栄養バランスの良い食品:コレステロール

1食分(40g)当たりエネルギー･･･215kcal,たんぱく質･･･3.9g,脂質･･･0.8g,炭水化物･･･52.1g,ナトリウム･･･0mg,食塩相当量･･･0.6g,コレステロール･･･0mg,糖質･･･43.8g,食物繊維･･･8.3g,鉄･･･5.7mg,ビタミンA･･･261μg,ビタミンB1･･･0.38mg,ビタミンB2･･･0.58mg,ビタミンC･･･46mg,ビタミンD･･･1.4μg,ナイアシン･･･7.5mg,機能性関与成分小麦ブラン由来アラビノキシラン2.1g

→ Amazon公式サイト

2：EPFC栄養バランス 31.2％　カロリー 215kcal

●【Amazon.co.jp限定】ケロッグオールブランブランフレーク 270g×3個セット【セット買い】小麦ふすまシリアル腸活発酵性食物繊維

栄養成分の体重相当量
(1食分(40g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.7/3.1/90.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 5.6/2.4/0.7/9.3 kg分

EPFC栄養バランス 31.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食分(40g)当たり)

熱量：	215kcal
たんぱく質：	3.9g
脂質：	0.8g
炭水化物：	52.1g
食塩相当量：	0.6g

1食分(40g)当たりエネルギー・・・215kcal,たんぱく質・・・3.9g,脂質・・・0.8g,炭水化物・・・52.1g,ナトリウム・・・0mg,食塩相当量・・・0.6g,コレステロール・・・0mg,糖質・・・43.8g,食物繊維・・・8.3g,鉄・・・5.7mg,ビタミンA・・・261μg,ビタミンB1・・・0.38mg,ビタミンB2・・・0.58mg,ビタミンC・・・46mg,ビタミンD・・・1.4μg,ナイアシン・・・7.5mg,機能性関与成分小麦ブラン由来アラビノキシラン2.1g
色: 緑
パッケージ重量: 0.84 kg
サイズ: 270グラム (x 3)

→ Amazon公式サイト

3：EPFC栄養バランス 30.8％　カロリー 78kcal

●筑波乳業濃いアーモンドミルクたっぷり食物繊維 125ml （砂糖不使用）×30本

栄養成分の体重相当量
(125mlあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.1/55.5/34.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 2/1.4/5.2/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 30.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(125mlあたり)

熱量：	78kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	5.6g
炭水化物：	7.8g
食塩相当量：	0g

【原材料名】アーモンド（アメリカ）、イヌリン(食物繊維)
【容量】125ml
【保存条件】直射日光・高温多湿を避けて、常温で保管してください。
【賞味期限】製造後1年
【栄養成分表示（125mlあたり）】エネルギー:78kcal／たんぱく質:2.3 g／脂質:5.6 g／コレステロール:0mg 炭水化物:7.8g（糖質:1.4 g／食物繊維:6.4g）／食塩相当量:0g／カルシウム:28.6 mg／マグネシウム:26.0 mg／ビタミンE:2.4 mg／オレイン酸:3.41 g

→ Amazon公式サイト

4：EPFC栄養バランス 30.8％　カロリー 78kcal

●筑波乳業濃いアーモンドミルクたっぷり食物繊維 125ml （砂糖不使用）×15本

栄養成分の体重相当量
(125mlあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.1/55.5/34.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 2/1.4/5.2/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 30.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(125mlあたり)

熱量：	78kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	5.6g
炭水化物：	7.8g
食塩相当量：	0g

→ Amazon公式サイト

5：EPFC栄養バランス 30.8％　カロリー 78kcal

●【1箱・15本】筑波乳業濃いアーモンドミルクたっぷり食物繊維125ml

栄養成分の体重相当量
(125mlあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.1/55.5/34.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 2/1.4/5.2/1.4 kg分

EPFC栄養バランス 30.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(125mlあたり)

熱量：	78kcal
たんぱく質：	2.3g
脂質：	5.6g
炭水化物：	7.8g
食塩相当量：	0g

【原材料名】アーモンド（アメリカ）、イヌリン(食物繊維)
【容量】125ml×15本
【アーモンドの加工】ノンロースト
【保存条件】直射日光・高温多湿を避けて、常温で保管してください。
【賞味期限】製造後1年
【栄養成分表示（125mlあたり）】エネルギー:78kcal／たんぱく質:2.3 g／脂質:5.6 g／コレステロール:0mg 炭水化物:7.8g／糖質:1.4 g／食物繊維:6.4g／食塩相当量:0g／カルシウム:28.6 mg／マグネシウム:26.0 mg／ビタミンE:2.4 mg／オレイン酸:3.41 g

→ Amazon公式サイト

6：EPFC栄養バランス 30.2％　カロリー 62kcal

●筑波乳業濃いアーモンドミルクたっぷり食物繊維 1000ml(砂糖不使用)×1本

栄養成分の体重相当量
(100mlあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.9/55.9/34.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.6/1.1/4.2/1.1 kg分

EPFC栄養バランス 30.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100mlあたり)

熱量：	62kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	4.5g
炭水化物：	6.2g
食塩相当量：	0g

【原材料名】アーモンド（アメリカ）、イヌリン(食物繊維)
【容量】1000ml
【保存条件】直射日光・高温多湿を避けて、常温で保管してください。
【賞味期限】製造後1年
【栄養成分表示（100mlあたり）】エネルギー:62kcal／たんぱく質:1.8g／脂質:4.5g／コレステロール:0mg 炭水化物:6.2g（糖質:1.1g／食物繊維:5.1g）／食塩相当量:0g カルシウム:22.9mg／マグネシウム:20.8mg／ビタミンE:1.9mg／オレイン酸:2.73g

→ Amazon公式サイト

7：EPFC栄養バランス 30.2％　カロリー 62kcal

●筑波乳業濃いアーモンドミルクたっぷり食物繊維 1000ml(砂糖不使用)×6本

栄養成分の体重相当量
(100mlあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.9/55.9/34.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.6/1.1/4.2/1.1 kg分

EPFC栄養バランス 30.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100mlあたり)

熱量：	62kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	4.5g
炭水化物：	6.2g
食塩相当量：	0g

→ Amazon公式サイト

8：EPFC栄養バランス 29.8％　カロリー 75kcal

●カゴメアーモンド・ブリーズ濃厚アーモンドミルク 200ml紙パック×24本(ビタミンE 低糖質食物繊維カルシウム全米№１常温保存可能)

栄養成分の体重相当量
(1本／200ml当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.1/57.7/33.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.9/1.1/4.7/1.2 kg分

EPFC栄養バランス 29.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1本／200ml当たり)

熱量：	75kcal
たんぱく質：	1.8g
脂質：	5.1g
炭水化物：	6.6g
食塩相当量：	0.42g

商品説明：アーモンド飲料
保存方法：直射日光や高温多湿を避けて保存してください。
原材料名：アーモンドペースト（アメリカ製造）、砂糖、食物繊維、寒天、食塩／セルロース、乳化剤、香料、リン酸カルシウム、安定剤（増粘多糖類）、pH調整剤、ビタミンE、（一部にアーモンドを含む）
栄養成分：（1本／200ml当たり）エネルギー：75kcal、たんぱく質：1.8g、脂質：5.1g、コレステロール：0mg、炭水化物：6.6g、糖質：4.6g、糖類：4.0g、食物繊維：2.0g、食塩相当量：0.42g、カリウム：41 ～83mg、カルシウム：60mg、マグネシウム：22mg、ビタミンE：12.0mg

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 29.6％　カロリー 43kcal

●米と麹発酵ライスミルク 1000mL 6本入ケースヴィーガン認証福光屋

栄養成分の体重相当量
(100mLあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.5/0/92.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.1/0.5/0/1.8 kg分

EPFC栄養バランス 29.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100mLあたり)

熱量：	43kcal
たんぱく質：	0.8g
脂質：	0g
炭水化物：	9.9g
食塩相当量：	0g

内容量:1本1000ml×6本
原材料：米（国産）、米麹
栄養成分：（100mLあたり）エネルギー 43kcal、たんぱく質 0.8g、脂質 0.0g、コレステロール0.0mg、炭水化物 9.9g、糖質9.8g、糖類3.2g、食物繊維0.1g、食塩相当量 0.0g、アミノ酸41.3mg、乳糖0.0g
脂質ゼロ
コレステロール・乳糖ゼロ
乳由来・大豆由来原料フリー
開封前は常温保管可能ですが、開封後は冷蔵庫（10℃以下）に保存し、賞味期限に関わらずお早めにお飲みください。
冷やしても常温でも、また温めても美味しくお召し上がりいただけます。
開封後はお早めにお召し上がりください。
よく振ってお飲みください。

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 27.5％　カロリー 94kcal

●【3箱・45本】筑波乳業無添加濃いアーモンドミルクてんさい糖入り125ml (香料・安定剤不使用)

栄養成分の体重相当量
(125mlあたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.7/63.8/24.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 2.4/1.7/6.3/1.1 kg分

EPFC栄養バランス 27.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(125mlあたり)

熱量：	94kcal
たんぱく質：	2.8g
脂質：	6.8g
炭水化物：	5.9g
食塩相当量：	0g

【原材料名】アーモンド（アメリカ）、てんさい糖
【容量】125ml×45本
【保存条件】直射日光・高温多湿を避けて、常温で保管してください。
【賞味期限】製造後1年（注文時60日を保証。お届け商品の賞味期限はこの保証日数より長い場合があります。）
【栄養成分表示（125mlあたり）】エネルギー:94kcal／たんぱく質:2.8g／脂質:6.8g／コレステロール:0mg 炭水化物:5.9g／糖質:4.9g／糖類:4.9g／食物繊維:1.0g／食塩相当量:0g カルシウム:29.5mg／マグネシウム:30.8mg／ビタミンE:3.38mg／オレイン酸:4.16g

→ Amazon公式サイト