栄養バランスの良い食品:食物繊維

原材料名：植物発酵物
【糖類（黒糖、果糖、ブドウ糖）、大粒果実（リンゴ、カキ、バナナ、パインアップル）、穀類（白米、玄米、もち米、アワ、大麦、キビ、トウモロコシ）、かんきつ類（ミカン、ハッサク、ネーブルオレンジ、イヨカン、レモン、夏ミカン、カボス、キンカン、ザボン、ポンカン、ユズ）、豆ゴマ類（大豆、黒ゴマ、白ゴマ、黒豆）、根菜類（ショウガ、ニンジン、ニンニク、ゴボウ、ユリ根、レンコン）、小粒果実（ブドウ、アケビ、イチジク、マタタビ、山ブドウ、山桃、イチゴ、ウメ）、海藻類（ヒジキ、ワカメ、ノリ、青ノリ、コンブ）、ハチミツ、クルミ、澱粉、キュウリ、セロリ、シソ）】、食物繊維、甘藷末、ココア末、砂糖、澱粉、水あめ／加工澱粉、セラック摂取上の注意事項

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2：EPFC栄養バランス 26.9％　カロリー 61kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　森永　甘酒生姜入　190g　×30個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/0/94.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.6/0.5/0/2.6 kg分

EPFC栄養バランス 26.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	61kcal
たんぱく質：	0.9g
脂質：	0g
炭水化物：	14.5g
食塩相当量：	0.18g

食品表示

原材料名：砂糖(国内製造)、酒粕、米麹、食塩、粉末しょうが/酸味料、しょうが抽出物
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温を避けて保存してください。

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3：EPFC栄養バランス 26.9％　カロリー 61kcal

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各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.8/0/94.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 1.6/0.5/0/2.6 kg分

EPFC栄養バランス 26.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	61kcal
たんぱく質：	0.9g
脂質：	0g
炭水化物：	14.5g
食塩相当量：	0.18g

食品表示

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4：EPFC栄養バランス 26.9％　カロリー 312kcal

●【ふるさと納税】万田酵素 GINGER 粒（分包）タイプ ×2箱 | しょうがジンジャー粒酵素万田酵素万田発酵発酵食品国産発酵発酵サプリ植物性野菜美容健康健康補助食品まんだこうそ送料無料おすすめ人気広島県尾道市

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.7/1.3/93 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.1/3/0.5/14.4 kg分

EPFC栄養バランス 26.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	312kcal
たんぱく質：	5g
脂質：	0.5g
炭水化物：	81g
食塩相当量：	0.58g

食品表示

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5：EPFC栄養バランス 26.9％　カロリー 312kcal

●万田酵素 GINGER 粒（分包）タイプ 44.1g（210mg×7粒×30包）【s-s1】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.7/1.3/93 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.1/3/0.5/14.4 kg分

EPFC栄養バランス 26.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	312kcal
たんぱく質：	5g
脂質：	0.5g
炭水化物：	81g
食塩相当量：	0.58g

食品表示

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6：EPFC栄養バランス 26.7％　カロリー 31kcal

●★まとめ買い★　不二家　アーモンドチョコレート袋　18粒　×18個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(標準5.3g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.7/60.4/31.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.8/0.4/2/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 26.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(標準5.3g）当り)

熱量：	31kcal
たんぱく質：	0.6g
脂質：	2.1g
炭水化物：	2.5g
食塩相当量：	0.005g

食品表示

原材料名：砂糖（国内製造又は韓国製造）、カカオマス、アーモンド、全粉乳、植物油脂、ココアバター／乳化剤（大豆由来）、香料（大豆由来）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、28℃以下で保存してください。

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7：EPFC栄養バランス 26.7％　カロリー 31kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　不二家　アーモンドチョコレート袋　18粒　×18個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(標準5.3g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.7/60.4/31.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.8/0.4/2/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 26.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(標準5.3g）当り)

熱量：	31kcal
たんぱく質：	0.6g
脂質：	2.1g
炭水化物：	2.5g
食塩相当量：	0.005g

食品表示

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8：EPFC栄養バランス 26.9％　カロリー 545kcal

●アイリスプラザミックスナッツ 6種 500g ナッツ&ドライフルーツミックス食物繊維 (アーモンド,クルミ,ヘーゼルナッツ,レーズン,クランベリー,ブルーベリー)

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.4/61.6/30 ％

【 EPFCポイント】
体重 14.1/7.1/35.5/7.5 kg分

EPFC栄養バランス 26.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	545kcal
たんぱく質：	11.7g
脂質：	38.2g
炭水化物：	41.9g
食塩相当量：	0g

内容量:500g
原材料:アーモンド(アメリカ)、オイルコートレーズン(レーズン、植物油脂)、クルミ、ローストヘーゼルナッツ、糖漬け乾燥クランベリー(クランベリー、砂糖、植物油脂)、糖漬け乾燥ブルーベリー(ブルーベリー、砂糖、植物油脂)
栄養成分表示 (100gあたり)エネルギー:545kcal、たんぱく質:11.7g、脂質:38.2g、炭水化物:41.9g、一糖質:35.1g、一食物繊維:6.8g、食塩相当量:0g(推定値)
原産国:アメリカ、トルコ
ブラント名: アイリスプラザ(IRIS PLAZA)

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9：EPFC栄養バランス 26.9％　カロリー 2394kcal

●＼25%オフSALE！フードロス削減にご協力を／低糖工房低糖質白いパンミックス粉 700g×2袋ホームベーカリー製パン手作りパン低糖質パン糖質オフパン

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 45.9/17.7/36.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 61.8/198.7/52.1/46.3 kg分

EPFC栄養バランス 26.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋あたり)

熱量：	2394kcal
たんぱく質：	326.9g
脂質：	56g
炭水化物：	259.7g
食塩相当量：	13.3g

フードロス削減セール開催中！＜＜賞味期限：2025年2月4日(火)迄＞＞
【焼きたてのホワイトパンをご家庭で】1袋でホームベーカリーの食パ3斤分。ご家庭で焼き立てのフワフワもっちり食感とクセの少ない糖質オフの手作りパンを楽しんでください。
【食物繊維たっぷりが嬉しいミックス粉】ふすまパンが苦手という方に。食物繊維の純度が高い食物ファイバーを独自配合でミックス。癖が少なく飽きがこないピュアな味に仕上がります。
【毎日の朝食に食べたいふすまパン】食パン以外にもくホームベーカリーで生地だけ捏ねてから、菓子パンや総菜パンアレンジしても美味しくいただけます。(※手ごねには向いていません)
【ジッパー付きで保管に便利】ジッパー付きの袋なので、作りたいときに作りたい分だけ取り出せてとても便利。残りはチャックを閉めて保存することができるので安心です。
【内容量】約700g×2袋／【1袋あたり】エネルギー： 2394kcal、たんぱく質： 326.9g、脂質： 56.0g、炭水化物： 259.7g(糖質： 32.2g、食物繊維： 227.5g)、食塩相当量： 13.3g
【賞味期限】製造後6ヶ月(※賞味期限1ヶ月前の商品まで出荷しております) ／【原産国】日本
【保存方法】常温保存(28℃以下で保存)
※直射日光を避け、涼しい場所で保管してください。
【美味しいお召し上がり方】① 材料を入れる(1斤分)/パンケースに水225ml、バター30g、卵1個、ミックス粉220gの順で入れ、最後にイースト容器にドライイースト5gを入れる。 (※イースト容器がない場合はバターや液体に触れないようにパンケースに入れる)　②コースを選択/お好みのコースを選択し焼成する。※「食パンコース」がオススメ　③焼き上がり/パンケースを取り出し、上下に振ってパンを取り出す。　＜お願いとご注意＞・各材料の入れる順番はお守りください。・パンの高さは、室温・水温などの状況で変化します。・室内暑い時は冷水、寒い時はお湯をご使用ください。・ドライイーストの量は、本パンミックス粉に合わせて調合したものです。・直射日光・高温多湿の場所を避けて保存してください。

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10：EPFC栄養バランス 26.8％　カロリー 139kcal

●カジュベース個包装小分け無添加砂糖不使用ドライフルーツ 480g(40g×各6袋) ドライパイナップルドライマンゴーギフト非常食備蓄食保存食防災食品

栄養成分の体重相当量
(40g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 3.9/2.5/93.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.6/0.9/0.4/6.1 kg分

EPFC栄養バランス 26.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(40g当り推定値)

熱量：	139kcal
たんぱく質：	1.4g
脂質：	0.4g
炭水化物：	34g
食塩相当量：	0.01g

砂糖不使用、無添加のドライマンゴーとドライパイナップルです。小分けの袋に入っており間食、持ち運びに便利です。
原材料 : マンゴー、パイナップル
原産国 : マンゴー（カンボジア）、パイナップル（コスタリカ）
賞味期限 : 製造日から6ヵ月
栄養成分表示（40g当り）・マンゴー熱量：139kcal たんぱく質：1.4g 脂質：0.4g 炭水化物：34g 糖質：31.4g 食物繊維：2.6g βカロテン：2.3mg カリウム：236mg 食塩相当量：0.01g ・パイナップル熱量：140kcal たんぱく質：0.2g 脂質：0.1g 炭水化物：35g 糖質：34.1g 食物繊維：0.9g ナトリウム：101mg マグネシウム：2mg B2：0.02mg 食塩相当量：0.01g この表示値は目安です。

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