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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:レシピ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 27.5%  カロリー 168kcal
PFCバランス 2.1/5.4/92.5
【 EPFCポイント 】
体重 4.3/0.5/0.9/6.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:168kcal
たんぱく質:0.9g
脂質:1g
炭水化物:38.9g
食塩相当量:3.6g
原材料名: 糖類(ぶどう糖果糖液糖(国内製造)、砂糖、水飴)・トマトペースト・醸造酢・唐辛子ペースト 発酵調味料・食塩・にんにく加工品・香辛料酒精・食用ごま油・豆板醤・たまねぎ粉末・魚醤(魚介類)・肉エキス/ 増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)・調味料(アミノ酸等)・アナトー色素 (商品の一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・魚醤(魚介類)を含む)
内容量:500g×2
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー168kcal、たんぱく質0.9g、脂質1.0g、炭水化物38.9g、食塩相当量3.6g ※この表示値は目安です。
保存方法:直射日光および高温多湿の場所を避けて保存して下さい。開栓後は必ず密栓をして冷蔵庫で保管し、お早めにご使用下さい。
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2:EPFC栄養バランス 27.5%  カロリー 168kcal
PFCバランス 2.1/5.4/92.5
【 EPFCポイント 】
体重 4.3/0.5/0.9/6.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 27.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:168kcal
たんぱく質:0.9g
脂質:1g
炭水化物:38.9g
食塩相当量:3.6g
原材料名: 糖類(ぶどう糖果糖液糖(国内製造)、砂糖、水飴)・トマトペースト・醸造酢・唐辛子ペースト 発酵調味料・食塩・にんにく加工品・香辛料酒精・食用ごま油・豆板醤・たまねぎ粉末・魚醤(魚介類)・肉エキス/ 増粘剤(加工でん粉、増粘多糖類)・調味料(アミノ酸等)・アナトー色素 (商品の一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・魚醤(魚介類)を含む)
内容量:500g
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー168kcal、たんぱく質0.9g、脂質1.0g、炭水化物38.9g、食塩相当量3.6g ※この表示値は目安です。
保存方法:直射日光および高温多湿の場所を避けて保存して下さい。開栓後は必ず密栓をして冷蔵庫で保管し、お早めにご使用下さい。
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3:EPFC栄養バランス 26.3%  カロリー 27kcal
PFCバランス 46.6/5.6/47.8
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/1.9/0.2/0.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(8g)当たり)
熱量:27kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:0.17g
炭水化物:3.29g
食塩相当量:0.49g
《減塩》 茅乃舎だし(8g×27袋入) 内容量:8g×27袋
原材料 風味原料[かつお節(国内製造)、煮干しエキスパウダー(いわし)、焼きあご、うるめいわし節、昆布]、でん粉分解物、酵母エキス、発酵調味料、(一部に小麦・大豆を含む)
アレルゲン 小麦、大豆
栄養成分 1袋(8g)当たり 熱量27kcal、たん白質3.20g、脂質0.17g、炭水化物3.29g、食塩相当量0.49g
保存方法 多湿・直射日光を避けて常温で保存
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4:EPFC栄養バランス 26.1%  カロリー 322kcal
PFCバランス 24.1/75.7/0.2
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/12.3/26.3/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:322kcal
たんぱく質:20.3g
脂質:28.3g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.1g
大容量1キロ 訳あり本マグロ・メバチマグロの切り落とし。本マグロとメバチマグロが混在しており、形が不揃いなものや筋が入ったもの、色味がよくないものが含まれますが、味は変わらず絶品です。
さまざまな形や大きさのマグロのサクが入っているため、厚切りの刺身として存分に楽しめるほか、アレンジレシピにも幅広く活用できます。また、個別にパックされているため、食べたい分だけ解凍が可能。自然解凍後、お好みのサイズにカットしてお召し上がりください。
自然解凍でゆっくり解凍するのが美味しさのポイント。本マグロ・メバチマグロの指定はできませんので、ご了承ください。お召し上がり方 水洗いをして表面の切りくずを落とし、水分をキッチンペーパーで拭き取り、冷蔵庫内で2~3時間で解凍できます。ゆっくりと自然解凍後、お好きなサイズに切りお召し上がりください。
名称 マグロ生食用。原材料名 本マグロ(地中海)、メバチマグロ(太平洋、インド洋)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 本マグロ エネルギー 322kcal、たんぱく質 20.3g、脂質 28.3g、炭水化物 0.1g、食塩相当量 0.1g メバチマグロ エネルギー 108kcal、たんぱく質 22.8g、脂質 1.2g、炭水化物 0.2g、食塩相当量 49mg。
内容量 1kg 本マグロ、メバチマグロ(混在となります)。賞味期限 発送日から冷凍7日、解凍後当日。保存方法 要冷凍-18℃以下。注意事項 家庭用冷蔵庫内の冷凍室で、2~3日で変色することもありますので、お早めにお召し上がり下さい。
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5:EPFC栄養バランス 26.1%  カロリー 322kcal
PFCバランス 24.1/75.7/0.2
【 EPFCポイント 】
体重 8.3/12.3/26.3/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:322kcal
たんぱく質:20.3g
脂質:28.3g
炭水化物:0.1g
食塩相当量:0.1g
どっさり約1キロ。まぐろ赤身 本まぐろ/メバチまぐろ。大きさ・形が不揃い、筋が強いなどの、訳ありマグロのサクを格安でご提供。・規格外形状まぐろ。・筋入りまぐろ。・本まぐろ・メバチまぐろの混在。形や大きさ、筋入りなど、さまざまなまぐろのサクが入っております。
本まぐろ・メバチまぐろの指定はできませんので、ご了承ください。厚切りまぐろの刺身を存分に楽しめる。色々なお召し上がり方、アレンジレシピで楽しめる。
個別にパックしていますので、食べたい分だけ解凍できます。お召し上がり方。水洗いをして表面の切りくずを落とし、水分をキッチンペーパーで拭き取り、冷蔵庫内で2~3時間で解凍できます。ゆっくりと自然解凍後、お好きなサイズに切りお召し上がりください。
名称 まぐろ生食用。原材料名 本まぐろ(地中海)、メバチまぐろ(インド洋又は太平洋)。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 本まぐろ エネルギー 322kcal、たんぱく質 20.3g、脂質 28.3g、炭水化物 0.1g、食塩相当量 0.1g メバチまぐろ エネルギー 108kcal、たんぱく質 22.8g、脂質 1.2g、炭水化物 0.2g、食塩相当量 49mg。
内容量 約1kg 本まぐろ、メバチまぐろ(混在となります)。賞味期限 発送日から冷凍7日、解凍後当日。お召し上がり方 水洗いをして表面の切りくずを落とし、水分をキッチンペーパーで拭き取り、冷蔵庫内で2~3時間で解凍できます。保存方法 要冷凍-18℃以下。注意事項 家庭用冷蔵庫内の冷凍室で、2~3日で変色することもありますので、お早めにお召し上がり下さい。
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6:EPFC栄養バランス 26%  カロリー 549.7kcal
PFCバランス 6/60.8/33.2
【 EPFCポイント 】
体重 14.2/5.2/35.5/8.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:549.7kcal
たんぱく質:8.5g
脂質:38.2g
炭水化物:46.8g
食塩相当量:0.1g
内容量:約1kg
原産国:日本
原材料:)【オレンジ】カカオマス(外国製造)、オレンジピール、砂糖、ココアパウダー、ココアバター/乳化剤、酸味料、(一部に乳成分・オレンジ・大豆を含む)、【ダーク】カカオマス(外国製造)、砂糖、ココアパウダー、ココアバター/乳化剤、(一部に乳成分・大豆を含む)、【ミルク】砂糖(外国製造)、ココアバター、全粉乳、カカオマス、脱脂粉乳/乳化剤、(一部に乳成分・大豆を含む【ミックスナッツ】砂糖(外国製造)、ココアバター、全粉乳、カカオマス、マカデミアナッツ、アーモンド加工品、脱脂粉乳/乳化剤、(一部に乳成分・アーモンド・大豆を含む)
成分(4種混合平均)100g当たりエネルギー:549.7kcal、たんぱく質:8.5g、脂質:38.2g、炭水化物:46.8g、食塩相当量:0.1g(推定値)
バンホーテンプロフェッショナルのクーベルチュールチョコレートを使用した、なめらかな口どけ。バンホーテンプロフェッショナルは、190年以上愛されるバンホーテンのレシピを基に作られたチョコレートブランド。スイスに本社を持つバリーカレボー社が製造するこだわりのチョコレートです。
オレンジピールはソフトな感触のオレンジピールを刻んで、カカオ分の高いダークチョコと合わせて洋酒やワインにも合う大人のチョコです。/ダークチョコはほのかな甘みの中にカカオ特有の酸味と苦みでキリっと味わい深い大人のビターチョコに仕上げています。/ミルクチョコはカカオの味もしっかり感じられるリッチなミルクチョコ。濃厚でミルキー、なめらかなくちどけです。/ミックスナッツはチョコレートとの相性抜群のマカデミアナッツとシュガーコートしたアーモンドをミックス。チョコとナッツのベストハーモニー。
たっぷり1kg。ついつい手が出る芳醇な味わいのチョコレートをたっぷり1kg詰め込みました。
クーベルチュール使用。国際規格を満たした上品なチョコレート、クーベルチュールの魅惑のなめらか食感で通常のチョコレートよりカカオバター(油脂)の比率が高いため、口の中で甘くとろけます。
割れチョコを知り尽くした独自配合。製造工程で出た割れてしまった欠片ではなく、割れチョコそのものを製造。割れチョコをつくりはじめて約15年の製造工場。偏りが出てしまう細部は手作業のこだわりで、ベストマッチな配合を生み出しています。
注目は主原料「ポリフェノール」。赤ワインやコーヒーなどにも含まれているが、特に豊富な分量を誇るのがチョコレートの原材料である「カカオ豆」。カカオの含有量が多いほど、栄養成分も豊富です。「カカオポリフェノール」は体内にとどめておくことができない為、一度に食べずに毎日コツコツ続けることがおすすめです。
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7:EPFC栄養バランス 26%  カロリー 549.7kcal
PFCバランス 6/60.8/33.2
【 EPFCポイント 】
体重 14.2/5.2/35.5/8.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 26
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:549.7kcal
たんぱく質:8.5g
脂質:38.2g
炭水化物:46.8g
食塩相当量:0.1g
内容量:約300g
原産国:日本
原材料:)【オレンジ】カカオマス(外国製造)、オレンジピール、砂糖、ココアパウダー、ココアバター/乳化剤、酸味料、(一部に乳成分・オレンジ・大豆を含む)、【ダーク】カカオマス(外国製造)、砂糖、ココアパウダー、ココアバター/乳化剤、(一部に乳成分・大豆を含む)、【ミルク】砂糖(外国製造)、ココアバター、全粉乳、カカオマス、脱脂粉乳/乳化剤、(一部に乳成分・大豆を含む【ミックスナッツ】砂糖(外国製造)、ココアバター、全粉乳、カカオマス、マカデミアナッツ、アーモンド加工品、脱脂粉乳/乳化剤、(一部に乳成分・アーモンド・大豆を含む)
成分(4種混合平均)100g当たりエネルギー:549.7kcal、たんぱく質:8.5g、脂質:38.2g、炭水化物:46.8g、食塩相当量:0.1g(推定値)
バンホーテンプロフェッショナルのクーベルチュールチョコレートを使用した、なめらかな口どけ。バンホーテンプロフェッショナルは、190年以上愛されるバンホーテンのレシピを基に作られたチョコレートブランド。スイスに本社を持つバリーカレボー社が製造するこだわりのチョコレートです。
オレンジピールはソフトな感触のオレンジピールを刻んで、カカオ分の高いダークチョコと合わせて洋酒やワインにも合う大人のチョコです。/ダークチョコはほのかな甘みの中にカカオ特有の酸味と苦みでキリっと味わい深い大人のビターチョコに仕上げています。/ミルクチョコはカカオの味もしっかり感じられるリッチなミルクチョコ。濃厚でミルキー、なめらかなくちどけです。/ミックスナッツはチョコレートとの相性抜群のマカデミアナッツとシュガーコートしたアーモンドをミックス。チョコとナッツのベストハーモニー。
たっぷり300g。ついつい手が出る芳醇な味わいのチョコレートをたっぷり詰め込みました。
クーベルチュール使用。国際規格を満たした上品なチョコレート、クーベルチュールの魅惑のなめらか食感で通常のチョコレートよりカカオバター(油脂)の比率が高いため、口の中で甘くとろけます。
割れチョコを知り尽くした独自配合。製造工程で出た割れてしまった欠片ではなく、割れチョコそのものを製造。割れチョコをつくりはじめて約15年の製造工場。偏りが出てしまう細部は手作業のこだわりで、ベストマッチな配合を生み出しています。
注目は主原料「ポリフェノール」。赤ワインやコーヒーなどにも含まれているが、特に豊富な分量を誇るのがチョコレートの原材料である「カカオ豆」。カカオの含有量が多いほど、栄養成分も豊富です。「カカオポリフェノール」は体内にとどめておくことができない為、一度に食べずに毎日コツコツ続けることがおすすめです。
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8:EPFC栄養バランス 25.9%  カロリー 88kcal
PFCバランス 51.2/24.4/24.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/7.2/2.3/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 25.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(製品100gあたり)
熱量:88kcal
たんぱく質:11.8g
脂質:2.5g
炭水化物:5.6g
食塩相当量:2.6g
フライパンひとつで完成するご馳走ワンパンシリーズ。ふんだんに使った海の幸・こだわりのソースで味付けし、簡単に本格的な料理が作れます。 ふんだんに使った海の幸・こだわりのソースで味付けし、簡単に本格的な料理が作れます。ひとつずつ手作業で丁寧に盛り付けました。ノウハウを活かして海鮮具材も丁寧に下処理しました。ご家庭にあるものを用意いただきフライパンひとつで完成。レシピ動画付きで簡単調理が可能です。オリーブオイル、お水を用意するだけでアサリ、エビ、サーモンの旨味が詰まったスープが作れます。
栄養成分:製品100gあたり(エネルギー)88Kcal(たんぱく質)11.8g(脂質)2.5g(炭水化物)5.6g(食塩相当量)2.6g
原産国:日本
商品規格:360g
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9:EPFC栄養バランス 25.8%  カロリー 298kcal
PFCバランス 3.6/3.3/93.1
【 EPFCポイント 】
体重 7.7/1.8/1.1/13.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 25.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:298kcal
たんぱく質:3g
脂質:1.2g
炭水化物:77.1g
食塩相当量:0.04g
【品名】無添加・ドライ大粒白いちじく 【成分表示】エネルギー 298kcal、たんぱく質 3.0g、脂質 1.2g、炭水化物 77.1g、食塩相当量 0.04g、栄養成分表示(100gあたり)(推定値) 【原材料名】いちじく 【原産国名】トルコ
【賞味期限】到着時の残存期間30日以上を保証とさせて頂きます。無添加で保存料が入っていない為、市販の保存料が入ったドライフルーツと比較し短く設定されております。あくまで賞味期限ですので、この期間を過ぎたら直ちにお召上がりになくなる期限という事ではございません。お手元に届きましたら、なるべくお早めにお召し上がり下さい。【保存方法】室温が20度を超えてくる場合や開封後は、冷蔵庫での保管をお勧め致します。【お届け方法】お届けはポストへの投函になります予めご了承下さい。※パッケージデザインは予告なく変更となる場合がございます。
【肥沃なトルコの大地が生みだすイチジク】トルコ産ドライいちじくは、その甘さが特徴で、自然の恵みを存分に味わうことができます。肥沃なトルコの大地で育てられ、その地で有名ないちじくは、自然な柔らかさと豊かな甘みを誇ります。その大きな一粒は食べ応えがあり、極上のねっとり感とつぶつぶの食感が魅力的。一口噛むごとに感じる果肉の濃厚で、口の中で広がる深い甘みで虜になる方も多いようです。
【アレンジレシピが豊富です】ドライイチジクはチーズと非常に相性が良いです。特に、ブルーチーズやゴーダチーズなどの濃厚なフレーバーのチーズと組み合わせると、甘みと塩気のバランスが◎また朝食のオートミールやヨーグルトにドライイチジクを加えると、栄養価が高く満足感のある朝食に。いちじくを小さく切ってから加えると、食べやすくなります。ハチミツやシナモンとも良く合うので、是非お試しください。サラダへのトッピングもお手軽です。
【ドライいちじくについてのお断り】提携の専門工場にて厳格な品質検査を行っておりますが、カットをしていない粒のままのご提供のため、イチジクは虫媒花である自然の生態系の一部としていちじくに共生する虫が内部に残る場合がございます。いちじくは農作物の為、ご理解とご了承をお願い申し上げます。ドライフルーツに見られる白い粉状のものはシュガーリング現象と呼ばれ、これは果糖が結晶化して表面に現れる自然なものでございます。干し柿や干し芋などにも同様の現象が見られますが、製品の品質には影響を与えませんので、安心してお召し上がりください。
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10:EPFC栄養バランス 25.6%  カロリー 541kcal
PFCバランス 6/60.4/33.6
【 EPFCポイント 】
体重 14/5.3/36.4/8.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 25.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g)当たり推定値)
熱量:541kcal
たんぱく質:8.8g
脂質:39.2g
炭水化物:49g
食塩相当量:0.02g
内容量:約1kg
原産国:日本
原材料:カカオマス(外国製造)、砂糖、ココアパウダー/乳化剤、(一部に乳成分・大豆を含む)
成分(100g)当たりエネルギー:541kcal、たんぱく質:8.8g、脂質:39.2g、炭水化物:49g、食塩相当量:0.02g(推定値)
バンホーテンプロフェッショナルのクーベルチュールチョコレートを使用した、なめらかな口どけ。バンホーテンプロフェッショナルは、190年以上愛されるバンホーテンのレシピを基に作られたチョコレートブランド。スイスに本社を持つバリーカレボー社が製造するこだわりのチョコレートです。
たっぷり1kg。ついつい手が出る芳醇な味わいのチョコレートをたっぷり1kg詰め込みました。苦味はあるけど、スッキリ食べやすい。
クーベルチュール使用。国際規格を満たした上品なチョコレート、クーベルチュールの魅惑のなめらか食感で通常のチョコレートよりカカオバター(油脂)の比率が高いため、口の中で甘くとろけます。
割れチョコを知り尽くした独自配合。製造工程で出た割れてしまった欠片ではなく、割れチョコそのものを製造。割れチョコをつくりはじめて約15年の製造工場。偏りが出てしまう細部は手作業のこだわりで、ベストマッチな配合を生み出しています。
注目は主原料「ポリフェノール」。赤ワインやコーヒーなどにも含まれているが、特に豊富な分量を誇るのがチョコレートの原材料である「カカオ豆」。カカオの含有量が多いほど、栄養成分も豊富です。「カカオポリフェノール」は体内にとどめておくことができない為、一度に食べずに毎日コツコツ続けることがおすすめです。
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