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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:食物繊維

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 70.4%  カロリー 86kcal
PFCバランス 11.1/22/66.9
【 EPFCポイント 】
体重 2.2/1.5/2/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 70.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個29g当たり)
熱量:86kcal
たんぱく質:2.5g
脂質:2.2g
炭水化物:15.1g
食塩相当量:1.3g
1分で美味しく食物繊維!即席タイプのカップオートミール。ごはんやパンなどいつもの主食と置き換えてお召し上がりください。
原材料:オートミール[オーツ麦(オーストラリア)]、液体スープ[砂糖混合ぶどう糖果糖液糖、梅酢、食塩、梅肉、梅しそパウダー、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、かつお節エキス、酵母エキス/酸味料、香料]
【1個29g当たり】 エネルギー86kcal、たんぱく質2.5g、脂質2.2g、 炭水化物15.1g、糖質13.1g 食物繊維2.0g 食塩相当量1.3g

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2:EPFC栄養バランス 70.3%  カロリー 135kcal
PFCバランス 11.8/31/57.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/2.6/4.6/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 70.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(35g当たり)
熱量:135kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:4.9g
炭水化物:20.3g
食塩相当量:0.04g
●35g当たり:(オレンジ&バオバブ)エネルギー:135kcal、たんぱく質:4.2g、脂質:4.9g、炭水化物:20.3g、糖質:16.8g、食物繊維:3.5g、食塩相当量:0.04g●35g当たり:(キャロブ)エネルギー:113kcal、たんぱく質:5.6g、脂質:1.8g、炭水化物:20.7g、糖質:15.8g、食物繊維:4.9g、食塩相当量:0.04g●35g当たり(レモン&クルミ):エネルギー:119kcal、たんぱく質:4.2g、脂質:2.5g、炭水化物:21.7g、糖質:18.6g、食物繊維:3.1g、食塩相当量:0.04g

¥2,533 (¥422 / 個)

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3:EPFC栄養バランス 70.3%  カロリー 135kcal
PFCバランス 11.8/31/57.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/2.6/4.6/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 70.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(35g当たり)
熱量:135kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:4.9g
炭水化物:20.3g
食塩相当量:0.04g
35g当たり:エネルギー:135kcal,たんぱく質:4.2g,脂質:4.9g,炭水化物:20.3g,糖質:16.8g,食物繊維:3.5g,食塩相当量:0.04g

¥2,601 (¥372 / 個)

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4:EPFC栄養バランス 69.8%  カロリー 212kcal
PFCバランス 20/36/44
【 EPFCポイント 】
体重 5.5/6.1/7.4/3.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:212kcal
たんぱく質:10g
脂質:8g
炭水化物:22g
食塩相当量:0.08g
【内容量】5本(45g×5本)
【栄養成分表示】熱量/212.0kcal タンパク質/10.0g 脂質/8.0g 炭水化物/22.0g 糖質/17.0g 食物繊維/5.0g 食塩相当量/0.08g ※ 表示の栄養成分は1袋あたりの理論値となります
【賞味期限】お手元に届いてから2週間以上あるものをお届けします
すべてのフレーバーにおいて砂糖や甘味料、小麦粉、添加物を一切使用していません
「本当にこれだけ?」と思ってしまうほど、とってもシンプルな原料だけで作られています
クセがなく甘みとのバランスをとりやすい「そら豆」をプロテイン源として使用することで(業界内でも先駆け!)
植物性原料だけで1本あたり約10gのたんぱく質含有量を実現
スイーツのように繊細かつしっかりとした味わいと、満足感の高いむっちり食感も嬉しいポイント
大きくカットしたアーモンドクランチをふんだんに詰め込みました
アーモンドのザクザク、生地のホロホロとしたふたつの食感を一度に味わえます

¥2,480 (¥496 / 本)

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5:EPFC栄養バランス 69.8%  カロリー 58kcal
PFCバランス 22.5/23.8/53.7
【 EPFCポイント 】
体重 1.5/2.1/1.5/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:58kcal
たんぱく質:3.4g
脂質:1.6g
炭水化物:8.1g
食塩相当量:1.9g
【やさしい野菜プロテインスープとは】大豆ミートとオートミールの入った優しい味のスープです。大豆ミート:畑のお肉と言われる大豆を原料とした、いま注目の高たんぱく食材。  オートミール:食物繊維が含まれ、グラノーラのシリアルの原料としても使用される食材です。満足感や腹持ちがいいことで知られています。
【味】こちらは「ポークパイタン 14袋」の商品ページです
【原材料・栄養成分表示】【ポークパイタン】 粒状大豆たん白(国内製造)、オートミール、ポークエキスパウダー、砂糖、クリーミングパウダー、食塩、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、粉末しょうゆ、たん白加水分解物、いりごま、香辛料、香味油/調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、カラメル色素、微粒酸化ケイ素、香料、(一部に小麦・乳成分・ごま・大豆・豚肉を含む) 栄養成分表示(1食あたり16.3g) エネルギー58kcal たんぱく質3.4g 脂質1.6g 炭水化物8.1g(糖質7.1g、食物繊維1.0g) 食塩相当量1.9g

¥1,580 (¥113 / 個)

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6:EPFC栄養バランス 69.7%  カロリー 32kcal
PFCバランス 21.6/16.2/62.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/1.1/0.6/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:32kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:0.6g
炭水化物:5.2g
食塩相当量:1g
お弁当やおつまみをパッと短時間でつくるお助け調味料とトッピングするだけで料理が格段にグレードアップ、リピーター続出の新食感調味料
【しょうゆの実】 しょうゆとしょうゆもろみをベースに大豆や大麦を加えた具入りの調味料です。もろみ味噌の醤油タイプです。かくし味に唐辛子発酵調味料を加え、甘しょっぱい中に、少しピリッとした辛さがアクセントになっています。
【サクサクしょうゆアーモンド】 もろみを配合したフリーズドライしょうゆを味のアクセントに、ローストアーモンド、フライドオニオン、フライドガーリックといった具材を加えたトッピング調味料です。サクサクとした食感と香ばしい味わいがやみつきに。
あつあつの白ご飯に乗せてご飯のおともとして、カットした野菜にのせてオリーブオイルをかけたり、焼いた厚揚げに、豆腐やなすの田楽など、トッピングするだけで料理がおいしくなります。
サラダにかけたり、ゆでた野菜や豆腐にのせたり、パスタに和える、フランスパンやチーズにのせるなど、様々な料理に使える上に見た目と食感がグレードアップします。
【しょうゆの実】 エネルギー32kcal、たんぱく質1.8g、脂質0.6g(飽和脂肪酸0.1g)、炭水化物5.2g(糖質4.7g、食物繊維0.5g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約17gあたり) 【サクサクしょうゆアーモンド】 エネルギー101kcal、たんぱく質1.4g、脂質9.7g(飽和脂肪酸0.8g)、炭水化物2.4g(糖質2.0g、食物繊維0.4g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約15gあたり)
【しょうゆの実】 しょうゆ(大豆・小麦を含む)(国内製造)、しょうゆもろみ、砂糖、加工大豆、加工大麦、唐辛子発酵調味料、寒天、食塩、唐辛子/増粘剤(加工でん粉)、 【サクサクしょうゆアーモンド】 なたね油(国内製造)、ローストアーモンド、フリーズドライしょうゆ(小麦、大豆を含む)、フライドオニオン(小麦を含む)、砂糖、食塩、ごま油、フライドガーリック、酵母エキス、ごま、しょうゆ、魚醤パウダー、こしょう/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE)

¥3,300 (¥3,300 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 69.7%  カロリー 32kcal
PFCバランス 21.6/16.2/62.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/1.1/0.6/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:32kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:0.6g
炭水化物:5.2g
食塩相当量:1g
【サクサクしょうゆアーモンド】もろみを配合したフリーズドライしょうゆを味のアクセントに、ローストアーモンド、フライドオニオン、フライドガーリックといった具材を加えたトッピング調味料です。サクサクとした食感と香ばしい味わいがやみつきに。
【サクサクしょうゆアーモンド トリュフ味】しょうゆもろみを配合したフリーズドライしょうゆに、ローストアーモンド、フライドオニオン、フライドガーリック、黒トリュフソルト、白トリュフフレーバーを加え、豊かな香りが楽しめる調味料です。
【しょうゆの実】しょうゆとしょうゆもろみをベースに大豆や大麦を加えた具入りの調味料です。もろみ味噌の醤油タイプです。かくし味に唐辛子発酵調味料を加え、甘しょっぱい中に、少しピリッとした辛さがアクセントになっています。あつあつの白ご飯に乗せてご飯のおともとして、カットした野菜にのせてオリーブオイルをかけたり、焼いた厚揚げに、豆腐やなすの田楽など、トッピングするだけで料理がおいしくなります。のせるだけなので、お弁当やおつまみをパッと短時間でつくるお助け調味料です。
【しょうゆの実】エネルギー32kcal、たんぱく質1.8g、脂質0.6g(飽和脂肪酸0.1g)、炭水化物5.2g(糖質4.7g、食物繊維0.5g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約17gあたり) 【サクサクしょうゆアーモンド】エネルギー101kcal、たんぱく質1.4g、脂質9.7g(飽和脂肪酸0.8g)、炭水化物2.4g(糖質2.0g、食物繊維0.4g)、食塩相当量1.0g (大さじ1杯約15gあたり) 【サクサクしょうゆアーモンドトリュフ風味】エネルギー101kcal、たんぱく質1.4g、脂質9.7g(飽和脂肪酸0.8g)、炭水化物2.4g(糖質2.0g、食物繊維0.4g)、食塩相当量1.0g(大さじ1杯約15gあたり)
【しょうゆの実】しょうゆ(大豆・小麦を含む)(国内製造)、しょうゆもろみ、砂糖、加工大豆、加工大麦、唐辛子発酵調味料、寒天、食塩、唐辛子/増粘剤(加工でん粉)、 【サクサクしょうゆアーモンド】なたね油(国内製造)、ローストアーモンド、フリーズドライしょうゆ(小麦、大豆を含む)、フライドオニオン(小麦を含む)、砂糖、食塩、ごま油、フライドガーリック、酵母エキス、ごま、しょうゆ、魚醤パウダー、こしょう/加工でん粉、酸化防止剤(ビタミンE) 【サクサクしょうゆアーモンドトリュフ風味】 なたね油(国内製造)、ローストアーモンド、フリーズドライしょうゆ(大豆・小麦を含む)、フライドオニオン(小麦を含む)、砂糖、黒トリュフソルト、フライドガーリック、酵母エキス、ごま、しょうゆ、魚醤パウダー、こしょう/加工でん粉、香料、酸化防止剤(ビタミンE)

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8:EPFC栄養バランス 69.6%  カロリー 70kcal
PFCバランス 9.9/30.9/59.2
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/1.1/2.3/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋/140g当たり推定値)
熱量:70kcal
たんぱく質:1.8g
脂質:2.5g
炭水化物:10.8g
食塩相当量:0.6g
とうもろこしの冷製ポタージュ [原材料名] とうもろこしピューレー(とうもろこし(国産))、牛乳、砂糖、油脂調整粉末、野菜だし、食塩、(一部に乳成分を含む) [アレルギー物質(特定原材料とそれに準ずるもの)] 乳成分 [栄養成分表示(1袋/140g当たり)] エネルギー 70kcal、たんぱく質 1.8g、脂質 2.5g、炭水化物 10.8g [糖質 9.4g、食物繊維 1.4g]、 食塩相当量 0.6g、カリウム 140mg ●数値は分析による推定値です。
栗かぼちゃと人参の冷製ポタージュ [原材料名] かぼちゃピューレー(かぼちゃ(国産))、牛乳、にんじん濃縮汁、砂糖、たまねぎ、油脂調整粉末、大豆油、でん粉、食塩、野菜だし、(一部に乳成分・大豆を含む) [アレルギー物質(特定原材料とそれに準ずるもの)] 乳成分、大豆[栄養成分表示(1袋/140g当たり)] エネルギー 78kcal、たんぱく質 0.9g、脂質 2.6g、炭水化物 13.2g [糖質 12.4g、食物繊維 0.8g]、 食塩相当量 0.58g、カリウム 190mgbr ●数値は分析による推定値です。
完熟トマトのガスパチョ[原材料名] 野菜(きゅうり、たまねぎ、パプリカ)、トマトピューレー(トマト(国産))、レモン果汁、オリーブオイル、ぶどう酢、食塩、でん粉、ガーリックピューレー、砂糖、野菜だし [アレルギー物質(特定原材料とそれに準ずるもの)] なし [栄養成分表示(1袋/140g当たり)] エネルギー 41kcal、たんぱく質 0.9g、脂質 2.1g、炭水化物 5.2g [糖質 4.2g、食物繊維 1.0g]、 食塩相当量 0.88g、カリウム 240mg ●数値は分析による推定値です。
枝豆の冷製ポタージュ [原材料名] ゆで枝豆(枝豆(国産)、食塩)、野菜(たまねぎ、じゃがいも)、乳等を主要原料とする食品(植物油脂、クリーム、脱脂粉乳)、牛乳、ほうれん草ピューレー、大豆油、食塩、野菜だし、砂糖/乳化剤、(一部に乳成分・大豆を含む) [アレルギー物質(特定原材料とそれに準ずるもの)] 乳成分、大豆 [栄養成分表示(1袋/140g当たり)] エネルギー 77kcal、たんぱく質 3.6g、脂質 5.0g、炭水化物 5.3g [糖質 3.5g、食物繊維 1.8g]、 食塩相当量 0.70g、カリウム 210mg ●数値は分析による推定値です。

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9:EPFC栄養バランス 69.4%  カロリー 198kcal
PFCバランス 22.4/36.7/40.9
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/6.7/7.4/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(本当)
熱量:198kcal
たんぱく質:11g
脂質:8g
炭水化物:20g
食塩相当量:0.06g
️【クリアバーの特徴】すべてのフレーバーにおいて砂糖や甘味料、小麦粉、添加物を一切使用していません。「本当にこれだけ?」と思ってしまうほど、とってもシンプルな原料だけで作られています。植物性原料だけで1本あたり約10gのたんぱく質含有量を実現。
️【賞味期限】お手元に届いてから2週間以上あるものをお届けします。
️【栄養成分表示(1本あたりの理論値)】【チョコバナナ】熱量/198kcal タンパク質/11g 脂質/8g 炭水化物/20g 食塩相当量/0.06g
️【原材料】【チョコバナナ】デーツ、アーモンド、そら豆プロテイン、ココアパウダー、フリーズドライバナナ
️【内容量】5本×45g

¥2,480 (¥496 / 本)

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10:EPFC栄養バランス 69.4%  カロリー 198kcal
PFCバランス 22.4/36.7/40.9
【 EPFCポイント 】
体重 5.1/6.7/7.4/3.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 69.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:198kcal
たんぱく質:11g
脂質:8g
炭水化物:20g
食塩相当量:0.06g
【内容量】10本(45g×10本)
【栄養成分表示】熱量/198kcal タンパク質/11g 脂質/8g 炭水化物/20g 食塩相当量/0.06g ※ 表示の栄養成分は1袋あたりの理論値となります
【賞味期限】お手元に届いてから30日以上あるものをお届けします
すべてのフレーバーにおいて砂糖や甘味料、小麦粉、添加物を一切使用していません
「本当にこれだけ?」と思ってしまうほど、とってもシンプルな原料だけで作られています
クセがなく甘みとのバランスをとりやすい「そら豆」をプロテイン源として使用することで(業界内でも先駆け!)
植物性原料だけで1本あたり約10gのたんぱく質含有量を実現
スイーツのように繊細かつしっかりとした味わいと、満足感の高いむっちり食感も嬉しいポイント
ココアパウダーのほろ苦さとデーツの甘みが合わさり、濃厚チョコ風味に
フリーズドライバナナをしっとりと馴染ませました

¥3,980 (¥398 / 本)

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