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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:じゃがいも

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 44.4%  カロリー 74kcal
PFCバランス 9.3/8.6/82.1
【 EPFCポイント 】
体重 1.9/1/0.7/2.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(130g)当たり)
熱量:74kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:0.7g
炭水化物:15.1g
食塩相当量:0.4g
1袋(130g)当たり;エネルギー74kcal,たんぱく質1.7g,脂質0.7g,炭水化物15.1g,食塩相当量0.4g,鉄1.7mg
米(国産)、野菜(にんじん、たまねぎ)、トマトペースト、トマトケチャップ、コーンスターチ、鶏肉加工品(鶏肉、じゃがいもでん粉、食塩)、チキンエキス、砂糖、鶏レバーそぼろ、食塩/ピロリン酸鉄
ブラント名: キユーピー
メーカー名: キユーピー
商品の重量: 135 g

¥227

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2:EPFC栄養バランス 43.8%  カロリー 80kcal
PFCバランス 6/42.9/51.1
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/0.7/3.5/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 43.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(16g当たり)
熱量:80kcal
たんぱく質:1.2g
脂質:3.8g
炭水化物:10.2g
食塩相当量:0.2g
カルビー じゃがりこ サラダ bits 16g×18袋 ビッグシェアパック 業務用 大容量 たべキリンパック サラダビッツ スナック菓子 おつまみ
独自の製法で“はじめカリッとあとからサクサク”の心地よい食感が楽しめる、大人気のじゃがりこ。
にんじんとパセリを練りこみ、素材そのままの美味しさが味わえるあっさりサラダ味です。
ビッグシェアパックでお届けしますので、パーティやイベントに最適!
じゃがりこ / エネルギー 80kcal(16g当たり) / 栄養成分表示 たんぱく質:1.2g、脂質:3.8g、炭水化物:10.2g、食塩相当量:0.2g / 原材料 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください じゃがいも(国産)、植物油、乾燥じゃがいも、脱脂粉乳、粉末植物油脂、乳等を主要原料とする食品、食塩、乾燥にんじん、パセリ、こしょう / 乳化剤(大豆由来)、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.E、V.C、チャ抽出物)、香料

¥1,680 (¥6 / グラム)

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3:EPFC栄養バランス 43.8%  カロリー 80kcal
PFCバランス 6/42.9/51.1
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/0.7/3.5/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 43.8
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(16g当たり)
熱量:80kcal
たんぱく質:1.2g
脂質:3.8g
炭水化物:10.2g
食塩相当量:0.2g
カルビー じゃがりこ サラダ bits 16g×6袋 PSJBOX たべキリンパック サラダビッツ スナック菓子 おつまみ
独自の製法で“はじめカリッとあとからサクサク”の心地よい食感が楽しめる、大人気のじゃがりこ。
にんじんとパセリを練りこみ、素材そのままの美味しさが味わえるあっさりサラダ味です。
ブランド名 じゃがりこ / エネルギー 80kcal(16g当たり) / サイズ 幅290×奥行60×高さ170mm / 栄養成分表示 たんぱく質:1.2g、脂質:3.8g、炭水化物:10.2g、食塩相当量:0.2g / 原材料 ※お手元に届いた商品を必ずご確認ください じゃがいも(国産)、植物油、乾燥じゃがいも、脱脂粉乳、粉末植物油脂、乳等を主要原料とする食品、食塩、乾燥にんじん、パセリ、こしょう / 乳化剤(大豆由来)、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.E、V.C、チャ抽出物)、香料

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4:EPFC栄養バランス 43.6%  カロリー 34kcal
PFCバランス 11.4/5.1/83.5
【 EPFCポイント 】
体重 0.9/0.6/0.2/1.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 43.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(90g)当たり)
熱量:34kcal
たんぱく質:1g
脂質:0.2g
炭水化物:7.3g
食塩相当量:0.3g
【やわらか鶏の筑前煮】1個(90g)当たり;エネルギー34kcal,たんぱく質1.0g,脂質0.2g,炭水化物7.3g,食塩相当量0.3g 【まぐろの炊き込みごはん】1個(90g)当たり;エネルギー45kcal,たんぱく質1.2g,脂質0.3g,炭水化物9.3g,食塩相当量0.2g
やわらか鶏の筑前煮:野菜(じゃがいも(国産)、にんじん、たまねぎ、さといも、ごぼう)、コーンスターチ、鶏肉加工品(鶏ささみ、じゃがいもでん粉、食塩)、しょうゆ(大豆を含む)、砂糖、しいたけ、食塩、寒天 まぐろの炊き込みごはん:米(国産)、コーンスターチ、にんじん、まぐろ水煮、かつお節合せだし、食塩、かつお節
原材料: やわらか鶏の筑前煮:野菜(じゃがいも(国産)、にんじん、たまねぎ、さといも、ごぼう)、コーンスターチ、鶏肉加工品(鶏ささみ、じゃがいもでん粉、食塩)、しょうゆ(大豆を含む)、砂糖、しいたけ、食塩、寒天
まぐろの炊き込みごはん:米(国産)、コーンスターチ、にんじん、まぐろ水煮、かつお節合せだし、食塩、かつお節
ブラント名: キユーピー
メーカー名: キユーピー

¥373

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5:EPFC栄養バランス 43.5%  カロリー 289kcal
PFCバランス 1.4/39.9/58.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.5/0.6/12.1/7.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 43.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(60g当たり推定値)
熱量:289kcal
たんぱく質:1g
脂質:13g
炭水化物:43g
食塩相当量:1.5g
【原材料】トウモロコシ澱粉、食用パーム油、食塩、転化糖シロップ、ドライイースト/安定剤(CMC)、乳化剤(大豆由来)、ベーキングパウダー、水酸化ナトリウム 内容量:60g 原産国:イスラエル
【栄養表示】(60g当たり)熱量289kcal、たんぱく質1g、脂質13g、炭水化物43g、食塩相当量1.5g(推定値)
大豆 ※本製品はゴマを使用した設備で製造しています。
塩のアクセントがきいた、サクサクッとしたグルテンフリープレッツェルスナック。主にトウモロコシやジャガイモから作られています。
同じテーブルで食事をする楽しさを。Schar(シェアー)は北イタリアのチロル地方で100年以上、何世代にもわたり、誰もが食事を楽しめることを目指して様々で穀物を栽培し、グルテンフリー食品のパイオニアとして製品をお届けしてきました。

¥307 (¥512 / 100 g)

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6:EPFC栄養バランス 43.3%  カロリー 27kcal
PFCバランス 7.5/10.1/82.4
【 EPFCポイント 】
体重 0.7/0.3/0.3/1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 43.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(70g)当たり)
熱量:27kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:0.3g
炭水化物:5.5g
食塩相当量:0.06g
野菜(にんじん(国産)、じゃがいも、かぼちゃ、ほうれんそう)、コーンスターチ、炒めたまねぎ、濃縮りんご果汁、鶏レバーそぼろ、チキンエキス/ピロリン酸鉄
鶏肉・りんご
1瓶(70g)当たり;エネルギー27Kcal,たんぱく質0.5g,脂質0.3g,炭水化物5.5g,食塩相当量0.06g

¥172

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7:EPFC栄養バランス 43%  カロリー 164kcal
PFCバランス 8.8/45.1/46.1
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/2.2/7.6/3.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 43
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(180g/1個当たり)
熱量:164kcal
たんぱく質:3.6g
脂質:8.2g
炭水化物:18.9g
食塩相当量:2.7g
内容量:180g/1個当たり
原材料:野菜(じゃがいも、にんじん)、牛脂豚脂混合油、牛肉、小麦粉、砂糖、でんぷん、ソテーオニオン、カレーパウダー、食塩、りんごペースト、トマトペースト、チャツネ、しょうがペースト、バターミルクパウダー、香辛料、ガーリックペースト、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、乳酸Ca、カラメル色素、酸味料、香辛料抽出物、香料、(一部に乳成分・小麦・牛肉・豚肉・りんごを含む)
成分/エネルギー:164kcal、たんぱく質:3.6g、脂質:8.2g、炭水化物:18.9g、食塩相当量:2.7g
原産国:日本

¥2,380 (¥238 / 個)

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8:EPFC栄養バランス 43%  カロリー 497kcal
PFCバランス 6.5/43.4/50.1
【 EPFCポイント 】
体重 12.8/4.9/22.3/11.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 43
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:497kcal
たんぱく質:8.1g
脂質:24g
炭水化物:62.2g
食塩相当量:0.9g
下仁田ねぎを使って大っきなじゃがいもスティックを作りました。おやつはもちろん、お酒のおつまみにぴったりで、幅広い世代で召し上がれます。
名称   |群馬 ねぎじゃがくん 下仁田ねぎ使用
原材料名 |じゃがいも(輸入、遺伝子組換えでない)、コーングリッツ、小麦粉、植物油、おからパウダー、食塩、砂糖、ねぎ(下仁田ねぎ)、食用卵殻粉、ブドウ糖、香辛料、ビーフエキスパウダー/調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・卵・大豆・牛肉を含む)
栄養成分 | 【100gあたり】エネルギー:497Kcal、たんぱく質:8.1g、脂質:24.0g、炭水化物:62.2g、食塩相当量:0.9g
内容量  |140g ×1袋
賞味期限 |製造日より180日(お届けする商品は、賞味期間の約30%以上が目安となります)
保存方法 |直射日光、高温多湿をさけてください。開封後はお早めにお召し上がりください。
製造所  |大幸製菓協業組合 埼玉県桶川市川田谷7190
販売者  |株式会社つるまい本舗 群馬県沼田市白沢町上古語父79番地
備考   |本製品工場では特定原材料中、そば・乳成分・落花生を含む製品を生産しています。

¥1,036 (¥1,036 / 個)

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9:EPFC栄養バランス 42.9%  カロリー 19kcal
PFCバランス 10.6/4.8/84.6
【 EPFCポイント 】
体重 0.5/0.3/0.1/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(60g)当たり)
熱量:19kcal
たんぱく質:0.5g
脂質:0.1g
炭水化物:4g
食塩相当量:0.2g
かれいと野菜の和風煮:野菜(にんじん(国産)、じゃがいも、だいこん)、炒めたまねぎ、コーンスターチ、かれい、しょうゆ(大豆を含む)、食塩、かつお節、寒天 やわらか鶏のおかゆ:米(国産)、コーンスターチ、鶏肉加工品(鶏ささみ、じゃがいもでん粉、食塩)、チキンエキス、食塩
大豆・鶏肉●鶏肉加工品の鶏肉は、卵のたんぱく質が付く工程で加工しています。
かれいと野菜の和風煮 1個(60g)当たり;エネルギー19Kcal,たんぱく質0.5g,脂質0.1g,炭水化物4g,食塩相当量0.2g

¥283

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10:EPFC栄養バランス 42.9%  カロリー 337kcal
PFCバランス 12.1/3.7/84.2
【 EPFCポイント 】
体重 8.7/6.2/1.3/12.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 42.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:337kcal
たんぱく質:10.2g
脂質:1.4g
炭水化物:71g
食塩相当量:0.4g
【内容量】30g×3袋
【原材料】玉ねぎ(熊本県産)、キャベツ(熊本県産)、人参(熊本県産)、かぼちゃ(熊本県産)じゃがいも(熊本県産)、大根(熊本県産)、ごぼう(熊本県産)小松菜(熊本県産)、セロリ(熊本県産)、パプリカ(熊本県産)
【商品特徴】九州・熊本産の10種野菜をブレンド。安心とおいしさのために「塩なし・添加物なし・ぶどう糖不使用」で、戻し汁ごと使えます。10種の野菜を手軽にメニューに取り入れることができ、保温ジャーなどのお弁当にも便利です。
【使い方】戻し汁ごとカラフル野菜スープ、パスタ・シチューの具材や戻してオムレツなどにもおすすめです。
【賞味期限】製造日より180日
【栄養成分表示100gあたり】エネルギー337kcal、たんぱく質10.2g、脂質1.4g、炭水化物71.0g、食塩相当量0.40g

¥1,620 (¥540 / 袋)

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¥2,980 (¥2,980 / 組)
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