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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:ご飯

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 55.2%  カロリー 77.8kcal
PFCバランス 24.1/5.1/70.8
【 EPFCポイント 】
体重 2/3.2/0.5/2.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(28g 当り推定値)
熱量:77.8kcal
たんぱく質:5.33g
脂質:0.5g
炭水化物:15.69g
食塩相当量:3.24g
【内容量】28g(乾燥野菜及び乾燥きのこ類14g、だし7g×2P)×1P【名称】炊き込みごはんの素
【原材料】〔乾燥野菜〕(北海道産ごぼう、北海道産人参、乾燥きのこ類(しいたけ、まいたけ、しめじ)、〔だし〕風味原料(かつおぶし粉末、煮干しうるめ、いわし粉末、さばぶし粉末、さけぶし粉末、昆布粒、乾燥しいたけ粉末)、食塩、砂糖、でん粉分解物、酵母エキス、粉末醤油、食用植物油、 一部に小麦・さけ・さば・大豆を含む
【保存方法】高温多湿・直射日光を避け、常温で保存してください。
【簡単調理】普通に水加減した2合のお米に、そのまま乾燥野菜とだしパックの中身、水大さじ2~3杯を加えて炊いて下さい
【栄養成分表示】(28g 当り)エネルギー 77.8kcal たんぱく質 5.33g 脂質 0.5g 炭水化物 15.69g 食塩相当量 3.24g 推定値
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2:EPFC栄養バランス 54.5%  カロリー 303kcal
PFCバランス 8.9/15.6/75.5
【 EPFCポイント 】
体重 7.8/4.2/5/10.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(171.4g)当たり)
熱量:303kcal
たんぱく質:6.9g
脂質:5.4g
炭水化物:58.6g
食塩相当量:2.6g
カルビクッパの具材とスープ、ご飯がセットになって、いつでも手軽にお楽しみいただけるクッパです。 ・牛ダシのコクと旨味が引き立つように、本場のコチュジャンでほんのり辛く仕上げました。 ・旨味が詰まった肉チップとふんわり卵が入っており、風味豊かな一品です。
ごはん[うるち米(国産)/pH調整剤]、スープ[牛骨エキス、ビーフオイル、ビーフエキス、砂糖、にんにく、食塩、植物油脂、アミノ酸液、牛肉だしの素、コチュジャン、酵母エキス、唐辛子粉、こしょう/調味料(アミノ酸等)、パプリカ色素、酸化防止剤(V.E)、増粘剤(キサンタンガム)、香料、酸味料、香辛料抽出物]、具材[肉チップ、鶏卵加工品/増粘剤(キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、粉末セルロース、膨張剤、着色料(カラメル、カロテン)、酸化防止剤(V.E、ローズマリー抽出物)、香料]、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【栄養成分表示 (1食(171.4g)当たり)】 エネルギー(kcal) 303kcal たんぱく質(g) 6.9g 脂質(g) 5.4g 炭水化物(g) 58.6g 食塩相当量(g) 2.6g
直射日光及び高温多湿の場所を避けて保存してください。
【原産国名】韓国 【輸入者/販売者】CJ FOODS JAPAN株式会社(東京都港区西新橋)
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3:EPFC栄養バランス 54.5%  カロリー 303kcal
PFCバランス 8.9/15.6/75.5
【 EPFCポイント 】
体重 7.8/4.2/5/10.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(171.4g)当たり)
熱量:303kcal
たんぱく質:6.9g
脂質:5.4g
炭水化物:58.6g
食塩相当量:2.6g
カルビクッパの具材とスープ、ご飯がセットになって、いつでも手軽にお楽しみいただけるクッパです。 ・牛ダシのコクと旨味が引き立つように、本場のコチュジャンでほんのり辛く仕上げました。 ・旨味が詰まった肉チップとふんわり卵が入っており、風味豊かな一品です。
原材料:ごはん[うるち米(国産)/pH調整剤]、スープ[牛骨エキス、ビーフオイル、ビーフエキス、砂糖、にんにく、食塩、植物油脂、アミノ酸液、牛肉だしの素、コチュジャン、酵母エキス、唐辛子粉、こしょう/調味料(アミノ酸等)、パプリカ色素、酸化防止剤(V.E)、増粘剤(キサンタンガム)、香料、酸味料、香辛料抽出物]、具材[肉チップ、鶏卵加工品/増粘剤(キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、粉末セルロース、膨張剤、着色料(カラメル、カロテン)、酸化防止剤(V.E、ローズマリー抽出物)、香料]、(一部に小麦・卵・乳成分・牛肉・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
【栄養成分表示 (1食(171.4g)当たり)】 エネルギー(kcal) 303kcal たんぱく質(g) 6.9g 脂質(g) 5.4g 炭水化物(g) 58.6g 食塩相当量(g) 2.6g
直射日光及び高温多湿の場所を避けて保存してください。
【原産国名】韓国 【輸入者/販売者】CJ FOODS JAPAN株式会社(東京都港区西新橋)
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4:EPFC栄養バランス 54.5%  カロリー 292kcal
PFCバランス 15.7/6.5/77.8
【 EPFCポイント 】
体重 7.5/7/2/10.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:292kcal
たんぱく質:11.5g
脂質:2.1g
炭水化物:56.8g
食塩相当量:4.3g
『しじみ佃煮』は、しじみの風味を生かしてじっくり炊き上げたつくだ煮です。
おつまみ・ご飯のお供や、おにぎりの具材としても美味しくお召し上がりいただけます。
商品名:しじみ佃煮
原材料名:しじみ(インド産)、醤油、砂糖、生姜、発酵調味料、水飴、醸造酢、唐辛子、たん白加水分解物/ソルビット、調味料(アミノ酸等)、保存料(ソルビン酸K)、酸味料、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン表記:原材料の一部に小麦・大豆を含む。
内容量:70g
賞味期限:商品ラベルに記載
製造者:野津食品株式会社
保存方法 :10℃以下で保存してください。
栄養成分表示(100g当り推定値):熱量 292kcal、たんぱく質 11.5g、脂質 2.1g、炭水化物 56.8g、食塩相当量 4.3g
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5:EPFC栄養バランス 54.4%  カロリー 234kcal
PFCバランス 28.1/47.2/24.7
【 EPFCポイント 】
体重 6/10/11.4/2.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(70gあたり推定値)
熱量:234kcal
たんぱく質:16.5g
脂質:12.3g
炭水化物:14.5g
食塩相当量:2.5g
捌いた当日に白焼きに仕上げ、旨味を封じ込めたうなぎを使用。
職人が平釜で丁寧に炊き込むことで、旨味が凝縮され濃厚な味わいに。
静岡県産うなぎ使用
内容量:70g×2個
原材料名:日本うなぎ(静岡産)、しょうゆ(大豆・小麦を含む)、砂糖
栄養成分表示(70gあたり):熱量 234kcal、たんぱく質 16.5g、脂質 12.3g、炭水化物 14.5g、食塩相当量 2.5g (推定値)
賞味期間:製造日より180日間
品種:日本うなぎ Kind:Anguilla japonica
うなぎには小骨がある場合があります。召し上がられる際は十分ご注意ください。
保存方法:直射日光、高温多湿を避け保存
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6:EPFC栄養バランス 54.3%  カロリー 156kcal
PFCバランス 24.3/44.9/30.8
【 EPFCポイント 】
体重 4/5.8/7.3/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(150gあたり)
熱量:156kcal
たんぱく質:9.5g
脂質:7.8g
炭水化物:12g
食塩相当量:3g
内容量:165gx2
原材料名:豚肉(カナダ、アメリカ)、砂糖、コーン油、野菜(ニラ、にんにく、しょうが)、醤油、豆板醤、味噌、チキンエキス、濃縮醤油、ポークエキス、ごま油、酵母エキスパウダー、清酒、酒粕加工品、香辛料/増粘剤(加工デンプン)、調味料(アミノ酸等)、香料、酸味料、(一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。
栄養成分表示:1食分(150gあたり)。エネルギー156kcal、たんぱく質9.5g、脂質7.8g、炭水化物12.0g、食塩相当量3.0g アレルゲン情報:「小麦」「ごま」「大豆」「鶏肉」「豚肉」を含む原材料を使用しています。
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7:EPFC栄養バランス 54.2%  カロリー 46kcal
PFCバランス 20/0/80
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/1.4/0/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 54.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100ml当たり推定値)
熱量:46kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:0g
炭水化物:9.2g
食塩相当量:8.1g
【金沢料理だしのポイント】金沢のうどん屋さんのおだしは、奥行きのある甘みと旨味が特徴です。ご家庭で、金沢の「あの味」が簡単に味わえます。
【おすすめのお召し上がり方(だし:水)】浅漬け(1:3)、かつ丼や親子丼(1:4)、うどんやかけそば・お鍋・雑炊(1:7)、和風煮物や炊き込みご飯(1:8)
【内容量】1L
【保存方法】直射日光・高温多湿を避け、常温保存(開封後は要冷蔵)【賞味期限】製造から12ヶ月
【栄養成分表示100ml当たり(推定値)】熱量46kcal/たんぱく質2.3g/脂質0g/炭水化物9.2g/食塩相当量8.1g
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8:EPFC栄養バランス 53.9%  カロリー 500kcal
PFCバランス 33.3/45/21.7
【 EPFCポイント 】
体重 12.9/25.3/23.2/4.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:500kcal
たんぱく質:41.6g
脂質:25g
炭水化物:27.1g
食塩相当量:0.9g
✅『国産大豆100%』使用している大豆は安心、安全の国産100%です。遺伝子組み換えについては遺伝子組み換え大豆の混入を防ぐ為の分別生産流通管理を行っています。
✅『腸まで届く納豆菌』フリーズドライした納豆菌は胃酸に強く,生きたまま腸まで届きます。納豆菌は善玉菌を増やし悪玉菌を排除して腸内環境を整えるサポートをします。
✅『素材そのまま』食品添加物、砂糖、パーム油、等を使用せず国産大豆と納豆菌のみを使用しています。
✅『家族全員の健康をサポート』当商品は納豆独特の匂いが軽減されており粘りも無い為、お子様~お年寄り、ペットのご飯にも使用できます。家族全員の健康維持に最適です。
✅『毎日簡単サッとふりかけるだけ』偏った毎日の食事にふりかけるだけで栄養価の高い食事を摂取できます。当商品はチャック付きと自立式のパッケージなのでとても便利です。
✅『原材料名』乾燥納豆(国内製造)(一部に大豆を含む)
✅『保存方法』高温多湿を避けて保存(開封後、冷蔵保存推奨)
✅『栄養成分表示(100gあたり)』熱量500kcal/たんぱく質41.6g/脂質25.0g/炭水化物27.1g/食塩相当量0.90g(推定値)
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9:EPFC栄養バランス 53.9%  カロリー 500kcal
PFCバランス 33.3/45/21.7
【 EPFCポイント 】
体重 12.9/25.3/23.2/4.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:500kcal
たんぱく質:41.6g
脂質:25g
炭水化物:27.1g
食塩相当量:0.9g
✅『国産大豆100%』使用している大豆は安心、安全の国産100%です。遺伝子組み換えについては遺伝子組み換え大豆の混入を防ぐ為の分別生産流通管理を行っています。
✅『腸まで届く納豆菌』フリーズドライした納豆菌は胃酸に強く,生きたまま腸まで届きます。納豆菌は善玉菌を増やし悪玉菌を排除して腸内環境を整えるサポートをします。
✅『素材そのまま』食品添加物、砂糖、パーム油、等を使用せず国産大豆と納豆菌のみを使用しています。
✅『家族全員の健康をサポート』当商品は納豆独特の匂いが軽減されており粘りも無い為、お子様~お年寄り、ペットのご飯にも使用できます。家族全員の健康維持に最適です。
✅『毎日簡単サッとふりかけるだけ』偏った毎日の食事にふりかけるだけで栄養価の高い食事を摂取できます。当商品はチャック付きと自立式のパッケージなのでとても便利です。
✅『原材料名』乾燥納豆(国内製造)(一部に大豆を含む)
✅『保存方法』高温多湿を避けて保存(開封後、冷蔵保存推奨)
✅『栄養成分表示(100gあたり)』熱量500kcal/たんぱく質41.6g/脂質25.0g/炭水化物27.1g/食塩相当量0.90g(推定値)
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10:EPFC栄養バランス 53.6%  カロリー 118kcal
PFCバランス 26/46.2/27.8
【 EPFCポイント 】
体重 3/4.6/5.6/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 53.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(140g)当たり推定値)
熱量:118kcal
たんぱく質:7.6g
脂質:6g
炭水化物:8.1g
食塩相当量:1.6g
名称:そうざい(もつ煮込み)
内容量:140g
原材料名:野菜(大根(国産)、にんにく、生姜)、豚もつ(国産)、こんにゃく、味噌(大豆を含む)、みりん、麦芽糖、肉エキス(小麦・豚肉を含む)、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、pH調整剤
栄養成分表示(1袋(140g)当たり)/エネルギー:118kcal/たんぱく質:7.6g/脂質:6.0g/炭水化物:8.1g/食塩相当量:1.6g※サンプル品分析による推定値:※本品製造工場では、えび・かに・そば・卵・乳成分を使用した製品を製造しています。
生産国:日本
【ピリ辛もつ煮込み】お酒のつまみにもぴったり。米どころ新潟県魚沼でご飯に合う惣菜を作りました。レンジだけでこの旨さ。温めるだけかんたん一品。自立可能な容器をそのままレンジで簡単調理。満足できる食べ応えで、どんなシーンでも活躍。
<「旨い」へのこだわり>
水までこだわっています。新鮮な野菜、魚沼産の水を使用。米どころの水は、素材そのものの味を引き立てます。
煮込んだ野菜に出汁と食材のうまみを閉じ込めました。食事のおともに!ご飯のおかず、晩酌のあてにも!
常温で長期保存可能。常温での保存が可能です。また、賞味期限が6ヶ月あるので、長期保存にも向いています。非常食としても重宝。
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