栄養バランスの良い食品:菓子

原材料名：落花生（中国産）、寒梅粉ミックス（澱粉、もち米）、小麦粉、砂糖、しょうゆ、（大豆、小麦を含む）、水飴、食塩、海苔、青のり、唐辛子/加工澱粉、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、黄5、黄4、青1）、膨張剤
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 65.1％　カロリー 422kcal

●★まとめ買い★　井本豆菓　三色小判　115g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.3/20.5/70.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 10.9/5.9/8.8/13.1 kg分

EPFC栄養バランス 65.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	422kcal
たんぱく質：	9.7g
脂質：	9.5g
炭水化物：	73.4g
食塩相当量：	1.37g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 64.5％　カロリー 154kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ブルボン　プチえび　33g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（33g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.6/29.8/68.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 4/0.4/4.7/4.7 kg分

EPFC栄養バランス 64.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（33g）当り)

熱量：	154kcal
たんぱく質：	0.6g
脂質：	5.1g
炭水化物：	26.4g
食塩相当量：	0.4g

食品表示

原材料名：でん粉（国内製造）、植物油脂、米粉、食用加工油脂、食塩、えび粉、香味油（小麦えび大豆を含む）、えびシーズニング（大豆を含む）、昆布粉、青のり粉／ソルビトール、乳化剤（大豆由来）、加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、香料（えび由来）、セルロース、酸化防止剤（ビタミンE、ビタミンC）、着色料（カロテノイド、ウコン）、微粒酸化ケイ素
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿をお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 64.5％　カロリー 154kcal

●★まとめ買い★　ブルボン　プチえび　33g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋（33g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 1.6/29.8/68.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 4/0.4/4.7/4.7 kg分

EPFC栄養バランス 64.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋（33g）当り)

熱量：	154kcal
たんぱく質：	0.6g
脂質：	5.1g
炭水化物：	26.4g
食塩相当量：	0.4g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 64.3％　カロリー 473kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　ポッポナッツ　フライビーンズ　100g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 21.1/38.1/40.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.2/15.1/18.6/8.6 kg分

EPFC栄養バランス 64.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	473kcal
たんぱく質：	24.9g
脂質：	20g
炭水化物：	48.3g
食塩相当量：	0.6g

食品表示

原材料名：そら豆(中国産）、植物油脂、食塩(一部に大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿の場所を避けて保存して下さい。

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 64.3％　カロリー 473kcal

●★まとめ買い★　ポッポナッツ　フライビーンズ　100g　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 21.1/38.1/40.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 12.2/15.1/18.6/8.6 kg分

EPFC栄養バランス 64.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	473kcal
たんぱく質：	24.9g
脂質：	20g
炭水化物：	48.3g
食塩相当量：	0.6g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 63.6％　カロリー 449kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　MDホールディングス　訳あり徳用菓子ハイカラクッキー　260g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.6/32/61.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.6/4.6/15/12.4 kg分

EPFC栄養バランス 63.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	449kcal
たんぱく質：	7.5g
脂質：	16.1g
炭水化物：	69.4g
食塩相当量：	0.5g

食品表示

原材料名：小麦粉（小麦（国産））、砂糖、マーガリン、鶏卵、牛乳、チップチョコレート、ココア、食塩、メープルシロップ／香料、膨張剤、乳化剤、（一部に小麦卵乳成分大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 63.6％　カロリー 126kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　三菱食品　シンプル＆バリュー　おやつラーメン　チキン味　12食　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（標準28g）当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.6/32.9/58.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.3/1.6/4.3/3.3 kg分

EPFC栄養バランス 63.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（標準28g）当たり)

熱量：	126kcal
たんぱく質：	2.7g
脂質：	4.6g
炭水化物：	18.4g
食塩相当量：	1.9g

食品表示

原材料名：油揚げめん〔小麦粉（国内製造）、食用油脂（パーム油、ラード）、食塩、しょうゆ、肉エキス(チキン、ポーク)、野菜エキス、砂糖、発酵調味料、香辛料〕／加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、かんすい、増粘多糖類、酸味料、酸化防止剤（ビタミンE）、カラメル色素、（一部に小麦大豆鶏肉豚肉を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 65％　カロリー 66kcal

●Nestle After Eight(ネスレアフターエイト) アフターエイト 189g

栄養成分の体重相当量
(2枚(標準16.6g)当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2.1/30/67.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.7/0.2/2/2 kg分

EPFC栄養バランス 65 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(2枚(標準16.6g)当たり推定値)

熱量：	66kcal
たんぱく質：	0.35g
脂質：	2.2g
炭水化物：	11.2g
食塩相当量：	0.01g

【原材料】砂糖、カカオマス、水あめ(小麦を含む)、植物油脂、ココアバター、バターオイル、脱脂粉乳、ホエイパウダー、食塩/乳化剤、酵素、香料、クエン酸【内容量】189g 【原産国】ドイツ
【栄養成分】2枚(標準16.6g)当たり/熱量66kcal、たんぱく質0.35g、脂質2.2g、炭水化物11.2g、食塩相当量0.01g(推定値)
【アレルギー】小麦、乳
ほんのり甘いミントクリームをダ-クチョコレートで包んだ、デリケートでスリムなチョコレート菓子です。

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 65％　カロリー 66kcal

●ネスレアフターエイトミントチョコレート189g ×2個 Nestle After Eight 189g (Pack of 2) N8-01

栄養成分の体重相当量
(2枚(標準16.6g)当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2.1/30/67.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.7/0.2/2/2 kg分

EPFC栄養バランス 65 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(2枚(標準16.6g)当たり推定値)

熱量：	66kcal
たんぱく質：	0.35g
脂質：	2.2g
炭水化物：	11.2g
食塩相当量：	0.01g

【名称】チョコレート菓子　【原材料】砂糖、カカオマス、水あめ(小麦を含む)、植物油脂、ココアバター、バターオイル、脱脂粉乳、ホエイパウダー、食塩/乳化剤、酵素、香料、クエン酸【内容量】189g×2個【原産国】ドイツ
【賞味期間】製造後12ヶ月【内容量】189g×2個
【保存方法】25℃以下の涼しい場所で、多湿を避けて保存してください。
【栄養成分】2枚(標準16.6g)当たり/熱量66kcal、たんぱく質0.35g、脂質2.2g、炭水化物11.2g、食塩相当量0.01g(推定値)【アレルギー】小麦、乳成分
ほんのり甘いミントクリームをダ-クチョコレートで包んだ、デリケートでスリムなチョコレート菓子です。

→ Amazon公式サイト