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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養成分表示:弁当

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 35.5%  カロリー 355kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:355kcal
たんぱく質:7.9g
脂質:1g
炭水化物:78.7g
食塩相当量:1.4g
PFCバランス 8.9/2.5/88.6
【 EPFCポイント 】
体重 9.2/4.8/0.9/14 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:赤飯(もち米(国産)、小豆、ささげ液)、顆粒食塩(食塩、寒梅粉)
内容量:/出来上がり量:5.0kg/10.5kg
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて、常温で保存してください。

2:EPFC栄養バランス 35.2%  カロリー 243kcal
栄養成分表示
(1缶(100g)当り)
熱量:243kcal
たんぱく質:16g
脂質:17.3g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:1.5g
PFCバランス 26.4/64.2/9.4
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/9.7/16.1/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:さんま、糖類(糖蜜、砂糖)、しょうゆ、でん粉、焼酎、食塩/増粘剤(グァーガム)、(一部に小麦大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:常温で保存してください。

3:EPFC栄養バランス 35.2%  カロリー 243kcal
栄養成分表示
(1缶(100g)当り)
熱量:243kcal
たんぱく質:16g
脂質:17.3g
炭水化物:5.7g
食塩相当量:1.5g
PFCバランス 26.4/64.2/9.4
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/9.7/16.1/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:さんま、糖類(糖蜜、砂糖)、しょうゆ、でん粉、焼酎、食塩/増粘剤(グァーガム)、(一部に小麦大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:常温で保存してください。

4:EPFC栄養バランス 34.3%  カロリー 374kcal
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:374kcal
たんぱく質:6.9g
脂質:1g
炭水化物:80.6g
食塩相当量:6.9g
PFCバランス 7.7/2.5/89.8
【 EPFCポイント 】
体重 9.7/4.2/0.9/14.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 34.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
食品表示
原材料名:うるち米(国産)、梅じゃこご飯の具(かつおだし(食塩、かつお節粉末、
内容量:5kg/注水量8L、出来上がり13Kg(50人分)
賞味期限:製造日より5年
保存方法:直射日光高温多湿を避けて常温で保存して下さい。ケースサイズ重量

5:EPFC栄養バランス 38.1%  カロリー 16kcal
栄養成分表示
(1食10g当たり推定値)
熱量:16kcal
たんぱく質:0.6g
脂質:0g
炭水化物:3.7g
食塩相当量:0.5g
PFCバランス 14/0/86
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.4/0/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【内容量】300g (1袋10g×30本入り)×2セット
【原材料】のり(あまのり(国産)・ひとえぐさ(国産))・醤油(大豆を含む、国内製造)・水飴・砂糖・みりん・醸造酢・酵母エキス・ホタテエキス・寒天・鰹節エキス(小麦粉を含む)・かつお節粉
【栄養成分表示】(1食10g当たり) エネルギー16kcal/たんぱく質0.6g/脂質0.0g/炭水化物3.7g/食塩相当量0.5g(推定値)
【賞味期限】2026年3月16日
四万十川天然水使用の「のりなんです」ご飯のおともにぴったりの海苔の佃煮です!
個包装で衛生的なので、お弁当やお出かけにも便利♪
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6:EPFC栄養バランス 37.2%  カロリー 177kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:177kcal
たんぱく質:20.1g
脂質:9.7g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.2g
PFCバランス 47.8/51.9/0.3
【 EPFCポイント 】
体重 4.6/12.2/9/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
今回ご紹介する商品は、出世魚で知られている「サワラ」の骨取切身です。「サゴシ」「サゴチ」「ヤナギ」など呼び方は様々ありますが、体長が70cm以上になると「サワラ」と呼ばれるようになります。その体格に反して味はとても繊細で、クセのない上品な旨味が特長です。
サワラは水分量が多く、身がしっとりとしてパサつきにくいことや、上質な脂と良質なたんぱく質のバランスが良いので、淡白ながらもしっかりと旨みを感じられます。栄養面でも優れており、骨の健康を支えるビタミンDや、血流をよくするDHA・EPAなどの必須脂肪酸を豊富に含んでいることから、生活習慣病の予防にも効果が期待できる魚です。
丁寧に骨取加工しているので、お子さんからご年配の方まで安心してお召し上がりいただけます。また入園前のアレルギーチェックにもオススメです。 無塩タイプなので、西京焼き・煮つけ・塩焼きなど、アレンジも自在にお楽しみいただけます。
「魚の生臭さが苦手…」 「さばき方が分からない…」 「調理に手間がかかる…」 「骨があって食べにくい…」 「美味しいまま保存ができない…」 そんなお客様のたくさんのわがままにもお応えし、どんなお料理とも抜群の相性を発揮する骨取 天然さわら をぜひお試しください!
商品内容:骨取さわら切身 1kg (40g×25切)
原材料:さわら(韓国産)
賞味期限:出荷より冷凍-18℃以下で1ヶ月。
お召し上がり方:冷凍のまま使いたい分だけ取り出し、加熱調理してお召し上がりください。
栄養成分表示(100g当たり):熱量:177kcal/たんぱく質:20.1g/脂質:9.7g/炭水化物:0.1g/食塩相当量:0.2g
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7:EPFC栄養バランス 37%  カロリー 226kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:226kcal
たんぱく質:17g
脂質:15.8g
炭水化物:1.4g
食塩相当量:1.4g
PFCバランス 31.5/65.9/2.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.8/10.3/14.7/0.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 37
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
✅山口県民の食卓に欠かせない人気のおかず「チキンヒーロー」ほんのりとスパイシーな味付けがされた鶏手羽中を揚げたもので、長門市の深川養鶏農業協同組合のロングセラー商品です。長門市で販売が始まった1980年代から味付けはほとんど変わっておらず、長門市では家庭の定番のおかずとして知られています。
✅冷めても美味しく行楽や運動会のお弁当にも最適手間いらずで美味しい唐揚げが楽しめる!170~180℃の油で3~6分間揚げると、カリッ・じゅわっと旨味があふれる美味しい唐揚げになります。油から上げるタイミングをずらすことで、肉汁溢れるジューシーなお肉や、カリカリと香ばしいお肉ができます。揚げたてはもちろん、冷めても美味しくいただけます。
✅油で揚げるのが苦手な方にも対応フライパンやグリルで焼いても美味しさはそのまま。バーベキューにもピッタリ!簡単調理で夕食のメニューからお弁当のおかず、アウトドアまで、幅広くご利用いただけます。
✅内容量:1kg入り✅保存方法:-18℃以下で冷凍保存してください✅賞味期限:製造日を含めて180日(未開封時)※この商品は加熱されていませんので、中まで火を通してお召し上がりください。
✅原材料:鶏肉(国産)、食塩、砂糖、香辛料、小麦粉、パン粉、ぶどう糖、チキンエキス、粉末しょう油、たん白加水分解物/調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・ゼラチンを含む)
✅栄養成分表示[100g当たり]・熱量 226kcal・たんぱく質 17.0g・脂質 15.8g・炭水化物 1.4g・食塩相当量 1.40g
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8:EPFC栄養バランス 36.7%  カロリー 340kcal
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:340kcal
たんぱく質:17.4g
脂質:22.7g
炭水化物:21.3g
食塩相当量:2.2g
PFCバランス 19.4/56.9/23.7
【 EPFCポイント 】
体重 8.8/10.6/21.1/3.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
ダッカルビ【鶏肉(ブラジル産又はタイ産)、ダッカルビソース(醤油、砂糖、酒、唐辛子、ごま油、にんにく、コチュジャン、りんご、玉ねぎ、鶏がらだしの素、みそ、水あめ、牛肉風味調味料、食塩、みりん、こしょう)、玉ねぎ】、チヂミ【野菜(玉ねぎ、ニラ、人参)、ごま油、ミックス粉(小麦粉、砂糖、食塩、タピオカでん粉、もち米粉末、ばれいしょでん粉、玉ねぎ粉末、胡椒粉末)、天ぷら粉(小麦粉、でん粉、食塩、全卵粉末、脱脂粉乳)、食塩、牛肉風味調味料】、チャプチェ【春雨、牛肉、玉ねぎ、醤油、にら、人参、ごま油、砂糖、みりん、オイスターソース、にんにく、しいたけ、食塩、こしょう】、もやし、ナチュラルチーズ、ブロッコリーナムル【ブロッコリー、ごま油、牛肉風味調味料】、人参ナムル【人参、ごま油、食塩】、ごま/調味料(アミノ酸等)、セルロース、グァーガム、pH調整剤、ニンニク抽出粉末、炭酸カルシウム、膨張剤、着色料(ビタミンB2、カラメル色素)、酸味料、乳化剤、香料、(一部に卵・乳成分・小麦・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・りんごを含む)2
100g当り エネルギー 340kcal たん白質 17.4g  脂質 22.7g  炭水化物 21.3g 食塩相当量 2.2g
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9:EPFC栄養バランス 36.5%  カロリー 205kcal
栄養成分表示
(製品100g当たり)
熱量:205kcal
たんぱく質:10.9g
脂質:13.4g
炭水化物:10.3g
食塩相当量:1.7g
PFCバランス 21.2/58.7/20.1
【 EPFCポイント 】
体重 5.3/6.6/12.5/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 36.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
ふっくらとした柔らかさが特徴のミニハンバーグです。1個約17gの使いやす大きさの為、お子様のお弁当、おつまみ、カレーなどの煮物など様々な用途にご使用いただけます。
独自の成型方法で「やわらかなふっくら感」を実現しました加熱蒸気オーブンを使用することでふっくらとしたハンバーグに仕上げました。
解凍トッピング可能加熱加工品の為、解答トッピングでもお召し上がりいただけます。また独自の成型製法を使用している為冷めてもふっくら感が失われません。
使いやすい大きさ 1個約17g1個約17gの使いやす大きさの為、お子様のお弁当、おつまみ、カレーなどの煮物など様々な用途にご使用いただけます。
栄養成分:製品100g当たり(エネルギー)205Kcal(たんぱく質)10.9g(脂質)13.4g(炭水化物)10.3g(食塩相当量)1.7g
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10:EPFC栄養バランス 35.6%  カロリー 109kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:109kcal
たんぱく質:9.8g
脂質:0.9g
炭水化物:15.9g
食塩相当量:1.6g
PFCバランス 35.3/7.3/57.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.8/6/0.8/2.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 35.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
商品名:いか軟骨竜田揚げ
内容量:500g×2P
保存方法:要冷凍(-18℃以下)
加熱調理:必要(170~175℃の油で約2~3分半揚げる)
いかの軟骨部分を使用したコリコリ食感がクセになる人気商品! 特製しょうゆダレで下味をつけ、風味豊かな衣で包んだ「竜田揚げ」スタイル。 油で揚げるだけで外はカリッ、中は弾力のある食感が楽しめます。 居酒屋メニュー、お弁当惣菜、ビールのおつまみ、冷凍ストックとしても大活躍。
栄養成分(100gあたり):  - エネルギー:109kcal  - たんぱく質:9.8g  - 脂質:0.9g  - 炭水化物:15.9g  - 食塩相当量:1.6g(推定値)
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