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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:かまぼこ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 55.7%  カロリー 485kcal
PFCバランス 6.8/35.6/57.6
【 EPFCポイント 】
体重 12.5/5/17.9/12.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量:485kcal
たんぱく質:8.3g
脂質:19.2g
炭水化物:69.8g
食塩相当量:6.8g
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、ラード、食塩、植物性たん白、しょうゆ)、スープ(しょうゆ、糖類、食塩、動物油脂、ビーフエキス、たん白加水分解物、昆布エキス、鰹エキス)、かやく(かす入り揚げ玉、とろろ昆布、かまぼこ、ねぎ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、リン酸Na、香料、増粘剤(キサンタン)、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、膨脹剤、紅麹色素、クチナシ色素、(一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
内容量148.6g
1食当たり エネルギー:485kcal
1食当たり エネルギー:485kcal、たんぱく質:8.3g、脂質:19.2g、炭水化物:69.8g、食塩相当量:6.8g

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2:EPFC栄養バランス 55.2%  カロリー 377kcal
PFCバランス 6.8/36.1/57.1
【 EPFCポイント 】
体重 9.7/3.9/14/9.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食当たり)
熱量:377kcal
たんぱく質:6.4g
脂質:15.1g
炭水化物:53.8g
食塩相当量:5.6g
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、ラード、食塩、植物性たん白、しょうゆ)、スープ(しょうゆ、糖類、食塩、動物油脂、醸造酢、ビーフエキス、たん白加水分解物、昆布エキス、鰹エキス)、かやく(かす入り揚げ玉、かまぼこ、とろろ昆布、ねぎ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、酒精、リン酸Na、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、増粘剤(キサンタン)、カラメル色素、膨脹剤、紅麹色素、クチナシ色素、(一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
一部に小麦・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む
1食当たり エネルギー:377kcal、たんぱく質:6.4g、脂質:15.1g、炭水化物:53.8g、食塩相当量:5.6g

¥2,400 (¥200 / 個)

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3:EPFC栄養バランス 54.6%  カロリー 327kcal
PFCバランス 7.7/36.6/55.7
【 EPFCポイント 】
体重 8.4/3.8/12.4/8.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:327kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:13.3g
炭水化物:45.5g
食塩相当量:2.9g
●美味しく減塩できるお手軽価格の即席ラーメン。即席麺減塩訴求ブランド売上No.1(※1)の「評判屋」。減塩30%(※2)カットを実現しました。※1 インテージSRI+即席麺(袋麺・カップ麺)市場2020年1月~2023年12月累計販売金額。※2 日本食品標準成分表2020年版(八訂)より 和風スタイル即席カップめん油揚げ 乾(添付調味料等を含むもの)(100g当たり)と比較。●美しい海からうまれたまろやかで深い味わいの五島灘の塩と、昆布×鰹の重ねだしをバランスよく掛け合わせた特製スープが減塩を感じさせない豊かな風味が特徴です。●ツルミと弾力のあるフライうどんに、きざみあげ、うきたまご、かまぼこ、ねぎの組み合わせ。●しおケアカップとはお客様自身で内側下線までスープを残し、食塩相当量の摂取を調整できるようにしたカップです。カップ内側下線までスープを残した際の摂取する食塩相当量の目安は1.8グラムです。
内容量:1食72g×12個。お届け商品サイズ(奥行×幅×高さ):295㎜ × 442㎜ × 154㎜
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白、酵母エキス)、スープ(糖類、食塩、たん白加水分解物、しょうゆ、かつおエキス、かつおぶし粉末、にぼし調味料、植物油脂、昆布粉末、香辛料、香味油、ねぎ、香味調味料)、かやく(味付油揚げ、卵、かまぼこ、ねぎ)/加工デンプン、調味料(無機塩等)、ソルビット、炭酸カルシウム、炭酸マグネシウム、リン酸塩(Na)、グリセリン、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤、増粘剤(キサンタンガム)、ベニコウジ色素、カロチノイド色素、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・さば・大豆を含む)
1食(72g)当たり 熱量:327kcal、たんぱく質:6.3g、脂質:13.3g、炭水化物:45.5g、食塩相当量:2.9g(めん・かやく:1.4g、スープ:1.5g)、ビタミンB1:0.17mg、ビタミンB2:0.19mg、カルシウム:96mg、カリウム:628mg
小麦、卵、乳成分、えび、さば、大豆、ごま

¥1,800 (¥150 / 個)

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4:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 261kcal
PFCバランス 13.9/6.2/79.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.7/5.5/1.7/9.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(80g当たり推定値)
熱量:261kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:1.8g
炭水化物:52.2g
食塩相当量:7.5g
【名称】干し中華(調味料付)【内容量】(麺 160g、そばだし 20g)×2袋 うちなーむんシール付き 【原材料】乾麺(沖縄そば):(小麦粉(国内製造)、食塩/かんすい、着色料(クチナシ、カロチン)、(一部に小麦を含む)
添付調味料(粉末沖縄そばだし)食塩(国内製造)、ポーク調味エキス、糖類(ブドウ糖、砂糖、乳糖)、かつお削り節、粉末醤油、オニオン粉末、ビーフ調味粉末、かつお節粉末、醤油、調整ラード、もやしエキス粉末、いわし煮干粉末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、 (一部に小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む)
【賞味期限】製造日より15ヶ月(450日) 【保存方法】直射日光を避け湿気の無い場所で常温で保存し開封後は早めにお召し上がり下さい。
【調理方法】(1)1袋(2人前)を約3Lの沸騰したお湯にサバイて入れ、役5~6分間ゆでて下さい。(2)(沖縄風)めんを手早く大きめのザルに移し、湯水をよくきり、食油をまぶしめんをほぐしながら、風でさまして下さい。(3)丼にだし1袋(1人前)を入れ約270ccの熱湯をそそぎ、さらにサッと湯通ししためんを盛り付けて出来上がりです。更に、お好みでネギ、三枚肉、かまぼこ、野菜等を入れますと一層おいしくお召し上がり頂けます。
【栄養成分表示】1食(80g当たり):エネルギー:261kcal たんぱく質:9.1g 脂質:1.8g 炭水化物:52.2g 食塩相当量:7.5g (めん2.7g)(添付調味料4.8g)推定値

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5:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 261kcal
PFCバランス 13.9/6.2/79.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.7/5.5/1.7/9.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(80g当たり推定値)
熱量:261kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:1.8g
炭水化物:52.2g
食塩相当量:7.5g
【名称】干し中華(調味料付)【内容量】(麺 160g、そばだし 20g)×1袋 【原材料】乾麺(沖縄そば):(小麦粉(国内製造)、食塩/かんすい、着色料(クチナシ、カロチン)、(一部に小麦を含む)
添付調味料(粉末沖縄そばだし)食塩(国内製造)、ポーク調味エキス、糖類(ブドウ糖、砂糖、乳糖)、かつお削り節、粉末醤油、オニオン粉末、ビーフ調味粉末、かつお節粉末、醤油、調整ラード、もやしエキス粉末、いわし煮干粉末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、 (一部に小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む)
【賞味期限】製造日より15ヶ月(450日) 【保存方法】直射日光を避け湿気の無い場所で常温で保存し開封後は早めにお召し上がり下さい。
【調理方法】(1)1袋(2人前)を約3Lの沸騰したお湯にサバイて入れ、役5~6分間ゆでて下さい。(2)(沖縄風)めんを手早く大きめのザルに移し、湯水をよくきり、食油をまぶしめんをほぐしながら、風でさまして下さい。(3)丼にだし1袋(1人前)を入れ約270ccの熱湯をそそぎ、さらにサッと湯通ししためんを盛り付けて出来上がりです。更に、お好みでネギ、三枚肉、かまぼこ、野菜等を入れますと一層おいしくお召し上がり頂けます。
【栄養成分表示】1食(80g当たり):エネルギー:261kcal たんぱく質:9.1g 脂質:1.8g 炭水化物:52.2g 食塩相当量:7.5g (めん2.7g)(添付調味料4.8g)推定値

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6:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 261kcal
PFCバランス 13.9/6.2/79.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.7/5.5/1.7/9.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(80g当たり推定値)
熱量:261kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:1.8g
炭水化物:52.2g
食塩相当量:7.5g
【名称】干し中華(調味料付)【内容量】(麺 160g、そばだし 20g)×3袋 うちなーむんシール付き 【原材料】乾麺(沖縄そば):(小麦粉(国内製造)、食塩/かんすい、着色料(クチナシ、カロチン)、(一部に小麦を含む)
添付調味料(粉末沖縄そばだし)食塩(国内製造)、ポーク調味エキス、糖類(ブドウ糖、砂糖、乳糖)、かつお削り節、粉末醤油、オニオン粉末、ビーフ調味粉末、かつお節粉末、醤油、調整ラード、もやしエキス粉末、いわし煮干粉末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、 (一部に小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む)
【賞味期限】製造日より15ヶ月(450日) 【保存方法】直射日光を避け湿気の無い場所で常温で保存し開封後は早めにお召し上がり下さい。
【調理方法】(1)1袋(2人前)を約3Lの沸騰したお湯にサバイて入れ、役5~6分間ゆでて下さい。(2)(沖縄風)めんを手早く大きめのザルに移し、湯水をよくきり、食油をまぶしめんをほぐしながら、風でさまして下さい。(3)丼にだし1袋(1人前)を入れ約270ccの熱湯をそそぎ、さらにサッと湯通ししためんを盛り付けて出来上がりです。更に、お好みでネギ、三枚肉、かまぼこ、野菜等を入れますと一層おいしくお召し上がり頂けます。
【栄養成分表示】1食(80g当たり):エネルギー:261kcal たんぱく質:9.1g 脂質:1.8g 炭水化物:52.2g 食塩相当量:7.5g (めん2.7g)(添付調味料4.8g)推定値

¥1,285 (¥428 / 袋)

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7:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 261kcal
PFCバランス 13.9/6.2/79.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.7/5.5/1.7/9.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(80g当たり推定値)
熱量:261kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:1.8g
炭水化物:52.2g
食塩相当量:7.5g
【名称】干し中華(調味料付)【内容量】(麺 160g、そばだし 20g)×6袋 うちなーむんシール付き 【原材料】乾麺(沖縄そば):(小麦粉(国内製造)、食塩/かんすい、着色料(クチナシ、カロチン)、(一部に小麦を含む)
添付調味料(粉末沖縄そばだし)食塩(国内製造)、ポーク調味エキス、糖類(ブドウ糖、砂糖、乳糖)、かつお削り節、粉末醤油、オニオン粉末、ビーフ調味粉末、かつお節粉末、醤油、調整ラード、もやしエキス粉末、いわし煮干粉末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、 (一部に小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む)
【賞味期限】製造日より15ヶ月(450日) 【保存方法】直射日光を避け湿気の無い場所で常温で保存し開封後は早めにお召し上がり下さい。
【調理方法】(1)1袋(2人前)を約3Lの沸騰したお湯にサバイて入れ、役5~6分間ゆでて下さい。(2)(沖縄風)めんを手早く大きめのザルに移し、湯水をよくきり、食油をまぶしめんをほぐしながら、風でさまして下さい。(3)丼にだし1袋(1人前)を入れ約270ccの熱湯をそそぎ、さらにサッと湯通ししためんを盛り付けて出来上がりです。更に、お好みでネギ、三枚肉、かまぼこ、野菜等を入れますと一層おいしくお召し上がり頂けます。
【栄養成分表示】1食(80g当たり):エネルギー:261kcal たんぱく質:9.1g 脂質:1.8g 炭水化物:52.2g 食塩相当量:7.5g (めん2.7g)(添付調味料4.8g)推定値

¥1,998 (¥333 / 袋)

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8:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 261kcal
PFCバランス 13.9/6.2/79.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.7/5.5/1.7/9.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(80g当たり推定値)
熱量:261kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:1.8g
炭水化物:52.2g
食塩相当量:7.5g
【名称】干し中華(調味料付)【内容量】(麺 160g、そばだし 20g)×10袋 うちなーむんシール付き 【原材料】乾麺(沖縄そば):(小麦粉(国内製造)、食塩/かんすい、着色料(クチナシ、カロチン)、(一部に小麦を含む)
添付調味料(粉末沖縄そばだし)食塩(国内製造)、ポーク調味エキス、糖類(ブドウ糖、砂糖、乳糖)、かつお削り節、粉末醤油、オニオン粉末、ビーフ調味粉末、かつお節粉末、醤油、調整ラード、もやしエキス粉末、いわし煮干粉末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、 (一部に小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む)
【賞味期限】製造日より15ヶ月(450日) 【保存方法】直射日光を避け湿気の無い場所で常温で保存し開封後は早めにお召し上がり下さい。
【調理方法】(1)1袋(2人前)を約3Lの沸騰したお湯にサバイて入れ、役5~6分間ゆでて下さい。(2)(沖縄風)めんを手早く大きめのザルに移し、湯水をよくきり、食油をまぶしめんをほぐしながら、風でさまして下さい。(3)丼にだし1袋(1人前)を入れ約270ccの熱湯をそそぎ、さらにサッと湯通ししためんを盛り付けて出来上がりです。更に、お好みでネギ、三枚肉、かまぼこ、野菜等を入れますと一層おいしくお召し上がり頂けます。
【栄養成分表示】1食(80g当たり):エネルギー:261kcal たんぱく質:9.1g 脂質:1.8g 炭水化物:52.2g 食塩相当量:7.5g (めん2.7g)(添付調味料4.8g)推定値

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9:EPFC栄養バランス 48.4%  カロリー 262.5kcal
PFCバランス 14.1/4.3/81.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/5.3/1.1/9.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:262.5kcal
たんぱく質:8.8g
脂質:1.2g
炭水化物:50.9g
食塩相当量:6.9g
【味・風味】沖縄の伝統的な麺料理で、多くの県民に愛されるソウルフードです。麺:そば粉を一切使わず小麦粉で作られたモチモチとした食感の麺です。スープ:カツオの風味が効いたあっさりとしたスープです。
【内容量】おきなわ 島そば(麺:90g、スープ:7g、紅しょうが:3.5g)×2人前(ノンパッケージ)+1人前 計3人前
【原材料】 [麺]小麦粉(国内製造)、食塩/酒精、かんすい、クチナシ色素(一部に小麦を含む)[添付調味料]食塩(国内製造)、そうだかつお風味調味料、かつお節エキス粉末、かつお節粉末、ポーク粉末、粉末醤油、粉末ラード、オニオン粉末、ビーフ調味粉末 / 調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、微粒二酸化ケイ素、酸味料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)[紅しょうが] しょうが、漬け原材料〔食塩、醸造酢〕/酸味料、保存料(ソルビン酸K)、着色料(赤102)
【アレルギー情報】 小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉
【栄養成分表示(1食あたり)】熱量262.5kcal 、たんぱく質8.8g、脂質1.2g、炭水化物50.9g、食塩相当量6.9g
【調理方法】1沸騰したお湯に麺を入れ、3~4分ほど茹でます。(時間はお好みで調節してください。)2添付の粉末を器に入れ、約290cc(1人前)の熱湯で溶かしてください。3湯切りした麺を器に入れ、紅しょうがを添えて出来上がりです。お好みでネギやかまぼこ、三枚肉等を添えるとより美味しく召し上がれます。
【配達方法・日時】・この商品はメール便(ポスト投函)でお届けします。・ゆうメール便のため追跡番号はございません。・ご試食用のためサンプルと表記がございます。・複数ご購入の場合、複数のメール便でお届けします。(別梱包で発送)・代金引換・日時指定はできません。・商品の到着まで3~9営業日頂いております。
発送は 【10月6日】から順次発送です。

¥628 (¥314 / 袋)

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10:EPFC栄養バランス 48.4%  カロリー 262.5kcal
PFCバランス 14.1/4.3/81.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/5.3/1.1/9.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:262.5kcal
たんぱく質:8.8g
脂質:1.2g
炭水化物:50.9g
食塩相当量:6.9g
【味・風味】沖縄の伝統的な麺料理で、多くの県民に愛されるソウルフードです。麺:そば粉を一切使わず小麦粉で作られたモチモチとした食感の麺です。スープ:カツオの風味が効いたあっさりとしたスープです。
【内容量】おきなわ 島そば(麺:90g、スープ:7g、紅しょうが:3.5g) 計5人前
【原材料】 [麺]小麦粉(国内製造)、食塩/酒精、かんすい、クチナシ色素(一部に小麦を含む)[添付調味料]食塩(国内製造)、そうだかつお風味調味料、かつお節エキス粉末、かつお節粉末、ポーク粉末、粉末醤油、粉末ラード、オニオン粉末、ビーフ調味粉末 / 調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、微粒二酸化ケイ素、酸味料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉を含む)[紅しょうが] しょうが、漬け原材料〔食塩、醸造酢〕/酸味料、保存料(ソルビン酸K)、着色料(赤102)
【アレルギー情報】 小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・豚肉
【栄養成分表示(1食あたり)】熱量262.5kcal 、たんぱく質8.8g、脂質1.2g、炭水化物50.9g、食塩相当量6.9g 
【調理方法】1沸騰したお湯に麺を入れ、3~4分ほど茹でます。(時間はお好みで調節してください。)2添付の粉末を器に入れ、約290cc(1人前)の熱湯で溶かしてください。3湯切りした麺を器に入れ、紅しょうがを添えて出来上がりです。お好みでネギやかまぼこ、三枚肉等を添えるとより美味しく召し上がれます。

¥1,000 (¥200 / 食)

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