栄養バランスの良い食品

1：EPFC栄養バランス 50.2％　カロリー 485kcal

E
P
F
C

栄養成分表示
(1食(102g)当たり)

熱量：	485kcal
たんぱく質：	8.1g
脂質：	20.9g
炭水化物：	66g
食塩相当量：	3.7g

(1食(102g)当たり)エネルギー:485kcal､たんぱく質:8.1g､脂質:20.9g､炭水化物:66g､食塩相当量:3.7g､ビタミンB1:0.36mg､ビタミンB2:0.64mg､カルシウム:150mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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2：EPFC栄養バランス 50.2％　カロリー 238kcal

●日清食品日清麺職人鯛だし塩２食パック 148g

栄養成分の体重相当量
(1食(74g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.1/11.3/78.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.1/3.6/2.8/8.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 50.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(74g)当たり)

熱量：	238kcal
たんぱく質：	6g
脂質：	3g
炭水化物：	46.8g
食塩相当量：	3.8g

(1食(74g)当たり)エネルギー:238kcal､たんぱく質:6g､脂質:3g､炭水化物:46.8g､食塩相当量:3.8g､ビタミンB1:0.14mg､ビタミンB2:0.16mg､カルシウム:109mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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3：EPFC栄養バランス 50.1％　カロリー 322kcal

●日清食品日清ラ王味噌 [北海道産米麹味噌] インスタント 3食パック 297g

栄養成分の体重相当量
(1食(99g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 10.7/10.6/78.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.3/5.2/3.5/11.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 50.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(99g)当たり)

熱量：	322kcal
たんぱく質：	8.6g
脂質：	3.8g
炭水化物：	63.3g
食塩相当量：	5.5g

(1食(99g)当たり)エネルギー:322kcal、たんぱく質:8.6g、脂質:3.8g、炭水化物:63.3g、食塩相当量:5.5g、ビタミンB1:0.15mg、ビタミンB2:0.19mg、カルシウム:141mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。
原材料: めん(小麦粉(国内製造)、食塩、植物油脂、チキン調味料)、スープ(みそ、しょうゆ、ポークエキス、香辛料、豚脂、食塩、香味油、ポーク調味油、糖類、酵母エキス、植物油脂、みそ調味油、大豆食物繊維)/加工でん粉、かんすい、調味料(アミノ酸等)、リン酸Ca、カラメル色素、香料、酸化防止剤(ビタミンC、ビタミンE)、カロチノイド色素、香辛料抽出物、ビタミンB2、ビタミンB1、乳化剤、(一部に小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
ブラント名: ラ王

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4：EPFC栄養バランス 49.4％　カロリー 379kcal

●カップヌードル今だけ謎肉増量 80g×20個 [日清食品カップ麺カップラーメンインスタントカプヌ 55周年]

栄養成分の体重相当量
(1食(80g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.4/41.8/46.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.8/6.6/16.4/7.9 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 49.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(80g)当たり)

熱量：	379kcal
たんぱく質：	10.8g
脂質：	17.6g
炭水化物：	44.3g
食塩相当量：	4.9g

(1食(80g)当たり)エネルギー:379kcal､たんぱく質:10.8g､脂質:17.6g､炭水化物:44.3g､食塩相当量:4.9g､ビタミンB1:0.33mg､ビタミンB2:0.48mg､カルシウム:132mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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5：EPFC栄養バランス 49.4％　カロリー 567kcal

●[冷蔵] 日清食品チルド行列のできる店のラーメンこってり醤油２人前 ×８袋入

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 12.1/42.2/45.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 14.6/10.5/24.7/11.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 49.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
()

熱量：	567kcal
たんぱく質：	17.2g
脂質：	26.6g
炭水化物：	64.8g
食塩相当量：	8.3g

要冷蔵（10度以下）で保管宜しくお願い致します。
熱量 567 kcal、たんぱく質 17.2 g、脂質 26.6 g、炭水化物 64.8 g、食塩相当量 8.3 g

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6：EPFC栄養バランス 49.4％　カロリー 442kcal

●日清焼そばU.F.O. 濃い濃いたらこ 93g×12個 [日清食品焼きそばカップ麺インスタント]

栄養成分の体重相当量
(1食(93g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.2/39.5/53.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 11.4/4.8/18/10.5 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 49.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(93g)当たり)

熱量：	442kcal
たんぱく質：	7.9g
脂質：	19.4g
炭水化物：	58.9g
食塩相当量：	4.3g

(1食(93g)当たり)エネルギー:442kcal､たんぱく質:7.9g､脂質:19.4g､炭水化物:58.9g､食塩相当量:4.3g､ビタミンB1:0.49mg､ビタミンB2:0.79mg､カルシウム:165mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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7：EPFC栄養バランス 49.4％　カロリー 363kcal

●日清食品 0秒チキンラーメンカレー味 [そのままかじる用] 75g ×10個

栄養成分の体重相当量
(1食(75g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.5/40.2/51.3 ％

【 EPFCポイント】
体重 9.4/4.7/15.1/8.3 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 49.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(75g)当たり)

熱量：	363kcal
たんぱく質：	7.7g
脂質：	16.2g
炭水化物：	46.5g
食塩相当量：	2.2g

小麦粉(国内製造)､植物油脂､カレー粉､しょうゆ､食塩､チキンエキス､植物性たん白､卵粉､香辛料､香味調味料､砂糖､デキストリン､オニオンパウダー/加工でん粉､調味料(アミノ酸等)､かんすい､炭酸Ca､カロチノイド色素､増粘剤(アルギン酸エステル)､酸化防止剤(ビタミンE)､香辛料抽出物､甘味料(アセスルファムK､スクラロース)､ビタミンB2､ビタミンB1､(一部に小麦･卵･乳成分･大豆･鶏肉を含む)
アレルゲン:小麦、卵、乳、
(1食(75g)当たり)エネルギー:363kcal､たんぱく質:7.7g､脂質:16.2g､炭水化物:46.5g､食塩相当量:2.2g､ビタミンB1:0.45mg､ビタミンB2:0.75mg､カルシウム:111mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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8：EPFC栄養バランス 49.3％　カロリー 676kcal

●日清焼そばU.F.O. 大盛ぶっ濃いトリプルペッパー手羽先風味焼そば [3種の胡椒切れの良い辛み] 日清食品カップ焼きそば 150g×12個

栄養成分の体重相当量
(1食(150g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 7.6/39.8/52.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 17.5/7.8/27.8/15.8 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 49.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(150g)当たり)

熱量：	676kcal
たんぱく質：	12.8g
脂質：	29.9g
炭水化物：	88.8g
食塩相当量：	5.8g

(1食(150g)当たり)エネルギー:676kcal､たんぱく質:12.8g､脂質:29.9g､炭水化物:88.8g､食塩相当量:5.8g､ビタミンB1:0.54mg､ビタミンB2:0.87mg､カルシウム:197mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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9：EPFC栄養バランス 48.9％　カロリー 389kcal

●どん兵衛 TKU たまごかけうどん [トリュフ香る牡蠣だし醤油だれ] 日清食品カップ麺 91g ×12個

栄養成分の体重相当量
(1食(91g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 6.5/39.3/54.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 10/3.8/15.8/9.4 kg分

E
P
F
C

EPFC栄養バランス 48.9 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食(91g)当たり)

熱量：	389kcal
たんぱく質：	6.3g
脂質：	17g
炭水化物：	52.8g
食塩相当量：	3.3g

(1食(91g)当たり)エネルギー:389kcal､たんぱく質:6.3g､脂質:17g､炭水化物:52.8g､食塩相当量:3.3g､ビタミンB1:0.21mg､ビタミンB2:0.29mg､カルシウム:166mg
においが強いもののそばや直射日光を避け、常温で保存してください
やけどにご注意ください。

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10：EPFC栄養バランス 48.9％　カロリー 366kcal

●日清製粉ウェルナ日清大阪うまい屋監修たこ焼粉 400g×3個