栄養バランスの良い食品:食物繊維

『野菜ソムリエ青野果菜監修　野菜をいっぱい食べるスープ ポトフ用スープ』
野菜ソムリエ青野果菜（せいの かな）監修のもと仕上げた、野菜本来のおいしさを味わう、野菜が主役のスープの素です。
ポークとチキンのブイヨンに、5種の野菜(玉ねぎ・セロリ・じゃがいも・人参・にんにく)の旨みを加え、黒こしょうと白ワインで風味よく仕上げました。
季節ごとに旬のお野菜を使って、ポトフスープがお楽しみいただけます。
商品名：ポトフ用スープベース（ストレートタイプ）
内容量：750g×10パック入り（箱）
賞味期限：製造年月日より12ヶ月
保存方法：開封前は常温で保存してください。
製造者：株式会社 ダイショー
栄養成分表示（1人前（214g）当たり推定値）：エネルギー 24kcal、たんぱく質 0.9g、脂質 0g、炭水化物 8.1g、糖質 2.1g、食物繊維 6.0g、食塩相当量 1.7g、カルシウム 36mg、ビタミンA 0μg

肥沃なカリフォルニアの大地で育ったアンジェリーノプラムを天日乾燥させました。
果汁が多くさっぱりとした甘みと酸味がある品種のスモモは、主にフレッシュフルーツとして食べることが多く、これはプラムと呼ばれています。
果肉の弾力がしっかりとしているので、コンポートやジャム、パン作りにも最適です。 また、シリアルのトッピングとしてもとっても合います♪ 洋酒につけたり、キリッとしたタイプのお酒のおつまみとしても相性抜群です。
ミネラル類、食物繊維、ポリフェノールなど多くの栄養素が含まれています。 欧米では、その高い栄養素から「ミラクルフルーツ」「奇跡の果実」「生命の実」と言われているほどです。
原産国：アメリカ　／　原材料：プラム／保存料（亜硫酸塩）　／　賞味期限：90日　／　栄養成分表示（100g当り） 熱量：268kcal たんぱく質：3.4g 脂質：0.3g 炭水化物：66.6g 食塩相当量：0.1g この表示値は、目安です。

✅【バナナ入り厳選3種のミックスナッツでおいしく楽しい味わいと食感】
✅【おいしく満足】【毎日食べて健康習慣に】　栄養たっぷりのミックスナッツに、人気のバナナチップを配合。他では見かけない贅沢ブレンドに仕上げています。バナナチップが入っているため、お子様のおやつ、間食にぴったりです。毎日の食事に間食としてプラス。アイスやヨーグルトのトッピング、焼き菓子にもご利用できます。
✅素焼きアーモンド：抗酸化作用があるビタミンEを多く含み、その他食物繊維、不飽和脂肪酸、ビタミンB2が含まれる。　素焼きカシューナッツ：オリーブオイルに豊富に含まれる、オレイン酸、タンパク質、ビタミンB1、ビタミンK、葉酸がたっぷり。　素焼きくるみ：健康維持や美容に関心の高い人が注目するオメガ3脂肪酸を多く含み、ポリフェノールやビタミン、ミネラル、食物繊維などバランスよく含まれる。　バターピーナッツ：良質な脂質が豊富。さらにビタミンEや食物繊維、ミネラルも含まれており、美容・健康を気遣う人にも。　バナナチップス：フライ加工、砂糖不使用。バナナは栄養価が高いのに低カロリー。　ジャイアントコーン：ナッツではなく、その名の通り大粒のコーン(とうもろこし)をフライにしたもの。食物繊維が豊富で腹持ちと食感が良く、ダイエット食にもおすすめ。
✅ナッツの香ばしさに、食物繊維・ミネラル豊富なバナナの自然な甘さをプラスし、おやつ・おつまみとしての満足感もUP。バナナには、エネルギーのもとになる炭水化物が多く含まれており、軽食に最適な食品です。バナナに含まれるカリウムはむくみ解消にも効果◎
✅内容量：500g（無塩）
✅原材料名：揚げ落花生（落花生、食用植物油）（中国製造）、バナナチップス（バナナ、ココナッツオイル、砂糖）（フィリピン製造）、アーモンド、カシューナッツ、クルミ、ジャイアントコーン（コーン、パーム油）／香料
✅栄養成分表示（100g当たり）：エネルギー585kcal、たんぱく質13.8g、脂質41.7g、炭水化物38.7g、食塩相当量0.01g（推定値）
✅原産国：アーモンド（アメリカ産）、カシューナッツ（ベトナム産）、クルミ（アメリカ産）、バナナチップス　（サバ種）（フィリピン産）、バターピーナッツ（中国産）、ジャイアントコーン（スペイン産）

✅フルーティな香りと芳醇な甘みのバランスのよさが特徴のカンボジア産ケオロミート種。海外バイヤーもこぞって買い付けにくるほど良質なマンゴーです。1袋に約2.5玉分が詰まっています。
✅砂糖や添加物を一切使っておらず漂白も行っていません。収穫後に一定期間追熟させて完熟したものだけを厳選して、栄養素が失われない温度帯での長時間乾燥を行い商品にしています。
✅日本の食品メーカーがカンボジアの協力工場にてしっかりと品質管理を行い製造しています。素材そのものの良さを味わって頂くために手間のかかるこだわりの製法にて丁寧に加工しています。
✅日本で唯一のドライフルーツに特化した資格検定を運営している「ドライフルーツ＆ナッツアカデミー」にて高評価を頂いた推奨品です。
✅原産国：カンボジア、原材料名：マンゴー(カンボジア産)、賞味期限：90日以上、栄養成分表示（100gあたり） エネルギー：347kcal、たんぱく質：3.4g、脂質：0.9g、炭水化物：85.5g、糖質:77g、食物繊維:8.5g、食塩相当量：0.0g

✅【バナナ入り厳選3種のミックスナッツでおいしく楽しい味わいと食感】
✅【おいしく満足】【毎日食べて健康習慣に】　栄養たっぷりのミックスナッツに、人気のバナナチップを配合。他では見かけない贅沢ブレンドに仕上げています。バナナチップが入っているため、お子様のおやつ、間食にぴったりです。毎日の食事に間食としてプラス。アイスやヨーグルトのトッピング、焼き菓子にもご利用できます。
✅素焼きアーモンド：抗酸化作用があるビタミンEを多く含み、その他食物繊維、不飽和脂肪酸、ビタミンB2が含まれる。　素焼きカシューナッツ：オリーブオイルに豊富に含まれる、オレイン酸、タンパク質、ビタミンB1、ビタミンK、葉酸がたっぷり。　素焼きくるみ：健康維持や美容に関心の高い人が注目するオメガ3脂肪酸を多く含み、ポリフェノールやビタミン、ミネラル、食物繊維などバランスよく含まれる。　バターピーナッツ：良質な脂質が豊富。さらにビタミンEや食物繊維、ミネラルも含まれており、美容・健康を気遣う人にも。　バナナチップス：フライ加工、砂糖不使用。バナナは栄養価が高いのに低カロリー。　ジャイアントコーン：ナッツではなく、その名の通り大粒のコーン(とうもろこし)をフライにしたもの。食物繊維が豊富で腹持ちと食感が良く、ダイエット食にもおすすめ。
✅ナッツの香ばしさに、食物繊維・ミネラル豊富なバナナの自然な甘さをプラスし、おやつ・おつまみとしての満足感もUP。バナナには、エネルギーのもとになる炭水化物が多く含まれており、軽食に最適な食品です。バナナに含まれるカリウムはむくみ解消にも効果◎
✅内容量：700g（無塩）
✅原産国：アーモンド（アメリカ産）、カシューナッツ（ベトナム産）、クルミ（アメリカ産）、バナナチップス　（サバ種）（フィリピン産）、バターピーナッツ（中国産）、ジャイアントコーン（スペイン産）
✅原材料：揚げ落花生（落花生、食用植物油）（中国製造）、バナナチップス（バナナ、ココナッツオイル、砂糖）（フィリピン製造）、アーモンド、カシューナッツ、クルミ、ジャイアントコーン（コーン、パーム油）／香料
✅栄養成分表示（100g当たり）：エネルギー585kcal、たんぱく質13.8g、脂質41.7g、炭水化物38.7g、食塩相当量0.01g（推定値）

【みかんドライフルーツ】愛媛県八幡浜市高野地産の「温州みかん」の房を、じっくり煮詰めて作った、10FACTORY独自製法のドライフルーツです。■内容：温州みかんドライフルーツ(房付き15g)1袋。
【独自製法の美味しさ】 選別、洗浄、剥皮、カットに至るまで、すべて人の手によって作業を行っています。手作業で加工することによって、品種それぞれで異なる特徴に応じた作り方をすることができます。また、独自の低温乾燥製法で、時間をかけてじっくりと熟成させました。保存料や添加物を一切加えておりません。もちろんノンオイル。最も美味しい旬の時期に収穫し、手間暇かけたこだわりの製法によって、自然の甘みと酸味をそのままぎゅっと詰め込みました！
【食べ方いろいろ】 水分の豊富なフルーツからある程度脱水したものが、ドライフルーツと呼ばれています。水分は減りますが、栄養素は凝縮されますので、生のフルーツよりも少量で、食物繊維やミネラル、ビタミンなどの栄養素を、手軽にたっぷりと採ることができます。そのまま食べるのも良し、砕いてグラノーラやフルーツティーにしたり、ヨーグルトやアイスクリームのトッピングとしても美味しくいただけます。アイデア色々、お好みのアレンジで10 FACTORYのドライフルーツをお楽しみください。
■名称：ドライフルーツ ■原材料名：温州みかん(愛媛県産)、上砂糖、粉糖 ■内容量：15g ■賞味期限：製造より常温180日(※ご購入日からではありません。製造ロットのうち、最も賞味期限が長い商品をお届けいたします。) ■保存方法：直射日光・高温多湿を避け保存して下さい。■製造者 株式会社W-harmony 愛媛県松山市南久米町276-1 ■開封後はなるべくお早めにお召し上がりください。
栄養成分表示：1食(15g)当り(推定値) / エネルギー 54kcal、タンパク質 0.5g、脂質 0.1g、炭水化物 12.8g、食塩相当量 0g

【自然が育んだ野生のマンゴー】甘みと酸味、芳醇な香り。砂糖不使用、使っているのはマンゴーだけ。素材にとことんこだわったマンゴー。砂糖を添加していない、マンゴーそのものの自然な甘さをお楽しみください。
【無添加】ドライフルーツの見た目を綺麗に保つために漂白剤（亜硫酸塩）が使用されることがあります。こちらは漂白剤やそのほかの添加物を一切使用しておりません。
【ブルックス種マンゴー】ブルキナファソ産です。マンゴー本来の甘みとほどよい酸味が特徴のブルックス種の完熟マンゴーをそのまま乾燥させました。アフリカのブルキナファソで自然栽培されたマンゴーを使用しています。化学肥料や農薬などを使わずに、アフリカの広大な大地ですくすくと育たマンゴーには旨味と栄養がたくさん詰まっています。
【マンゴーの栄養】食物繊維、ミネラル、βカロテン、葉酸、鉄分、カリウム、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンC、カルシウム等
【原材料】マンゴー（ブルキナファソ産）【内容量】420g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり（推定値）熱量356 kcal / たんぱく質 1.7g / 脂質1.5 g / 炭水化物83.9 g / 食塩相当量0.00 g【その他】※開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。※本製品工場では、オレンジ、カシューナッツ、ごまを含む製品の製造をしております。※マンゴーの個体によって、色や味にばらつきがあります。※まれに硬い個体がありますが、品質には問題ありません。※白く見える粉はマンゴーの糖分が結晶化したものです。【生産国】日本【区分】食品

＜内容量＞ ・銀河いきいき工房ロースハム／300g ・銀河いきいき工房ベーコン／300g
＜原料原産地＞ 豚ロース肉：岩手県産 豚ばら肉：岩手県産
＜アレルギー物質＞ ・銀河いきいき工房ロースハム／卵、乳成分、豚肉 ・銀河いきいき工房ベーコン／卵、乳成分、豚肉
＜栄養成分表示＞ ・銀河いきいき工房ロースハム（100g当たり）／エネルギー：106～230kcal、たんぱく質：15.4～26.0g、脂質：5.0～14.0g、炭水化物：0g（糖類：0g、食物繊維：0g）、食塩相当量：0.6～1.1g ・銀河いきいき工房ベーコン（100g当たり）／エネルギー：128～445kcal、たんぱく質：11.8～19.0g、脂質：9.0～41.0g、炭水化物：0g（糖類：0g、食物繊維：0g）、食塩相当量：0.4～1.3g

【手軽×おいしい＝続く】こんにゃく米とは、こんにゃくを米状に加工したもので、「米の形をしたこんにゃく」のこと。ご飯の代用として食べたりお米に混ぜて炊くだけで簡単に糖質とカロリーをカット！手軽でおいしいので無理しないダイエットに！
【食物繊維たっぷり】1パックにレタスまるっと1.3個分の食物繊維配合。こんにゃく由来の不溶性食物繊維がお腹の中で膨らみ、満腹感もUP！毎日のすっきり習慣の強い味方です。
【水切り不要＆レンジでチンするだけ】袋を1㎝開けたらそのままレンジでチン！ささっと置き換え！ほかにも、炊いたご飯と混ぜる、ご飯と一緒に炊き上げるなど食べ方いろいろ。炊きこみごはん・オムライス・雑炊・チャーハンなどのアレンジにも！
【特殊製法でこんにゃく臭さを抑えました】くせがないのでご飯同様、おかずの味を邪魔しません。
【原材料】こんにゃく（国内製造）、大豆／加工デンプン、水酸化カルシウム、（一部に大豆を含む）【内容量】(1袋当たり)170g×5個セット【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり（推定値）熱量 39kcal / たんぱく質 0.3g / 脂質 0.2g / 炭水化物 10.3g （-糖質 7.6g/-食物繊維 2.7g)/ 食塩相当量 0.0g【その他】※開封後は保存できませんので、速やかにお召し上がりください。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※本品は水洗い、湯がきは一切しないでください。※まれに黒い点（蒟蒻の皮）の混入や、白濁物（澱粉）が溶出する場合がありますが、原料由来の物ですので品質には問題ございません。■お召し上がり方■【電子レンジの場合】■切り口部を1cm程度切り、袋のまま電子レンジ対応の容器に入れて、500Wで約1分30秒温めてください。【湯煎の場合】■袋の封を切らずにそのまま沸騰した鍋に入れて3分温めてください。※鍋のふちに本品が触れると穴が開く恐れがありますので、たっぷりのお湯で温めてください。※加熱時はやけどにご注意ください。※電子レンジの出力により、加熱時間が異なります。【ご飯に混ぜる場合】■炊いたご飯に温めた本品をお好みの割合で混ぜてください。■お米と一緒に炊く場合は、通常の水加減でセットした米1合に、本品をお好みの割合で混ぜて一緒に炊飯してください。

【手軽×おいしい＝続く】こんにゃく米とは、こんにゃくを米状に加工したもので、「米の形をしたこんにゃく」のこと。ご飯の代用として食べたりお米に混ぜて炊くだけで簡単に糖質とカロリーをカット！手軽でおいしいので無理しないダイエットに！
【食物繊維たっぷり】1パックにレタスまるっと1.3個分の食物繊維配合。こんにゃく由来の不溶性食物繊維がお腹の中で膨らみ、満腹感もUP！毎日のすっきり習慣の強い味方です。
【水切り不要＆レンジでチンするだけ】袋を1㎝開けたらそのままレンジでチン！ささっと置き換え！ほかにも、炊いたご飯と混ぜる、ご飯と一緒に炊き上げるなど食べ方いろいろ。炊きこみごはん・オムライス・雑炊・チャーハンなどのアレンジにも！
【特殊製法でこんにゃく臭さを抑えました】くせがないのでご飯同様、おかずの味を邪魔しません。
【原材料】こんにゃく（国内製造）、大豆／加工デンプン、水酸化カルシウム、（一部に大豆を含む）【内容量】(1袋当たり)170g【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。【賞味期限】別途商品ラベルに記載【栄養成分表示】100g当たり（推定値）熱量 39kcal / たんぱく質 0.3g / 脂質 0.2g / 炭水化物 10.3g （-糖質 7.6g/-食物繊維 2.7g)/ 食塩相当量 0.0g【その他】※開封後は保存できませんので、速やかにお召し上がりください。※パッケージは予告なく変更となる場合がございます。※本品は水洗い、湯がきは一切しないでください。※まれに黒い点（蒟蒻の皮）の混入や、白濁物（澱粉）が溶出する場合がありますが、原料由来の物ですので品質には問題ございません。■お召し上がり方■【電子レンジの場合】■切り口部を1cm程度切り、袋のまま電子レンジ対応の容器に入れて、500Wで約1分30秒温めてください。【湯煎の場合】■袋の封を切らずにそのまま沸騰した鍋に入れて3分温めてください。※鍋のふちに本品が触れると穴が開く恐れがありますので、たっぷりのお湯で温めてください。※加熱時はやけどにご注意ください。※電子レンジの出力により、加熱時間が異なります。【ご飯に混ぜる場合】■炊いたご飯に温めた本品をお好みの割合で混ぜてください。■お米と一緒に炊く場合は、通常の水加減でセットした米1合に、本品をお好みの割合で混ぜて一緒に炊飯してください。