栄養バランスの良い食品:糖質

【手軽×おいしい＝続く】こんにゃく米とは、こんにゃくを米状に加工したもので、「米の形をしたこんにゃく」のこと。ご飯の代用として食べたりお米に混ぜて炊くだけで簡単に糖質とカロリーをカット！手軽でおいしいので無理しないダイエットに！
【食物繊維たっぷり】1パックにレタスまるっと1.3個分の食物繊維配合。こんにゃく由来の不溶性食物繊維がお腹の中で膨らみ、満腹感もUP！毎日のすっきり習慣の強い味方です。
【水切り不要＆レンジでチンするだけ】袋を1㎝開けたらそのままレンジでチン！ささっと置き換え！ほかにも、炊いたご飯と混ぜる、ご飯と一緒に炊き上げるなど食べ方いろいろ。炊きこみごはん・オムライス・雑炊・チャーハンなどのアレンジにも！
【特殊製法でこんにゃく臭さを抑えました】くせがないのでご飯同様、おかずの味を邪魔しません。
【原材料】こんにゃく（国内製造）、大豆／加工デンプン、水酸化カルシウム、（一部に大豆を含む）【内容量】(1袋当たり)170g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり（推定値）熱量 39kcal / たんぱく質 0.3g / 脂質 0.2g / 炭水化物 10.3g （-糖質 7.6g/-食物繊維 2.7g)/ 食塩相当量 0.0g【その他】※開封後は保存できませんので、速やかにお召し上がりください。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※本品は水洗い、湯がきは一切しないでください。※まれに黒い点（蒟蒻の皮）の混入や、白濁物（澱粉）が溶出する場合がありますが、原料由来の物ですので品質には問題ございません。■お召し上がり方■【電子レンジの場合】■切り口部を1cm程度切り、袋のまま電子レンジ対応の容器に入れて、500Wで約1分30秒温めてください。【湯煎の場合】■袋の封を切らずにそのまま沸騰した鍋に入れて3分温めてください。※鍋のふちに本品が触れると穴が開く恐れがありますので、たっぷりのお湯で温めてください。※加熱時はやけどにご注意ください。※電子レンジの出力により、加熱時間が異なります。【ご飯に混ぜる場合】■炊いたご飯に温めた本品をお好みの割合で混ぜてください。■お米と一緒に炊く場合は、通常の水加減でセットした米1合に、本品をお好みの割合で混ぜて一緒に炊飯してください。

●本格お好みソース栄養成分表示：大さじ約1杯 15ml（約18g）あたり） ・エネルギー 22kcal　・たんぱく質 0.2g　・脂質 0g （飽和脂肪酸 0g）　・炭水化物 5.2g（糖質 5.1g　食物繊維 0.05g）　・食塩相当量 0.7g　●本格焼そばソース栄養成分表示：大さじ約1杯 15ml（約18g）あたり） ・エネルギー 19kcal　・たんぱく質 0.4g　・脂質 0g （飽和脂肪酸 0g）　・炭水化物 4.4g（糖質 4.3g　食物繊維 0.1g）　・食塩相当量 0.9g　●本格たこ焼ソース栄養成分表示：大さじ約1杯 15ml（約18g）あたり） ・エネルギー 21kcal　・たんぱく質 0.2g　・脂質 0g （飽和脂肪酸 0g）　・炭水化物 5.1g（糖質 5.0g　食物繊維 0.1g）　・食塩相当量 0.6g

内容量：1食あたり180g
【保存が簡単】常温で保存が可能！賞味期限はおよそ6ヶ月です。
【簡単調理】レンジで1分30秒温めるだけで食べられます！お米を炊くのが面倒なときでもサッと温めて楽々ダイエット！
【原材料】こんにゃく(国内製造)、大豆/加工デンプン、水酸化カルシウム　【栄養成分】エネルギー39kcal、たんぱく質0.3g、脂質0.2g、炭水化物10.3g(糖質7.6g、食物繊維2.7g)、食塩相当量0.0g

【商品名】ローストアマニ　粒　国内焙煎　アマニを国内工場にて香ばしくローストしました。 無添加・無香料・無着色・砂糖・香料不使用
【原材料名】 アマニ（ニュージーランド）【原産国】日本　
【残留農薬】残留農薬検査済　収獲毎に残留農薬を行い、安全性を確認後製造に使用しております。
美容・健康に。豊富な栄養素と食物繊維たっぷりのスーパーフードを、食卓へ。
【栄養成分表示】栄養成分（製品100gあたり）エネルギー566kcal　たんぱく質20.7g 脂質45.3g 炭水化物30.3g糖質7.3g　食物繊維23.0g　食塩相当量0.18g　 αリノレン酸25.9g　アマニリグナン670mg※オメガ3（n-3系）脂肪酸の1つであるα-リノレン酸、食物繊維、アマニリグナンが豊富に含まれています。

内容量：30枚入×2個
商品サイズ（cm/1個あたり）：幅約10×奥行約10×高さ約14.8
賞味期限：約9カ月
原材料名：乾のり（国産）、醤油、水あめ、昆布エキス、食塩、酵母エキス、でん粉分解物／調味料（アミノ酸等）、酒精、香料、甘味料（甘草）、（一部に小麦・大豆を含む）
栄養成分表示（1本/30枚あたり)：エネルギー 30kcal、たんぱく質 5.1g、脂質 0.4g、炭水化物 6.8g、糖質 2.7g、食物繊維 4.2g、食塩相当量：1.8g

商品名：米粉の入った片栗粉 内容量：200g ×5袋 原材料名：馬鈴薯でん粉（北海道産） 米粉（国産） 特長：グルテンフリー 吸油率30％カット
保存方法：直射日光・高温多湿を避けて常温保存 栄養成分表示（100gあたり）：エネルギー 347kcal、たんぱく質 3.1g、脂質 0.4g、炭水化物 81.8g（糖質 81.5g 食物繊維 0.3g）、食塩相当量 0g 販売者：キングフーズ株式会社 原産国：日本

【商品名】ローストアマニ　粒　国内焙煎　アマニを国内工場にて香ばしくローストしました。無添加・無香料・無着色・砂糖・香料不使用
【原材料名】 アマニ（ニュージーランド)　【原産国】日本　
【残留農薬】残留農薬検査済　収獲毎に残留農薬を行い、安全性を確認後製造に使用しております。
美容・健康に。豊富な栄養素と食物繊維たっぷりのスーパーフードを、食卓へ。
【栄養成分表示】栄養成分（製品100gあたり）エネルギー566kcal　たんぱく質20.7g 脂質45.3g 炭水化物30.3g糖質7.3g　食物繊維23.0g　食塩相当量0.18g　 αリノレン酸25.9g　アマニリグナン670mg※オメガ3（n-3系）脂肪酸の1つであるα-リノレン酸、食物繊維、アマニリグナンが豊富に含まれています。

【糖質50％カットの低糖質マフィン】従来の小麦粉と砂糖を使用したマフィンと比較して、糖質はなんと50％オフ！高品質な素材をたっぷり使っているので、いい意味で「低糖質感」を感じない豊かな風味が楽しめます。ダイエットや糖質管理中でも、小腹が空いた食後や夜中でも、罪悪感ゼロでお召し上がりいただける焼き菓子です。冷凍でお届けするので、冷凍庫にストックしておけば食べたい時に手軽に食べられます。
【軽い口当たりのお手軽スイーツ】口当たり滑らかなプレーン生地に、ローストしたくるみを加えて香ばしさをプラス。低糖質スイーツにありがちなクセがなく、お子様からお年寄りまで老若男女どなたでも食べやすい味わいに仕上げました。健康が気になるご両親やおじいちゃんおばあちゃんへのプレゼントにもオススメです。普段のおやつや女子会のオトモにもぜひ。
【商品概要】種類：プレーン＆くるみ／保存方法：冷凍保存／賞味期限：製造日から45日（冷凍保存時）
【原材料】ミックス粉（国内製造）（砂糖、小麦たんぱく、食物繊維）、全卵、キャノーラ油、くるみ／加工でん粉、ベーキングパウダー、増粘剤（HPMC、増粘多糖類）、香料（一部に小麦・卵・乳成分・くるみを含む）
【栄養成分表示（1個あたり）】エネルギー：232kcal／たんぱく質：4.48g／脂質：17.18g／炭水化物：20.91g（糖質：9.6g／食物繊維：11.31g）／食塩相当量：0.42g（配合に基づいた推定値）

原材料名 乳等を主要原料とする食品（国内製造）、あさり、じゃがいも（遺伝子組換えでない）、ひらたけ、にんじん、貝エキス、たまねぎ、チキンエキス調味料、砂糖、小麦粉、食塩、バター、香辛料、酵母エキス／増粘剤（加工デンプン）、乳化剤、pH調整剤、（一部に乳成分・小麦・鶏肉を含む）
栄養成分 1食分（150g）あたり　エネルギー：125kcal、たんぱく質：2.7g、脂質：8.9g、炭水化物：8.9g、糖質：8.4g、食物繊維：0.5g、食塩相当量：1.3g、カリウム：75mg、リン：44mg

砂糖不使用、無添加のドライバナナです。
原材料 : バナナ
原産国 : カンボジア
賞味期限 : 製造日から6ヵ月
栄養成分表示（100g当り）熱量：314kcal たんぱく質：3.8g 脂質：0.4g 炭水化物：78.5g 糖質 : 71.5g 食物繊維 : 7g βカロテン : 0.6mg カリウム : 1300mg マグネシウム : 92mg 食塩相当量：0.04g この表示値は目安です。