栄養バランスの良い食品:お菓子

原材料名：砂糖（国内製造）、ラフィノース、水飴、澱粉、濃縮果汁（白ぶどう、りんご、オレンジ、みかん、ピーチ）、デキストリン、青みかんパウダー、マンゴピューレ／甘味料（キシリトール、ステビア、アセスルファムK）、ビタミンC、香料、酸味料、増粘剤（アラビアガム）、ショ糖エステル、着色料（アントシアニン、クチナシ、カロチノイド、フラボノイド）、乳化剤、（一部にオレンジ大豆ももりんごを含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光高温多湿を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

2：EPFC栄養バランス 18.2％　カロリー 184kcal

●★まとめ買い★　UHAピピン（株）　イーマのど飴中袋グレープ　×6個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1製品（50g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 0/0/100 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.8/0/0/8.8 kg分

EPFC栄養バランス 18.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1製品（50g）当り)

熱量：	184kcal
たんぱく質：	0g
脂質：	0g
炭水化物：	49.4g
食塩相当量：	0g

食品表示

原材料名：砂糖（国内製造）、ラフィノース、水飴、澱粉、ぶどうエキス、デキストリン、ぶどう果汁、青みかんパウダー／甘味料（キシリトール）、ビタミンC、香料、酸味料、増粘剤（アラビアガム）、ショ糖エステル、着色料（クチナシ）、乳化剤、酸化防止剤（酵素処理ルチン）、（一部に大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光高温多湿を避けて保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

3：EPFC栄養バランス 18.1％　カロリー 294kcal

●★まとめ買い★　三洋通商純水はちみつ　1KG　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 0.3/0/99.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.6/0.1/0/14.2 kg分

EPFC栄養バランス 18.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	294kcal
たんぱく質：	0.2g
脂質：	0g
炭水化物：	79.7g
食塩相当量：	0.02g

食品表示

原材料名：はちみつ（中国）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

4：EPFC栄養バランス 18.1％　カロリー 294kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　三洋通商純水はちみつ　1KG　×12個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 0.3/0/99.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.6/0.1/0/14.2 kg分

EPFC栄養バランス 18.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り)

熱量：	294kcal
たんぱく質：	0.2g
脂質：	0g
炭水化物：	79.7g
食塩相当量：	0.02g

食品表示

原材料名：はちみつ（中国）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光を避け、常温で保存してください。

→ 楽天市場公式サイト

5：EPFC栄養バランス 17.4％　カロリー 139kcal

●★まとめ買い★　MDホールディングス　炙り鮭皮チップス　32g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1袋32g当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 70.6/28.5/0.9 ％

【 EPFCポイント】
体重 3.6/14.9/4.1/0.1 kg分

EPFC栄養バランス 17.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋32g当たり)

熱量：	139kcal
たんぱく質：	24.5g
脂質：	4.4g
炭水化物：	0.3g
食塩相当量：	1.3g

食品表示

原材料名：乾燥鮭皮（ベトナム製造又はタイ製造）、香味食用油、砂糖、醤油、食塩／調味料（核酸）、（一部に小麦さけ大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

6：EPFC栄養バランス 16.7％　カロリー 8.5kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　カバヤ　マジョレットミニカーH　1枚　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1枚（標準3g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 0/0/100 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.2/0/0/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 16.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1枚（標準3g）当たり推定値)

熱量：	8.5kcal
たんぱく質：	0g
脂質：	0g
炭水化物：	2.12g
食塩相当量：	0g

食品表示

原材料名：ブドウ糖（国内製造）、砂糖、水飴／ガムベース、香料、軟化剤、酸味料、緑茶抽出物
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

7：EPFC栄養バランス 16.7％　カロリー 8.5kcal

●★まとめ買い★　カバヤ　マジョレットミニカーH　1枚　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1枚（標準3g）当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 0/0/100 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.2/0/0/0.4 kg分

EPFC栄養バランス 16.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1枚（標準3g）当たり推定値)

熱量：	8.5kcal
たんぱく質：	0g
脂質：	0g
炭水化物：	2.12g
食塩相当量：	0g

食品表示

原材料名：ブドウ糖（国内製造）、砂糖、水飴／ガムベース、香料、軟化剤、酸味料、緑茶抽出物
賞味期限：パッケージに記載

→ 楽天市場公式サイト

8：EPFC栄養バランス 16.7％　カロリー 13kcal

●【送料無料】★まとめ買い★　扇雀飴本舗　はちみつとレモン100％のキャンデー　50g　×10個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(3.3g)当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 0/0/100 ％

【 EPFCポイント】
体重 0.3/0/0/0.6 kg分

EPFC栄養バランス 16.7 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(3.3g)当たり)

熱量：	13kcal
たんぱく質：	0g
脂質：	0g
炭水化物：	3.2g
食塩相当量：	0.001g

食品表示

原材料名：はちみつ（ベトナム、中国、その他）、レモン
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿をお避けください。

→ 楽天市場公式サイト

9：EPFC栄養バランス 18.1％　カロリー 294kcal

●Mielizia(ミエリツィア) イタリア産オレンジの有機ハチミツ(純粋) 400g

栄養成分の体重相当量
(100g当たり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 0.3/0/99.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.6/0.1/0/14.2 kg分

EPFC栄養バランス 18.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり推定値)

熱量：	294kcal
たんぱく質：	0.2g
脂質：	0g
炭水化物：	79.7g
食塩相当量：	0g

【原材料】有機はちみつ(イタリア)、一部にオレンジを含む【内容量】400g 【原産国】イタリア
【栄養成分】100g当たり/熱量294kcal、たんぱく質0.2g、脂質0g、炭水化物79.7g、食塩相当量0g 日本食品標準成分表2015の計算による推定値
【アレルギー】オレンジ
【特徴】イタリア南部で採蜜されたオレンジの有機はちみつ。結晶化しており、明るい乳白色で、ホワイトから麦わら色、ライトベージュまでさまざまな色合いと、甘さの中にふんわりと感じる柑橘系らしい爽やかな風味が特徴です。
【使い方のヒント】ハーブティーや紅茶によく合います。お菓子作りやお料理にも。パスタ・フィラータ(さけるタイプのチーズ)やリコッタ、コンテチーズとの相性も抜群です。

→ Amazon公式サイト

10：EPFC栄養バランス 17.8％　カロリー 332kcal

●自然健康社ハスの実 300g 蓮の実はすの実乾燥無添加

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 0/64.3/35.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.6/0/3.7/0.9 kg分

EPFC栄養バランス 17.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	332kcal
たんぱく質：	0g
脂質：	4g
炭水化物：	5g
食塩相当量：	2g

【原材料】ハスの実（中国産　※残留農薬検査済み）
【無添加】（香料、保存料などを使用していません）
【内容量】300g（約30日分。一日に10gを使用した場合）
【蓮の実について】ハスの実は茹でると栗のような食感です。漢方にも使用され薬膳料理にも使われます。甘煮、砂糖漬け、甘納豆、ぜんざい、餡（あん）にして月餅や最中、お菓子にも使用されます。有効成分のアルカロイドを含んでいます。
【食べ方】良質のハスの実を乾燥させたものです。白米と一緒に炊飯してハスの実ごはん、炊き込みご飯に。鍋、スープ、煮込み料理、味噌汁の具材に。ちまきなどの中華食材、おかゆや茹でて蓮茶などの薬膳茶に。無添加。
【栄養成分（100gあたり）】熱量332kcal、たんぱく質19．0g、脂質1．4g、炭水化物62．5g、食塩相当量0．02g
【賞味期限】製造日から1年
保存に便利なチャック付き袋入り

→ Amazon公式サイト