栄養バランスの良い食品:魚

おつまみや海鮮サラダ、色々な料理にお使いいただけます。
※栄養成分表示（100gあたり）エネルギー　353kcal　たんぱく質　21.6g　脂質　5.3g　炭水化物　54.6g　食塩相当量　6.4g（推定値）
メール便(ポスト投函）でのお届けになります。

(1食(89g)当たり)エネルギー:392kcal、たんぱく質:7.5g、脂質:14.8g、炭水化物:57.1g、食塩相当量:4.7g、ビタミンB1:0.37mg、ビタミンB2:0.59mg、カルシウム:130mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。
原材料: 油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、しょうゆ)、スープ(食塩、しょうゆ、豚脂、糖類、ポーク調味料、魚粉、にぼし調味料、香辛料、植物油脂、酵母エキス、こんぶ粉末、メンマパウダー)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、炭酸Ca、かんすい、乳化剤、香料、酸味料、カロチノイド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、ビタミンB2、香辛料抽出物、ビタミンB1、(一部に小麦・乳成分・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
ブラント名: 日清のラーメン屋さん

魚介シート[魚肉すり身(魚介類)、いか、その他](国内製造)、砂糖、発酵調味液、しょう油、照焼のタレ、調味酢、還元水あめ、食塩/ソルビット、加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、酸味料、トレハロース、着色料(カラメル)、甘味料(ステビア、カンゾウ)、酒精、(一部に小麦･卵･いか･さば･大豆･魚肉すり身(魚介類)を含む)
1枚(4.5g)当たり エネルギー14kcal,たんぱく質0.8g,脂質0.1g,炭水化物2.4g,食塩相当量0.2g
小麦、卵

原材料:いりごま(国内製造)、鶏卵加工品、乳糖、砂糖、小麦粉、食塩、のり、大豆加工品、加工油脂、こしあん、さば削り節、みそ、乳製品、エキス(チキン、魚介、昆布、鰹節、酵母)、海藻カルシウム、パーム油、鶏肉粉末、でん粉、醤油、植物性たん白、鶏脂、あおさ、ぶどう糖果糖液糖、抹茶、みりん、イースト、デキストリン、還元水あめ/調味料(アミノ酸)、カロチノイド色素、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(一部に卵・乳成分・小麦・ごま・さば・大豆・鶏肉を含む)
内容量:250g
商品サイズ(高さ×奥行×幅):26mm×180mm×250mm
1食(2.5g)あたりエネルギー:11kcaL、たんぱく質:0.58g、脂質:0.55g、炭水化物:0.99g、食塩相当量:0.23g、カルシウム:17mg

【内容量】300ml×2本【名称】焼肉のたれ
【原材料】醤油(国内製造)、味噌、砂糖、生姜、みりん、にんにく、調味料(アミノ酸等)
【保存方法】直射日光、高温多湿を避け、常温にて保存してください。※開栓後は、冷蔵庫にて保存し早めにお召し上がりください。【賞味期限】製造日より12ヶ月 ※未開封時 ※産直専門店に付どこよりも賞味期限の長いものをお送りいたします。
【お召し上がり方】焼く前の肉や魚の下味に。　また、料理においても野菜炒めや蒸し鶏・麺などの調味料としてご使用いただけます。　味噌と黒にんにくが出会ったマイルドな組み合わせで、どんな料理もワンランクアップで簡単に美味しく仕上げます。
【栄養成分表示】18ml当たり エネルギー 30Kcal　タンパク質 1.1g　脂質 0.3g　炭水化物 5.7g　食塩相当量 1.4g　推定値

商品種別名：美味しい缶詰 GIft&Stock サバのカレーリゾット イナダのトマトリゾット イカのクリームリゾット 各2缶×6缶セット
商品生産地：岩手県 製造業者：岩手缶詰株式会社 岩手県釜石市浜町1-2-1
内容送料：190g×6缶　消費期限：商品パッケージ下部に記載　美味しい食べ方：そのままお召し上がれますが、温めてもより美味しくお楽しみいただけます。
みやげ美食プロジェクトで生まれた缶詰それが「GIft&Stock」大切な人にプレゼントしたくなる災害備蓄として美味しく明るい気持ちになるそんな備蓄品を目指し開発致しました。炭水化物と脂質に頼りがちな備蓄食品に健康を考えビタミンやミネラル成分の多い食品で製造、温めなくても美味しくいただけます。
◆カレーリゾット栄養成分表示：（190g当たり）エネルギー223kcal、たんぱく質9.1g、脂質9.5g、炭水化物25.3g、食塩相当量1.32g 原材料名：さば（岩手県産）、玄米、ソテーオニオン、かつお節だし、トマトケチャップ、シーフードエキス調味料、香辛料、砂糖、オリーブ油、食塩
◇イナダリゾット栄養成分表示：（190g当たり）エネルギー188kcal、たんぱく質11.2g、脂質5.1g、炭水化物24.3g、食塩相当量1.47g 原材料名：イナダ（岩手県産）、玄米、ソテーオニオン、トマトペースト、みそ、シーフードエキス調味料、おろしにんにく、オリーブ油、ブラックペッパー、バジル
◆クリームリゾット栄養成分表示：（190g当たり）エネルギー320kcal、たんぱく質5.1g、脂質22.4g、炭水化物24.5g、食塩相当量1.52g 原材料名：植物性クリーム（国内製造）、玄米、ソテーオニオン、スルメイカ（岩手県産）、赤ピーマン、シーフードエキス調味料、オリーブ油、白ワイン、マーガリン、食塩、ブラックペッパー
★風味豊かなカレーリゾットは、カレーのスパイスの香りとコクが特徴です。サバの風味と組み合わさることで、独特の風味が楽しめます。サバは、オメガ-3脂肪酸やタンパク質、ビタミンDなどが豊富に含まれており、健康に良い食材です。カレーリゾットには、この栄養素を豊富に摂取することができます。
☆イナダは、白身魚の一種であり、脂が少なくてさっぱりとした味わいが特徴です。トマトリゾットに組み合わされることで、イナダの風味とトマトの酸味が絶妙なバランスを生み出します。また、イナダには栄養素が豊富であり、特にタンパク質やビタミンDが含まれています。
★イカの柔らかくてしっとりとした食感、独特の風味を楽しめます。クリームリゾットに組み合わされることで、よりイカの風味が引き立ちます。またイカにはタンパク質やミネラルが豊富に含まれており、クリームリゾットには炭水化物や脂質が含まれています。これらの栄養素がバランスよく摂取できます。

【味・風味】唐辛子入りの『激辛』高菜ですが、辛みの中に高菜の旨みが感じられます。激辛マニア必見の商品です。
【内容量】唐辛子入り【激辛】高菜油炒め500g×2袋
【原材料】高菜漬（高菜（中国）、食塩、ウコン粉）、唐辛子、しょうゆ、大豆油、糖類(砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、砂糖、水あめ)、魚介エキス(かつお・いわし・さば・その他)、ごま、ごま油、醸造酢、発酵調味料、たん白加水分解物、調味料(アミノ酸等)、酸味料、甘味料(ステビア)、(一部に小麦・大豆・さば・ごまを含む)
【アレルギー情報】 小麦、大豆、さば、ごま
【栄養成分表（100gあたり）】エネルギー:111kcal たんぱく質:3.3g 脂質:4.5g 炭水化物:14.4g 食塩相当量:5.4g
【調理方法】チャーハンやパスタの具、ラーメンのトッピング、豚肉と一緒に炒めるなど様々なお料理に使用しお楽しみいただけます。
【配達方法・日時】・ネコポスでお届けいたします。・お届けはポスト投函になります。・一部地域、一部離島へは、日数がかかる場合もございます。・天候や道路状況等により、配達に遅れが生じる場合もございます。※配達日時指定不可です。※代引きでのご注文は不可となっております。

原材料:醤油(国内製造)、砂糖、米発酵調味料、本みりん、おろしにんにく、植物油、いりごま、濃縮桃果汁、かきエキス、濃縮デーツ果汁、豆腐発酵調味料、濃縮りんご果汁、蜂蜜、濃縮レモン果汁、香辛料、濃縮パインアップル果汁、濃縮洋梨果汁、酵母エキス、魚醤、おろし玉ねぎ/ソルビトール、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタン)、パプリカ色素、香辛料抽出物、(一部に小麦・ごま・大豆・もも・りんごを含む)
アレルゲン:一部に小麦・ごま・大豆・もも・りんごを含む
栄養成分表示1食(25g)当たり:エネルギー44kcal、たんぱく質1.0g、脂質0.9g、炭水化物7.9g、食塩相当量1.3g

【原材料】野菜入り具材[野菜(大豆もやし、人参、緑豆もやし、きくらげ、ぜんまい、せり)、果糖ぶどう糖液糖、砂糖、植物油脂、食塩、ごま、しょうゆ、香辛料／酸味料]、コチュジャンだれ[コチュジャン、香味油、みそ、還元水あめ、食塩、砂糖、ごま油、魚介エキス、にんにく、魚醤、昆布エキス、酵母エキス、ポークエキス、ポークオイル、醸造酢、スルメパウダー、エビパウダー／調味料(アミノ酸等)、香辛料抽出物、甘味料(アセスルファムK)]、(一部に小麦・えび・いか・さけ・大豆・豚肉・ごまを含む)
【栄養成分表示（2人分296g当たり）】エネルギー：236kcal、たんぱく質：6.2g、脂質：9.4g、炭水化物：31.6g、食塩相当量：6.6g
【アレルギー表示対象物質】小麦、えび、いか、さけ、豚肉、大豆、ごま
【内容量】196g(野菜入り具材160g、コチュジャンだれ36g)

欲深い大人の濃厚イタリアン蟹の濃厚な旨味。イタリア産トマト果肉の甘味と生クリームのコク。
原材料: めん(スパゲッティ(デュラム小麦のセモリナ)(トルコ製造))、かに、トマト・ジュースづけ、トマトペースト、植物性脂肪食品、植物油脂、ソテーオニオン、生クリーム、ショートニング、ワイン、食塩、かにエキス、にんにくペースト、かにみそエキス、砂糖、魚介エキス、ブランデー、チキンコンソメ、香辛料/増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)、調味料(アミノ酸等)、酢酸Na、乳化剤、リン酸塩(Na)、カゼインNa、グリシン、着色料(パプリカ色素)、香料、(一部にかに・小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉を含む)
栄養成分: 1人前(273g)当たり エネルギー:413Kcal たんぱく質:11.1g 脂質:16.5g 炭水化物:54.9g 食塩相当量:3.1g
含有アレルギー物質: 卵、乳、小麦、かに、大豆、鶏肉
ブラント名: 青の洞窟