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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:食物繊維

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 245kcal
PFCバランス 5.1/2.1/92.8
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/2.4/0.7/12.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:245kcal
たんぱく質:3.9g
脂質:0.7g
炭水化物:71.2g
食塩相当量:6.7mg
料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ!ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか?当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
<なつめとは?>何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
<女性に嬉しい成分がたくさん>100gあたり「鉄分:1.5mg/カリウム:810mg/葉酸:140μg/食物繊維:12.5g/マグネシウム:39mg/パントテン酸:0.86mg/ビタミンB1:0.10mg/B2:0.21mg/B6:0.14mg/ビタミンC:1mg/ナイアシン:1.6mg/カリウム:810mg/カルシウム:65mg/マグネシウム:39mg/リン:80mg/カロテン:7ug/タンパク質:3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し!粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
<美味しい召し上がり方>◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス:乾燥度合、硬さが気になる時には水に一晩浸けて、翌日水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】乾燥なつめ500g×1袋 ※1㎏/袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。 【サイズ】1粒:3cm程度の食べやすい大きさです。 【原産国】中国 【栄養成分表(100g中)】エネルギー:245kcal/炭水化物:71.2g/タンパク質:2.3g/食塩相当量:6.7mg/脂質:0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。 【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。

¥1,280 (¥1,280 / 袋)

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2:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 541kcal
PFCバランス 15.1/73.1/11.8
【 EPFCポイント 】
体重 14/11.5/37.9/2.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1包装あたり推定値)
熱量:541kcal
たんぱく質:19g
脂質:40.8g
炭水化物:14.7g
食塩相当量:2.2g
冷凍惣菜
原材料:牛肉(アメリカ)、洋酒、玉葱(国産)、デミグラスソース、ブラウンソース、マッシュルーム、人参、牛脂、セロリ、砂糖、トマトペースト、にんにく、バター、香味調味料、ホワイトルウ、植物油脂、チョコレート、チーズ、食塩、香辛料
栄養成分:1包装あたり/推定値 熱量541kcal、たんぱく質19.0g、脂質40.8g、炭水化物14.7g(糖質12.6g、食物繊維2.1g)、食塩相当量2.2g
含有アレルギー物質:乳成分・小麦・大豆・牛肉・鶏肉・ゼラチン

¥1,073

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3:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 143.1kcal
PFCバランス 3.6/58.4/38
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/0.9/10/2.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(30g)当たり推定値)
熱量:143.1kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:10.8g
炭水化物:15.8g
食塩相当量:0.008g
【ビフィズス菌 B-3EX】1粒に約19億個配合※ビフィズス菌 B-3EXは森永乳業株式会社の登録商標です。
【低GI26】EUでもトップクラスの食品検査機関にて試験(※二重盲検比較クロスオーバ)を実施しGI値が確定しています。
【砂糖不使用】還元麦芽糖(マルチトール)使用で低カロリー。ヨーロッパを代表する有名ショコラティエに愛されるバリーカレボー社のプレミアムショコラを使用しているためその味は格別で、砂糖不使用でも十分な満足感が得られる高級品です。
【グルテンフリー】体質による事情や、健康管理を目的とした食生活を取り入れている方にもお召し上がりいただきやすいグルテンフリー。
【ポリフェノール】690mg配合
■原材料名:チョコレート(カカオマス、マルチトール、ココアバター)(ベルギー製造)、ビフィズス菌末/レシチン(大豆由来)、バニラ香料
■栄養成分表示(30g)当たり ■エネルギー143.1kcal■コレステロール0mg■たんぱく質1.5g■炭水化物 15.8g ■脂質 10.8g ■糖質 13.7g ■飽和脂肪酸 6.5g ■糖類 0g ■トランス脂肪酸0g ■食物繊維 2.4g ■食塩相当量 0.008g ■ポリフェノール690mg ■ショ糖 0g(推定値) 生産工場内で、乳成分、小麦、卵、えびを含む製品を生産しています。
●マルチトールは体内で吸収されにくいため過度に召し上がるとお腹がゆるくなることがございます●高温でやわらかくなったチョコレートが冷えると白く固まることがございますが、品質には問題ございません。安心してお召し上がりください●保管状態によってはチョコレート本来の風味が落ちる場合がございます

¥864 (¥864 / 袋)

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4:EPFC栄養バランス 24.7%  カロリー 143.1kcal
PFCバランス 3.6/58.4/38
【 EPFCポイント 】
体重 3.7/0.9/10/2.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(30g)当たり推定値)
熱量:143.1kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:10.8g
炭水化物:15.8g
食塩相当量:0.008g
【ビフィズス菌 B-3EX】1粒に約19億個配合※ビフィズス菌 B-3EXは森永乳業株式会社の登録商標です。
【低GI26】EUでもトップクラスの食品検査機関にて試験(※二重盲検比較クロスオーバ)を実施しGI値が確定しています。
【砂糖不使用】還元麦芽糖(マルチトール)使用で低カロリー。ヨーロッパを代表する有名ショコラティエに愛されるバリーカレボー社のプレミアムショコラを使用しているためその味は格別で、砂糖不使用でも十分な満足感が得られる高級品です。
【グルテンフリー】体質による事情や、健康管理を目的とした食生活を取り入れている方にもお召し上がりいただきやすいグルテンフリー。
【ポリフェノール】690mg配合
■原材料名:チョコレート(カカオマス、マルチトール、ココアバター)(ベルギー製造)、ビフィズス菌末/レシチン(大豆由来)、バニラ香料
■栄養成分表示(30g)当たり ■エネルギー143.1kcal■コレステロール0mg■たんぱく質1.5g■炭水化物 15.8g ■脂質 10.8g ■糖質 13.7g ■飽和脂肪酸 6.5g ■糖類 0g ■トランス脂肪酸0g ■食物繊維 2.4g ■食塩相当量 0.008g ■ポリフェノール690mg ■ショ糖 0g(推定値) 生産工場内で、乳成分、小麦、卵、えびを含む製品を生産しています。
●マルチトールは体内で吸収されにくいため過度に召し上がるとお腹がゆるくなることがございます●高温でやわらかくなったチョコレートが冷えると白く固まることがございますが、品質には問題ございません。安心してお召し上がりください●保管状態によってはチョコレート本来の風味が落ちる場合がございます

¥11,880 (¥594 / 袋)

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5:EPFC栄養バランス 24.6%  カロリー 555kcal
PFCバランス 1.6/59.3/39.1
【 EPFCポイント 】
体重 14.3/1.3/34.4/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:555kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:37g
炭水化物:54.9g
食塩相当量:0.09g
商品説明:生食用のバナナ(キャベンティッシュ種)を贅沢に使用して製造されたサクサク食感のバナナチップです。固すぎず、軽い口当たりです。おやつ感覚で不足しがちな栄養素の補給におすすめ。 そのまま美味しくお召し上がりいただけるのはもちろん、製菓材料としても幅広くご利用いただけます。 こだわりの化学調味料無添加、着色料無添加、保存料無添加。 便利なチャック付き袋です。
商品名:バナナチップ
原材料:バナナ(キャベンディッシュ種・フィリピン)、ココナッツオイル、砂糖
栄養成分表示:(100g当たり)エネルギー:555kcal たんぱく質:2.2g 脂質:37g 炭水化物:54.9g 灰分:1.9g 食塩相当量:0.09g ナトリウム:35mg カリウム:730mg
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて保存してください。

¥819 (¥3 / グラム)

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6:EPFC栄養バランス 24.6%  カロリー 610kcal
PFCバランス 21.1/77/1.9
【 EPFCポイント 】
体重 15.8/19.4/48.3/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100gあたり)
熱量:610kcal
たんぱく質:32g
脂質:52g
炭水化物:3g
食塩相当量:0g
カナダ産100%の麻の実を使用しています。 麻の実ナッツは外殻を取り除いた中身の部分で、消化吸収のよい良質な植物性たんぱく質、必須脂肪酸(リノール酸:αリノレン酸)、鉄、銅、亜鉛、マグネシウムを大変バランスよく含んでいます。 加工の際、熱を加えていないので、ローフード食材にも利用できます。毎日の健康維持にフレッシュな軽いナッツの風味で色々なお料理に合わせやすい風味です。
【商品名】麻の実ナッツ (非加熱) Hemp Seed Nuts【原材料名】麻の実 【原産国】カナダ
【栄養成分表示】(製品100gあたり) エネルギー610kcal たんぱく質32g 脂質52g 炭水化物3g 糖質1g 食物繊維2g 食塩相当量0g 亜鉛8.9mg 鉄13.5mg 銅1.2mg マグネシウム677mg <以下 脂質52g中> リノール酸29.2g アルファ・リノレン酸9.3g ガンマ・リノレン酸1.9g
加熱せずにそのまま、ご飯やサラダ、スムージー、ヨーグルト、アイスクリームなどにトッピング。 炒め物やゆでた野菜に和える。ローフードやロースイーツづくりに。 ケーキやパンの生地に混ぜて焼く※直接の過熱は避ける。
ニチガでは、安心・安全へこだわりのため、製造拠点本社工場において食品安全の国際規格である ISO22000 認証取得しております。ISO 22000は食品安全マネジメントシステムに関する国際規格です。

¥1,477 (¥1,477 / 袋)

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7:EPFC栄養バランス 24.6%  カロリー 614kcal
PFCバランス 12.9/69.7/17.4
【 EPFCポイント 】
体重 15.9/12/44.3/4.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:614kcal
たんぱく質:19.8g
脂質:47.6g
炭水化物:26.7g
食塩相当量:0.06g
【内容量】1袋75g×3袋
【原材料名】 カシューナッツ (インド)
【栄養成分表示】(100gあたり) エネルギー 614kcal たんぱく質 19.8g 脂質 47.6g 炭水化物 26.7g  - 糖質 20.0g  - 食物繊維 6.7g 食塩相当量 0.01-0.06g マグネシウム 240mg 鉄 4.8mg 亜鉛 5.4mg 銅 1.89mg ビタミンB1 0.54mg ビオチン 19μg
【アレルギー物質(表示推奨品目含む)】カシューナッツ ※本品製造工場では、落花生、小麦、乳成分、卵、えびを含む製品を生産しています。(特定原材料7品目対象)
【賞味期限】2025年4月27日

¥1,480 (¥493 / 袋)

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8:EPFC栄養バランス 24.6%  カロリー 610kcal
PFCバランス 21.1/77/1.9
【 EPFCポイント 】
体重 15.8/19.4/48.3/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100gあたり)
熱量:610kcal
たんぱく質:32g
脂質:52g
炭水化物:3g
食塩相当量:0g
カナダ産100%の麻の実を使用しています。 麻の実ナッツは外殻を取り除いた中身の部分で、消化吸収のよい良質な植物性たんぱく質、必須脂肪酸(リノール酸:αリノレン酸)、鉄、銅、亜鉛、マグネシウムを大変バランスよく含んでいます。 加工の際、熱を加えていないので、ローフード食材にも利用できます。毎日の健康維持にフレッシュな軽いナッツの風味で色々なお料理に合わせやすい風味です。
【商品名】麻の実ナッツ (非加熱) Hemp Seed Nuts【原材料名】麻の実 【原産国】カナダ
【栄養成分表示】(製品100gあたり) エネルギー610kcal たんぱく質32g 脂質52g 炭水化物3g          糖質1g        食物繊維2g 食塩相当量0g 亜鉛8.9mg 鉄13.5mg 銅1.2mg マグネシウム677mg <以下 脂質52g中> リノール酸29.2g アルファ・リノレン酸9.3g ガンマ・リノレン酸1.9g
加熱せずにそのまま、ご飯やサラダ、スムージー、ヨーグルト、アイスクリームなどにトッピング。 炒め物やゆでた野菜に和える。ローフードやロースイーツづくりに。 ケーキやパンの生地に混ぜて焼く※直接の過熱は避ける。

¥1,477 (¥8 / グラム)

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9:EPFC栄養バランス 24.6%  カロリー 28kcal
PFCバランス 6.9/62.5/30.6
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/0.3/1.9/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1枚(5.0g)あたり)
熱量:28kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:2g
炭水化物:2.2g
食塩相当量:0g
カカオマス(国内製造、外国製造)、砂糖、ココアパウダー、ココアバター/乳化剤、香料、(一部に乳成分・大豆を含む) <栄養成分表示 1枚(5.0g)あたり> エネルギー28kcal、たんぱく質0.5g、脂質2.0g、炭水化物2.2g -糖質1.6g -食物繊維0.6g、食塩相当量0g カカオポリフェノール 127mg/1枚

¥2,350 (¥50 / 袋)

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10:EPFC栄養バランス 24.6%  カロリー 610kcal
PFCバランス 21.1/77/1.9
【 EPFCポイント 】
体重 15.8/19.4/48.3/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 24.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100gあたり)
熱量:610kcal
たんぱく質:32g
脂質:52g
炭水化物:3g
食塩相当量:0g
カナダ産100%の麻の実を使用しています。 麻の実ナッツは外殻を取り除いた中身の部分で、消化吸収のよい良質な植物性たんぱく質、必須脂肪酸(リノール酸:αリノレン酸)、鉄、銅、亜鉛、マグネシウムを大変バランスよく含んでいます。 加工の際、熱を加えていないので、ローフード食材にも利用できます。毎日の健康維持にフレッシュな軽いナッツの風味で色々なお料理に合わせやすい風味です。
【商品名】麻の実ナッツ (非加熱) Hemp Seed Nuts【原材料名】麻の実 【原産国】カナダ
【栄養成分表示】(製品100gあたり) エネルギー610kcal たんぱく質32g 脂質52g 炭水化物3g          糖質1g        食物繊維2g 食塩相当量0g 亜鉛8.9mg 鉄13.5mg 銅1.2mg マグネシウム677mg <以下 脂質52g中> リノール酸29.2g アルファ・リノレン酸9.3g ガンマ・リノレン酸1.9g
加熱せずにそのまま、ご飯やサラダ、スムージー、ヨーグルト、アイスクリームなどにトッピング。 炒め物やゆでた野菜に和える。ローフードやロースイーツづくりに。 ケーキやパンの生地に混ぜて焼く※直接の過熱は避ける。

¥4,090 (¥7 / グラム)

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