栄養バランスの良い食品:ごま

(※炊飯前製品100g当たり)※ごま塩を除く エネルギー：276kcal、たんぱく質：4.9g、脂質：0.7g、炭水化物：62.6g、食塩相当量：0.3g(※ごま塩1袋3g当たり) エネルギー：12kcal、たんぱく質：0.4g、脂質：1.0g、炭水化物：0.3g、食塩相当量：1.2g

【内容量】350g(麺130g×2、スープ40g×2・辛みの素5g×2)×10P　【名称】なま米粉めん
【原材料】〔めん〕うるち米(岩手県産)、でん粉、植物油／加工でん粉、pH調整剤、グリシン〔スープ〕果糖ぶどう糖液糖、砂糖、食塩、たん白加水分解物、醸造酢、昆布エキス、香辛料、ねりごま、昆布粉末／調味料(アミノ酸等)、酒精、カラメル色素、増粘多糖類、　一部にごま・大豆を含む〔辛味の素〕りんご加工品、水あめ、コチュジャン、にんにくペースト、醸造酢、砂糖、食塩、たん白加水分解物、みそ、唐辛子／調味料(アミノ酸等)、酒精、酸味料、増粘剤(グァーガム)、パプリカ色素、香辛料抽出物、　一部に大豆・りんごを含む
【保存方法】直射日光を避け、冷暗所にて保存してください。　【賞味期限】製造日より50日
【栄養成分表示】1食あたり　熱量405kcal たんぱく質6.1g 脂質1.6g 炭水化物91.5g 食塩相当量6.2g
【調理方法】1.大きめの鍋で、たっぷりの沸騰したお湯にめんを入れ、約1分茹でた後で軽くほぐし、さらにお好みの硬さに合わせ2分～2分30秒茹でてください。　2.茹で上がっためんは、ざる等で湯を切って流水でよく洗い、水を切って器に盛り付けます。　3.添付のスープは160ml～200mlの冷水で薄めてください。スープをかけお好みで辛味の素や薬味を加えてお召し上がりください。

内容量：180g（1食パックあたり）
原材料名：うるち米（秋田県産あきたこまち）
栄養成分1食(180g)当たり／エネルギー：271.8kcal／たんぱく質：4.7g／脂質：0.7g／炭水化物：61.6g／食塩相当量：0g
【保存について】・直射日光を避け常温で保存してください。・開封後はなるべく早くお召し上がりください。
賞味期限：トレー側面に記載