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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:ブリ

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 40.4%  カロリー 124kcal
PFCバランス 9.7/5.1/85.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/1.8/0.7/4.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:124kcal
たんぱく質:3g
脂質:0.7g
炭水化物:26.4g
食塩相当量:5.2g
食品表示
原材料名:果実類(りんご、もも、うめ)、醤油、砂糖、アミノ酸液、にんにく、還元水あめ、食塩、蜂蜜、りんご酢、白ごま、ごま油、蛋白加水分解物、オニオンエキス、香辛料/カラメル色素、(一部に小麦ごま大豆ももりんごを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:開栓前は直射日光を避け、常温で保存。開栓後要冷蔵。

2:EPFC栄養バランス 40.4%  カロリー 124kcal
PFCバランス 9.7/5.1/85.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/1.8/0.7/4.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:124kcal
たんぱく質:3g
脂質:0.7g
炭水化物:26.4g
食塩相当量:5.2g
食品表示
原材料名:果実類(りんご、もも、うめ)、醤油、砂糖、アミノ酸液、にんにく、還元水あめ、食塩、蜂蜜、りんご酢、白ごま、ごま油、蛋白加水分解物、オニオンエキス、香辛料/カラメル色素、(一部に小麦ごま大豆ももりんごを含む)
賞味期限:パッケージに記載
保存方法:開栓前は直射日光を避け、常温で保存。開栓後要冷蔵。

3:EPFC栄養バランス 40.4%  カロリー 335kcal
PFCバランス 11.5/3/85.5
【 EPFCポイント 】
体重 8.7/5.8/1/12.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:335kcal
たんぱく質:9.6g
脂質:1.1g
炭水化物:71.6g
食塩相当量:4.5g
【内容量】手延べ陣川 そうめん250g×6P
【原材料】小麦粉(国内産)、食塩、ごま油、でん粉(打ち粉)
【保存方法】直射日光を避け冷暗所にて保存ください。【賞味期限】製造日より365日 ※未開封時
【お召し上がり方】①たっぷりの沸騰したお湯に(麺2束(100g)につき水1㍑以上用意)麺をほぐしながらバラバラと入れ軽くかき混ぜます。②ゆで時間は1分40秒(お好みに応じて)再び沸騰したら火を弱めふきこぼれないようにお好みの固さまで茹でます。③ゆで上がったら素早くザルにとり冷たい水でもみ洗いをします。④冷やし素麺(ぶっかけ)煮麺(温麺)
【栄養成分表示】100gあたり エネルギー:335Kcal、たんぱく質:9.6g、脂質:1.1g、炭水化物:71.6g、食塩相当量:4.5g
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4:EPFC栄養バランス 40.3%  カロリー 454kcal
PFCバランス 19.5/53.7/26.8
【 EPFCポイント 】
体重 11.7/13.4/25.2/5.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:454kcal
たんぱく質:22.1g
脂質:27.1g
炭水化物:30.5g
食塩相当量:14.9g
アレルギー成分、コンタミにつきましては、表示画像をご確認ください
そのままトッピングとしてご使用頂けます。お好みでごはんのお友・麺類薬味・チャーハン・お好み焼など
【名称】ふりかけ【原材料名】わかめ ごま 食塩 乳糖 還元水飴 みりん 梅肉パウダー 澱粉 しそパウダー 魚介エキスパウダー/調味料(アミノ酸等) 紅麹色素 酸味料 香料 香辛料抽出物 (一部に乳成分、ごまを含む)
【栄養成分100gあたり】エネルギー454kcal たんぱく質22.1g 脂質27.1g 炭水化物30.5g 食塩相当量14.9g(推定値)【基本賞味期間】180日(製造・加工日より)
賞味期限は常に変更となります
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5:EPFC栄養バランス 40.3%  カロリー 454kcal
PFCバランス 19.5/53.7/26.8
【 EPFCポイント 】
体重 11.7/13.4/25.2/5.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:454kcal
たんぱく質:22.1g
脂質:27.1g
炭水化物:30.5g
食塩相当量:14.9g
アレルギー成分、コンタミにつきましては、表示画像をご確認ください
そのままトッピングとしてご使用頂けます。お好みでごはんのお友・麺類薬味・チャーハン・お好み焼など
【名称】ふりかけ【原材料名】わかめ ごま 食塩 乳糖 還元水飴 みりん 梅肉パウダー 澱粉 しそパウダー 魚介エキスパウダー/調味料(アミノ酸等) 紅麹色素 酸味料 香料 香辛料抽出物 (一部に乳成分、ごまを含む)
【栄養成分100gあたり】エネルギー454kcal たんぱく質22.1g 脂質27.1g 炭水化物30.5g 食塩相当量14.9g(推定値)【基本賞味期間】180日(製造・加工日より)
賞味期限は常に変更となります
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6:EPFC栄養バランス 40.3%  カロリー 671kcal
PFCバランス 12.1/3.5/84.4
【 EPFCポイント 】
体重 17.3/13.7/2.7/27.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋200gあたり推定値)
熱量:671kcal
たんぱく質:22.5g
脂質:2.9g
炭水化物:156.9g
食塩相当量:0.24g
✅【管理栄養士監修の乾燥野菜ミックス リフ工房 管理栄養士が考えた九州の野菜としいたけにこだわった 5種のドライベジ 50g/200g】 野菜、足りていますか?普段の味噌汁やラーメンに入れるだけ! 2025年3月度に「ジャパン・フード・セレクション」 においてグランプリを受賞した「九州の野菜としいたけにこだわった 5種のドライベジ」を是非ご賞味くださいませ! ※2万3千人のフードアナリストによる、日本初の食品/食材の審査及び認定制度です。※グランプリを受賞した商品は「九州の野菜としいたけにこだわった 5種のドライベジ 200g」の方でございます。
✅【商品詳細】 低温エアーズドライ製法により、新鮮生野菜のようなシャキシャキ食感で風味豊かに仕上がりました。 たっぷり時間をかけて水分を蒸発させることにより、野菜の栄養素を壊さず乾燥させてあります。 さらに、管理栄養士の先生に【野菜の種類】【配合比】【味と栄養バランス】【戻した後のボリュームや見た目】を考えて頂いて製品化しました! 野菜不足しがちな方、お仕事が忙しくて帰ってから料理をする時間が無い方などにオススメで、【下処理不要・カット不要・長期間保存OK! 保存食、味噌汁に入れる】など、様々な場面で活躍してくれる5種のドライベジです。 野菜の下処理やカットが不要になると共に、生ゴミや野菜の余りがなくなりエコで経済的です!
✅【内容量】1袋200g入り(キャベツ、にんじん、ほうれん草、玉ねぎ、原木しいたけ)✅【栄養成分表示(1袋200gあたり)】 ・熱量 671kcal ・たんぱく質 22.5g ・脂質 2.9g ・炭水化物 156.9g ・食塩相当量 0.24g ・食物繊維 38.6g ・カリウム 2900mg ・ビタミンA(レチノール活性当量)1.96mg ・α-カロテン 4.8mg ・β-カロテン 21.2mg ・葉酸 0.44mg ※この表示値は、目安になります。✅【原材料】キャベツ(九州産)、にんじん(九州産)、ほうれん草(九州産)、玉ねぎ(九州産)、原木しいたけ(九州産)、ブドウ糖
✅【お召し上がり方】熱湯(90℃程度)で約3~4分浸して戻し、水気を切りそのまま食材として加熱調理や味噌汁、野菜スープ、インスタントラーメン/インスタント焼きそばの具材などにご利用頂けます!
✅よくあるご質問:(Q:ブドウ糖が入っているのはなぜ?)A:「リフ工房 九州の野菜としいたけにこだわった 5種のドライベジ」 に入っているブドウ糖は、まずそもそも食品添加物では無く一般的に「食品」として扱われています。そして食品であるブドウ糖を入れることによってこのようなメリットがございます。1:乾燥野菜の色褪せ防止。2:乾燥野菜の日持ちをより長く出来るメリット。3:乾燥野菜の状態からの「戻り」を早くするためのメリット。4:ブドウ糖を使用しないと、製造工場での野菜加工時に形や品質が安定せずに「手間暇」が掛かってしまい、逆にお値段が高くなってしまう…といった理由で、少量ですが使用させて頂いております。そして「ブドウ糖」は誤解されている方も多いですが、※「厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト(e-ヘルスネット)を参照」によると、「ブドウ糖は自然界に最も多く存在する代表的な単糖類。動植物が活動するためのエネルギーとなる。脳がエネルギーとして利用できる唯一の物質で、人体にとっても重要な栄養素。」とされている事から、当製品には使用させて頂いております。 ※2025年2月28日時点では該当のURLは削除されております。
✅よくあるご質問:(Q:少し色が変わっているけど大丈夫?)A:乾燥野菜は時間が経ってしまうと、どうしても少しずつ色褪せしてきてしまいます。しかし賞味期限内であれば、品質に問題はございません。
✅よくあるご質問:(Q:お湯に戻した後に少し甘みがあるけどどうにかならない?)A:ブドウ糖を少量使用しているので、個人差がございますが「少し甘みが気になる方」がいらっしゃいます。少し甘みを感じる方は当製品を一度お湯で戻した後に、 お湯をしっかり切って頂いてからご使用されてみてください。
✅よくあるご質問:(Q:お湯で戻さずそのまま食べれますか?) A:基本的にはお湯で戻して柔らかくして召し上がって頂くことを推奨しております。用途によりますが、フードプロセッサーで砕く等工夫して頂くと様々な用途にお使い頂けるかと思われます。
✅【保存方法/賞味期限につきまして】 直射日光、高温多湿を避けて保管してください。開封後は賞味期限に関わらずに冷暗所で保存し、お早めにお召し上がりください。 賞味期限は製造から最大10ヶ月です。 お手元に届く際の賞味期限は日々変動するために最大の賞味期限から短いもの(40日以上残っているもの)が到着します。 現時点での賞味期限の確認が必要な際は、ご注文前に必ずお問い合わせくださいませ。✅【ご使用上の注意】 ※品質に万全を期しておりますが、商品についてお気付きの点は購入店舗までまずはご連絡ください。
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7:EPFC栄養バランス 40.3%  カロリー 671kcal
PFCバランス 12.1/3.5/84.4
【 EPFCポイント 】
体重 17.3/13.7/2.7/27.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋200gあたり推定値)
熱量:671kcal
たんぱく質:22.5g
脂質:2.9g
炭水化物:156.9g
食塩相当量:0.24g
✅【管理栄養士監修の乾燥野菜ミックス リフ工房 管理栄養士が考えた九州の野菜としいたけにこだわった 5種のドライベジ 50g/200g】 野菜、足りていますか?普段の味噌汁やラーメンに入れるだけ! 2025年3月度に「ジャパン・フード・セレクション」 においてグランプリを受賞した「九州の野菜としいたけにこだわった 5種のドライベジ」を是非ご賞味くださいませ! ※2万3千人のフードアナリストによる、日本初の食品/食材の審査及び認定制度です。※グランプリを受賞した商品は「九州の野菜としいたけにこだわった 5種のドライベジ 200g」の方でございます。
✅九州産のキャベツ・人参・ほうれん草・玉ねぎ・しいたけにこだわった5種類が入った乾燥野菜ミックス商品です。低温エアーズドライ製法により、新鮮生野菜のようなシャキシャキ食感で風味豊かに仕上がりました。たっぷり時間をかけて水分を蒸発させることにより、野菜の栄養素を壊さず乾燥させてあります。さらに!管理栄養士の先生に、野菜の種類と配合比率を味と栄養バランスを考えて頂いて完成した商品です。
✅【商品詳細】 低温エアーズドライ製法により、新鮮生野菜のようなシャキシャキ食感で風味豊かに仕上がりました。 たっぷり時間をかけて水分を蒸発させることにより、野菜の栄養素を壊さず乾燥させてあります。 さらに、管理栄養士の先生に【野菜の種類】【配合比】【味と栄養バランス】【戻した後のボリュームや見た目】を考えて頂いて製品化しました! 野菜不足しがちな方、お仕事が忙しくて帰ってから料理をする時間が無い方などにオススメで、【下処理不要・カット不要・長期間保存OK! 保存食、味噌汁に入れる】など、様々な場面で活躍してくれる5種のドライベジです。 野菜の下処理やカットが不要になると共に、生ゴミや野菜の余りがなくなりエコで経済的です!
✅【内容量】1袋200g入り×3袋セット 計600g(キャベツ、にんじん、ほうれん草、玉ねぎ、原木しいたけ)✅【栄養成分表示(1袋200gあたり)】 ・熱量 671kcal ・たんぱく質 22.5g ・脂質 2.9g ・炭水化物 156.9g ・食塩相当量 0.24g ・食物繊維 38.6g ・カリウム 2900mg ・ビタミンA(レチノール活性当量)1.96mg ・α-カロテン 4.8mg ・β-カロテン 21.2mg ・葉酸 0.44mg ※この表示値は、目安になります。✅【原材料】キャベツ(九州産)、にんじん(九州産)、ほうれん草(九州産)、玉ねぎ(九州産)、原木しいたけ(九州産)、ブドウ糖
✅【お召し上がり方】熱湯(90℃程度)で約3~4分浸して戻し、水気を切りそのまま食材として加熱調理や味噌汁、野菜スープ、インスタントラーメン/インスタント焼きそばの具材などにご利用頂けます!
✅よくあるご質問:(Q:ブドウ糖が入っているのはなぜ?)A:「リフ工房 九州の野菜としいたけにこだわった 5種のドライベジ」 に入っているブドウ糖は、まずそもそも食品添加物では無く一般的に「食品」として扱われています。そして食品であるブドウ糖を入れることによってこのようなメリットがございます。1:乾燥野菜の色褪せ防止。2:乾燥野菜の日持ちをより長く出来るメリット。3:乾燥野菜の状態からの「戻り」を早くするためのメリット。4:ブドウ糖を使用しないと、製造工場での野菜加工時に形や品質が安定せずに「手間暇」が掛かってしまい、逆にお値段が高くなってしまう…といった理由で、少量ですが使用させて頂いております。そして「ブドウ糖」は誤解されている方も多いですが、「厚生労働省 生活習慣病予防のための健康情報サイト(e-ヘルスネット)を参照」によると、「ブドウ糖は自然界に最も多く存在する代表的な単糖類。動植物が活動するためのエネルギーとなる。脳がエネルギーとして利用できる唯一の物質で、人体にとっても重要な栄養素。」とされている事から、当製品には使用させて頂いております。
✅よくあるご質問:(Q:少し色が変わっているけど大丈夫?)A:乾燥野菜は時間が経ってしまうと、どうしても少しずつ色褪せしてきてしまいます。しかし賞味期限内であれば、品質に問題はございません。
✅よくあるご質問:(Q:お湯に戻した後に少し甘みがあるけどどうにかならない?)A:ブドウ糖を少量使用しているので、個人差がございますが「少し甘みが気になる方」がいらっしゃいます。少し甘みを感じる方は当製品を一度お湯で戻した後に、 お湯をしっかり切って頂いてからご使用されてみてください。
✅よくあるご質問:(Q:お湯で戻さずそのまま食べれますか?) A:基本的にはお湯で戻して柔らかくして召し上がって頂くことを推奨しております。用途によりますが、フードプロセッサーで砕く等工夫して頂くと様々な用途にお使い頂けるかと思われます。
✅【保存方法/賞味期限につきまして】 直射日光、高温多湿を避けて保管してください。開封後は賞味期限に関わらずに冷暗所で保存し、お早めにお召し上がりください。 賞味期限は製造から最大10ヶ月です。 お手元に届く際の賞味期限は日々変動するために最大の賞味期限から短いもの(40日以上残っているもの)が到着します。 現時点での賞味期限の確認が必要な際は、ご注文前に必ずお問い合わせくださいませ。✅【ご使用上の注意】 ※品質に万全を期しておりますが、商品についてお気付きの点は購入店舗までまずはご連絡ください。
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8:EPFC栄養バランス 40.3%  カロリー 195kcal
PFCバランス 25.5/57.9/16.6
【 EPFCポイント 】
体重 5/7.5/11.5/1.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:195kcal
たんぱく質:12.3g
脂質:12.4g
炭水化物:8g
食塩相当量:0.7g
名称:ハンバーグ(合挽き)
原材料名:食肉[豚肉(宮崎県産黒豚)、牛肉(宮崎県産黒毛和牛)]、玉ねぎ(国産)、つなぎ(卵、パン粉)、スパイス調味料(食塩、胡椒、コーンスターチ、ガーリック粉末、醤油、かつお調味粉末、オニオン粉末、ナツメグ、パプリカ、クミン、ローレル、唐辛子)/調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、(一部に小麦・卵・大豆・豚・牛を含む)
内容量:110g×15個
賞味期限:製造日より360日(1年)
保存方法:冷凍(-18℃以下)で保存
販売者:株式会社中村食肉 蓼池工場 宮崎県北諸県郡三股町大字蓼池3416番 TEL0986-52-2929
栄養成分表示:100gあたり熱量195kcal、たんぱく質12.3g、脂質12.4g、炭水化物8.0g、食塩相当量0.7g
アレルゲン:小麦、卵、大豆、豚肉、牛肉
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9:EPFC栄養バランス 40.2%  カロリー 125kcal
PFCバランス 17.5/52.3/30.2
【 EPFCポイント 】
体重 3.2/3.3/6.8/1.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:125kcal
たんぱく質:5.5g
脂質:7.3g
炭水化物:9.5g
食塩相当量:1.6g
チンしてご飯にのせればできあがり!早い!かんたん!!うまい!!!のヴィーガン牛丼の具です♪
グリーンカルチャーが独自で開発したバラ肉タイプの大豆ミートを使用。玉ねぎもたっぷり入っていて、バランス抜群
男性も満足のボリュームです!
内容量:140g、賞味期限:パッケージに記載、保存方法:冷凍(-18℃以下保存)、ヴィーガン対応(食品表示による)
原材料名:大豆加工品(国内製造)、たまねぎ(中国産)、しょうゆ、おろし生姜、てんさい糖、みりん、料理酒、食用こめ油、椎茸/加工デンプン、硫酸カルシウム、酒精、調味料(アミノ酸等)、(一部に小麦・大豆を含む)
栄養成分(100gあたり) エネルギー:125kcal たんぱく質:5.5g 脂質:7.3g 炭水化物:9.5g 食塩相当量:1.6g (推定値)
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10:EPFC栄養バランス 40.2%  カロリー 187kcal
PFCバランス 39.5/33.6/26.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.8/11.2/6.5/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:187kcal
たんぱく質:18.5g
脂質:7g
炭水化物:12.6g
食塩相当量:3g
【美味しさと減塩を両立】甘辛く濃厚なオリジナルタレを更に美味さを極めました。従来品135g換算した食塩相当量は3.0g ⇒2.0g に減塩32%削減。お子様やご高齢の方にも食べやすく1口サイズにカットしました。
【身近なお取り寄せグルメ】手軽で身近なお取り寄せグルメとして、お中元・お歳暮など季節のギフトやプレゼントにもぴったり。一人暮らしの方へ仕送り、結婚祝いや引っ越し祝い、内祝いとしてもご好評いただいております。
【お召し上がり方】七味を掛けたり、ご飯にのせて温泉卵ものせたり、マヨネーズと一緒にトーストにのせれば簡単照りマヨトースト。
【万が一の備蓄としても】冷凍食品は比較的賞味期限に余裕があり、災害など万が一のための備蓄としてストックしておくと便利です。電気が使用できない場合も卓上コンロなどで湯せんして温められます。1袋の厚さは約1㎝で冷凍庫の場所をとりません。
【商品詳細】焼鶏丼 120g×10袋 / 特製アレルギー物質:小麦、牛肉、大豆 / 注意:こちらの商品は冷凍食品になります / カロリー:187kcal / 成分:1袋あたり たんぱく質18.5g 脂質7.0g 炭水化物12.6g 食塩相当量1.8g
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