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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養成分表示:ごはん

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 75.3%  カロリー 88kcal
栄養成分表示
(1個29g当たり)
熱量:88kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:2.2g
炭水化物:15.2g
食塩相当量:1.3g
PFCバランス 12.6/21.5/65.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/1.8/2/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 75.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
1分で美味しく食物繊維!即席タイプのカップオートミール。ごはんやパンなどいつもの主食と置き換えてお召し上がりください。
原材料:オートミール[オーツ麦(オーストラリア)]、液体スープ[食塩、トマトパウダー、砂糖、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、トマトペースト、チキンエキス、バジル、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)]
【1個29g当たり】 エネルギー88kcal、たんぱく質2.9g、脂質2.2g、 炭水化物15.2g、糖質13.2g 食物繊維2.0g 食塩相当量1.3g
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2:EPFC栄養バランス 75%  カロリー 68kcal
栄養成分表示
(1食分(16.5g)当たり推定値)
熱量:68kcal
たんぱく質:1.6g
脂質:1.8g
炭水化物:11.4g
食塩相当量:1.2g
PFCバランス 9.4/23.8/66.8
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/1/1.7/2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 75
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
✅【商品詳細】 北海道の芳香な香りと、コクのあるゴーダーチーズで仕上げた、チーズが濃厚なチーズコーンスープです。 お湯を注ぐだけで簡単につくれるインスタントスープ(粉末スープ)です。 外袋は保存に便利なチャック付き袋入りになっております。 ホッと一息つきたい時、小腹が空いた時、おうちごはんのもう一品にいかがでしょうか?!
✅【内容量】 1食分16.5g×10食分 チャック付き袋入り
✅【お召し上がり方】 (1)1袋の中身をカップに入れます。 (2)熱湯約150mlを注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜて下さい。 (3)お湯を注いでから約1分ででき上がりです。
✅【原材料】 クリーミングパウダー(国内製造)、スイートコーンパウダー、澱粉、ゴーダチーズパウダー、砂糖、粉末植物油脂、食塩、粉あめ、ぶどう糖、バターミルクパウダー、練乳パウダー、脱脂粉乳、たん白加水分解物、玉ねぎ、小麦粉、香辛料、うきみ(コーン)/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、着色料(β-カロテン)、香料、(一部に乳成分・小麦・大豆を含む)
✅【栄養成分表示(1食分(16.5g)当たり)】 エネルギー 68kcal、たんぱく質 1.6g、脂質 1.8g、炭水化物 11.4g、食塩相当量 1.2g(推定値)
✅【製造国】日本
✅【保存方法/賞味期限につきまして】 直射日光、高温・多湿を避けて保存してください。 賞味期限は製造から最大12ヶ月です。 お手元に届く際の賞味期限は日々変動するために最大の賞味期限から短いもの(40日以上残っているもの)が到着します。 現時点での賞味期限の確認が必要な際は、ご注文前に必ずお問い合わせくださいませ。
✅【使用上の注意】 ●内袋を開封後はできるだけお早めにお召上がり下さい。 ●調理時、飲食時の熱湯によるやけどには充分ご注意下さい。 ●内袋の切り口で手など切らないようにご注意下さい。 ●品質には万全を期しておりますが、商品についてお気づきの点がございましたら、購入店舗までお問い合わせくださいませ。
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3:EPFC栄養バランス 75%  カロリー 376kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:376kcal
たんぱく質:12.2g
脂質:9.7g
炭水化物:65g
食塩相当量:0g
PFCバランス 12.3/22/65.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.7/7.4/9/11.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 75
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
✅名称:炊飯用オーツ麦 ✅原材料名:オーツ麦(えん麦) ✅原産国:オーストラリア
✅お召し上がり方:お米2合を通常の水を入れて、本品30gと水45mlを加えたら、軽くかき混ぜます。 30分ほど置いてからいつも通り炊飯して、炊飯後はいつもより長めに蒸らしてお召し上がりください。
✅アレルギー情報:原料産地の貯蔵設備等は、小麦にも使用されています。
✅栄養成分表示(100gあたり)/エネルギー 376kcal、たんぱく質 12.2g、脂質 9.7g、炭水化物 65.0g(糖質 55.0g、食物繊維 10.0g)、食塩相当量 0g
✅オーツ麦を手軽に摂りたい方に。お米と一緒に炊くだけの『炊飯用オーツ麦』の登場です♪面倒な調理は必要なし!ご飯を炊く時にプラスしてみませんか?
✅こんな方にオススメ:炊飯用オーツ麦は、サプリメントが苦手な方や、お子様・家族みんなの健康に気遣う方にオススメです。
✅オーツ麦とは?:穀物の一種で燕麦(えんばく)とも呼ばれ、オーツ麦はオートミール(グラノーラ)の主原料です。ごはんに混ぜるオーツ麦なら毎日の食事で自然に続けられます。✅特長:オーツ麦の特長は、豊富な食物繊維。不足しがちな食物繊維は白米の約20倍!
✅【オーツ麦ご飯の炊き方】1.お米2合を研ぎ白米を炊く時と同じ水加減にします。2.本品30gと水45mlを加え、軽くかき混ぜます。30分ほどおいてから炊飯します。3.炊飯後、いつもより長めにむらしてください。※分量は目安ですのでお好みで調節してください。
✅nichie 大人気シリーズ「ナチュラルフード・雑穀」。私たちnichie(ニチエー)は、昭和41創業、昭和53年設立の、サプリメントメーカーです。「自分の家族が口にしても安心なもの」を基準に素材を厳選し、続けやすく高品質な商品を企画しています。長年の経験と豊富なネットワークを持つnichie(ニチエー)だからできる安心・安全の品質をお届けします。
✅「ただ高いだけ、ただ安いだけは嫌。良質な商品を、続けやすい価格でお届けする」をモットーに、商品を企画・販売しております。良質な健康食品を手軽に続けていただきたいから。大容量パッケージにすることにより コストを抑え、お求めやすい価格でご提供しております。余計なものを加えず、不足しがちな栄養をサポート。あなたの健やかな生活にお役立てください。
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4:EPFC栄養バランス 74.8%  カロリー 348kcal
栄養成分表示
(1個当たり)
熱量:348kcal
たんぱく質:7.1g
脂質:11.1g
炭水化物:54.8g
食塩相当量:0.36g
PFCバランス 8.2/28.7/63.1
【 EPFCポイント 】
体重 9/4.3/10.3/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 74.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【内容量】約 100g x18個、【ダンボールサイズ】432×267×140(mm)
【賞味期間】60日間 ※「販売元」により残賞味期限が異なります。購入の際は「販売元」をご確認いただきますようお願いいたします。
【栄養成分/1個当たり】 エネルギー:348kcal たんぱく質:7.1g 脂質:11.1g 炭水化物:54.8g 食塩相当量:0.36g
【保存方法】直射日光をさけて、常温で保存してください。
【アレルゲン情報】小麦・卵・乳成分
【注意事項】「販売元」により残賞味期限が異なります。購入の際は「販売元」をご確認いただきますようお願いいたします。
【特徴①】つぶあんを包み込んだ上品な甘さが特徴のあんぱん。朝食やおやつにもぴったりなコモ人気商品です。
【特徴②】イタリア北部の伝統的な酵母であるパネトーネ種を使用し、一般的なパンの約10倍の発酵時間をかけることで香ばしい風味と口どけの良さを生み出しております。
【特徴③】パネトーネ種を使用したパンは賞味期間が長いのが特徴です。水分活性が低いため微生物が発生しにくく、美味しさが長続きします。保存食や非常食としてもおすすめです。
【特徴④】ロングライフパン業界のリーディングカンパニーとして環境にも配慮 コモでは、持続可能な開発目標(SDGs)への取り組みも行っており、事業を通じて社会の課題解決に取り組んでいます。
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5:EPFC栄養バランス 74.4%  カロリー 134kcal
栄養成分表示
(1袋/170g当たり推定値)
熱量:134kcal
たんぱく質:4.1g
脂質:4.6g
炭水化物:20.1g
食塩相当量:4.3g
PFCバランス 11.9/30/58.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/2.5/4.3/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 74.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
とうもろこしご飯の素
本品1袋をお米2合に混ぜて炊飯するだけで美味しくお召し上がりいただけます。
原材料名:とうもろこし(北海道十勝産)、昆布だし(昆布エキス、根昆布、食塩、かつお節エキス)、しょうゆ、バター、砂糖/調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、(一部に小麦、乳成分、大豆を含む)
栄養成分(1袋/170g当たり):エネルギー134kcal、たんぱく質4.1g、脂質4.6g、炭水化物20.1g、食塩相当量4.3g ※推定値
ポスト投函便(追跡可)でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。
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6:EPFC栄養バランス 74.4%  カロリー 134kcal
栄養成分表示
(1袋/170g当たり推定値)
熱量:134kcal
たんぱく質:4.1g
脂質:4.6g
炭水化物:20.1g
食塩相当量:4.3g
PFCバランス 11.9/30/58.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/2.5/4.3/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 74.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
とうもろこしご飯の素
本品1袋をお米2合に混ぜて炊飯するだけで美味しくお召し上がりいただけます。
原材料名:とうもろこし(北海道十勝産)、昆布だし(昆布エキス、根昆布、食塩、かつお節エキス)、しょうゆ、バター、砂糖/調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、(一部に小麦、乳成分、大豆を含む)
栄養成分(1袋/170g当たり):エネルギー134kcal、たんぱく質4.1g、脂質4.6g、炭水化物20.1g、食塩相当量4.3g ※推定値
ポスト投函便(追跡可)でのお届けとなります。 ※複数お買い上げの場合は宅配便となる場合がございます。
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7:EPFC栄養バランス 73.8%  カロリー 411kcal
栄養成分表示
(1食(300g)あたり)
熱量:411kcal
たんぱく質:12.9g
脂質:14.1g
炭水化物:59.7g
食塩相当量:3.4g
PFCバランス 12.4/30.4/57.2
【 EPFCポイント 】
体重 10.6/7.8/13.1/10.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 73.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
とろとろ卵ソースに濃厚なデミグラスソースをかけたコク深い味わい。ごろっとチキンが入ったオムライス。
原材料: 精白米(国産)、スクランブルエッグ(液卵、植物油脂、その他)、鶏肉、トマトケチャップ、もち麦加工品、乳等を主要原料とする食品、玉ねぎ、ソテーオニオン、砂糖、ビーフエキス調味料、植物油脂、ビーフオイル、卵黄加工品、香味食用油、ベシャメルソースベース、ワイン、食塩、チキンペースト調味料、ブイヨンパウダー、乾燥玉ねぎ、ショートニング、香辛料、醸造酢、酵母エキス / 増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、着色料(カラメル、カロチノイド)、乳化剤、ピロリン酸Na、香料、pH調整剤、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
栄養成分: 1食(300g)あたり エネルギー:411Kcal たんぱく質:12.9g 脂質:14.1g 炭水化物:59.7g 食塩相当量:3.4g
含有アレルギー物質: 卵、乳、小麦、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチン
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8:EPFC栄養バランス 71.6%  カロリー 228kcal
栄養成分表示
()
熱量:228kcal
たんぱく質:14.3g
脂質:7.2g
炭水化物:34.3g
食塩相当量:13.5g
PFCバランス 22.1/25/52.9
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/8.7/6.7/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
✅山口県の山陰地方では、天日干のわかめを細かく刻み、ごはんにふりかけて食べる風習がありました。それに習って生まれた味付きワカメふりかけです。
✅歯ごたえも有りながらソフトでウェットなわかめを素材に、しそ、ごまで味付けしました。あったかご飯やおにぎりに最適です。
✅あたたかいごはんに、おにぎりに、たまごかけごはんの一味プラス、卵焼きに混ぜたり、そのほか麺類や冷やっこ、納豆の薬味など、いろんなお料理のトッピングにご利用いただけます。
✅原材料名:わかめ(中国産)、砂糖、食塩、ごま、しそ、梅酢/調味料(アミノ酸等)、酸味料、しそ香料、(一部にごまを含む)
✅栄養成分表示:エネルギー:228kcal、たんぱく質:14.3g、脂質7.2g、炭水化物34.3g、食塩相当量13.5g
✅ポスト投函の "クロネコゆうパケット" でお届けいたします。郵便受けにお届けすることができない場合は、手渡しでの配達となります。なお、郵便受けにお届けすることができず、受取人さまが不在その他の事由により配達することができない場合は、「不在配達通知書」を郵便受けに差し入れた上で配達を行う郵便局へ持ち戻ります。不在配達通知書を確認頂き、再配達連絡をお願い致します。
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9:EPFC栄養バランス 71.5%  カロリー 297kcal
栄養成分表示
(量(1個あたり)
熱量:297kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:7.3g
炭水化物:50.2g
食塩相当量:5.3g
PFCバランス 10.1/22.2/67.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/4.6/6.8/8.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
「あんだ」は沖縄の言葉で油、「んすー」は味噌。 味噌に豚肉や泡盛、砂糖、ごまなどを入れて煮込んだ味付味噌を沖縄では「あんだんすー」と呼びます。 そして、ひらがな表記の「あぐー」は、JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉のこと。
JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉「あぐー」を使った、 沖縄ならではの肉味噌です。
野菜炒めや煮込み料理、ゆで野菜などの調味料としてはもちろん、 お漬物や佃煮のように、おにぎりの具材やごはんのお供としてもぜひお召し上がりください。
内容量(1個あたり):260g
賞味期限:製造日より5か月
保存方法:直射日光、高温多湿を避け冷暗所で保存し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がりください。
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー297kcal、たんぱく質7.5g、脂質7.3g、炭水化物50.2g、食塩相当量5.3g
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10:EPFC栄養バランス 71.5%  カロリー 297kcal
栄養成分表示
(量(1個あたり)
熱量:297kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:7.3g
炭水化物:50.2g
食塩相当量:5.3g
PFCバランス 10.1/22.2/67.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/4.6/6.8/8.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
「あんだ」は沖縄の言葉で油、「んすー」は味噌。 味噌に豚肉や泡盛、砂糖、ごまなどを入れて煮込んだ味付味噌を沖縄では「あんだんすー」と呼びます。 そして、ひらがな表記の「あぐー」は、JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉のこと。
JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉「あぐー」を使った、 沖縄ならではの肉味噌です。
野菜炒めや煮込み料理、ゆで野菜などの調味料としてはもちろん、 お漬物や佃煮のように、おにぎりの具材やごはんのお供としてもぜひお召し上がりください。
内容量(1個あたり):260g
賞味期限:製造日より5か月
保存方法:直射日光、高温多湿を避け冷暗所で保存し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がりください。
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー297kcal、たんぱく質7.5g、脂質7.3g、炭水化物50.2g、食塩相当量5.3g
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