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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:サバ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 50.9%  カロリー 432kcal
PFCバランス 9.5/39.8/50.7
【 EPFCポイント 】
体重 11.2/6.3/17.8/9.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 50.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(96g)当り)
熱量:432kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:19.1g
炭水化物:54.6g
食塩相当量:5.4g
食品表示
原材料名:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、乾燥酵母、卵白)、かやく(味付油揚げ、卵、かまぼこ)、添付調味料(食塩、しょうゆ、砂糖、魚介エキス、粉末こんぶ、香辛料、たん白加水分解物、ねぎ、植物油)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、レシチン、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチン色素、(一部に小麦卵乳成分さば大豆ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

2:EPFC栄養バランス 50.9%  カロリー 432kcal
PFCバランス 9.5/39.8/50.7
【 EPFCポイント 】
体重 11.2/6.3/17.8/9.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 50.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(96g)当り)
熱量:432kcal
たんぱく質:10.3g
脂質:19.1g
炭水化物:54.6g
食塩相当量:5.4g
食品表示
原材料名:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、植物性たん白、乾燥酵母、卵白)、かやく(味付油揚げ、卵、かまぼこ)、添付調味料(食塩、しょうゆ、砂糖、魚介エキス、粉末こんぶ、香辛料、たん白加水分解物、ねぎ、植物油)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、レシチン、増粘多糖類、酸化防止剤(ビタミンE)、カラメル色素、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、カロチン色素、(一部に小麦卵乳成分さば大豆ゼラチンを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

3:EPFC栄養バランス 48.7%  カロリー 64kcal
PFCバランス 26.7/0/73.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.7/2.6/0/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:64kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:0g
炭水化物:11.8g
食塩相当量:8.1g
食品表示
原材料名:醤油、醸造酢、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、たん白加水分解物、ゆず果汁、食塩、醗酵調味料、レモン果汁、しいたけエキス、削りぶし(かつお、さば)、昆布エキス、にぼし/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、(一部に小麦さば大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。

4:EPFC栄養バランス 48.7%  カロリー 64kcal
PFCバランス 26.7/0/73.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.7/2.6/0/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:64kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:0g
炭水化物:11.8g
食塩相当量:8.1g
食品表示
原材料名:醤油、醸造酢、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、たん白加水分解物、ゆず果汁、食塩、醗酵調味料、レモン果汁、しいたけエキス、削りぶし(かつお、さば)、昆布エキス、にぼし/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、(一部に小麦さば大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。

5:EPFC栄養バランス 48.7%  カロリー 64kcal
PFCバランス 26.7/0/73.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.7/2.6/0/2.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 48.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:64kcal
たんぱく質:4.3g
脂質:0g
炭水化物:11.8g
食塩相当量:8.1g
食品表示
原材料名:醤油、醸造酢、糖類(砂糖、果糖ぶどう糖液糖)、たん白加水分解物、ゆず果汁、食塩、醗酵調味料、レモン果汁、しいたけエキス、削りぶし(かつお、さば)、昆布エキス、にぼし/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、(一部に小麦さば大豆を含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。

6:EPFC栄養バランス 50.7%  カロリー 420kcal
PFCバランス 7.9/39/53.1
【 EPFCポイント 】
体重 10.8/5/16.9/9.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 50.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(93g)当たり)
熱量:420kcal
たんぱく質:8.3g
脂質:18.2g
炭水化物:55.7g
食塩相当量:6.4g
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白、たん白加水分解物、ポークエキス)、スープ(食塩、豚脂、しょうゆ、デキストリン、糖類、豚・鶏エキス、かつおエキス、たん白加水分解物、昆布エキス、香味調味料、香辛料(ガーリック、ジンジャー、赤唐辛子)、香味油、さばぶし粉末、そうだがつおぶし粉末、昆布粉末、チャーシューペースト、醸造酢)、かやく(味付豚肉、えび入り揚げ玉、ねぎ)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、増粘剤(増粘多糖類、加工デンプン)、炭酸カルシウム、リン酸塩(Na)、乳化剤、香料、酒精、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(スクラロース)、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、酸味料、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、さば、大豆、ごま、ゼラチン
1食(93g)当たり熱量:420kcal、たんぱく質:8.3g、脂質:18.2g、炭水化物:55.7g、食塩相当量:6.4g(めん・かやく:2.4g、スープ:4.0g)、ビタミンB1:0.31mg、ビタミンB2:0.40mg、カルシウム:152mg
→ Amazon公式サイト
7:EPFC栄養バランス 50%  カロリー 286kcal
PFCバランス 12.2/41.8/46
【 EPFCポイント 】
体重 7.4/5.3/12.4/5.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 50
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(62g)あたり)
熱量:286kcal
たんぱく質:8.7g
脂質:13.3g
炭水化物:32.9g
食塩相当量:4g
原材料:油揚げめん(小麦粉(国内製造)、そば粉、植物油脂、植物性たん白、食塩、とろろ芋)、添付調味料(食塩、糖類、魚介エキス、植物油脂、しょうゆ、しいたけエキス、こんぶエキス、香味油脂、香辛料)、かやく(味付豚肉、ねぎ)/加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、リン酸塩(Na)、炭酸カルシウム、カラメル色素、増粘多糖類、乳化剤、酸化防止剤(ビタミンE)、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、香辛料抽出物、(一部に小麦・そば・乳成分・さば・大豆・豚肉・やまいもを含む)
入数:12個
原産国:日本
かつお・昆布・椎茸が利いた風味豊かなつゆ
エネルギー286kcal、たん白質8.7g、脂質13.3g、炭水化物32.9g、食塩相当量4.0g、ビタミンB1 0.29mg、ビタミンB2 0.23mg、カルシウム112mg・・(1食(62g)あたり)
→ Amazon公式サイト
8:EPFC栄養バランス 50%  カロリー 88kcal
PFCバランス 13.4/5.4/81.2
【 EPFCポイント 】
体重 2.3/1.7/0.5/3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 50
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:88kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:0.5g
炭水化物:16.9g
食塩相当量:4.3g
しょうゆ(国内製造)、醸造酢、乾燥たまねぎ、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、ゆず果汁、ゆず果皮、食塩、かつお節エキス、植物油脂、魚介エキス/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、増粘剤(キサンタンガム)、香料、(一部に小麦・さば・大豆を含む)
小麦・さば・大豆
(100g当たり);エネルギー88Kcal,たんぱく質2.8g,脂質0.5g,炭水化物16.9g,食塩相当量4.3g
原材料: しょうゆ(国内製造)、醸造酢、乾燥たまねぎ、ぶどう糖果糖液糖、砂糖、ゆず果汁、ゆず果皮、食塩、かつお節エキス、植物油脂、魚介エキス/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、増粘剤(キサンタンガム)、香料、(一部に小麦・さば・大豆を含む)
ブラント名: キユーピー 業務用商品
→ Amazon公式サイト
9:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 261kcal
PFCバランス 13.9/6.2/79.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.7/5.5/1.7/9.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(80g当たり推定値)
熱量:261kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:1.8g
炭水化物:52.2g
食塩相当量:7.5g
【名称】干し中華(調味料付)【内容量】(麺 160g、そばだし 20g)×2袋 うちなーむんシール付き 【原材料】乾麺(沖縄そば):(小麦粉(国内製造)、食塩/かんすい、着色料(クチナシ、カロチン)、(一部に小麦を含む)
添付調味料(粉末沖縄そばだし)食塩(国内製造)、ポーク調味エキス、糖類(ブドウ糖、砂糖、乳糖)、かつお削り節、粉末醤油、オニオン粉末、ビーフ調味粉末、かつお節粉末、醤油、調整ラード、もやしエキス粉末、いわし煮干粉末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、 (一部に小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む)
【賞味期限】製造日より15ヶ月(450日) 【保存方法】直射日光を避け湿気の無い場所で常温で保存し開封後は早めにお召し上がり下さい。
【調理方法】(1)1袋(2人前)を約3Lの沸騰したお湯にサバイて入れ、役5~6分間ゆでて下さい。(2)(沖縄風)めんを手早く大きめのザルに移し、湯水をよくきり、食油をまぶしめんをほぐしながら、風でさまして下さい。(3)丼にだし1袋(1人前)を入れ約270ccの熱湯をそそぎ、さらにサッと湯通ししためんを盛り付けて出来上がりです。更に、お好みでネギ、三枚肉、かまぼこ、野菜等を入れますと一層おいしくお召し上がり頂けます。
【栄養成分表示】1食(80g当たり):エネルギー:261kcal たんぱく質:9.1g 脂質:1.8g 炭水化物:52.2g 食塩相当量:7.5g (めん2.7g)(添付調味料4.8g)推定値
→ Amazon公式サイト
10:EPFC栄養バランス 49.8%  カロリー 261kcal
PFCバランス 13.9/6.2/79.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.7/5.5/1.7/9.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 49.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(80g当たり推定値)
熱量:261kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:1.8g
炭水化物:52.2g
食塩相当量:7.5g
【名称】干し中華(調味料付)【内容量】(麺 160g、そばだし 20g)×1袋 【原材料】乾麺(沖縄そば):(小麦粉(国内製造)、食塩/かんすい、着色料(クチナシ、カロチン)、(一部に小麦を含む)
添付調味料(粉末沖縄そばだし)食塩(国内製造)、ポーク調味エキス、糖類(ブドウ糖、砂糖、乳糖)、かつお削り節、粉末醤油、オニオン粉末、ビーフ調味粉末、かつお節粉末、醤油、調整ラード、もやしエキス粉末、いわし煮干粉末/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、酸味料、香料、 (一部に小麦、乳成分、牛肉、大豆、鶏肉、豚肉、ゼラチンを含む)
【賞味期限】製造日より15ヶ月(450日) 【保存方法】直射日光を避け湿気の無い場所で常温で保存し開封後は早めにお召し上がり下さい。
【調理方法】(1)1袋(2人前)を約3Lの沸騰したお湯にサバイて入れ、役5~6分間ゆでて下さい。(2)(沖縄風)めんを手早く大きめのザルに移し、湯水をよくきり、食油をまぶしめんをほぐしながら、風でさまして下さい。(3)丼にだし1袋(1人前)を入れ約270ccの熱湯をそそぎ、さらにサッと湯通ししためんを盛り付けて出来上がりです。更に、お好みでネギ、三枚肉、かまぼこ、野菜等を入れますと一層おいしくお召し上がり頂けます。
【栄養成分表示】1食(80g当たり):エネルギー:261kcal たんぱく質:9.1g 脂質:1.8g 炭水化物:52.2g 食塩相当量:7.5g (めん2.7g)(添付調味料4.8g)推定値
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