栄養バランスの良い食品:ごぼう

品名・名称: 包装米飯
原材料: プレーン　 ：玄米(国産)、もち麦 　ひじき大豆：玄米（国産）、もち麦、醤油、大豆、ひじき （一部に小麦、大豆を含む）　 ちりめんしょうが：玄米(国産)、もち麦、生姜、ちりめん、食塩 　ごぼう： 玄米(国産)、もち麦、ごぼう、醤油、食塩（一部に小麦・大豆を含む）
賞味期限:製造日より15か月　【保存方法】 高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。
栄養成分 1Pパック150g当たり 　プレーン 　エネルギー：211kcaL、たんぱく質：4.5g、脂質：1.5g、炭水化物：45.4g 　糖質：42.1g、食物繊維：3.3g、食塩相当量：0.008g、GABA：6.4mg 　 　ひじき大豆 　エネルギー：212kcaL、たんぱく質：5.2g、脂質：1.8g、炭水化物：44.2g 　糖質：40.6g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：0.3g、GABA：6.1mg 　 　ちりめんしょうが 　エネルギー：205kcaL、たんぱく質：5.0g、脂質：1.4g、炭水化物：44.0g 　糖質：40.3g、食物繊維：3.8g)、食塩相当量：0.6g GABA：5.3mg 　 　ごぼう 　エネルギー：194kcaL、たんぱく質：4.3g、脂質：1.3g、炭水化物：41.9g 　 糖質：38.3g、食物繊維：3.6g、食塩相当量：0.5g GABA：5.3mg 　※この表示値は目安です。
注意事項: ●個包装開封後はなるべく早くお召し上がりください。 ●加熱後は熱いのでやけどにご注意ください。 ●オーブントースターでの調理はできません。 ●包装内に水滴が発生することがありますが、品質上問題はありません。 ●フタ・容器に傷がつきますとカビが生えますのでご注意ください。 ●本品製造工場では大豆・小麦を含む製品を生産しています。 ●あけ口のシールだけを持つとはがれるおそれがあり、品質不良の原因となりますのでご注意ください。

●原材料: 野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、レモン果汁、水溶性食物繊維、海藻カルシウム、ライスマグネシウム/ビタミンC
●カロリー:コップ1杯(180ml)当たり、71kcal
●栄養成分(コップ1杯(180ml)当たり):エネルギー 71kcal、たんぱく質 2.3g、脂質 0g、炭水化物 15.8g (糖質 14.5g、-糖類 10.5g、食物繊維 1.1~3.1g)、食塩相当量 0~0.61g 、亜鉛 0.1~0.8mg、カリウム 645mg、カルシウム 125mg、鉄 0.2~1.8mg、マグネシウム 45mg、ビタミンA 483~1644μg、ビタミンC 60~199mg、ビタミンE 0.6~3.8mg、ビタミンK 1~18μg、葉酸 10~112μg、β-カロテン 4700~14367μg、リコピン 16mg ※砂糖・食塩は一切使用していません。糖類、食塩相当量は主に野菜に由来するものです。
●内容量:900g×12本
●容器:ペットボトル

●原材料: 野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、レモン果汁、海藻カルシウム、ライスマグネシウム/ビタミンC
●カロリー:1本(190g)当たり、72kcal
●栄養成分(1本(190g)当たり):エネルギー 72kcal、たんぱく質 2.3g、脂質 0g、炭水化物 16.0g (糖質 14.6g、-糖類 10.6g、食物繊維 0.8~2.7g)、食塩相当量 0~0.6g、亜鉛 0.1~0.8mg、カリウム 645mg、カルシウム 125mg、鉄 0.2~1.8mg、マグネシウム 45mg、ビタミンA 506~1586μg、ビタミンC 60~289mg、ビタミンE 0.7~3.9mg、ビタミンK 1~18μg、葉酸 10~112μg、β-カロテン 4700~13868μg、リコピン 16mg※砂糖・食塩は一切使用していません。糖類、食塩相当量は主に野菜に由来するものです。
●内容量:190g×20本
●容器:缶

レトルトタイプで、袋を開ければすぐに食べさせられます。「月齢」に合わせた具材の固さと大きさ、食べやすい食感にこだわったベビーフードです。
内容量：80g×12袋セット
根菜ときのこをごはんに混ぜ込み、ふっくら炊き上げた鯛めしです。
原材料名：野菜（にんじん、だいこん、キャベツ、ごぼう）、精白米（国産）、たいすり身、まいたけ水煮、たいエキス、しょうゆ（小麦・大豆を含む）、砂糖、食塩／増粘剤（加工でん粉）、クエン酸、ピロリン酸鉄
栄養成分表示：1袋80g当たり／エネルギー：40kcal　たんぱく質：1.0g　脂質：0.12g　炭水化物：8.7g　食塩相当量：0.31g　鉄：1.5mg

内容量:330ml×12本
容器:紙パック (キャップ付き)
原材料:野菜汁(にんじん、ほうれん草、ピーマン、セロリ、きゅうり、インゲン豆、大根、赤ピーマン、メキャベツの葉、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ケール、ゴーヤ、ごぼう、レタス、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、アスパラガス、ブロッコリー、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、三つ葉)、緑茶、食物繊維、海藻カルシウム、大麦若葉粉末、レモン果皮エキス、ライスマグネシウム、亜鉛酵母、鉄酵母、レモン果汁/ビタミンC 原料原産地名:ポーランド又はアメリカ又はその他(にんじん)
栄養成分(1本(330ml)当たり):エネルギー 81kcal、たんぱく質 2.4g、脂質 0g、炭水化物 17.9g (糖質 16.6g、糖類 13.9g、食物繊維 0.8~4.1g)、食塩相当量 0~1.1g、亜鉛 10.0mg、カリウム 132~1330mg、カルシウム 173~329mg、鉄 1.7~5.1mg、マグネシウム 69~154mg、ビタミンC 17~63mg、ビタミンE 0.4~4.6mg、ビタミンK 18~137μg、葉酸 14~110μg ※糖類、食塩相当量は主に野菜に由来します。
アレルゲン:無し

✅リフココから沢山のご愛顧をいただいております、オリジナルリフ工房ブランド「九州の野菜としいたけにこだわった」乾燥野菜シリーズの第5弾！！九州産の「原木しいたけ、れんこん、千切りごぼう、人参」にこだわった4種類が入った乾燥野菜ミックス商品でございます！
✅低温エアーズドライ製法により、新鮮生野菜のようなシャキシャキ食感で風味豊かに仕上がりました。たっぷり時間をかけて水分を蒸発させることにより、野菜の栄養素を壊さず乾燥させてあります。✅さらに！今回も同様に管理栄養士の先生に、野菜の種類と配合比率を味と栄養バランスを考えて頂きました！！
✅野菜の下処理やカットが不要になると共に、生ゴミや野菜の余りがなくなりエコで経済的です。 長期間保存可能で、保存期間は製造より9ヶ月となっております。※お手元に届く際の賞味期限は日々変動するために最大の賞味期限から短いものが到着します。現時点での賞味期限の確認が必要な際は、ご注文前に必ずお問い合わせくださいませ。
✅内容量：1袋100g入り（原木しいたけ、れんこん、千切りごぼう、にんじん）✅栄養成分表示（1袋100g当たり）：エネルギー（熱量） 324kcal、たんぱく質 7.8g、脂質 2.3g、炭水化物 76.8g、食塩相当量 0.05g ※この表示値は、目安です。✅原材料：ごぼう（九州産）、にんじん（九州産）、しいたけ【原木】（九州産）、れんこん（九州産）、ブドウ糖
✅お召し上がり方：熱湯(90℃程度)で約7～8分浸して戻し、水気を切りそのまま食材として加熱調理やお料理の具材などにご利用くださいませ。レシピも考案頂いているので、是非一度ご賞味下さい。
✅原産国：日本　✅保存方法：直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。
✅よくあるご質問：（Q：ブドウ糖が入っているのはなぜ？）A：「リフ工房 九州の野菜としいたけにこだわった ひじきのドライベジ」 に入っているブドウ糖は、まずそもそも食品添加物では無く一般的に「食品」として扱われています。そして食品であるブドウ糖を入れることによってこのようなメリットがございます。1：乾燥野菜の色褪せ防止。2：乾燥野菜の日持ちをより長く出来るメリット。3：乾燥野菜の状態からの「戻り」を早くするためのメリット。4：ブドウ糖を使用しないと、製造工場での野菜加工時に形や品質が安定せずに「手間暇」が掛かってしまい、逆にお値段が高くなってしまう…といった理由で、少量ですが使用させて頂いております。そして「ブドウ糖」は誤解されている方も多いですが、※「厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト（e-ヘルスネット）を参照」によると、「ブドウ糖は自然界に最も多く存在する代表的な単糖類。動植物が活動するためのエネルギーとなる。脳がエネルギーとして利用できる唯一の物質で、人体にとっても重要な栄養素。」とされている事から、当製品には使用させて頂いております。 ※2025年2月28日時点では該当のURLは削除されております。
✅よくあるご質問：（Q：少し色が変わっているけど大丈夫？）A：乾燥野菜は時間が経ってしまうと、どうしても少しずつ色褪せしてきてしまいます。しかし賞味期限内であれば、品質に問題はございません。
✅よくあるご質問：（Q：お湯に戻した後に少し甘みがあるけどどうにかならない？）A：ブドウ糖を少量使用しているので、個人差がございますが「少し甘みが気になる方」がいらっしゃいます。少し甘みを感じる方は当製品を一度お湯で戻した後に、 お湯をしっかり切って頂いてからご使用されてみてください。

内容量:740g×15本
容器:ペットボトル
原材料:野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、レモン果汁、食物繊維、海藻カルシウム、ライスマグネシウム/ビタミンC 原料原産地:ポーランド又はアメリカ又はその他(にんじん)
栄養成分(180ml当たり):エネルギー:72cal、たんぱく質:2.1g、脂質:0g、炭水化物:16.2g(糖質:13.9g (糖類:11.7g)、食物繊維:1.2~3.5g)、食塩相当量 0~0.61g、亜鉛:0.1~0.6mg、カリウム:643mg、カルシウム:136mg、鉄:0.4~1.4mg、マグネシウム:56mg、ビタミンA:530~1540μg、ビタミンC 60~190mg、ビタミンE:0.7~4.6mg、ビタミンK:3~29μg、葉酸:13~85μg、β-カロテン:5225~13625μg、GABA:50mg、リコピン:8mg、ポリフェノール:55~310mg
アレルゲン:無し

うるち米(国産)、調味顆粒(砂糖、食塩、しいたけエキス、しいたけ粉末、酵母エキス、かつお節粉末、こんぶ粉末、コーンスターチ)、しいたけ、味付けにんじん、ごぼう、味付けれんこん/調味料(アミノ酸)、着色料(カラメル)、pH調整剤 ＜2025年7月製造分より＞ うるち米（国産）、調味顆粒（粉糖、食塩、しいたけエキス、しいたけ粉末、酵母エキス、かつお節粉末、こんぶ粉末、とうもろこしでん粉）、しいたけ、味付けにんじん、ごぼう、味付けれんこん／調味料（アミノ酸）、着色料（カラメル色素）、pH調整剤
内容量:【根菜ご飯】100g
エネルギー355kcal,たんぱく質8.6g、脂質1.0g、炭水化物78.2g食塩相当量2.9g ＜2025年7月製造分より＞ エネルギー355kcal　たんぱく質 8.6g　脂質 1.1g　炭水化物78.2g　食塩相当量2.9g
商品サイズ(高さx奥行x幅):16cm×45cm×16cm

エネルギー178kcal
たん白質1.8g
脂質9.4g
炭水化物21.6g
食塩相当量1g

エネルギー178kcal
たん白質1.8g
脂質9.4g
炭水化物21.6g
食塩相当量1g