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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:麦

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 57.6%  カロリー 507kcal
PFCバランス 11.8/37.3/50.9
【 EPFCポイント 】
体重 13.1/9.1/19.5/11.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:507kcal
たんぱく質:15g
脂質:21g
炭水化物:64.5g
食塩相当量:7.5g
熱量 : 507kcal、たんぱく質 : 15.0 g、脂質 : 21.0 g、炭水化物 : 64.5g、食塩相当量 : 7.5 g( めん 1.5 g )( スープ 6.0 g )
ブラント名:日清食品チルド
メーカー名: 日清食品チルド
商品の重量: 341.0grams
原材料: 「めん」小粉(国内製造)、食塩、卵粉、小たん白/酒精、加工でん粉、pH調整剤、かんすい、焼成Ca、リン酸Ca、(一部に小・卵を含む) 「添付調味料」豚脂、鶏脂、チキンエキス、しょうゆ、ポークエキス、食塩、砂糖、ポーク調味油、たん白加水分解物、かつおぶしエキス、ジンジャーペースト、こんぶエキス、ガーリックペースト、メンマパウダー、香辛料、酵母エキス/調味料(アミノ酸等)、香料、増粘剤(キサンタンガム)、酸味料、酸化防止剤(ビタミンE)、(一部に小・卵・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
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2:EPFC栄養バランス 57.5%  カロリー 273kcal
PFCバランス 8.3/19/72.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.1/3.8/6/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋70g当たり)
熱量:273kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:6.4g
炭水化物:55g
食塩相当量:0.8g
■内容量:70g
■原材料名:しいたけ、芽糖、植物油、調味塩/調味料(アミノ酸等)、リン酸三カルシウム、甘味料(甘草、ステビア)
■栄養成分(1袋70g当たり):エネルギー/273kcal たんぱく質/6.3g 脂質/6.4g 炭水化物/55.0g(糖質39.9g/食物繊維15.1g) 食塩相当量/0.8g
■賞味期限:商品裏面に記載(製造より1年)
■取り扱い上の注意:●賞味期限は、商品が未開封の状態での期限です。開封後は賞味期限にかかわらず、お早めにお召し上がりください。 ●しいたけの軸が固いことがありますので、ご注意ください。 ●しいたけは天然物のため、大きさにバラつきや割れがございます。 ●白色や黒色の斑点は原料由来のものですので、品質に問題はございません。
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3:EPFC栄養バランス 57.5%  カロリー 216kcal
PFCバランス 4.8/34.1/61.1
【 EPFCポイント 】
体重 5.6/1.6/7.6/5.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個当たり)
熱量:216kcal
たんぱく質:2.6g
脂質:8.2g
炭水化物:33g
食塩相当量:0.2g
内容量 65ml
原材料名 クッキー(小粉、砂糖、ショートニング、鶏卵加工品、加糖練乳、食塩、バターオイル)(国内製造)、ストロベリーソース(砂糖、ストロベリー)、砂糖、植物油脂、水あめ、脱脂粉乳、クリーム、果糖、デキストリン、乳等を主要原料とする食品、食塩 / 安定剤(増粘多糖類)、酸味料、乳化剤、クチナシ色素、香料、(一部に小・卵・乳成分・アーモンド・大豆を含む)
栄養成分 1個当たり エネルギー 216kcal たんぱく質 2.6g 脂質 8.2g 炭水化物 33.0g 食塩相当量 0.2g
ワンハンドで苺のショートケーキを味わえるクッキーサンド。
甘酸っぱい苺果肉入りソースと生クリーム風味のアイスをクッキーと一緒に食べれば、 まるで苺のショートケーキを食べているかのようなご褒美感をお楽しみいただけます
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4:EPFC栄養バランス 57.5%  カロリー 273kcal
PFCバランス 8.3/19/72.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.1/3.8/6/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋70g当たり)
熱量:273kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:6.4g
炭水化物:55g
食塩相当量:0.8g
■内容量:70g
■原材料名:しいたけ、芽糖、植物油、調味塩/調味料(アミノ酸等)、リン酸三カルシウム、甘味料(甘草、ステビア)
■栄養成分(1袋70g当たり):エネルギー/273kcal たんぱく質/6.3g 脂質/6.4g 炭水化物/55.0g(糖質39.9g/食物繊維15.1g) 食塩相当量/0.8g
■賞味期限:商品裏面に記載(製造より1年)
■取り扱い上の注意:●賞味期限は、商品が未開封の状態での期限です。開封後は賞味期限にかかわらず、お早めにお召し上がりください。 ●しいたけの軸が固いことがありますので、ご注意ください。 ●しいたけは天然物のため、大きさにバラつきや割れがございます。 ●白色や黒色の斑点は原料由来のものですので、品質に問題はございません。
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5:EPFC栄養バランス 57.5%  カロリー 269kcal
PFCバランス 10.7/36.7/52.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.9/4.4/10.2/6.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:269kcal
たんぱく質:7.2g
脂質:11g
炭水化物:35.4g
食塩相当量:0.7g
エネルギー 269Kcal 脂質 11g たんぱく質 7.2g 炭水化物 35.4g 食塩相当量 0.7g
スリランカ産アールグレイ紅茶葉で作られ、しっとりふんわりとした食感が特長です。
アレルゲン:小、卵、大豆
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6:EPFC栄養バランス 57.5%  カロリー 273kcal
PFCバランス 8.3/19/72.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.1/3.8/6/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋70g当たり)
熱量:273kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:6.4g
炭水化物:55g
食塩相当量:0.8g
■内容量:70g
■原材料名:しいたけ、芽糖、植物油、調味塩/調味料(アミノ酸等)、リン酸三カルシウム、甘味料(甘草、ステビア)
■栄養成分(1袋70g当たり):エネルギー/273kcal たんぱく質/6.3g 脂質/6.4g 炭水化物/55.0g(糖質39.9g/食物繊維15.1g) 食塩相当量/0.8g
■賞味期限:商品裏面に記載(製造より1年)
■取り扱い上の注意:●賞味期限は、商品が未開封の状態での期限です。開封後は賞味期限にかかわらず、お早めにお召し上がりください。 ●しいたけの軸が固いことがありますので、ご注意ください。 ●しいたけは天然物のため、大きさにバラつきや割れがございます。 ●白色や黒色の斑点は原料由来のものですので、品質に問題はございません。
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7:EPFC栄養バランス 57.5%  カロリー 273kcal
PFCバランス 8.3/19/72.7
【 EPFCポイント 】
体重 7.1/3.8/6/9.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(70g)あたり)
熱量:273kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:6.4g
炭水化物:55g
食塩相当量:0.8g
シイタケ/椎茸/お菓子/おつまみ
【商品説明】 真空フライ製法でパリッと軽いやみつき食感。 1袋(70g)あたり、レタス4個分※の食物繊維。 食べやすいスライスタイプ 味わい深いうま塩味 ※日本食品標準成分表2020年版(八訂) 「レタス 土耕栽培、結球葉、生」の食物繊維総量より算出 ※レタス可食部323gを1個分として算出
【原材料】 しいたけ、芽糖、植物油、調味塩/調味料(アミノ酸等)、リン酸三カルシウム、甘味料(甘草、ステビア) 【栄養成分】 1袋(70g)あたり エネルギー・・・273kcal たんぱく質・・・6.3g 脂質・・・6.4g 炭水化物・・・55.0g -糖質・・・39.9g -食物繊維・・・15.1g 食塩相当量・・・0.8g
【製造国又は原産国】 日本
【発売元、販売元又は製造元】 株式会社医食同源ドットコム
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8:EPFC栄養バランス 57.4%  カロリー 155kcal
PFCバランス 10.9/36.7/52.4
【 EPFCポイント 】
体重 4/2.7/6.1/3.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量(100gあたり推定値)
熱量:155kcal
たんぱく質:4.4g
脂質:6.6g
炭水化物:21.2g
食塩相当量:0.56g
累計販売食数2000万食(25年5月1日時点)を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】:栄養バランスに優れたスーパーフード「黄えんどう豆」をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質オフ*1&グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小粉不使用*2 、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2 。白砂糖も使わず、てんさい糖を使用しています。( *1 いつものパンに比べて26%オフ ゼンブブレッド6品糖質量(100gあたり):24.8~38.8g。くるみ&レーズン:くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ・金時豆:菓子パン(あんなし)、きなこあん:菓子パン(こしあん入り)と比べて。日本食品成分表2020年。3種の雑穀:食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年。分析による推定値。*2: 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小・卵・乳成分を含む製品も製造しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。)
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質26%オフ*、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.7倍*1 、鉄2.2倍*1 、たんぱく質(プロテイン)入り。いろいろな栄養がとれるのに、1袋180kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g)として計算)
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。
【1袋=食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン(6枚切り)約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質35%オフさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g) 、*5 食物繊維、鉄分のこと)
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期限は製造から4カ月。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。※ご注文から約30日以上の賞味期限の商品をお届けします。
【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ:グルテンフリー*2(小粉不使用*2 )の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライパン、米粉パン、大豆粉や小たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)をお探しの方。 (*6:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。 内容量:ゼンブブレッド 3種の雑穀1個×18袋。賞味期限:製造から4ヵ月(賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名:(3種の雑穀)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、こめ油、オオバコ種皮粉末、いりごま、アマニ、キヌアパフ、食塩、パン酵母、乳酸菌 アレルギー情報 (特定原材料等28品目): (3種の雑穀)ごま ※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。※オオバコ種皮粉末(サイリウム種皮粉末)が含まれているため、まれにアレルギー症状を呈する場合があります。 栄養成分(1個(53g)中):(3種の雑穀)エネルギー 155kcal、たんぱく質4.4~7.6g、脂質 6.6g、炭水化物21.2g、糖質10.2~15.7g、食物繊維 6.5~9.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.19mg
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9:EPFC栄養バランス 57.4%  カロリー 215kcal
PFCバランス 13/11.3/75.7
【 EPFCポイント 】
体重 5.6/4.3/2.5/7.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g あたり)
熱量:215kcal
たんぱく質:7g
脂質:2.7g
炭水化物:40.6g
食塩相当量:0.82g
冷凍食品です 植物肉 大豆ミート ベジタリアン ヴィーガン プラントベース
本場台湾の味!台湾人気のブランド、奇美食品(CHIMEI食品)の美味しい・健康的な生姜焼きベジ肉まんをお届けいたします。
豚肉のような食感に、生姜のコクと甘みが美味しい、和風生姜焼き風味です。
植物肉とは、動物性の肉に代わるために、大豆、豆腐、豆乳、大豆たんぱく質、芽、米などを主原料として、 植物性の食材から作られる肉のことを指します。 動物の肉と同じようにタンパク質を含み、肉の風味や食感に近づけることができます。 動物愛護や環境問題に対する意識の高まりなどから注目を集めています。
栄養成分 100g あたり 熱量 215 kcal タンパク質 7.0g 脂質 2.7g 炭水化物 40.6g 食塩相当量 0.82g
内容量 390g(65g×6) 原産国名 台湾 賞味期限 枠外に記載 保存方法 -18°C以下で保存してください。 凍結前加熱の有無 加熱してあります。 加熱調理の必要性 加熱してからお召し上がりください。
※食物アレルギーに関する表記※ 原材料に含まれるアレルギー物質(特定原材料等) 小・大豆 本品製造ラインでは、乳成分、えび、落花生、ごまを含む製品を生産しています。
飽きのこないおいしさ。
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10:EPFC栄養バランス 57.4%  カロリー 155kcal
PFCバランス 10.9/36.7/52.4
【 EPFCポイント 】
体重 4/2.7/6.1/3.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 57.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量(100gあたり推定値)
熱量:155kcal
たんぱく質:4.4g
脂質:6.6g
炭水化物:21.2g
食塩相当量:0.56g
累計販売食数2000万食(25年5月1日時点)を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】:栄養バランスに優れたスーパーフード「黄えんどう豆」をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質オフ*1&グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小粉不使用*2 、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2 。白砂糖も使わず、てんさい糖を使用しています。( *1 いつものパンに比べて26%オフ ゼンブブレッド6品糖質量(100gあたり):24.8~38.8g。くるみ&レーズン:くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ・金時豆:菓子パン(あんなし)、きなこあん:菓子パン(こしあん入り)と比べて。日本食品成分表2020年。3種の雑穀:食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年。分析による推定値。*2: 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小・卵・乳成分を含む製品も製造しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。)
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質26%オフ*、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.7倍*1 、鉄2.2倍*1 、たんぱく質(プロテイン)入り。いろいろな栄養がとれるのに、1袋180kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g)として計算)
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。
【1袋=食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン(6枚切り)約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質35%オフさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g) 、*5 食物繊維、鉄分のこと)
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期限は製造から4カ月。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。※ご注文から約30日以上の賞味期限の商品をお届けします。
【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ:グルテンフリー*2(小粉不使用*2 )の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライパン、米粉パン、大豆粉や小たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)をお探しの方。 (*6:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。 内容量:ゼンブブレッド 3種の雑穀1個×12袋。賞味期限:製造から4ヵ月(賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名:(3種の雑穀)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、こめ油、オオバコ種皮粉末、いりごま、アマニ、キヌアパフ、食塩、パン酵母、乳酸菌 アレルギー情報 (特定原材料等28品目): (3種の雑穀)ごま ※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。※オオバコ種皮粉末(サイリウム種皮粉末)が含まれているため、まれにアレルギー症状を呈する場合があります。 栄養成分(1個(53g)中):(3種の雑穀)エネルギー 155kcal、たんぱく質4.4~7.6g、脂質 6.6g、炭水化物21.2g、糖質10.2~15.7g、食物繊維 6.5~9.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.19mg
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