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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:料理の素

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 56.1%  カロリー 227kcal
PFCバランス 13/39.2/47.8
【 EPFCポイント 】
体重 5.9/4.3/8.8/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:227kcal
たんぱく質:7.1g
脂質:9.5g
炭水化物:26.1g
食塩相当量:1.2g
エネルギー:227kcal、たんぱく質:7.1g、脂質:9.5g、炭水化物:26.1g、食塩相当量:1.2g

¥1,780

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2:EPFC栄養バランス 56%  カロリー 154kcal
PFCバランス 32.2/43.9/23.9
【 EPFCポイント 】
体重 4/7.5/7/1.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 56
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋90g当たり)
熱量:154kcal
たんぱく質:12.4g
脂質:7.5g
炭水化物:9.2g
食塩相当量:0.7g
【商品名】さんまで健康(しょうゆ味)90g×2袋セット
栄養満点のさんまの醤油煮にしょうがを加え、さっぱりとした味付に仕上げました。 現行で販売されている「さんまで健康100g」と比べ、25%減塩しています。 開封に便利なパウチ容器を採用しました。 DHA・EPA・カルシウムなど、さんまの豊富な栄養を手軽に摂ることができます。
【内容量】90g×2袋セット
【栄養成分】1袋90g当たり(液汁含む) エネルギー・・・154~339kcal たんぱく質・・・12.4g 脂質・・・7.5~28.1g 炭水化物・・・9.2g (食塩相当量・・・0.7g) カルシウム・・・198mg DHA・・・1440mg EPA・・・675mg
【原材料名】 さんま、砂糖、しょうゆ(小麦・大豆を含む)、しょうが/増粘剤(グァルガム)、調味料(アミノ酸等)

¥809 (¥404 / 個)

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3:EPFC栄養バランス 55.9%  カロリー 90kcal
PFCバランス 21.4/0/78.6
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/2.9/0/3.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:90kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:0g
炭水化物:17.6g
食塩相当量:14.4g
内容量:600g×2本
メーカー:永谷園
原材料:砂糖、醤油(小麦を含む)、食塩、くん液、調味料(アミノ酸)、酒精、カラメル色素
栄養成分表示 100g当たり(推定値) エネルギー:90kcal たんぱく質:4.8g 脂質:0g 炭水化物:17.6g 食塩相当量:14.4g
不織布ふきん付(JAN 4595123030059・型番 RH04-D)

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4:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 166kcal
PFCバランス 9.2/35.8/55
【 EPFCポイント 】
体重 4.3/2.6/6.9/4.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(180g)当たり)
熱量:166kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:7.4g
炭水化物:25.6g
食塩相当量:2.3g
食物繊維が沢山摂れて、おいしく食べられるカレーを作りました。お肉の代わりに大豆ミート、野菜に蓮根とたけのこを具材に使用した、この1食で1日分の摂取目標の約半分となる食物繊維10.4gが摂取できます。また食物繊維以外にもカロリー(熱量)を極力抑える事、不要な要素を減らし栄養バランスにも配慮しました。
レスキューフードとしてローリングに最適。ローリングストックのポイントは、日常生活で消費しながら備蓄することです。食料等を一定量に保ちながら、消費と購入を繰り返すことで、備蓄品の鮮度を保ち、いざという時にも日常生活に近い食生活を送ることができるはずです。
【栄養成分表示1人前(180g)当たり】 エネルギー:166kcal たんぱく質:4.3g 脂質:7.4g -飽和脂肪酸:2.9g -トランス脂肪酸:0g コレステロール:9mg 炭水化物:25.6g  糖質:15.1g  食物繊維:10.4g 食塩相当量:2.3g
原材料:野菜(人参(国産)、筍、れんこん)、小麦粉、難消化性デキストリン、食用油脂、ソテーオニオン、肉エキス、チキンブイヨン、砂糖、粒状植物性蛋白、カレー粉、バター、トマトケチャップ、アップルソース、澱粉、ウスターソース、食塩、チャツネ、香辛料/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、香料、(一部に小麦・乳成分・牛肉・大豆・鶏肉・りんごを含む)
【食べ方に一工夫】 白米でのお召し上がりはもちろん、雑穀米やもち麦ごはんにかけるとより美味しく、食物繊維が摂取できます。 ※メーカーの都合により、商品のパッケージが変更する場合がございます。

¥3,500 (¥583 / 個)

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5:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 15kcal
PFCバランス 25.8/4.6/69.6
【 EPFCポイント 】
体重 0.4/0.6/0.1/0.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:15kcal
たんぱく質:1g
脂質:0.08g
炭水化物:2.7g
食塩相当量:1g
フリーズドライスープ
【はまぐりのお吸い物】はまぐり(ミャンマー)、発酵調味料、魚介エキス、でん粉、みつば、昆布エキス、食塩、麩、砂糖、デキストリン、酵母エキス、かつおだし、椎茸エキス、山椒/酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦・大豆を含む) 【贅沢ゆばのお吸い物】ゆば(国内製造)、発酵調味料、魚介エキス、でん粉、みつば、砂糖、食塩、ゆず果汁、かつおだし、デキストリン、酵母エキス、醤油、乾燥ゆず皮、ビーフエキス/酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦・牛肉・大豆を含む)
【はまぐりのお吸い物】エネルギー15kcal、たんぱく質1.0g、脂質0.08g、炭水化物2.7g、食塩相当量1.0g 【贅沢ゆばのお吸い物】エネルギー18kcal、たんぱく質1.1g、脂質0.4g、炭水化物2.6g、食塩相当量1.2g
小麦、牛肉、大豆

¥1,513

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6:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 157.7kcal
PFCバランス 32.1/42.5/25.4
【 EPFCポイント 】
体重 4.1/7.8/7.1/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g 1パックあたり)
熱量:157.7kcal
たんぱく質:12.9g
脂質:7.6g
炭水化物:10.2g
食塩相当量:1.49g
大豆で作ったヘルシーミートです。動物性原材料不使用 〈ビーガン、ベジタリアン対応〉
●原材料名(ソミート炙り焼き): 大豆たん白食品(国内製造)、有機醤油、米油、てんさい糖、こんぶだし、香辛料、(一部に小麦・大豆を含む)●原材料名(ソミートしょうが焼き): 大豆たん白食品、米油、有機醤油、しょうが、味噌、てんさい糖、(原材料の一部に小麦、大豆を含む)●原材料名(ソミート プルコギ):大豆たん白食品(国内製造)、米油、砂糖(てんさい糖)、有機醤油(小麦・大豆を含む)、発酵調味料(米、米こうじ、その他)、味噌(大豆を含む)、しょうが、調合ごま油、赤唐辛子、香辛料
●賞味期限:製造日含む365日(賞味期限残存6か月以上の商品でのお届けとなります) ●保存方法 冷凍(-18℃以下)●内容量 ソミート炙り焼き : 100g ×2パック、ソミートしょうが焼き: 100g ×2パック、ソミート プルコギ:100g×2パック
●ソミート炙り焼き : (100g 1パックあたり) エネルギー157.7kcal, たんぱく質 12.9g, 脂質 7.6g, 炭水化物 10.2g, ナトリウム 586.5mg, 食塩相当量 1.49g ●ソミートしょうが焼き:(100g 1パックあたり) エネルギー195.7kcal, たんぱく質 12.6g, 脂質 11.1g, 炭水化物 11.5g, ナトリウム 681.1mg, 食塩相当量 1.73g ●ソミート プルコギ:(100g あたり) エネルギー334kcal, たんぱく質 23.5g, 脂質 15.8g, 炭水化物 24.5g, 食塩相当量 2.3g

¥2,721 (¥454 / 袋)

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7:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 20kcal
PFCバランス 29.7/26.7/43.6
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.9/0.6/0.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋当たり)
熱量:20kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:0.6g
炭水化物:2.2g
食塩相当量:1.9g
バラエティー感のある人気の4メニューのアソートみそ汁(24食入)
油あげ1袋当たり(11.9g)エネルギー20kcal,たんぱく質1.5g,脂質0.6g,炭水化物2.2g,食塩相当量1.9g わかめ1袋当たり(11.8g)エネルギー18kcal,たんぱく質1.4g,脂質0.4g,炭水化物2.2g,食塩相当量1.9g 小町麩1袋当たり(12.1g)エネルギー20kcal,たんぱく質1.5g,脂質0.4g,炭水化物2.5g,食塩相当量1.8g とうふ1袋当たり(11.9g)エネルギー19kcal,たんぱく質1.5g,脂質0.5g,炭水化物2.2g,食塩相当量1.8g

¥1,296 (¥648 / 個)

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8:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 28kcal
PFCバランス 27.5/23.4/49.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/1.2/0.7/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(8g)当たり)
熱量:28kcal
たんぱく質:1.9g
脂質:0.72g
炭水化物:3.4g
食塩相当量:1.5g
食品素材のだしで仕立てた、自然な旨みのおみそ汁
原材料:なめこ(国産)、かつお節昆布抽出液、米みそ、調合みそ、みつば、みりん、だしの素、かつお節粉末、酵母エキスパウダー、魚醤パウダー(魚介類)/酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・魚醤パウダー(魚介類)を含む)
原産国:日本
1食分(8g)当たり エネルギー:28kcal,たんぱく質:1.9g,脂質:0.72g,炭水化物:3.4g,食塩相当量:1.5g
アレルゲン:乳、小麦、大豆、鶏肉、魚介系、、

¥1,293 (¥129 / 個)

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9:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 36kcal
PFCバランス 32/47.1/20.9
【 EPFCポイント 】
体重 0.9/1.8/1.8/0.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(450g(1個あたり推定値)
熱量:36kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:1.9g
炭水化物:1.9g
食塩相当量:1.1g
【マタギ汁】ごろっとたっぷり野菜。鶏肉と山菜の風味香る懐かしい味わい。
本製品は、加圧加熱殺菌したレトルトパウチ食品です。煮込んだ風味と美味しさをそのまま密封してありますので、衛生的で安心です。
温めるだけで、いつもの食卓にもう一品。忙しい時にサッと一品プラスして、満足のご馳走に。
仕送りにもおすすめ。こだわりの味なので、ちょっとした贈り物にもおすすめ。
常温保存でストック可能。アウトドアや非常食にも使えます。
袋の封を切らずに、そのまま熱湯に入れ温めてから器に盛ってお召し上がりください。
●内容量:450g(1個あたり)
●原材料名:野菜(大根(国産)、人参、なめこ、わらび) 鶏肉、醤油(小麦・大豆を含む)、砂糖・ぶどう糖果糖液糖、かつお節エキス、植物油脂、肉エキス (豚肉を含む)、食塩/調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(ビタミンC)
●栄養成分表示 100g当たり:エネルギー:36kcal、たんぱく質:2.9g、脂質:1.9g、炭水化物:1.9g、食塩相当量:1.1g(サンプル品分析による推定値)
●当製品に含まれているアレルゲン(特定原材料及びそれに準ずるものを表示):小麦、大豆、鶏肉、豚肉

¥790 (¥2 / グラム)

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10:EPFC栄養バランス 55.6%  カロリー 28kcal
PFCバランス 27.1/24.4/48.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/1.2/0.7/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 55.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食分(8g)当たり)
熱量:28kcal
たんぱく質:1.9g
脂質:0.76g
炭水化物:3.4g
食塩相当量:1.6g
食品素材のだしで仕立てた、自然な旨みのおみそ汁
原材料:なめこ(国産)、米みそ、かつお節昆布抽出液、みつば、みりん、だしの素、かつお節粉末、酵母エキスパウダー、魚醤パウダー(魚介類)/酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・魚醤パウダー(魚介類)を含む)
原産国:日本
1食分(8g)当たり エネルギー:28kcal,たんぱく質:1.9g,脂質:0.76g,炭水化物:3.4g,食塩相当量:1.6g
アレルゲン:乳、小麦、大豆、鶏肉、魚介系、、

¥1,400 (¥140 / 個)

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