栄養バランスの良い食品

1：EPFC栄養バランス 49.4％　カロリー 363kcal

E
P
F
C

栄養成分表示
(1食(75g)当たり)

熱量：	363kcal
たんぱく質：	7.7g
脂質：	16.2g
炭水化物：	46.5g
食塩相当量：	2.2g

小麦粉(国内製造)､植物油脂､カレー粉､しょうゆ､食塩､チキンエキス､植物性たん白､卵粉､香辛料､香味調味料､砂糖､デキストリン､オニオンパウダー/加工でん粉､調味料(アミノ酸等)､かんすい､炭酸Ca､カロチノイド色素､増粘剤(アルギン酸エステル)､酸化防止剤(ビタミンE)､香辛料抽出物､甘味料(アセスルファムK､スクラロース)､ビタミンB2､ビタミンB1､(一部に小麦･卵･乳成分･大豆･鶏肉を含む)
アレルゲン:小麦、卵、乳、
(1食(75g)当たり)エネルギー:363kcal､たんぱく質:7.7g､脂質:16.2g､炭水化物:46.5g､食塩相当量:2.2g､ビタミンB1:0.45mg､ビタミンB2:0.75mg､カルシウム:111mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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2：EPFC栄養バランス 49.3％　カロリー 676kcal

●日清焼そばU.F.O. 大盛ぶっ濃いトリプルペッパー手羽先風味焼そば [3種の胡椒切れの良い辛み] 日清食品カップ焼きそば 150g×12個

栄養成分の体重相当量
(1食(150g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/39.8/52.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 17.5/7.8/27.8/15.8 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 49.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(150g)当たり)

熱量：	676kcal
たんぱく質：	12.8g
脂質：	29.9g
炭水化物：	88.8g
食塩相当量：	5.8g

(1食(150g)当たり)エネルギー:676kcal､たんぱく質:12.8g､脂質:29.9g､炭水化物:88.8g､食塩相当量:5.8g､ビタミンB1:0.54mg､ビタミンB2:0.87mg､カルシウム:197mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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3：EPFC栄養バランス 48.9％　カロリー 389kcal

●どん兵衛 TKU たまごかけうどん [トリュフ香る牡蠣だし醤油だれ] 日清食品カップ麺 91g ×12個

栄養成分の体重相当量
(1食(91g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.5/39.3/54.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 10/3.8/15.8/9.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 48.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(91g)当たり)

熱量：	389kcal
たんぱく質：	6.3g
脂質：	17g
炭水化物：	52.8g
食塩相当量：	3.3g

(1食(91g)当たり)エネルギー:389kcal､たんぱく質:6.3g､脂質:17g､炭水化物:52.8g､食塩相当量:3.3g､ビタミンB1:0.21mg､ビタミンB2:0.29mg､カルシウム:166mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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4：EPFC栄養バランス 48.9％　カロリー 366kcal

●日清製粉ウェルナ日清大阪うまい屋監修たこ焼粉 400g×3個

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.3/7.4/80.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.5/6.9/2.8/13.1 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 48.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	366kcal
たんぱく質：	11.3g
脂質：	3g
炭水化物：	73.5g
食塩相当量：	2.6g

100g当りエネルギー:366kcal、たんぱく質:11.3g、脂質:3.0g、炭水化物:73.5g、食塩相当量:2.6g

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5：EPFC栄養バランス 48.6％　カロリー 356kcal

●日清食品日清のどん兵衛三種の重ね貝だしうどん 88g

栄養成分の体重相当量
(1食(88g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.5/40.2/52.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.2/4.1/14.8/8.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 48.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(88g)当たり)

熱量：	356kcal
たんぱく質：	6.7g
脂質：	15.9g
炭水化物：	46.6g
食塩相当量：	4.6g

(1食(88g)当たり)エネルギー:356kcal､たんぱく質:6.7g､脂質:15.9g､炭水化物:46.6g､食塩相当量:4.6g､ビタミンB1:0.2mg､ビタミンB2:0.23mg､カルシウム:155mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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6：EPFC栄養バランス 48.6％　カロリー 356kcal

●どん兵衛三種の重ね貝だしうどん 88g×12個 [日清食品カップうどんカップ麺インスタント貝だし]

栄養成分の体重相当量
(1食(88g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.5/40.2/52.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.2/4.1/14.8/8.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 48.6 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(88g)当たり)

熱量：	356kcal
たんぱく質：	6.7g
脂質：	15.9g
炭水化物：	46.6g
食塩相当量：	4.6g

(1食(88g)当たり)エネルギー:356kcal､たんぱく質:6.7g､脂質:15.9g､炭水化物:46.6g､食塩相当量:4.6g､ビタミンB1:0.2mg､ビタミンB2:0.23mg､カルシウム:155mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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7：EPFC栄養バランス 48.4％　カロリー 351kcal

●日清食品カップヌードルシーフードヌードルイカまみれ [イカ特化型シーフード] 74g ×20個

栄養成分の体重相当量
(1食(74g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.7/42.3/47 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.1/5.7/15.3/7.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 48.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(74g)当たり)

熱量：	351kcal
たんぱく質：	9.4g
脂質：	16.5g
炭水化物：	41.3g
食塩相当量：	4.5g

(1食(74g)当たり)エネルギー:351kcal､たんぱく質:9.4g､脂質:16.5g､炭水化物:41.3g､食塩相当量:4.5g､ビタミンB1:0.73mg､ビタミンB2:0.26mg､カルシウム:92mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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8：EPFC栄養バランス 48.3％　カロリー 455kcal

●カップヌードルチチチチリトマトビッグ 96g×12個 [日清食品カップ麺カップラーメンインスタント大盛り]

栄養成分の体重相当量
(1食(96g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 9.1/41.3/49.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.8/6.3/19.4/10 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 48.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(96g)当たり)

熱量：	455kcal
たんぱく質：	10.4g
脂質：	20.9g
炭水化物：	56.4g
食塩相当量：	5.3g

(1食(96g)当たり)エネルギー:455kcal､たんぱく質:10.4g､脂質:20.9g､炭水化物:56.4g､食塩相当量:5.3g､ビタミンB1:1.16mg､ビタミンB2:0.35mg､カルシウム:134mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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9：EPFC栄養バランス 48.2％　カロリー 353kcal

●日清 Wheat&Bake セイヴァリー 2kg

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 15/3.8/81.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.1/8/1.4/12.8 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 48.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	353kcal
たんぱく質：	13.2g
脂質：	1.5g
炭水化物：	71.7g
食塩相当量：	0g

栄養成分表示 100g当り:エネルギー353kcal、たんぱく質13.2g、脂質1.5g、炭水化物71.7g、食塩相当量0g

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10：EPFC栄養バランス 48％　カロリー 362kcal

●【セット買い】日清食品 0秒チキンラーメンあっさりうす味 (スナック菓子・おつまみ用) 75g×10個 +【本格ビールのうまさで糖質ゼロ】新・パーフェクトサントリービール[ビール 350ml 24本]

栄養成分の体重相当量
(1食(75g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.8/40.5/51.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.3/4.3/15.2/8.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 48 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(75g)当たり)

熱量：	362kcal
たんぱく質：	7.1g
脂質：	16.3g
炭水化物：	46.7g
食塩相当量：	2.2g

原材料:麦芽、ホップ
アルコール度数: 5.5%
サントリーがプレモルで培った醸造技術を結集。ビールど真ん中のおいしさと糖質0を両立した、これからの時代のビールが登場。
原産国:日本
(1食(75g)当たり)エネルギー:362kcal､たんぱく質:7.1g､脂質:16.3g､炭水化物:46.7g､食塩相当量:2.2g､ビタミンB1:0.61mg､ビタミンB2:0.83mg､カルシウム:286mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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栄養バランスの良い食品:日清

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