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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:ごはん

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 40.6%  カロリー 313kcal
PFCバランス 9.8/5.2/85
【 EPFCポイント 】
体重 8.1/4.7/1.7/11.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1パック 160g当たり)
熱量:313kcal
たんぱく質:7.7g
脂質:1.8g
炭水化物:66.6g
食塩相当量:1.7g
東洋水産 マルちゃん の レトルト ご飯パック 詰め合わせセット レンチン や 湯せん するだけで 満足感のあるしっかりとした味付けの レトルトご飯 が楽しめます。 ええもん広場 オリジナル 国産 乾燥野菜 付き
もち米 と うるち米 をブレンドした ふっくら おこわ シリーズ 中華風おこわ 五目おこわ 鶏ごぼうおこわ の3種類が 温めるだけ で 簡単 手軽 に食べられます。 忙しい時の 食事 時短 ごはん におすすめです。
賞味期限:製造日より6~8ヶ月(商品により異なる) 保存方法:直射日光・高温多湿の所を避け、 常温 で保存してください。 湯煎 はもちろん レンジ対応 パックで 容器のまま 温めOK 即席 でいただけます。
離れて暮らす 両親 高齢者 お年寄り 兄弟 親戚 や 一人暮らし の 息子 娘 単身赴任 の お父さん など 家族 への 仕送り におすすめの 美味しい 食品セット です。 自宅療養 中の方への 仕送りセット にも。
常温保存 が出来て すぐ食べれる食品 を詰め合わせた 食料品セット なので、 普段の 食事 や ローリングストック 常備食 に 防災食品 非常食 保存食 備蓄 食料 や アウトドア 登山 キャンプ 旅行 出張 にも便利。
人気ランキング にも選ばれる 食べ物セット は お取り寄せグルメ や 男性 女性 問わず 喜ばれる ギフト プレゼント 差し入れ 贈り物 贈答品 としても好評です。※カートより ギフト包装 の種類をお選びください。
母の日 父の日 お中元 御中元 敬老の日 お歳暮 御歳暮 お年賀 御年賀 バレンタイン ホワイトデー や 結婚祝い 出産祝い 内祝い 誕生日 記念日 お見舞い お供え など 食品ギフト グルメギフト にぴったりです。
ふっくらおこわ 中華風:[栄養成分(1パック 160g当たり)]エネルギー 313kcal、たんぱく質 7.7g、脂質 1.8g、炭水化物 66.6g、食塩相当量 1.7g [アレルギー成分]一部に小麦、ごま、大豆、鶏肉、豚肉を含む
ふっくらおこわ 五目:[栄養成分(1パック 160g当たり)]エネルギー 288kcal、たんぱく質 6.6g、脂質 1.1g、炭水化物 63.0g、食塩相当量 1.1g [アレルギー成分]一部に小麦、大豆、鶏肉を含む
ふっくらおこわ 鶏ごぼう:[栄養成分(1パック 160g当たり)]エネルギー 293kcal、たんぱく質 7.2g、脂質 1.3g、炭水化物 63.2g、食塩相当量 1.5g [アレルギー成分]一部に小麦、大豆、鶏肉を含む

¥2,780 (¥2,780 / 個)

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2:EPFC栄養バランス 40.3%  カロリー 454kcal
PFCバランス 19.5/53.7/26.8
【 EPFCポイント 】
体重 11.7/13.4/25.2/5.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:454kcal
たんぱく質:22.1g
脂質:27.1g
炭水化物:30.5g
食塩相当量:14.9g
アレルギー成分、コンタミにつきましては、表示画像をご確認ください
そのままトッピングとしてご使用頂けます。お好みでごはんのお友・麺類薬味・チャーハン・お好み焼など
【名称】ふりかけ【原材料名】わかめ ごま 食塩 乳糖 還元水飴 みりん 梅肉パウダー 澱粉 しそパウダー 魚介エキスパウダー/調味料(アミノ酸等) 紅麹色素 酸味料 香料 香辛料抽出物 (一部に乳成分、ごまを含む)
【栄養成分100gあたり】エネルギー454kcal たんぱく質22.1g 脂質27.1g 炭水化物30.5g 食塩相当量14.9g(推定値)【基本賞味期間】180日(製造・加工日より)
賞味期限は常に変更となります

¥430 (¥430 / 個)

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3:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 247kcal
PFCバランス 6.5/9.6/83.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.4/2.5/2.5/9.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(160g当り)
熱量:247kcal
たんぱく質:4.1g
脂質:2.7g
炭水化物:53.2g
食塩相当量:0.4g
原材料名:玄米(国産)、食塩
栄養成分表示(160g当り) :エネルギー 247kcal たんぱく質 4.1g 脂質 2.7g 炭水化物 53.2g 食塩相当量 0.4g アレルギー物質 なし
サイズ: 160グラム (x 12)

¥5,870 (¥489 / 食)

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4:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 93kcal
PFCバランス 7.4/8.8/83.8
【 EPFCポイント 】
体重 2.4/1/0.8/3.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(130g)当たり)
熱量:93kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:0.9g
炭水化物:19.4g
食塩相当量:0.5g
【キユーピー レンジでチンするハッピーレシピ チキンと野菜のカレーライス】1袋(130g)当たり;エネルギー93Kcal,たんぱく質1.7g,脂質0.9g,炭水化物19.4g,食塩相当量0.5g【キユーピー レンジでチンするハッピーレシピ 野菜とまぐろの五目ごはん】1袋(130g)当たり;エネルギー81Kcal,たんぱく質2g,脂質0.7g,炭水化物16.6g,食塩相当量0.5g【キユーピー レンジでチンするハッピーレシピ たっぷり野菜のミネストローネ風(レバー・牛肉入り)】1袋(100g)当たり;エネルギー45Kcal,たんぱく質1.3g,脂質0.9g,炭水化物7.9g,食塩相当量0.4g【キユーピー レンジでチンするハッピーレシピ 北海道コーンのチキンシチュー】1袋(100g)当たり;エネルギー41Kcal,たんぱく質1.3g,脂質0.4g,炭水化物8.1g,食塩相当量0.4g【キユーピー レンジでチンするハッピーレシピ 肉じゃが】1袋(100g)当たり;エネルギー43Kcal,たんぱく質1.1g,脂質0.6g,炭水化物8.2g,食塩相当量0.4g
パッケージ重量: 1.32 kg
サイズ: 10個アソート
フレーバー: アソート12カ月

¥2,373 (¥237 / 個)

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5:EPFC栄養バランス 40%  カロリー 137kcal
PFCバランス 13.2/49.7/37.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.5/2.7/7/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:137kcal
たんぱく質:4.5g
脂質:7.5g
炭水化物:12.6g
食塩相当量:5.6g
原材料:野菜(赤ピーマン(チリ)、コーン、にんじん)、鶏肉、食用植物油脂、魚介エキス、砂糖、食塩、乾燥たまねぎ、チキンエキス、たん白加水分解物、オニオンエキス、魚醤、ガーリックパウダー、白こしょう、サフランパウダー/調味料(アミノ酸等)、クチナシ黄色素、(一部にえび・鶏肉を含む)
原産国:日本
栄養成分表示:(100g当たり) エネルギー137kcal たんぱく質4.5g 脂質7.5g 炭水化物12.6g 食塩相当量5.6g この表示値は、目安です。
アレルゲン:えび・鶏肉

¥2,495 (¥499 / 個)

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6:EPFC栄養バランス 39.8%  カロリー 184kcal
PFCバランス 6.5/9.4/84.1
【 EPFCポイント 】
体重 4.8/1.9/1.9/7.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(120gあたり)
熱量:184kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:2g
炭水化物:40.3g
食塩相当量:0.2g
金のいぶきは、玄米食の為に開発されたお米です。栄養豊富な胚芽が大きく(通常の約3倍)米糠も多いため玄米のまま炊飯しても甘くて食べやすいお米です。
原材料名:玄米(国産)、食塩
栄養成分表示(120gあたり):エネルギー:184kcal、たんぱく質:3.1g、脂質:2.0g、炭水化物:40.3g、食塩相当量:0.2g
熱湯の場合は十分なお湯の中にフィルムをはがさず、フィルム面を上にして鍋のふたをせずに15分間加熱してください。※2個以上を湯せんで加熱する場合、重ねた状態で加熱すると破裂する場合があります。
電子レンジ(500W)の場合は点線のところまでシールをはがし、1分20秒間加熱してください。(機種により加熱状態は異なります。)

¥4,680 (¥195 / 個)

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7:EPFC栄養バランス 39.8%  カロリー 209kcal
PFCバランス 16.1/52.1/31.8
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/5.1/11.3/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:209kcal
たんぱく質:8.4g
脂質:12.1g
炭水化物:16.6g
食塩相当量:1.9g
鶏がら、ほたて2種類のスープと焦がし葱油を使用した、ごはんが進むたけのこ入りの大きな肉焼売です。ボリュームがあるので、主菜やおつまみに最適です。自然解凍で簡単にご提供いただけます。店頭パックシールつき(20枚/箱)
栄養成分:100g当たり(エネルギー)209Kcal(たんぱく質)8.4g(脂質)12.1g(炭水化物)16.6g(食塩相当量)1.9g
原産国:日本
商品規格:900g

¥2,360

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8:EPFC栄養バランス 39.8%  カロリー 184kcal
PFCバランス 6.5/9.4/84.1
【 EPFCポイント 】
体重 4.8/1.9/1.9/7.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(120gあたり)
熱量:184kcal
たんぱく質:3.1g
脂質:2g
炭水化物:40.3g
食塩相当量:0.2g
金のいぶきは、玄米食の為に開発されたお米です。栄養豊富な胚芽が大きく(通常の約3倍)米糠も多いため玄米のまま炊飯しても甘くて食べやすいお米です。
原材料名:玄米(国産)、食塩
栄養成分表示(120gあたり):エネルギー:184kcal、たんぱく質:3.1g、脂質:2.0g、炭水化物:40.3g、食塩相当量:0.2g
熱湯の場合は十分なお湯の中にフィルムをはがさず、フィルム面を上にして鍋のふたをせずに15分間加熱してください。※2個以上を湯せんで加熱する場合、重ねた状態で加熱すると破裂する場合があります。
電子レンジ(500W)の場合は点線のところまでシールをはがし、1分20秒間加熱してください。(機種により加熱状態は異なります。)

¥8,180 (¥170 / 個)

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9:EPFC栄養バランス 39.7%  カロリー 149kcal
PFCバランス 12.3/9.6/78.1
【 EPFCポイント 】
体重 3.8/5.6/3/10.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:149kcal
たんぱく質:9.2g
脂質:3.2g
炭水化物:58.4g
食塩相当量:4.7g
天然のめひじきです。ひじきの煮物や白和えなどのお惣菜はもちろん、炊き込みごはんやサラダにしても美味しいですよ!
毎日の食卓に、磯の風味とミネラルたっぷりのひじきを是非どうぞ。
熊本県より発送いたします。メール便(ポスト投函)でのお届けになりますのでお届け日時の指定はできません。発送日より約3~4日でお届けできます。
※栄養成分表示 100gあたり エネルギー 149kcal たんぱく質 9.2g 脂質 3.2g 炭水化物 58.4g 食塩相当量 4.7g(推定値)

¥1,980 (¥15 / g)

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10:EPFC栄養バランス 39.7%  カロリー 260kcal
PFCバランス 8/7.1/84.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.7/3.2/2/10 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:260kcal
たんぱく質:5.3g
脂質:2.1g
炭水化物:56.4g
食塩相当量:0.02g
山形県産玄米だけを使って作った玄米ごはん
独自の製法により玄米を食べやすく仕上げています。
原材料名:玄米(国内産)、pH調整剤
栄養成分:エネルギー:260kcal、たん白質:5.3g、脂質:2.1g、炭水化物:56.4g、糖質:53.5g、食物繊維:2.9g、ナトリウム:8mg(食塩相当量:0.02g)
製造者:東洋水産

¥7,880 (¥197 / 個)

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