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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:ごはん

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 9.9kcal
PFCバランス 14.9/53.6/31.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.2/0.5/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(2.0g)当り)
熱量:9.9kcal
たんぱく質:0.37g
脂質:0.59g
炭水化物:0.78g
食塩相当量:0.15g
食品表示
原材料名:いりごま(国内製造)、乳糖、すりごま、食塩、砂糖、小麦粉、鮭、還元水あめ、大豆加工品、でん粉、植物性たん白、のり、醤油、マーガリン、デキストリン、あおさ、乳製品、海藻カルシウム、香味油、発酵調味料、抹茶、ぶどう糖果糖液糖、イースト鰹節粉/調味料(アミノ酸等)、加工でん粉、着色料(紅麹、カロチノイド)、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(一部に乳成分小麦ごまさけ大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

2:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 9.7kcal
PFCバランス 16.7/49.8/33.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.2/0.5/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(2.0g)当り)
熱量:9.7kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:0.53g
炭水化物:0.8g
食塩相当量:0.14g
食品表示
原材料名:いりごま(国内製造)、乳糖、砂糖、すりごま、小麦粉、鰹削り節、食塩、還元水あめ、醤油、加工油脂、のり、鰹節粉、みりん、海藻カルシウム、大豆加工品、エキス(鰹節、酵母)、乳製品、ぶどう糖果糖液糖、抹茶、イースト、でん粉、デキストリン/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、紅麹、カロチノイド)、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(一部に乳成分小麦ごま大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿の場所を避けて保存してください。

3:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 9.7kcal
PFCバランス 16.7/49.8/33.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.2/0.5/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(2.0g)当り)
熱量:9.7kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:0.53g
炭水化物:0.8g
食塩相当量:0.14g
食品表示
原材料名:いりごま(国内製造)、乳糖、砂糖、すりごま、小麦粉、鰹削り節、食塩、還元水あめ、醤油、加工油脂、のり、鰹節粉、みりん、海藻カルシウム、大豆加工品、エキス(鰹節、酵母)、乳製品、ぶどう糖果糖液糖、抹茶、イースト、でん粉、デキストリン/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、紅麹、カロチノイド)、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(一部に乳成分小麦ごま大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿の場所を避けて保存してください。

4:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 9.7kcal
PFCバランス 16.7/49.8/33.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.3/0.2/0.5/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(2.0g)当り)
熱量:9.7kcal
たんぱく質:0.4g
脂質:0.53g
炭水化物:0.8g
食塩相当量:0.14g
食品表示
原材料名:いりごま(国内製造)、乳糖、砂糖、すりごま、小麦粉、鰹削り節、食塩、還元水あめ、醤油、加工油脂、のり、鰹節粉、みりん、海藻カルシウム、大豆加工品、エキス(鰹節、酵母)、乳製品、ぶどう糖果糖液糖、抹茶、イースト、でん粉、デキストリン/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、紅麹、カロチノイド)、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、(一部に乳成分小麦ごま大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光、高温多湿の場所を避けて保存してください。

5:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 137kcal
PFCバランス 13.2/49.7/37.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/2.7/7/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:137kcal
たんぱく質:4.5g
脂質:7.5g
炭水化物:12.6g
食塩相当量:5.6g
原材料:野菜(赤ピーマン(チリ)、コーン、にんじん)、鶏肉、食用植物油脂、魚介エキス、砂糖、食塩、乾燥たまねぎ、チキンエキス、たん白加水分解物、オニオンエキス、魚醤、ガーリックパウダー、白こしょう、サフランパウダー/調味料(アミノ酸等)、クチナシ黄色素、(一部にえび・鶏肉を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー137kcal たんぱく質4.5g 脂質7.5g 炭水化物12.6g 食塩相当量5.6g この表示値は、目安です。
アレルゲン:えび・鶏肉

¥2,495 (¥499 / 個)

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6:EPFC栄養バランス 39.8%  カロリー 184kcal
PFCバランス 6.5/9.4/84.1
【 EPFCポイント 】
体重 4.8/1.9/1.9/7.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(120gあたり)
熱量:184kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:2g
炭水化物:40.3g
食塩相当量:0.2g
金のいぶきは、玄米食の為に開発されたお米です。栄養豊富な胚芽が大きく(通常の約3倍)米糠も多いため玄米のまま炊飯しても甘くて食べやすいお米です。
原材料名:玄米(国産)、食塩
栄養成分表示(120gあたり):エネルギー:184kcal、たんぱく質:3.1g、脂質:2.0g、炭水化物:40.3g、食塩相当量:0.2g
熱湯の場合は十分なお湯の中にフィルムをはがさず、フィルム面を上にして鍋のふたをせずに15分間加熱してください。※2個以上を湯せんで加熱する場合、重ねた状態で加熱すると破裂する場合があります。
電子レンジ(500W)の場合は点線のところまでシールをはがし、1分20秒間加熱してください。(機種により加熱状態は異なります。)

¥4,680 (¥195 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 39.8%  カロリー 209kcal
PFCバランス 16.1/52.1/31.8
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/5.1/11.3/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:209kcal
たんぱく質:8.4g
脂質:12.1g
炭水化物:16.6g
食塩相当量:1.9g
鶏がら、ほたて2種類のスープと焦がし葱油を使用した、ごはんが進むたけのこ入りの大きな肉焼売です。ボリュームがあるので、主菜やおつまみに最適です。自然解凍で簡単にご提供いただけます。店頭パックシールつき(20枚/箱)
栄養成分:100g当たり(エネルギー)209Kcal(たんぱく質)8.4g(脂質)12.1g(炭水化物)16.6g(食塩相当量)1.9g
原産国:日本
商品規格:900g

¥2,360

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8:EPFC栄養バランス 39.8%  カロリー 184kcal
PFCバランス 6.5/9.4/84.1
【 EPFCポイント 】
体重 4.8/1.9/1.9/7.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(120gあたり)
熱量:184kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:2g
炭水化物:40.3g
食塩相当量:0.2g
金のいぶきは、玄米食の為に開発されたお米です。栄養豊富な胚芽が大きく(通常の約3倍)米糠も多いため玄米のまま炊飯しても甘くて食べやすいお米です。
原材料名:玄米(国産)、食塩
栄養成分表示(120gあたり):エネルギー:184kcal、たんぱく質:3.1g、脂質:2.0g、炭水化物:40.3g、食塩相当量:0.2g
熱湯の場合は十分なお湯の中にフィルムをはがさず、フィルム面を上にして鍋のふたをせずに15分間加熱してください。※2個以上を湯せんで加熱する場合、重ねた状態で加熱すると破裂する場合があります。
電子レンジ(500W)の場合は点線のところまでシールをはがし、1分20秒間加熱してください。(機種により加熱状態は異なります。)

¥8,180 (¥170 / 個)

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9:EPFC栄養バランス 39.7%  カロリー 149kcal
PFCバランス 12.3/9.6/78.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/5.6/3/10.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:149kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:3.2g
炭水化物:58.4g
食塩相当量:4.7g
天然のめひじきです。ひじきの煮物や白和えなどのお惣菜はもちろん、炊き込みごはんやサラダにしても美味しいですよ!
毎日の食卓に、磯の風味とミネラルたっぷりのひじきを是非どうぞ。
熊本県より発送いたします。メール便(ポスト投函)でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3~4日でお届けできます。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 149kcal たんぱく質 9.2g 脂質 3.2g 炭水化物 58.4g 食塩相当量 4.7g(推定値)

¥1,980 (¥15 / g)

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10:EPFC栄養バランス 39.7%  カロリー 260kcal
PFCバランス 8/7.1/84.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.7/3.2/2/10 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:260kcal
たんぱく質:5.3g
脂質:2.1g
炭水化物:56.4g
食塩相当量:0.02g
山形県産玄米だけを使って作った玄米ごはん
独自の製法により玄米を食べやすく仕上げています。
原材料名:玄米(国内産)、pH調整剤
栄養成分:エネルギー:260kcal、たん白質:5.3g、脂質:2.1g、炭水化物:56.4g、糖質:53.5g、食物繊維:2.9g、ナトリウム:8mg(食塩相当量:0.02g)
製造者:東洋水産

¥7,880 (¥197 / 個)

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