栄養バランスの良い食品:食物繊維

1食分(30g)当たりエネルギー･･･114kcal,たんぱく質･･･1.2～2.2g,脂質･･･0～0.5g,炭水化物･･･26.9g,食塩相当量･･･0.3g,糖質･･･26.3g,食物繊維･･･0.4～2.0g,ビタミンB1･･･0.47mg,カルシウム･･･0.5～2.5mg,鉄･･･1.4mg,ビタミンA･･･53～139mμg,ビタミンB2･･･0.42mg,ビタミンB6･･･0.38mg,ビタミンB12･･･0.4mμg,ビタミンC･･･15mg,ビタミンD･･･0.59～1.53μg,ナイアシン･･･4.2mg,葉酸･･･38μg

1食分(30g)当たりエネルギー･･･114kcal,たんぱく質･･･1.2～2.2g,脂質･･･0～0.5g,炭水化物･･･26.9g,食塩相当量･･･0.3g,糖質･･･26.3g,食物繊維･･･0.4～2.0g,ビタミンB1･･･0.47mg,カルシウム･･･0.5～2.5mg,鉄･･･1.4mg,ビタミンA･･･53～139mμg,ビタミンB2･･･0.42mg,ビタミンB6･･･0.38mg,ビタミンB12･･･0.4mμg,ビタミンC･･･15mg,ビタミンD･･･0.59～1.53μg,ナイアシン･･･4.2mg,葉酸･･･38μg

1食分(30g)当たりエネルギー・・・114kcal,たんぱく質・・・1.2~2.2g,脂質・・・0~0.5g,炭水化物・・・26.9g,食塩相当量・・・0.3g,糖質・・・26.3g,食物繊維・・・0.4~2.0g,ビタミンB1・・・0.47mg,カルシウム・・・0.5~2.5mg,鉄・・・1.4mg,ビタミンA・・・53~139mμg,ビタミンB2・・・0.42mg,ビタミンB6・・・0.38mg,ビタミンB12・・・0.4mμg,ビタミンC・・・15mg,ビタミンD・・・0.59~1.53μg,ナイアシン・・・4.2mg,葉酸・・・38μg
ブラント名:ケロッグ
メーカー名: 日本ケロッグ
商品の重量: 362.0grams
原材料: コーングリッツ(インド製造又は国内製造(5%未満))、砂糖、麦芽エキス、食塩、ぶどう糖果糖液糖 / ビタミンC、ナイアシン、鉄、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤(大豆由来)、など。

1食分(30g)当たりエネルギー・・・114kcal,たんぱく質・・・1.2~2.2g,脂質・・・0~0.5g,炭水化物・・・26.9g,食塩相当量・・・0.3g,糖質・・・26.3g,食物繊維・・・0.4~2.0g,ビタミンB1・・・0.47mg,カルシウム・・・0.5~2.5mg,鉄・・・1.4mg,ビタミンA・・・53~139mμg,ビタミンB2・・・0.42mg,ビタミンB6・・・0.38mg,ビタミンB12・・・0.4mμg,ビタミンC・・・15mg,ビタミンD・・・0.59~1.53μg,ナイアシン・・・4.2mg,葉酸・・・38μg
ブラント名:ケロッグ
メーカー名: 日本ケロッグ
商品の重量: 220.0grams
原材料: コーングリッツ(インド製造又は国内製造(5%未満))、砂糖、麦芽エキス、食塩、ぶどう糖果糖液糖 / ビタミンC、ナイアシン、鉄、酸化防止剤(ビタミンE)、乳化剤(大豆由来)、ビタミンB1、など。

【国産紅はるかの天日干し】福島県産の「紅はるか」品種を使用し、天日干しで仕上げた無添加の干し芋です。自然の甘さをそのまま活かした優しい風味が特徴で、食感が良く、心地よい甘さが楽しめます。
【ねっとり食感と豊かな風味】紅はるかの特徴である強い甘みとねっとりした食感が魅力です。しっとりとした肉質で、加熱するとさらに甘みが引き立ちます。鮮やかな飴色の肉質も特徴的で、目でも楽しめる一品です。
【栄養価の高いおやつ】ビタミンCやビタミンB群、カリウム、マグネシウムなどのミネラルも豊富です。また低GI食品でもあり、食物繊維も豊富で、栄養価の高いおやつとして最適です。
【幅広い年齢層に】繊維質が少なく、滑らかな食感で口当たりが良く、どなたでも食べやすい仕上がりです。 おやつやお土産として幅広い世代に親しまれています。
【保存方法と栄養成分】開封後は直射日光を避け、冷所にて保存して、ならべくお早めにお召し上がりください。100gあたりの栄養成分：エネルギー326kcal、たんぱく質3.1g、脂質0.4g、炭水化物80.2g、食塩相当量0.05g（推定値）。原産国：日本

【原材料】ルバーブ、砂糖/ゲル化剤(カロブビーンガム) 【内容量】280g 【原産国】ベルギー
【栄養成分】100g当たり:熱量116kcal、たんぱく質0.5g、脂質0.5g、炭水化物28.9g(糖質26g、食物繊維2.9g)、食塩相当量0.01g(推定値)
【アレルギー】本品製造工場では小麦と乳と卵を含む製品を生産しています。
【甘酸っぱい味わい】ルバーブ約90%含有、独特の甘酸っぱさが特徴でヨーロッパではタルトやジャムに使われます。通常、朝食やデザート、メインディッシュの付け合せなどとしてそのままいただきますが、ヨーグルトのトッピングやお菓子づくりなどにもつかえます。
【コンポートとは】コンポートとは、果物を丸ごと、もしくはカットしてから、水や薄い砂糖水等で煮て作られるヨーロッパの伝統的な果物の保存方法です。煮汁にシナモンやバニラ等を加えることもあります。ヨーロッパではジャム(コンフィチュール)同様に、家庭や農家でも親しまれています。

低糖質のキャラメルとチョコレートでアーモンドを包みカリッと香ばしく仕上げた香り高い一品です。
【原材料】：アーモンド(アメリカ産）、チョコレート（カカオマス、マルチトール、ココアバター、植物油脂）、難消化性デキストリン、エリスリトール、ココア、グラスフェッドバター／乳化剤、香料、甘味料（ラカンカ）
【アレルギー物質】：乳成分、アーモンド
【保存方法】：－18℃以下で保存してください。　解凍後はお早めにお召し上がりください。
【賞味期限】：冷凍保存　製造日から120日
【栄養成分（1箱50gあたり）】：糖類2.1g、エネルギー201kcal、タンパク質4.9g、脂質16.5g、炭水化物17.9g、食物繊維6.7g、食塩相当量0g
【返品・交換・キャンセル等】：商品に瑕疵がある場合には、良品と交換させていただきますので当社までご連絡ください。食品という性質上、商品に瑕疵がない場合には、返品・交換はお受け出来かねます。

【ビフィズス菌 B-3EX】1粒に約19億個配合※ビフィズス菌 B-3EXは森永乳業株式会社の登録商標です。
【低GI26】EUでもトップクラスの食品検査機関にて試験(※二重盲検比較クロスオーバ)を実施しGI値が確定しています。
【砂糖不使用】還元麦芽糖（マルチトール）使用で低カロリー。ヨーロッパを代表する有名ショコラティエに愛されるバリーカレボー社のプレミアムショコラを使用しているためその味は格別で、砂糖不使用でも十分な満足感が得られる高級品です。
【グルテンフリー】体質による事情や、健康管理を目的とした食生活を取り入れている方にもお召し上がりいただきやすいグルテンフリー。
【ポリフェノール】690mg配合
■原材料名:チョコレート(カカオマス、マルチトール、ココアバター)(ベルギー製造)、ビフィズス菌末/レシチン(大豆由来)、バニラ香料
■栄養成分表示(30g)当たり ■エネルギー143.1kcal■コレステロール0mg■たんぱく質1.5g■炭水化物 15.8g ■脂質 10.8g ■糖質 13.7g ■飽和脂肪酸 6.5g ■糖類 0g ■トランス脂肪酸0g ■食物繊維 2.4g ■食塩相当量 0.008g ■ポリフェノール690mg ■ショ糖 0g(推定値) 生産工場内で、乳成分、小麦、卵、えびを含む製品を生産しています。
●マルチトールは体内で吸収されにくいため過度に召し上がるとお腹がゆるくなることがございます●高温でやわらかくなったチョコレートが冷えると白く固まることがございますが、品質には問題ございません。安心してお召し上がりください●保管状態によってはチョコレート本来の風味が落ちる場合がございます

料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ！ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか？当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
＜なつめとは？＞何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
＜女性に嬉しい成分がたくさん＞100gあたり「鉄分：1.5mg/カリウム：810mg/葉酸：140μg/食物繊維：12.5g/マグネシウム：39mg/パントテン酸：0.86mg/ビタミンB1：0.10mg/B2：0.21mg/B6：0.14mg/ビタミンC：1mg/ナイアシン：1.6mg/カリウム：810mg/カルシウム：65mg/マグネシウム：39mg/リン：80mg/カロテン：7ug/タンパク質：3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し！粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
＜美味しい召し上がり方＞◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス：乾燥度合、硬さが気になる時には、水に20～30秒浸けて、水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】乾燥なつめ(1kg)×1袋　※500g／袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。　【サイズ(約)】1粒：3cm　【原産国】中国(新疆ウイグル自治区・チェルチェン産)　【栄養成分表(100g中)】エネルギー：245kcal/炭水化物：71.2g/タンパク質：2.3g/食塩相当量：6.7mg/脂質：0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。　【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。

料理やお菓子に使える魅惑の赤いフルーツ！ウイグル・チェルチェン産乾燥なつめです。棗(なつめ)という名前は聞いたことがあるものの、実際に食べた事はないという方が多いのではないでしょうか？当商品は初めての方でも召し上がれるよう大粒のものを丸ごと乾燥させることにより、なつめ本来の美味しさを堪能していただけるよう工夫致しました。
＜なつめとは？＞何百年もの間、漢方などの医薬品としても健康的なおやつとしても親しまれてきたスーパーフルーツです。特徴的な見た目ながらも、リンゴのような甘さと酸味が特徴です。「イライラすることが増えた」「ストレスが溜まっている」「美容と健康を手軽に維持したい」「お腹をきれいにしたい」などのお悩みを抱えている方にこそ是非お召し上がりいただきたい逸品です。
＜女性に嬉しい成分がたくさん＞100gあたり「鉄分：1.5mg/カリウム：810mg/葉酸：140μg/食物繊維：12.5g/マグネシウム：39mg/パントテン酸：0.86mg/ビタミンB1：0.10mg/B2：0.21mg/B6：0.14mg/ビタミンC：1mg/ナイアシン：1.6mg/カリウム：810mg/カルシウム：65mg/マグネシウム：39mg/リン：80mg/カロテン：7ug/タンパク質：3.9g(100g当たり 七訂日本食品標準成分表より)」などたくさんの栄養素が含まれています。美味しくてヘルシーな「なつめ」は、いくら食べても罪悪感無し！粒が揃ったAAAグレードのなつめを厳選しています。小腹が空いたとき・おやつ・夜食などにぴったりです。
＜美味しい召し上がり方＞◆ヘルシーなおやつとしてそのままお召し上がりいただけます。◆お茶・薬膳料理・煮物・お茶漬け・スープ料理に取り入れるのも良し◆ポッカポカなつめ茶は、冬場の寒い時期におすすめです。◆チーズやナッツを挟んだお菓子にも◆ヨーグルトのトッピングにして食べることもOK。ワンポイントアドバイス：乾燥度合、硬さが気になる時には水に一晩浸けて、翌日水気を切ってからお召し上がりいただくと、柔らかくなりますよ。
【内容量】乾燥なつめ500g×1袋　※1㎏／袋の商品もありますのでお好みの容量をお選びいただけます。　【サイズ】1粒：3cm程度の食べやすい大きさです。　【原産国】中国　【栄養成分表(100g中)】エネルギー：245kcal/炭水化物：71.2g/タンパク質：2.3g/食塩相当量：6.7mg/脂質：0.7g(※表示値は目安です) 【注意事項】種付きになります。お召し上がりの際は、粒ごと飲み込まないようご注意ください。　【保存方法】直射日光および高温多湿を避けて保存してください。