栄養バランスの良い食品:ごま

大粒の砕いたココナッツと水飴、黒糖をミックス。ココナッツの食感・風味と沖縄県産黒糖の意外な相性の良さをぜひお楽しみください。
ココナッツには、不溶性の食物繊維（セルロース）やマグネシウム、中鎖脂肪酸（MCT）が豊富に含まれています。カリウムやカルシウム、ビタミンB群等が豊富な黒糖との組み合わせは、栄養もたっぷり。
ただ甘くて美味しいだけのお菓子ではありません。
うちなーむんオリジナルのシール付商品です。
原材料：ココナッツチャンク（ココナッツ・マレーシア産、砂糖、食塩）、粗糖（さとうきび・沖縄県産）、水あめ（国内製造）、黒糖（さとうきび・沖縄県産）、糖蜜（さとうきび・沖縄県産）
栄養成分 (100gあたり目安)：エネルギー469kcal、タンパク質3.2g、脂質25.1g、炭水化物57.6g、食塩相当量0.36g 内容量：90g
賞味期限：製造日より180日 ※直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。 ※本品製造工場では「落花生」「大豆」「くるみ」「ごま」「カシューナッツ」「アーモンド」を含む製品を製造しています。

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2：EPFC栄養バランス 34.8％　カロリー 343kcal

●海鮮おつまみ炙りあじ30袋

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 38.1/12.1/49.8 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.9/19.9/4.3/7.6 kg分

EPFC栄養バランス 34.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	343kcal
たんぱく質：	32.7g
脂質：	4.6g
炭水化物：	42.7g
食塩相当量：	4.3g

原材料：しまあじ（ベトナム）、砂糖、食塩、ごま、醸造調味料、レッドベルペパー、唐辛子/ソルビット、トレハロース、調味料（アミノ酸等）、香料、香辛料抽出物
栄養成分表示 (100g当たり)エネルギー 343kcal たんぱく質 32.7g 脂質 4.6g 炭水化物 42.7g 食塩相当量 4.3g

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3：EPFC栄養バランス 34.5％

●[冷凍] 四陸金華豚の青椒肉絲 150g ×5袋

栄養成分の体重相当量
(1袋(150g)あたり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 16/57.9/26.1 ％

【 EPFCポイント】
体重 6.4/6/14.8/2.9 kg分

EPFC栄養バランス 34.5 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1袋(150g)あたり)

熱量：	247㎉
たんぱく質：	9.9g
脂質：	15.9g
炭水化物：	16.1g
食塩相当量：	2.1g

たけのこ水煮(中国)、豚肉(日本)、ピーマン(日本)、植物油、椎茸、パプリカ、オイスターソース。セロリ、鶏卵、醤油、でん粉、清酒、紹興酒、ケチャップ、生姜、にんにく、砂糖、ガラスープの素、香辣醤、胡椒、(一部に小麦・卵・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
一部に小麦・卵・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む
1袋(150g)あたり/熱量247㎉たんぱく質9.9g 脂質15.9g 炭水化物16.1g 食塩相当量2.1g
金華豚の青椒肉絲
簡単調理
規格：1食

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4：EPFC栄養バランス 34.4％　カロリー 340kcal

●bibigo 牛骨スンデクッ 460g 2袋セット / 韓国式豚の腸詰めチゲビビゴスンデクク韓国レトルトスンデ鍋料理

栄養成分の体重相当量
(460g 1袋当たり)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 29.4/66.2/4.4 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.8/16.4/25.1/0.7 kg分

EPFC栄養バランス 34.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(460g 1袋当たり)

熱量：	340kcal
たんぱく質：	27g
脂質：	27g
炭水化物：	4g
食塩相当量：	5.3g

名称 : スープ
原材料名 : スンデ（キャベツ、豚肉、豚血、豚小腸、ラード、その他）、食肉等（豚肉、豚ハツ）、長ねぎ、豚皮スープ、豚骨エキス、にんにく、牛骨エキス、唐辛子粉、えごま粉、野菜スープ、シーズニング、魚介エキス、しょうが粉、しょうゆ、ラード、砂糖、酵母エキス、食塩、こしょう/調味料（核酸等）、リン酸塩（Na）、重曹、香料、酸味料、甘味料（ステビア抽出物）、香辛料抽出物、（一部にえび・小麦・牛肉・大豆・豚肉を含む）
殺菌方法 : 気密性容器に密封し、加圧加熱殺菌内容量 : 460g 1袋当たり賞味期限 : 別途表示原産国 : 韓国保存方法 : 直射日光を避け涼しいところで保管してください。
栄養成分表示 1食460g当たり : エネルギー 340kcal / たんぱく質 20.0 / 脂質 27.0g / 炭水化物 4.0g / 食塩相当量 5.3g
● 輸入状況によりデザインが変わる場合もございます。

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5：EPFC栄養バランス 34.4％　カロリー 551kcal

●天然生活国産黒胡麻せんべい無選別（210g）多胡麻ごまお徳用どっさり大容量国内産うるち米使用煎餅

栄養成分の体重相当量
(100g当り推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 11.4/54.6/34 ％

【 EPFCポイント】
体重 14.2/9.5/31.1/8.4 kg分

EPFC栄養バランス 34.4 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当り推定値)

熱量：	551kcal
たんぱく質：	15.7g
脂質：	33.4g
炭水化物：	46.9g
食塩相当量：	1.2g

●販売者:株式会社天然生活●〒141-0032 東京都品川区大崎3-6-4 トキワビル7F●※開封後は早目にお召し上がりください。●※ごみに出すときは市町村の区分に従ってください。●【栄養成分表示(100g当り)】●熱量:551kcal●たんぱく質:15.7g●脂質:33.4g●炭水化物:46.9g●食塩相当量:1.2g●(推定値)●【サイズ】●縦: 約32cm●横: 約22cm●厚み: 約5cm●※箇所により若干の誤差はあります。●こちらの商品は、「常温」での発送となります

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6：EPFC栄養バランス 34.3％　カロリー 175kcal

●bibigo タッカルビソース 4個セット韓国料理韓国食品韓国食材正規品手軽簡単アレンジ時短ギフト

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 5.9/6.4/87.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 4.5/1.6/1.2/7.1 kg分

EPFC栄養バランス 34.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり)

熱量：	175kcal
たんぱく質：	2.7g
脂質：	1.3g
炭水化物：	40g
食塩相当量：	6.3g

原材料及びアレルゲン表示：コチュジャン、果糖ぶどう糖液糖、しょうゆ、砂糖、りんごピューレ、梨ピューレ、食塩、にんにく、唐辛子粉、清酒、こしょう、しょうがエキス、ごま／調味料（アミノ酸）、酸味料、増粘剤（キサンタンガム）、パプリカ色素、トウガラシ抽出物、（一部に小麦・りんご・大豆・ごまを含む）
栄養成分表示（100gあたり）エネルギー175kcal、たんぱく質2.7g、脂質1.3g、炭水化物40g、食塩相当量6.3g
内容量：150g（3人前）
保存方法：直射日光及び高温多湿の場所を避け、常温で保存してください。
メーカー・輸入者/製造者：CJ FOODS JAPAN株式会社（東京都港区西新橋）

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7：EPFC栄養バランス 34.2％　カロリー 276kcal

●イチビキらくらく炊きたて赤飯おこわ 383g

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8.8/1.6/89.6 ％

【 EPFCポイント】
体重 7.1/3.7/0.5/11 kg分

EPFC栄養バランス 34.2 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(あたり)

熱量：	276kcal
たんぱく質：	6.1g
脂質：	0.5g
炭水化物：	61.8g
食塩相当量：	0.02g

もち米つきおこわセット
(※100g(ごま塩を除く)あたり)エネルギー：276kcal、たんぱく質：6.1g、脂質：0.5g、炭水化物：61.8g、食塩相当量：0.02g、(※ごま塩1袋3gあたり)エネルギー：12kcal、たんぱく質：0.4g、脂質：1.0g、炭水化物：0.3g、食塩相当量：1.2g

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8：EPFC栄養バランス 34.1％　カロリー 314kcal

●内野海産ごはんがすすむたらと昆布のふりかけたら昆布 (たらこん) 35g 青さ入り

栄養成分の体重相当量
(100gあたり推定値)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 45.9/36.4/17.7 ％

【 EPFCポイント】
体重 8.1/21.9/11.8/2.5 kg分

EPFC栄養バランス 34.1 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100gあたり推定値)

熱量：	314kcal
たんぱく質：	36.1g
脂質：	12.7g
炭水化物：	13.9g
食塩相当量：	11.2g

ふりかけてごはんがすすむ！栄養を豊富に含んでいます。
新鮮なたらの風味と昆布の香りを合わせた美味しいふりかけです。
おにぎりにもどうぞ。是非おためし下さい。
※栄養成分表示　100gあたり　エネルギー　314kcal　たんぱく質　36.1g　脂質　12.7g　炭水化物　13.9g　食塩相当量　11.2g（推定値）
※原料にお魚（たら）を使っており、小骨が残っている場合もありますので、注意してお召し上がりください。 ※本品製造工場では、小麦・卵・えび・乳成分・ごま・大豆・いかを含む製品を製造しています

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9：EPFC栄養バランス 34.8％　カロリー 576kcal

●★まとめ買い★　東洋水産　マルちゃんごつ盛りコク豚骨ラーメン115g　×12個【イージャパンモール】

栄養成分の体重相当量
(1食（115g）当り)

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 8/51.8/40.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 14.9/7/30.8/10.3 kg分

EPFC栄養バランス 34.8 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(1食（115g）当り)

熱量：	576kcal
たんぱく質：	11.5g
脂質：	33.1g
炭水化物：	57.9g
食塩相当量：	5.5g

食品表示

原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、香辛料、粉末野菜、卵白)、添付調味料(豚脂、食塩、香味油脂、砂糖、ポークエキス、香辛料、植物油、ポーク風味パウダー)、かやく(ごま、味付鶏挽肉、きくらげ、ねぎ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、炭酸カルシウム、増粘多糖類、かんすい、レシチン、カラメル色素、酸化防止剤(ビタミンE)、クチナシ色素、香料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉ゼラチンを含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：高温多湿やにおいの強い場所、直射日光を避け常温で保存してください。

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10：EPFC栄養バランス 34.3％　カロリー 561kcal

●★まとめ買い★　ポッポナッツ　ピリッ辛ミックス　60g 　×20個【イージャパンモール】

各成分の 1日の摂取目安は体重 1kg 当たり 1点｡
例：体重 60kgの成人は各成分 60点が目安です｡

PFCバランス 17.6/59.2/23.2 ％

【 EPFCポイント】
体重 14.5/15/34.3/5.8 kg分

EPFC栄養バランス 34.3 ％

（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）

栄養成分表示
(100g当たり)

熱量：	561kcal
たんぱく質：	24.7g
脂質：	36.9g
炭水化物：	32.5g
食塩相当量：	0.7g

食品表示

原材料名：（スナックピー）落花生(中国）、砂糖、小麦粉、ワキシーコーンスターチ、寒梅粉、植物油脂、食塩、調味料(アミノ酸)、膨脹剤、香料、加工デンプン、（一部に落花生小麦大豆を含む）(激辛柿の種）でん粉（国内製造）、米（国産）、唐辛子、醤油、砂糖、デキストリン、食塩、ガーリックパウダー、発酵調味料、かつおエキス、植物油脂／加工澱粉、調味料（アミノ酸等）、パプリカ色素、香辛料抽出物、（一部に小麦大豆を含む）（わさびこつぶ）でん粉(国内製造）、米(国産）、あおさわさびシーズニング、砂糖、醤油、デキストリン、ガーリックパウダー、発酵調味料、植物油脂／加工澱粉、調味料（アミノ酸等）、酸味料、香辛料抽出物、（一部に小麦乳大豆を含む）
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存してください。

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