栄養バランスの良い食品:マグネシウム

［内容量］250g×2袋
［栄養成分表示：100gあたり］熱量366kcal／たんぱく質5.2g／脂質4g／炭水化物77.3g／食塩相当量0.1g／カリウム939mg／カルシウム357mg／マグネシウム100mg／鉄2mg（推定値）
［保存］高温多湿、直射日光を避けて常温で保存してください。
［お召し上がり方］そのまま食べたり、サラダやヨーグルト、ディップやお菓子など、お好みの使い方でお召し上がりいただけます。
［生産国］日本　［原産材料地］イラン

［内容量］250g
［栄養成分表示：100gあたり］熱量366kcal／たんぱく質5.2g／脂質4g／炭水化物77.3g／食塩相当量0.1g／カリウム939mg／カルシウム357mg／マグネシウム100mg／鉄2mg（推定値）
［保存］高温多湿、直射日光を避けて常温で保存してください。
［お召し上がり方］そのまま食べたり、サラダやヨーグルト、ディップやお菓子など、お好みの使い方でお召し上がりいただけます。
［生産国］日本　［原産材料地］イラン

原材料名:春雨(中国製造(でん粉、醸造酢))、かやく入りスープ(卵、食塩、全卵粉、粉末しょうゆ、ホタテエキス、でん粉、たん白加水分解物、香辛料、かに風かまぼこ、ねぎ、カツオブシパウダー)/調味料(アミノ酸等)、塩化マグネシウム、香料、酸化防止剤(ビタミンE)、酸味料、カロチノイド色素、カラメル色素、紅麹色素、(一部にかに・小麦・卵・乳成分・大豆を含む)
エネルギー:70kcal
タンパク質:1.4g
脂質:0.5g
炭水化物:15.1g
食塩相当量:1.7g

✅管理栄養士監修！大正二年創業の八百屋が真剣に考えた、国産ドライベジ100g！ 新鮮な国産野菜のみをギュッと凝縮！もっと手軽に野菜を食べてほしい。厳選した国産野菜を便利で長期保存可能なドライベジにしました。 【原材料】5種ミックス：玉ねぎ、人参、キャベツ、小松菜、ごぼう（※野菜はすべて国産）、ブドウ糖 様々な料理に使いやすい、ベーシックな5種の野菜を厳選しました。汁物や炒め物などレシピの幅が広がります。 【内容量】100g【生産地】 国産【賞味期限】 パッケージに記載（賞味期限は未開封の状態での期限です。）開封後はお早めにお召し上がりください。 【保存方法】 直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。【輸送方法】 常温輸送
✅こんなお悩み、ありませんか？忙しくて毎日の料理が大変・・・最近、野菜不足が気になる・・・いつも野菜を使い切れない・・・子どもの栄養バランスが心配・・・ ✅みさわのドライベジでそんなお悩みを解決！・カット済みだから調理がラクラク！生ゴミも出ないし、重い買い物からも解放されます。野菜の水洗いも調理器具の洗い物も不要。 ・長期保存が可能で、使いたい分だけ使える！非常食としても常備できるし、食べたい分だけ食べれるのが嬉しい。冷蔵庫もスッキリするので、食材管理からも解放されます。 ・手軽に野菜が食べられる！いつもの料理にプラスするだけで野菜不足を解消。これ一つで様々な時短料理が楽しめるので、忙しい朝にもピッタリ。 単身赴任の旦那さんや一人暮らしのお子さんにも◎
✅【簡単！お湯で戻すだけ！】※熱湯で4～5分で約5倍に膨れ上がります（汁物にはそのまま） ・そのまま入れて簡単に野菜をプラス！スープやみそ汁に・・・ラーメンに・・・お鍋に・・・ ・お湯で戻して炒め物やサラダに！焼きそばに・・・サラダに・・・野菜炒めに・・・ ✅【活用場面は様々なシーンで♪】①キャンプやアウトドアでも大活躍！常温保存OKだしコンパクトだから持ち運びにも便利♪キャンプギアにも馴染むシンプルなデザイン◎ ②カップ麺にちょい足しで野菜不足解消！忙しい時の食事は簡単に済ませがちだけど、そんな時こそササッと入れるだけで簡単に野菜チャージ♪ ③常温で長期保存可能なので、非常食としても使える！ドライベジだと常温保存可で長期保存可能なので、保存食としても活用いただけます！
✅POINT1.【管理栄養士監修】管理栄養士の監修の元、食物繊維やビタミン・カルシウムなど1日に必要な栄養分の摂取を考え、野菜をセレクトしています。 POINT2.【大正2年創業 老舗八百屋だからこそできる厳選された国産野菜】創業100年以上の老舗八百屋だからこそできること。多くの産地・生産者との繋がり・取引があるため、 その時期その時期に本当に良い産地の素材を厳選して使用することができます。✅みさわのドライベジで生活習慣を変えませんか？ ・料理の手間や時間を減らし、自分時間を確保 ・家族の野菜不足の不安からの解消 ・野菜を美味しく食べて、フードロスを削減
✅【栄養成分表示(100g/1袋あたり)】 エネルギー：339kcal たんぱく質：11.2g 脂質：1.2g 飽和脂肪酸：0.14g コレステロール：4g 炭水化物：79.2g 食物繊維：23.4g ナトリウム：115mg カリウム：2350mg カルシウム：455mg マグネシウム：150mg ビタミンE：3.3mg ビタミンB1：0.47mg ビタミンB2：0.4mg 葉酸：0.43mg ビタミンC：145mg 食塩相当量：0.13g　※数値は、目安となります。✅製造工場ではアレルゲン28品目及び、動物性原料を取り扱っていないため、アレルギー対応の心配はございません。 ✅JFS-B規格 適合証明取得での工場加工。 ✅農薬等の安心安全のため、原料野菜、栽培土壌の土壌テストを行なっております。

野菜(トマト(輸入又は国産(5%未満))、にんじん、メキャベツ(プチヴェール)、ケール、ピーマン、ビ ート、ほうれん草、ブロッコリー、あしたば、チンゲンサイ、小松菜、かぼちゃ、パセリ、クレソン、アスパラ ガス、セロリ、しょうが、とうもろこし、ごぼう、グリーンピース、紫いも、キャベツ、レタス、たまねぎ、だ いこん、紫キャベツ、赤じそ、カリフラワー、なす、はくさい)、レモン果汁
砂糖・食塩・甘味料不使用
栄養素:エネルギー:68kcal、たんぱく質:2.4g、脂質:0g、炭水化物:15.7g、糖質:13.7g、糖類:11.4g、食物繊維:1.1 ~2.9g、ナトリウム:0 ~220mg、食塩相当量:0 ~0.6g、亜鉛:0.3mg、カリウム:700mg、カルシウム:39mg、鉄:0 ~2.5mg、マグネシウム:33mg、ビタミンA:270 ~1400μg、ビタミンE:2.7mg、ビタミンK:11μg、葉酸:10 ~83μg、リコピン:16mg、β-カロテン:2900 ~13000μg、ポリフェノール:110mg
カロリー:200mlあたり:カロリー68kcal
野菜(にんじん(輸入又は国産(5%未満))、小松菜、ケール、ブロッコリー、ピーマン、ほうれん草、アス パラガス、赤じそ、だいこん、はくさい、セロリ、メキャベツ(プチヴェール)、紫キャベツ、ビート、たまね ぎ、レタス、キャベツ、パセリ、クレソン、かぼちゃ)、果実(りんご、オレンジ、レモン)/クエン酸、香料 、ビタミンC
砂糖・食塩・不使用
栄養素:エネルギー:68kcal、たんぱく質:0.8g、脂質:0g、炭水化物:16.9g、糖質:15.7g、糖類:13.4g、食物繊維:0.3 ~2.0g、ナトリウム:0 ~115mg、食塩相当量:0 ~0.3g、カリウム:140 ~590mg、カルシウム:2 ~63mg、ビタミンA:360 ~1400μg、ビタミンC:46 ~140mg、ビタミンK:0 ~12μg、葉酸:0 ~48μg、α-カロテン:720 ~8200μg、β-カロテン:4000 ~12000μg
カロリー:200mlあたり:カロリー68kcal

内容量:4.5g×60袋(1日目安量1~2袋)
原材料名:ケール(国産)、デキストリン、水溶性食物繊維/ビタミンCアレルギー物質(27品目中)含まない
商品特徴1:大分県国東半島とその周辺地域の契約農家が育てたこだわりのケールを使用。
商品特徴2:「生葉搾り製法」で畑から工場まで一貫製造。
お召し上がり方:この商品は、個包装の粉末タイプです。健康補助食品として、1日当たり1~2袋を目安に、1袋につき100ml程度の水や牛乳等各種飲料に溶かしてお召し上がりください。また、ヨーグルト等いろいろな食品に混ぜてもおいしくいただけます。
栄養成分【2袋(9g)当たり】:熱量29kcal たんぱく質0.8g 脂質0.2g 炭水化物6.6g 糖質5.4g 食物繊維1.2g 食塩相当量0.1g ビタミンC44mg ビタミンK85μg 葉酸21μg 鉄0.2mg カルシウム120mg カリウム318mg マグネシウム26mg β-カロテン543μg ポリフェノール45mg ルテイン0.8mg

✅★賞味期限2025年8月25日【内容量】60g　【原材料】ゴーヤ（沖縄県産）
✅【無添加】沖縄県産のゴーヤーを種子もいっしょにまるごとパウダーに。（香料、保存料などを使用していません）
✅ゴーヤパウダーは、苦味が特徴のゴーヤ（またはビタミンCが豊富な苦瓜）を乾燥させて粉末状にしたものです。
✅苦味: ゴーヤ特有の苦味がそのまま残っています。、料理や飲み物に加えると、独特の風味が楽しめます。苦味が気になる人は少量から試してみると良いでしょう。
✅【使い方】沖縄産のゴーヤーを乾燥させ、種も含めたまるごとをパウダーにしました。水に溶かして美味しいゴーヤ青汁に。寒い季節にはお湯に溶かしてゴーヤ茶として飲めるサプリメント粉末です。一日に5gを目安に、水やお湯、ジュース、スムージー、牛乳、豆乳、ヨーグルトなどに加えてお飲みください。そのほかパンケーキ、ホットケーキ、パウンドケーキの材料に混ぜてもお召し上がりいただけます。
✅【栄養成分（100gあたり）】熱量364kcal、たんぱく質10．6g、脂質2．7g、炭水化物74．4g、食塩相当量0g
✅栄養価が高い: ゴーヤパウダーは、ビタミンCやビタミンA、ミネラル（特にカリウム、カルシウム、マグネシウム）が豊富です。
✅【賞味期限】製造日から1年間。保存に便利なチャック付き袋入り

●原材料: 野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、レモン果汁、水溶性食物繊維、海藻カルシウム、ライスマグネシウム/ビタミンC
●カロリー:コップ1杯(180ml)当たり、71kcal
●栄養成分(コップ1杯(180ml)当たり):エネルギー 71kcal、たんぱく質 2.3g、脂質 0g、炭水化物 15.8g (糖質 14.5g、-糖類 10.5g、食物繊維 1.1~3.1g)、食塩相当量 0~0.61g 、亜鉛 0.1~0.8mg、カリウム 645mg、カルシウム 125mg、鉄 0.2~1.8mg、マグネシウム 45mg、ビタミンA 483~1644μg、ビタミンC 60~199mg、ビタミンE 0.6~3.8mg、ビタミンK 1~18μg、葉酸 10~112μg、β-カロテン 4700~14367μg、リコピン 16mg ※砂糖・食塩は一切使用していません。糖類、食塩相当量は主に野菜に由来するものです。
●内容量:900g×12本
●容器:ペットボトル

●原材料: 野菜汁(にんじん、トマト、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、緑豆スプラウト(もやし)、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、レモン果汁、海藻カルシウム、ライスマグネシウム/ビタミンC
●カロリー:1本(190g)当たり、72kcal
●栄養成分(1本(190g)当たり):エネルギー 72kcal、たんぱく質 2.3g、脂質 0g、炭水化物 16.0g (糖質 14.6g、-糖類 10.6g、食物繊維 0.8~2.7g)、食塩相当量 0~0.6g、亜鉛 0.1~0.8mg、カリウム 645mg、カルシウム 125mg、鉄 0.2~1.8mg、マグネシウム 45mg、ビタミンA 506~1586μg、ビタミンC 60~289mg、ビタミンE 0.7~3.9mg、ビタミンK 1~18μg、葉酸 10~112μg、β-カロテン 4700~13868μg、リコピン 16mg※砂糖・食塩は一切使用していません。糖類、食塩相当量は主に野菜に由来するものです。
●内容量:190g×20本
●容器:缶

豆腐から作ったタンパク質豊富な非常食
賞味期限 製造から5年以上 常温保存
グルテンフリー・ヴィーガン対応
原材料　大豆(国産)、醤油、砂糖、みりん／凝固剤（粗製海水塩化マグネシウム）
栄養成分表示(1袋40gあたり) エネルギー128Kcal　たんぱく質11.8g　脂質2.0g　炭水化物16.4g　食塩相当量2.5g