栄養バランスの良い食品:野菜

原材料名：もち米（国産）、味付乾燥具材（水煮たけのこ、デキストリン、
内容量：100g（加水量130ml、できあがり量230g）
賞味期限：製造日より5年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量15袋入：幅約190×長さ310×高さ155mm1.9kg50袋入：幅約305×長さ420×高さ180mm6.3kg製造メーカー

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 33.1％　カロリー 364kcal

●【アルファ米安心米シリーズ】わかめご飯（50袋／箱）特定原材料等（アレルギー物質）28品目不使用安心米アルファー食品アルファ化米アレルギー対策品非常食保存食災害食備蓄防災アウトドア

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/3/89.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.4/4/1.1/14.6 kg分

EPFC栄養バランス 33.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	364kcal
たんぱく質：	6.6g
脂質：	1.2g
炭水化物：	81.8g
食塩相当量：	1.6g

食品表示

原材料名：うるち米（国産）、味付乾燥具材（わかめ、食塩、砂糖、かつお節エキス）アレルギー情報
内容量：100g（加水量170ml、できあがり量270g）
賞味期限：製造日より5年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量50食幅約305×長さ420×高さ180cm6.3kg製造メーカー

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 33.1％　カロリー 237kcal

●無添加餃子贅沢鹿児島黒豚短鼻豚お肉たっぷり生餃子 36個セット無添加餃子送料無料冷凍餃子中華点心ぎょうざ内祝い無添加食品生餃子ギフトプレゼント食品冷凍高級無添加惣菜グルメ鹿児島ますや

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.7/57.3/30 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.1/4.6/13.9/3.1 kg分

EPFC栄養バランス 33.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	237kcal
たんぱく質：	7.5g
脂質：	15g
炭水化物：	17.6g
食塩相当量：	0.4g

食品表示

原材料名：豚肉（黒豚鹿児島県産）、野菜(キャベツ玉ねぎニラにんにく生姜)、椎茸、鶏がらスープ(鶏肉を含む)、すっぽんスープ(小麦大豆を含む)、ごま油、醤油、オイスターソース(いかを含む)、山芋粉末(やまいもを含む)、根昆布だし、香辛料、食塩、砂糖(洗双糖)、本みりん、皮（小麦粉、でん粉、有機りんご酢(りんごを含む)）アレルギー物質（28品目中）小麦、大豆、ごま、豚肉、鶏肉、いか、やまいも、りんご
内容量：12ヶ入×3パック
賞味期限：冷凍120日
保存方法：-18℃以下で保存して下さい。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 33.1％　カロリー 364kcal

●【アルファ米安心米シリーズ】わかめご飯（15袋／箱）特定原材料等（アレルギー物質）28品目不使用安心米アルファー食品アルファ化米アレルギー対策品非常食保存食災害食備蓄防災アウトドア

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/3/89.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.4/4/1.1/14.6 kg分

EPFC栄養バランス 33.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	364kcal
たんぱく質：	6.6g
脂質：	1.2g
炭水化物：	81.8g
食塩相当量：	1.6g

食品表示

原材料名：うるち米（国産）、味付乾燥具材（わかめ、食塩、砂糖、かつお節エキス）アレルギー情報
内容量：100g（加水量170ml、できあがり量270g）
賞味期限：製造日より5年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量15袋入：幅約190×長さ310×高さ155mm1.9kg50袋入：幅約305×長さ420×高さ180mm6.3kg製造メーカー

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 33.1％　カロリー 364kcal

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/3/89.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.4/4/1.1/14.6 kg分

EPFC栄養バランス 33.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食あたり)

熱量：	364kcal
たんぱく質：	6.6g
脂質：	1.2g
炭水化物：	81.8g
食塩相当量：	1.6g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 33％　カロリー 271kcal

●アルファ米非常食マジックライスななこめっつシリーズ青菜ご飯五目御飯白飯わかめご飯鯛めし梅昆布ご飯 6種各5袋セットアレルギー特定原材料等28品目不使用保存期間7年【保存食/非常食/防災食/備蓄食/長期保存/ごはん/ご飯/アウトドア/レジャー】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/2.7/90.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 7/3/0.7/10.8 kg分

EPFC栄養バランス 33 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	271kcal
たんぱく質：	4.9g
脂質：	0.8g
炭水化物：	60.9g
食塩相当量：	1.5g

食品表示

原材料名：うるち米（国産）白飯栄養成分100g当たり
内容量：白飯、青菜ご飯、五目ご飯、わかめご飯、鯛めし、梅昆布ご飯×各1袋白飯
賞味期限：製造日より7年
保存方法：直射日光高温多湿を避けて常温で保存してください特定

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 33％　カロリー 271kcal

●アルファ米非常食マジックライスななこめっつシリーズ青菜ご飯五目御飯白飯わかめご飯鯛めし梅昆布ご飯 6種各1袋セットアレルギー特定原材料等28品目不使用保存期間7年【保存食/非常食/防災食/備蓄食/長期保存/ごはん/ご飯/アウトドア/レジャー】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/2.7/90.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 7/3/0.7/10.8 kg分

EPFC栄養バランス 33 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	271kcal
たんぱく質：	4.9g
脂質：	0.8g
炭水化物：	60.9g
食塩相当量：	1.5g

食品表示

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 33.3％　カロリー 17.2kcal

●ALCE NERO(アルチェネロ) 有機野菜ブイヨンパウダータイプ 120g (オーガニックイタリア産添加物不使用化学調味料不使用顆粒タイプ)

栄養成分の体重相当量
(10g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9/3.5/87.5 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.4/0.2/0.1/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 33.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(10g当たり推定値)

熱量：	17.2kcal
たんぱく質：	0.4g
脂質：	0.07g
炭水化物：	3.9g
食塩相当量：	5.3g

【原材料】食塩、有機乾燥ポテトフレーク、有機とうもろこし粉、有機乾燥野菜(たまねぎ、にんじん)、有機砂糖、有機ウコン、有機セロリ、有機ナツメグ、有機バジル、有機パセリ、有機トマト【内容量】120g 【原産国】イタリア
【アレルギー】乳、えびを使用した設備で製造しています。
【有機のブイヨン】香味野菜をベースにスパイスをきかせた、風味豊かなベジタブル・ブイヨンです。スープ、リゾット、煮込み料理等、幅広くお使いいただけます。【調理方法】:大さじ1(約10g)に対して500mlのお湯を加え、スープ、リゾット、煮込み料理などにお使いください。有機JAS認証、EUオーガニック認証取得。
【オーガニックとは?】●化学肥料や農薬などに汚染されていない健康な土地で、人と自然の力だけで育った作物は「有機・オーガニック」と呼ばれます。●遺伝子組み換えのものは使用いたしません。●工業地帯から遠く離れた安全な環境の中で、土壌や気候など理想的なオーガニックのサイクルに沿って種蒔から収穫、加工、梱包までの全工程が厳格に管理されています。
【栄養成分】10g当たり:熱量17.2kcal、たんぱく質0.4g、脂質0.07g、炭水化物3.9g、食塩相当量5.3g(推定値)
必要に応じて使用量を調整できる顆粒タイプ

→ Amazon公式サイト

9：EPFC栄養バランス 33.3％　カロリー 47.7kcal

●コールドプレスジュースアボカドパステルラサンテ 400g 冷蔵ボトル (単品クレンズりんごキウイほうれん草アボカドレモン)【健康マルシェ】

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 2.6/11.7/85.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.2/0.2/0.6/2 kg分

EPFC栄養バランス 33.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	47.7kcal
たんぱく質：	0.35g
脂質：	0.69g
炭水化物：	11.4g
食塩相当量：	0g

【アボカドパステルコールドプレスジュース】冷蔵ボトル　容量：400g　原材料：りんご（国産）、キウイ、ほうれん草、アボカド、レモン
【アボカドパワーレンズ野菜ジュース】自然な甘みが口一杯に広がるお子様にも飲みやすいジュース！アボカドは栄養豊富で世界一栄養価の高い果物と呼ばれています。
【要冷蔵】要冷蔵（10°C以下で保存して下さい）　【賞味期限】発送日含めて7日
【砂糖、水、保存料、着色料不使用】野菜・果物の水分だけを絞り出したジュース。1本（400g）に野菜・果物を1～1.5kg使用しています。
【タカラジェンヌもご愛飲】ジュースクレンズにもおすすめのコールドプレスジュース。1日3食をすべてジュースと水に置き換えるクレンズ法です。【素材に熱を加えず抽出】低温低圧圧縮方法で摩擦や熱を極力加えずに抽出。作る過程で酸素に触れにくい。余分な繊維もカットします。
【栄養成分表示（推定値）】※計算単位：100gあたり熱量 47.7kcal　/　たんぱく質 0.35g　/　脂質 0.69g　/　炭水化物 11.4g　/　食塩相当量 0g

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 33.2％　カロリー 450kcal

●まぜこみじゅーしぃの素 60g×12P オキハムまぜるだけ沖縄風炊き込みご飯

栄養成分の体重相当量
(200g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 26/66.4/7.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.6/17.7/30.9/1.5 kg分

EPFC栄養バランス 33.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(200g当たり推定値)

熱量：	450kcal
たんぱく質：	29.2g
脂質：	33.2g
炭水化物：	8.6g
食塩相当量：	2.9g

【内容量】60g×12P【名称】どんぶりもののもと
【原材料】豚バラ肉、野菜（たけのこ、しいたけ）、しょうゆ、砂糖、みりん、たん白加水分解物、泡盛、おろし生姜、おろしにんにく／増粘剤（加工でん粉、キサンタンガム）、カラメル色素、調味料（アミノ酸等）　※一部に小麦・豚肉・大豆を含む
【保存方法】直射日光を避け、常温で保存　【賞味期限】製造日より1年　※未開栓時　※開封後は、食べきりサイズなので、お早めにお召上がり下さい
【お召し上がり方】袋の封を開けずに、電子レンジに入れて約2分間温めます。　温かいごはんにのせてお召し上がりください。
【栄養成分表示】(200g当たり)エネルギー 450kcal、たんぱく質 29.2g、脂質 33.2g、炭水化物 8.6g、食塩相当量 2.9g ※この表示値は、推定値です

→ Amazon公式サイト