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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:ごはん

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 73.8%  カロリー 411kcal
PFCバランス 12.4/30.4/57.2
【 EPFCポイント 】
体重 10.6/7.8/13.1/10.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 73.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:411kcal
たんぱく質:12.9g
脂質:14.1g
炭水化物:59.7g
食塩相当量:3.4g
エネルギー:411kcal
たんぱく質:12.9g
脂質:14.1g
炭水化物:59.7g
食塩相当量:3.4g

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2:EPFC栄養バランス 73.3%  カロリー 100kcal
PFCバランス 14/18/68
【 EPFCポイント 】
体重 2.6/2.1/1.9/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 73.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(250gあたり)
熱量:100kcal
たんぱく質:3.5g
脂質:2g
炭水化物:17g
食塩相当量:1.3g
内容量:250g×10
原材料名:米(国産)、鶏卵、風味調味料(かつお)(乳成分を含む)、かつお節エキス(小麦・大豆を含む)、昆布エキス、食塩/安定剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)
殺菌方法:気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌
栄養成分表示(250gあたり)/エネルギー:100kcal/たんぱく質:3.5g/脂質:2.0g/炭水化物:17.0g/食塩相当量:1.3g

¥1,400 (¥140 / 食)

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3:EPFC栄養バランス 73.3%  カロリー 100kcal
PFCバランス 14/18/68
【 EPFCポイント 】
体重 2.6/2.1/1.9/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 73.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(250gあたり)
熱量:100kcal
たんぱく質:3.5g
脂質:2g
炭水化物:17g
食塩相当量:1.3g
内容量:250g x20個
原材料名:米(国産)、鶏卵、風味調味料(かつお)(乳成分を含む)、かつお節エキス(小麦・大豆を含む)、昆布エキス、食塩/安定剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)
殺菌方法:気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌
栄養成分表示(250gあたり)/エネルギー:100kcal/たんぱく質:3.5g/脂質:2.0g/炭水化物:17.0g/食塩相当量:1.3g
商品サイズ (高さ×奥行×幅): 34mm×120mm×180mm

¥2,780 (¥139 / 食)

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4:EPFC栄養バランス 71.6%  カロリー 228kcal
PFCバランス 22.1/25/52.9
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/8.7/6.7/6.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:228kcal
たんぱく質:14.3g
脂質:7.2g
炭水化物:34.3g
食塩相当量:13.5g
✅山口県の山陰地方では、天日干のわかめを細かく刻み、ごはんにふりかけて食べる風習がありました。それに習って生まれた味付きワカメふりかけです。
✅歯ごたえも有りながらソフトでウェットなわかめを素材に、しそ、ごまで味付けしました。あったかご飯やおにぎりに最適です。
✅あたたかいごはんに、おにぎりに、たまごかけごはんの一味プラス、卵焼きに混ぜたり、そのほか麺類や冷やっこ、納豆の薬味など、いろんなお料理のトッピングにご利用いただけます。
✅原材料名:わかめ(中国産)、砂糖、食塩、ごま、しそ、梅酢/調味料(アミノ酸等)、酸味料、しそ香料、(一部にごまを含む)
✅栄養成分表示:エネルギー:228kcal、たんぱく質:14.3g、脂質7.2g、炭水化物34.3g、食塩相当量13.5g
✅ポスト投函の "クロネコゆうパケット" でお届けいたします。郵便受けにお届けすることができない場合は、手渡しでの配達となります。なお、郵便受けにお届けすることができず、受取人さまが不在その他の事由により配達することができない場合は、「不在配達通知書」を郵便受けに差し入れた上で配達を行う郵便局へ持ち戻ります。不在配達通知書を確認頂き、再配達連絡をお願い致します。

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5:EPFC栄養バランス 71.5%  カロリー 297kcal
PFCバランス 10.1/22.2/67.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/4.6/6.8/8.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量(1個あたり)
熱量:297kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:7.3g
炭水化物:50.2g
食塩相当量:5.3g
「あんだ」は沖縄の言葉で油、「んすー」は味噌。 味噌に豚肉や泡盛、砂糖、ごまなどを入れて煮込んだ味付味噌を沖縄では「あんだんすー」と呼びます。 そして、ひらがな表記の「あぐー」は、JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉のこと。
JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉「あぐー」を使った、 沖縄ならではの肉味噌です。
野菜炒めや煮込み料理、ゆで野菜などの調味料としてはもちろん、 お漬物や佃煮のように、おにぎりの具材やごはんのお供としてもぜひお召し上がりください。
内容量(1個あたり):260g
賞味期限:製造日より5か月
保存方法:直射日光、高温多湿を避け冷暗所で保存し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がりください。
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー297kcal、たんぱく質7.5g、脂質7.3g、炭水化物50.2g、食塩相当量5.3g

¥1,425 (¥1,425 / 個)

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6:EPFC栄養バランス 71.5%  カロリー 297kcal
PFCバランス 10.1/22.2/67.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/4.6/6.8/8.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量(1個あたり)
熱量:297kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:7.3g
炭水化物:50.2g
食塩相当量:5.3g
「あんだ」は沖縄の言葉で油、「んすー」は味噌。 味噌に豚肉や泡盛、砂糖、ごまなどを入れて煮込んだ味付味噌を沖縄では「あんだんすー」と呼びます。 そして、ひらがな表記の「あぐー」は、JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉のこと。
JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉「あぐー」を使った、 沖縄ならではの肉味噌です。
野菜炒めや煮込み料理、ゆで野菜などの調味料としてはもちろん、 お漬物や佃煮のように、おにぎりの具材やごはんのお供としてもぜひお召し上がりください。
内容量(1個あたり):260g
賞味期限:製造日より5か月
保存方法:直射日光、高温多湿を避け冷暗所で保存し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がりください。
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー297kcal、たんぱく質7.5g、脂質7.3g、炭水化物50.2g、食塩相当量5.3g

¥4,944 (¥989 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 71.5%  カロリー 297kcal
PFCバランス 10.1/22.2/67.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/4.6/6.8/8.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量(1個あたり)
熱量:297kcal
たんぱく質:7.5g
脂質:7.3g
炭水化物:50.2g
食塩相当量:5.3g
「あんだ」は沖縄の言葉で油、「んすー」は味噌。 味噌に豚肉や泡盛、砂糖、ごまなどを入れて煮込んだ味付味噌を沖縄では「あんだんすー」と呼びます。 そして、ひらがな表記の「あぐー」は、JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉のこと。
JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉「あぐー」を使った、 沖縄ならではの肉味噌です。
野菜炒めや煮込み料理、ゆで野菜などの調味料としてはもちろん、 お漬物や佃煮のように、おにぎりの具材やごはんのお供としてもぜひお召し上がりください。
内容量(1個あたり):260g
賞味期限:製造日より5か月
保存方法:直射日光、高温多湿を避け冷暗所で保存し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がりください。
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー297kcal、たんぱく質7.5g、脂質7.3g、炭水化物50.2g、食塩相当量5.3g

¥4,041 (¥1,347 / 個)

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8:EPFC栄養バランス 71.3%  カロリー 114kcal
PFCバランス 12.7/20.3/67
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/2.3/2.5/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(30g)当たり)
熱量:114kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:2.7g
炭水化物:20g
食塩相当量:0g
こちらの商品で付与されるAmazonポイントは、個別商品のポイントが合算されて付与されます。正確なポイント数については注文確認画面にてご確認ください。
商品(左): 1食分(30g)当たりエネルギー・・・114kcal,たんぱく質・・・3.8g,脂質・・・2.7g,炭水化物・・・20.0g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0g,糖質・・・16.8g,食物繊維・・・3.2g,鉄・・・0.9mg,ビタミンB1・・・0.10mg
商品(左): パッケージ重量: 912.0 g
商品(左): 色: ベージュ
商品(右): 1食分(30g)当たりエネルギー・・・117kcal,たんぱく質・・・4.1g,脂質・・・2.8g,炭水化物・・・20.5g,糖質・・・17.5g,食物繊維・・・3.0g,食塩相当量・・・0g
商品(右): パッケージ重量: 1.0 kg
商品(右): 色: ベージュ
商品(右): サイズ: 990グラム (x 1)

¥1,878

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9:EPFC栄養バランス 71.3%  カロリー 114kcal
PFCバランス 12.7/20.3/67
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/2.3/2.5/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(30g)当たり)
熱量:114kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:2.7g
炭水化物:20g
食塩相当量:0g
1食分(30g)当たりエネルギー・・・114kcal,たんぱく質・・・3.8g,脂質・・・2.7g,炭水化物・・・20.0g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0g,糖質・・・16.8g,食物繊維・・・3.2g,鉄・・・0.9mg,ビタミンB1・・・0.10mg
ブラント名:ケロッグ
メーカー名: 日本ケロッグ
商品の重量: 310.0grams
原材料: 全粒オーツ麦

¥323

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10:EPFC栄養バランス 71.3%  カロリー 114kcal
PFCバランス 12.7/20.3/67
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/2.3/2.5/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 71.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(30g)当たり)
熱量:114kcal
たんぱく質:3.8g
脂質:2.7g
炭水化物:20g
食塩相当量:0g
【粒感しっかりオートミールごはん】1食分(30g)当たりエネルギー・・・114kcal,たんぱく質・・・3.8g,脂質・・・2.7g,炭水化物・・・20.0g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0g,糖質・・・16.8g,食物繊維・・・3.2g,鉄・・・0.9mg,ビタミンB1・・・0.10mg 【SmartTableオートミール専用ソースごま油香る鶏だし雑炊風】1人前15g当たり エネルギー28kcal、たんぱく質1.5g、脂質1.8g、炭水化物1.5g、食塩相当量1.8g 【SmartTableオートミール専用ソース海老香るトマト雑炊風】1人前15g当たり エネルギー31kcal、たんぱく質0.77g、脂質1.6g、炭水化物3.4g、食塩相当量1.3g

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