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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:米

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 30.7%  カロリー 153kcal
PFCバランス 6.2/1.7/92.1
【 EPFCポイント 】
体重 4/1.5/0.3/6.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(150g当たり)
熱量:153kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:0.3g
炭水化物:35.6g
食塩相当量:0.018g
【内容量】150g×12本【名称】あまざけ(清涼飲料水)
【原材料】(宮崎県産)、糀、トマト果汁、へべす果汁、植物性乳酸菌
【保存方法】高温多湿を避け、冷暗所で保存してください。
【賞味期限】冷蔵・常温ともに8ヶ月
【栄養成分表示】150g当たり標準値 エネルギー 153kcal たんぱく質 2.4g 脂質 0.3g 炭水化物 35.6g 食物繊維 0.5g 食塩相当量 0.018g
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2:EPFC栄養バランス 30.7%  カロリー 280kcal
PFCバランス 6/2.6/91.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.2/2.6/0.7/11.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食200gあたり推定値)
熱量:280kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:0.8g
炭水化物:64g
食塩相当量:0g
名称:包装飯(白飯)
原材料名:うるち(国産100%)
内容量:200g×3パック
栄養成分表示(1食200gあたり):[エネルギー]280kcal[たんぱく質]4.2g[脂質]0.8g[炭水化物]64.0g[食塩相当量]0g(※サンプル品分析による推定値。)
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3:EPFC栄養バランス 30.7%  カロリー 280kcal
PFCバランス 6/2.6/91.4
【 EPFCポイント 】
体重 7.2/2.6/0.7/11.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食200gあたり推定値)
熱量:280kcal
たんぱく質:4.2g
脂質:0.8g
炭水化物:64g
食塩相当量:0g
名称:包装飯(白飯)
原材料名:うるち(国産100%)
内容量:200g×5パック
栄養成分表示(1食200gあたり):[エネルギー]280kcal[たんぱく質]4.2g[脂質]0.8g[炭水化物]64.0g[食塩相当量]0g(※サンプル品分析による推定値。)
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4:EPFC栄養バランス 30.6%  カロリー 210kcal
PFCバランス 6.1/2.6/91.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/1.9/0.6/8.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食150gあたり推定値)
熱量:210kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:0.6g
炭水化物:48g
食塩相当量:0g
名称:包装飯(白飯)
原材料名:うるち(国産100%)
内容量:150g×3パック
栄養成分表示(1食150gあたり):[エネルギー]210kcal[たんぱく質]3.2g[脂質]0.6g[炭水化物]48.0g[食塩相当量]0g(※サンプル品分析による推定値。)
ブラント名: アイリスオーヤマ(IRIS OHYAMA)
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5:EPFC栄養バランス 30.6%  カロリー 210kcal
PFCバランス 6.1/2.6/91.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/1.9/0.6/8.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食150gあたり推定値)
熱量:210kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:0.6g
炭水化物:48g
食塩相当量:0g
名称:包装飯(白飯)
原材料名:うるち(国産100%)
内容量:150g×5パック
栄養成分表示(1食150gあたり):[エネルギー]210kcal[たんぱく質]3.2g[脂質]0.6g[炭水化物]48.0g[食塩相当量]0g(※サンプル品分析による推定値。)
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6:EPFC栄養バランス 30.6%  カロリー 378kcal
PFCバランス 39.8/4.5/55.7
【 EPFCポイント 】
体重 9.8/22.9/1.8/9.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:378kcal
たんぱく質:37.6g
脂質:1.9g
炭水化物:52.6g
食塩相当量:0g
【内容量】1kg×1袋【名称】輪切り麩
【原材料名】グルテン(小麦タンパク・国内製造)小麦粉、植物油脂/膨張剤 ※一部に小麦・大豆を含む
【保存方法】高温多湿を避け、常温で保存してください。【賞味期限】製造日より1年
大切にします、沖縄の味!長寿の国、沖縄の麩は古くから庶民の食として親しまれてきました。食生活の欧化が進む現代、栄養が豊富で低カロリーなお麩が見直されています。お麩で健康生活を始めてみませんか?
【栄養成分表示】100gあたり:エネルギー 378kcal たんぱく質 37.6g 脂質 1.9g 炭水化物 52.6g 食塩相当量 0g 亜鉛 2.6mg ※この表示値は、目安です
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7:EPFC栄養バランス 30.6%  カロリー 116kcal
PFCバランス 5.1/3.8/91.1
【 EPFCポイント 】
体重 3/0.9/0.5/4.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(30g)当たり)
熱量:116kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0.5g
炭水化物:26.7g
食塩相当量:0.2g
1食分(30g)当たりエネルギー・・・116kcal,たんぱく質・・・1.5g,脂質・・・0.5g,炭水化物・・・26.7g,食塩相当量・・・0.2g,糖質・・・26.1g,食物繊維・・・0.6g,カルシウム・・・210mg,鉄・・・2.6mg,ビタミンA・・・51~172mμg,ビタミンB1・・・0.19mg,ビタミンB2・・・0.36mg,ビタミンB6・・・0.19mg,ビタミンB12・・・0.40mμg,ビタミンC・・・15mg,ビタミンD・・・0.76~1.71μg,ナイアシン・・・3.6mg,葉酸・・・63μg
ブラント名:ケロッグ
メーカー名: 日本ケロッグ
商品の重量: 240.0grams
原材料: 加工品(精、砂糖、麦芽エキス、食塩)(タイ製造)、砂糖、ココア、チョコレート(乳成分を含む)/炭酸Ca、乳化剤(大豆を含む)、香料、ビタミンC、ナイアシン、酸化防止剤(ビタミンE)、など。
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8:EPFC栄養バランス 30.6%  カロリー 210kcal
PFCバランス 6.1/2.6/91.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/1.9/0.6/8.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食150gあたり推定値)
熱量:210kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:0.6g
炭水化物:48g
食塩相当量:0g
名称:包装飯(白飯)
原材料名:うるち(国産100%)
内容量:150g×40パック
栄養成分表示(1食150gあたり):[エネルギー]210kcal[たんぱく質]3.2g[脂質]0.6g[炭水化物]48.0g[食塩相当量]0g(※サンプル品分析による推定値。)
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9:EPFC栄養バランス 30.6%  カロリー 540kcal
PFCバランス 4/53.5/42.5
【 EPFCポイント 】
体重 13.9/3.3/29.8/10.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:540kcal
たんぱく質:5.4g
脂質:32.1g
炭水化物:57.4g
食塩相当量:0.5g
100g当たり:熱量・・540kcal,たんぱく質・・・5.4g,脂質・・・32.1g,炭水化物・・・57.4g,食塩相当量・・・0.5~1.4g
ブラント名:ケロッグ
メーカー名: 日本ケロッグ
商品の重量: 150.0grams
原材料: ポテトフレーク、植物油、小麦でん粉、粉、調味粉(食塩、砂糖、マルトデキストリン、酵母エキス、植物油)、マルトデキストリン/乳化剤、pH調整剤、調味料(核酸)、香料
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10:EPFC栄養バランス 30.4%  カロリー 488kcal
PFCバランス 22.9/68.4/8.7
【 EPFCポイント 】
体重 12.6/17/34.5/1.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 30.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋180g当たり)
熱量:488kcal
たんぱく質:27.9g
脂質:37.1g
炭水化物:10.6g
食塩相当量:2.5g
内容量:180g
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直日光を避け、常温で保存してください。
原材料:豚バラ肉、糖類(上白糖、果糖ぶどう糖液糖、黒砂糖)、黒酢、しょうゆ、穀物酢、リンゴピューレ、みりん、穀物ベース発酵調味料、泡盛、食塩/増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)(一部に小麦・豚肉・大豆・りんごを含む)
栄養成分表示【1袋180g当たり】:エネルギー488kcal、たんぱく質27.9g、脂質37.1g、炭水化物10.6g、食塩相当量2.5g
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