロリー 80kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:80kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:1.9g
炭水化物:13g
食塩相当量:11.2g
PFCバランス 13.9/21.3/64.8
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/1.7/1.8/2.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 81.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
ご飯に混ぜるだけ!】ご飯に混ぜるだけでカリカリ梅の混ぜご飯が簡単にできます。
【そのほかの調理例】 ・そのままご飯にのせる ・おにぎり・チャーハンや炒め物のトッピング ・冷奴 ・お鍋のポン酢の薬味 ・サラダのドレッシングのトッピングパスタの具材 などなど・・・
■内容量:270g ■名称:調味梅漬加工品
■保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。
■賞味期限:製造から120日  ※開封後は要冷蔵にて、お早目にお召し上がりください。
■原材料:梅(刻み)、しそ(刻み)、食塩、還元水飴、醸造酢、果糖ぶどう糖液糖、蛋白加水分解物、酒精、酸味料、調味料(アミノ酸等)、野菜色素、V.B1、甘味料(スクラロース)
■栄養成分表示(100g当たりの推定値):エネルギー/80kcal、タンパク質/2.8g、脂質/1.9g、炭水化物/13.0g、食塩相当量/11.2g
■製造国:日本
<注意事項>・商品の改訂などにより、商品パッケージの記載内容と異なる場合があります。予めご了承下さいませ。
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2:EPFC栄養バランス 80.8%  カロリー 327kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:327kcal
たんぱく質:17.1g
脂質:10.1g
炭水化物:41.8g
食塩相当量:4.3g
PFCバランス 20.9/27.8/51.3
【 EPFCポイント 】
体重 8.4/10.4/9.4/7.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 80.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【商品名】食塩不使用 無添加 北海道こんぶふりかけ 25g
北海道道東産の厚葉昆布と長昆布を使用しています。 昆布の豊かな旨味に加え、鰹節、いわし節、白ごまをブレンドして、優しい味わいに仕上げました。 化学調味料やその他の食品添加物・調味料は一切使用せず、素材の良さを大切にした商品です。全体の配合量の66%以上に昆布を使用しています。
◆お召し上がり方 ご飯にのせて、お茶漬け、おにぎり、冷や奴、サラダ、お好み焼きなどに
【内容量】25g
【栄養成分表示】100g当たり エネルギー・・・327kcal たんぱく質・・・17.1g 脂質・・・10.1g 炭水化物・・・41.8g 食塩相当量・・・4.3g 製造メーカーによるリン・カリウムの検査は未実施 ※食塩は不使用ですが、素材本来のナトリウム分は含みます。
【原材料名】 刻み昆布(厚葉こんぶ(北海道産)、醸造酢)、いり白ごま、長刻みこんぶ(長こんぶ(北海道産)、醸造酢)、鰹節、鰯節
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3:EPFC栄養バランス 80.7%  カロリー 61kcal
栄養成分表示
(1個35g当たり)
熱量:61kcal
たんぱく質:2.5g
脂質:2g
炭水化物:8.2g
食塩相当量:0.6g
PFCバランス 16.4/29.6/54
【 EPFCポイント 】
体重 1.6/1.5/1.9/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 80.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
※プンオパンあんこの賞味期限は2025/08/11です。bibigo夏のお楽しみ 大容量セット
【王マンドゥ 肉&キムチ】 原材料名:野菜(はくさい、キャベツ、ねぎ、にら、にんにく)、豚肉、豆腐、豚脂、はくさいキムチ、粒状大豆たん白、はるさめ、干し大根、砂糖、シーズニング、焼肉たれ、粉末状大豆たん白、卵白液、食塩、牛肉だしの素、ごま油、唐辛子粉、しょうが粉、こしょう、皮(小麦粉、小麦グルテン、マルトデキストリン、食塩、大豆油、大豆粉)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、パプリカ色素、香辛料抽出物、香料、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・りんご・魚醤(魚介類)を含む)アレルギー情報:えび・小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・りんご・魚醤(魚介類) 【栄養成分値(1個35g当たり)】エネルギー(kcal):61kcal、たんぱく質(g):2.5g、脂質(g):2.0g、炭水化物(g):8.2g、食塩相当量(g):0.6g
【bibigoプルコギマンドゥ350g】【原材料名】野菜(ねぎ(中国産)、たまねぎ、にんにく、にら)、豚肉(カナダ産)、牛脂、粒状大豆たん白、豚脂、しょうゆ、加工黒糖、はるさめ、チキンエキス調味料、プルコギソース、砂糖、食塩、シーズニング、コチュジャン、こしょう、生姜粉、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、デキストリン、大豆粉、大豆油)/加工デンプン、調味料(核酸等)、カラメル色素、酸味料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)、アレルギー情報:小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉 ※本品製造工場ではえび・かに・くるみ・そば・卵・落花生・りんご・ゼラチンを含む製品を生産しています。【栄養成分表示(1個35g当たり)】エネルギー79(kcal)、たんぱく質3.4(g)、脂質3.7(g)、食塩相当量0.4(g)
【bibigo 肉汁マンドゥ プルコギ】原材料名:野菜(ねぎ、キャベツ、たまねぎ、にんにく、にら)、豚肉、牛肉スープゼラチン、豚脂、豆腐、粒状大豆たん白、プルコギソース、しいたけ加工品、はるさめ、しょうゆ、ごま粉末、たまねぎ粉末、粉末状大豆たん白、オイスターソース、砂糖、青唐辛子エキス、シーズニング、牛肉だしの素、食塩、こしょう、しょうが粉末、皮(小麦粉、じゃがいもでん粉、粉末油脂、大豆油、食塩、小麦グルテン、マルトデキストリン)/増粘剤(加工デンプン)、調味料(核酸等)、香料、酸味料、カラメル色素、香辛料抽出物、(一部にえび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・ゼラチンを含む)、アレルギー情報:えび・小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉・ゼラチン【栄養成分表示(1個28g当たり】 エネルギー(kcal)57kcal、たんぱく質(g)2.0g、脂質(g)2.5g、炭水化物(g)6.8g、食塩相当量(g)0.2g
【bibigo もちもち 海鮮にらチヂミ】 原材料名:【チヂミ】野菜(にら、にんじん(中国産)、玉ねぎ(中国産))、チヂミ粉(小麦粉、食塩、その他)(韓国製造)、魚介類(いか、あさり)、植物油脂、食塩/加工デンプン、調味料(アミノ酸)、膨張剤、増粘剤(キサンタンガム)、着色料(ビタミンB2)、【たれ】しょうゆ、穀物酢、砂糖、魚醤、おろしにんにく、おろししょうが、唐辛子/調味料(アミノ酸)、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に 小麦・いか・大豆を含む) アレルギー情報:小麦・いか・大豆【栄養成分表示(1食分210g当たり)】エネルギー:345kcal、たんぱく質:12.3g、脂質:12.4g、炭水化物:46.3g、食塩相当量:3.0g
【bibigo ひとくちでおいしい6種具材のキンパ】 原材料名:ご飯(米(国産))、野菜(にんじん(国産)、ほうれん草、ごぼう)、錦糸卵、油揚げ、たくあん、ごま油、しょうゆ、砂糖、海苔、おろしにんにく、食塩、植物油脂、牛肉だしの素、醸造調味料/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、pH調整剤、リン酸塩(Na)、酸味料、保存料(ソルビン酸K)、甘味料(ステビア)、着色料(クチナシ、カロチン)、香料、香辛料抽出物、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆を含む) アレルギー情報:小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆【栄養成分値(1個35g当たり)】エネルギー(kcal):416kcal、たんぱく質(g):14.5g、脂質(g):11.5g、炭水化物(g):63.5g、食塩相当量(g):3.0g
【bibigo 蒸マンドゥ】原材料:野菜(キャベツ、たまねぎ、にら、ねぎ、にんにく)、豚肉、ラード、豆腐、大豆たん白、はるさめ、ごま油、しょうゆ、砂糖、食塩、シーズニング、牛肉だしの素、酵母エキス、生姜粉、こしょう、でん粉加工品、皮(小麦粉、小麦グルテン、食塩、大豆油)/加工デンプン、調味料(核酸等)、乳化剤、pH調整剤、増粘剤(キサンタンガム)、(一部に小麦・乳成分・牛肉・ごま・大豆・豚肉を含む)【栄養成分表示(1個50g当たり)】エネルギー103kcal、たんぱく質:4.2g、脂質:5.9g、炭水化物:8.4g、食塩相当量:0.5g
【bibigo プンオパン あんこ】原材料名:あずきあん(あずき、砂糖、水あめ、食塩)、ミックス粉(小麦粉、砂糖、その他)、大豆油、鶏卵、練乳、発酵調味料/増粘剤(加工デンプン)、膨張剤、香料、(一部に小麦・卵・乳成分・大豆を含む)、アレルギー情報:小麦・卵・乳成分・大豆 ※本品製造工場では、えび・かに・くるみ・そば・落花生・いか・牛肉・ごま・さば・鶏肉・豚肉・もも・ゼラチンを含む製品を生産しています。内容量:300g、原産国名:韓国、【栄養成分表示】(100g当たり)エネルギー325kcal 、たんぱく質4.7g、脂質12.0g、炭水化物50.0g、食塩相当量0.7g
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4:EPFC栄養バランス 77.6%  カロリー 196kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:196kcal
たんぱく質:8.9g
脂質:3.2g
炭水化物:32.8g
食塩相当量:6.1g
PFCバランス 18.2/14.7/67.1
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/5.4/3/5.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 77.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
※ギフト内容:包装紙:赤、メッセージカード:生姜イラスト、紙袋(中)1枚
お歳暮などの贈り物はもちろん、女子会やお誕生日会に使えるお洒落な可愛いプチギフトまで多数ご用意。 商品名:ご飯のお供お試しセット 千葉県産生姜を使った人気のご飯のお供3種。やや甘口に仕上げたにんにく生姜味噌、3つの醤をブレンドしたうめぇ醤、自然豊かな旨味とシャキッ!として食感を楽しめるうめぇ生姜で、どれも美味しいと評判です。
■にんにく生姜味噌 140g 栄養成分表示(100g当たり) エネルギー:196kcal たんぱく質:8.9g 脂質:3.2g 炭水化物: 32.8g 食塩相当量:6.1g ■うめぇ生姜 135g かつお風味 栄養成分表示(100g当たり) エネルギー:60kcal たんぱく質:2.2g 脂質:0.1g 炭水化物: 12.6g 食塩相当量:3.3g ■うめぇ醤 120g 栄養成分表示(100g当たり) エネルギー:440kcal たんぱく質:2.6g 脂質:37.8g 炭水化物: 22.3g 食塩相当量:2.46g
品名生姜加工品 商品内容135g(瓶) 賞味期限製造日より約120日 原材料名かつお風味 生姜、醤油、カツオエキス、発酵調味液、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、鰹節、調味料(アミノ酸等)、安定剤(キサンタン)、原材料の一部に大豆、小麦、りんごを含む 保存方法直射日光を避け常温保存。開封後は冷蔵庫に入れお早めにお召し上がりください。 品名にんにく生姜味噌 商品内容140g(瓶) 賞味期限製造日より約120日 原材料名味噌、にんにく(青森県産)砂糖、生姜(千葉県産)、味醂、白ごま、ゴマ油(原材料の一部に大豆、小麦を含む) 保存方法直射日光を避け常温保存。開封後は冷蔵庫で保存し、賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がり下さい。 品名ラー油 商品内容120g(瓶) 賞味期限製造日より約120日 原材料名食品調合油(食用大豆油、食用菜種油)、生姜、食用ゴマ油、米みそ、豆板醤、上白糖、フライドシャロット、フライドガーリック、甜麺醤、ロースト醤油調味料、かつお、XO醤、赤唐辛子、パプリカ色素、酒精、調味料(アミノ酸)、酸化防止剤(ビタミンC)(原材料の一部に大豆を含む) 保存方法直射日光を避け常温保存。開封後は冷蔵庫に入れお早めにお召し上がりください。 製造者株式会社サンフレッシュ(生姜工房) 千葉県成田市飯仲45番地
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5:EPFC栄養バランス 76.5%  カロリー 281kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:281kcal
たんぱく質:15.6g
脂質:9g
炭水化物:34.5g
食塩相当量:5.4g
PFCバランス 22.2/28.8/49
【 EPFCポイント 】
体重 7.3/9.5/8.4/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 76.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
《商品内容》ごろごろ越後肉味噌(175g)×1瓶、鶏とえのきのすき焼き(150g)×1瓶、さけ焼漬ほぐし(150g)×1瓶
《賞味期限》製造加工日より180日
《食べ方》封を開けてそのままお召し上がりいただけます。
《保存方法》直射日光、高温多湿を避け保存。(開封後は冷蔵庫に保存し、お早めにお召し上がりください。)
【ごろごろ越後肉味噌】〈原材料名〉豚肉(国産)、味噌、みりん、砂糖、醗酵調味液、水飴、生姜、ごま(原材料の一部に豚肉、大豆、ごまを含む)※まれに豚肉の脂肪分が冷えて白く固まる場合がありますが、そのままお召し上がりいただけます。/〈栄養成分表示(100g当たり)〉エネルギー281kcal、たんぱく質15.6g、脂質9.0g、炭水化物34.5g、食塩相当量5.4g(推定値)
【鶏とえのきのすき焼き】〈原材料名〉鶏肉(国産)、えのき、砂糖、醤油、みりん、醗酵調味液、鰹節、宗田鰹節、昆布、水飴、ねぎ(原材料の一部に鶏肉、小麦、大豆を含む)/〈栄養成分表示(100g当たり)〉エネルギー164kcal、たんぱく質10.0g、脂質3.4g、炭水化物23.4g、食塩相当量2.5g(推定値)
【さけ焼漬ほぐし】〈原材料名〉鮭(チリ産)、醤油、砂糖、みりん、酒、赤唐辛子、セロリ/酒精(一部にさけ・小麦・大豆を含む)/〈栄養成分表示(100g当たり)〉エネルギー187kcal、たんぱく質15.9g、脂質8.9g、炭水化物10.8g、食塩相当量2.2g(推定値)
御祝、内祝、お歳暮、お中元、敬老の日、父の日、母の日などのギフト 贈り物としてもぴったりです。
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6:EPFC栄養バランス 76.5%  カロリー 281kcal
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:281kcal
たんぱく質:15.6g
脂質:9g
炭水化物:34.5g
食塩相当量:5.4g
PFCバランス 22.2/28.8/49
【 EPFCポイント 】
体重 7.3/9.5/8.4/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 76.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
《商品内容》ごろごろ越後肉味噌(175g)×1瓶、鶏とえのきのすき焼き(150g)×1瓶、しっとり海鮮ふりかけ(115g)×1瓶、さけ茶漬(100g)×1瓶、紅さけ荒ほぐし(100g)×1瓶、さけ焼漬ほぐし(150g)×1瓶
【ごろごろ越後肉味噌】〈原材料名〉豚肉(国産)、味噌、みりん、砂糖、醗酵調味液、水飴、生姜、ごま(一部に豚肉・大豆・ごまを含む)※まれに豚肉の脂肪分が冷えて白く固まる場合がありますが、そのままお召し上がりいただけます。/〈栄養成分表示(100g当たり)〉エネルギー281kcal、たんぱく質15.6g、脂質9.0g、炭水化物34.5g、食塩相当量5.4g(推定値)
【鶏とえのきのすき焼き】〈原材料名〉鶏肉(国産)、えのき、砂糖、醤油、みりん、醗酵調味液、鰹節、宗田鰹節、昆布、水飴、ねぎ(一部に鶏肉・小麦・大豆を含む)/〈栄養成分表示(100g当たり)〉エネルギー164kcal、たんぱく質10.0g、脂質3.4g、炭水化物23.4g、食塩相当量2.5g(推定値)
【海鮮しっとりふりかけ】〈原材料名〉醤油、砂糖、醗酵調味液、かつおだし、ちりめん、いか、かつお節、いわし節、素干しえび、ごま、昆布、干しのり(一部にえび・いか・ごま・小麦・大豆を含む)/〈栄養成分表示(100g当たり)〉エネルギー217kcal、たんぱく質18.2g、脂質2.8g、炭水化物29.7g、食塩相当量6.1g(推定値)
【さけ茶漬】〈原材料名〉鮭(北海道産)、醤油、みりん、酒、胡麻油、食塩/調味料(アミノ酸等)(一部に小麦・大豆・さけ・ごまを含む)/〈栄養成分表示(100g当たり)〉エネルギー209kcal、たんぱく質24.1g、脂質10.9g、炭水化物3.5g、食塩相当量3.6g(推定値)
【紅さけ荒ほぐし】〈原材料名〉紅鮭(ロシア産)、食塩/酸化防止剤(ビタミンC)(一部にさけを含む)/〈栄養成分表示(100g当たり)〉エネルギー134kcal、たんぱく質22.8g、脂質4.8g、炭水化物0.0g、食塩相当量3.9g(推定値)
【さけ焼漬ほぐし】〈原材料名〉鮭(チリ産)、醤油、砂糖、みりん、酒、赤唐辛子、セロリ/酒精(一部にさけ・小麦・大豆を含む)/〈栄養成分表示(100g当たり)〉エネルギー187kcal、たんぱく質15.9g、脂質8.9g、炭水化物10.8g、食塩相当量2.2g(推定値)
御祝、内祝、お歳暮、お中元、敬老の日、父の日、母の日などのギフト 贈り物としてもぴったりです。
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7:EPFC栄養バランス 76%  カロリー 531kcal
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:531kcal
たんぱく質:17.1g
脂質:17.7g
炭水化物:75.9g
食塩相当量:3.3g
PFCバランス 12.9/30/57.1
【 EPFCポイント 】
体重 13.7/10.4/16.5/13.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 76
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
10品目の食材使用。ふっくら食感の鶏めしと具材感のあるタルタルソースのチキン南蛮セット。
ご飯も主菜も楽しめるお皿が要らない便利な紙トレー入り
栄養成分:1食あたり(エネルギー)531Kcal(たんぱく質)17.1g(脂質)17.7g(炭水化物)75.9g(食塩相当量)3.3g
原産国:日本
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8:EPFC栄養バランス 75.9%  カロリー 421kcal
栄養成分表示
()
熱量:421kcal
たんぱく質:15.3g
脂質:14.4g
炭水化物:57.6g
食塩相当量:2.5g
PFCバランス 14.5/30.8/54.7
【 EPFCポイント 】
体重 10.9/9.3/13.4/10.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 75.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
エネルギー:421kcal、タンパク質:15.3g、脂質:14.4g、炭水化物:57.6g、食塩相当量:2.5g
ブラント名: ニップン
メーカー名: ニップン
商品の重量: 328 g
原材料: 鶏から揚げ[鶏肉(タイ)、衣(コーンフラワー、小麦粉、米粉、脱脂粉乳、食塩、粉末しょうゆ、香辛料、でん粉、植物油脂)、揚げ油(植物油脂)]、揚げなす(中国製造)、野菜(ブロッコリー、スナップえんどう、にんじん、ピーマン、ごぼう)、精白米(国産)、フライドポテト、しょうゆ、押麦、米黒酢、砂糖、醸造調味料、植物油脂、たけのこ水煮、油揚げ、みりん、乾しいたけ、食塩、香味食用油、しいたけエキス、中華だし調味料/加工でん粉、増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸)、膨張剤、乳化剤、香辛料抽出物、着色料(カロチノイド)、㏗調整剤、(一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
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9:EPFC栄養バランス 80.8%  カロリー 223kcal
栄養成分表示
(147g)当り)
熱量:223kcal
たんぱく質:12g
脂質:7.8g
炭水化物:26g
食塩相当量:11.8g
PFCバランス 21.6/31.6/46.8
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/7.3/7.3/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 80.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:野菜(にんじん(国産)、ごぼう、れんこん、筍、椎茸)、醤油、鶏肉、こんにゃく、発酵調味料、油揚げ、砂糖、食塩、大豆油、蛋白加水分解物、エキス(チキン、酵母)、米酢、香辛料、調味料(アミノ酸等)、乳酸カルシウム、酸味料、香辛料抽出物、(原材料の一部に小麦、豚肉を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。

10:EPFC栄養バランス 80.8%  カロリー 223kcal
栄養成分表示
(147g)当り)
熱量:223kcal
たんぱく質:12g
脂質:7.8g
炭水化物:26g
食塩相当量:11.8g
PFCバランス 21.6/31.6/46.8
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/7.3/7.3/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 80.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:野菜(にんじん(国産)、ごぼう、れんこん、筍、椎茸)、醤油、鶏肉、こんにゃく、発酵調味料、油揚げ、砂糖、食塩、大豆油、蛋白加水分解物、エキス(チキン、酵母)、米酢、香辛料、調味料(アミノ酸等)、乳酸カルシウム、酸味料、香辛料抽出物、(原材料の一部に小麦、豚肉を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。

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