栄養バランスの良い食品:葉酸

1食分(30g)当たりエネルギー･･･116kcal,たんぱく質･･･1.5g,脂質･･･0.5g,炭水化物･･･26.7g,食塩相当量･･･0.2g,糖質･･･26.1g,食物繊維･･･0.6g,カルシウム･･･210mg,鉄･･･2.6mg,ビタミンA･･･51～172mμg,ビタミンB1･･･0.19mg,ビタミンB2･･･0.36mg,ビタミンB6･･･0.19mg,ビタミンB12･･･0.40mμg,ビタミンC･･･15mg,ビタミンD･･･0.76～1.71μg,ナイアシン･･･3.6mg,葉酸･･･63μg

内容量:740g×15本
容器:ペットボトル
原材料:野菜汁(にんじん、赤ピーマン、大根、きゅうり、インゲン豆、ピーマン、ケール、レタス、アスパラガス、かぼちゃ、ブロッコリー、セロリ、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、果汁(りんご、レモン、ぶどう、アセロラ、オレンジ)、りんごエキス/香料 原料原産地名:ポーランド、ハンガリー、日本(にんじん)
栄養成分(コップ1杯(180ml)当たり):エネルギー 66kcal、たんぱく質 1.1g、脂質 0g、炭水化物 15.0g (糖質 14.0g、糖類 12.5g、食物繊維 0.5~2.0g)、食塩相当量 0~0.4g、カリウム 116~641mg、カルシウム 3~52mg、ビタミンA 398~1532μg、ビタミンK 1~20μg、葉酸 1~38μg、β-カロテン 3935~14420μg、GABA 11mg ※糖類、食塩相当量は主に野菜や果実に由来します。ビタミンAはすべて野菜や果実に由来します。
アレルゲン:りんご、オレンジ

【ザクロとは？】若々しさをサポートするウロリチンを生みだすエラグ酸などのポリフェノールをはじめ、クエン酸、葉酸、カリウム、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの栄養素がたっぷり含まれるスーパーフードです。
【有機ザクロ濃縮エキスは10倍濃縮】1個（250g）で、たっぷり2500g分のザクロジュースが作れます。※250gを10倍希釈時
【商品特徴】原材料はトルコ産の有機ザクロのみ（ザクロジュース100パーセント）／有機JAS認証（オーガニック）／無農薬（残留農薬検査287項目全て不検出）／砂糖や着色料など添加物は一切不使用／日本国内の自社工場で充填（最終検品・容器詰め）／10倍濃縮なので好みの濃さに調整できる／パウチタイプなので軽量でゴミ捨てが簡単
【お召し上がり方】 1回当たり大さじ1杯程度（約20g）をお好みに合わせて5～10倍に薄め、1日1～2回を目安にお召し上がりください。薄めずそのままソースとしてお料理やお菓子作りにもご利用いただけます。※沈殿物や浮遊物は大切な成分ですので、よく振ってからご利用ください。
【商品概要】名称：有機濃縮エキス（ザクロ）／原材料：有機ザクロ／原産国：トルコ／賞味期限：製造より2年／内容量：250g（アルミパウチ）／保存方法：高温多湿を避け、常温保存。開封後はキャップをしっかり閉めて冷蔵庫に保存し、早めにお召し上がりください。／使用上の注意：※天然素材のため、収穫年や商品ごとに味（甘味・酸味・渋味のバランス）、色（深紅色～茶色）、香りが異なりますが、品質には問題ありません。予めご了承ください。
【栄養成分表示(100g当たり)】エネルギー 174.5kcal、たんぱく質 3.8g、脂質 0g、炭水化物 43.1g、食塩相当量 0g、カリウム 717mg／ポリフェノール 1150mg、エラグ酸 23mg、クエン酸 5140mg

内容量:50g×5個
商品サイズ(高さx奥行x幅):118mmx130mmx82mm
原材料:白米(国産)、でんぷん、砂糖、デキストリン/ビタミンB1、糊料(アカシア)、ビタ ミンB6、葉酸、ビタミンB12
栄養成分:[1個/50gあたり]エネルギー 180kcal、たんぱく質 2.7g、脂質 0.1~1.1g、炭水化物 41.0g、食塩相当量 0g、ビタミンB1 93.5mg、ビタミンB6 33.4mg、ビタミンB12 160μg、葉酸 13350μg
カロリー:[1個/50gあたり]エネルギー 180kcal

ぷるぷる食感がやみつきになる飲むこんにゃくゼリーぶどう味。鉄と葉酸を配合した栄養機能食品としてリニューアルしました♪1個31Kcalの低カロリーのため、小腹がすいたときやダイエット時、お子さまのおやつとしてもおすすめです。
【原材料名】果糖ぶどう糖液糖(国内製造)、ぶどう果汁、こんにゃく粉(群馬県産)/酸味料、pH調整剤、ゲル化剤(増粘多糖類)、香料、甘味料(アセスルファムK、スクラロース、ソーマチン)、クエン酸第一鉄ナトリウム、葉酸
【栄養成分】（150gあたり）エネルギー:31Kcal、たんぱく質：0.2g、脂質：0.2g、炭水化物：7.5g（糖質：6.9g、食物繊維：0.6g）、食塩相当量：0.36g、鉄：2.1mg（31％）、葉酸：104μg（43％）
【内容量】150g×30個
【賞味期限】製造日より1年

転売品にご注意ください。amazonでの正規品(新品)は【販売元:常春堂】でのみ取り扱っております。それ以外の店舗は転売業者で中古品を新品として販売しております。適切でない保管方法をされているなど、品質が保証されておりません。ご購入の際は販売元の確認をお願いします。
【 SAJI 美鉄習慣 新発売】 有機JAS 認定の スーパーフルーツ 「 サジー 」に マンゴー をブレンド。今SNSで話題のサジー（ サジーベリー ）を美味しく、いつでも手軽に栄養補給！100ml飲み切りタイプのため、ご自宅はもちろん、オフィスやお出かけ先、旅行先にもバッチリ。
【こんな方にオススメ】 鉄分不足 を感じている方、子育てでイライラしている方、立ちくらみが多い方、朝からスッキリと動けるようになりたい方、カンタンに栄養補給したい方、置き換えダイエットを検討している方、お子様の栄養補給の一つとして サジー効果 を。
【サジーって？】 約7000万年前から生育しているユーラシア原産「グミ科」の植物。中国やモンゴル等の高山や砂漠、寒暖の差が激しい環境に生育し、生命力の強さが特徴です。 美しいオレンジ色をした小豆ほどの大きさの果実には、200種類以上もの栄養素が蓄えられています。その栄養価の高さから「スーパーフルーツ」と呼ばれています。美鉄習慣に使用しているサジーは、内モンゴルに生育している栄養価の高い「 ビコアサジー 」のみを使用。（サジーは 沙棘 、 SAJI 、 サージ 、 チャチャルガン 、 シーベリー 、 シーバックソーン とも呼ばれています）
【サジーの栄養素】 ひと口に200種類以上の栄養成分を含むスーパーフード。鉄分、ビタミンC、リンゴ酸、ミネラル（ナトリウム/鉄/亜鉛/カリウム/銅/マンガン/ニッケル/カルシウム）、ビタミン（ビタミンA/C/E/K1/ビオチン/葉酸/パントテン酸）、アミノ酸（必須アミノ酸を含む19種）、有機酸（リンゴ酸/キナ酸）、フラボノイド（アントシアニン/イソラムネチン/ケルセチン/ケンフェロール/ルチン/プロアントシアニジン）、カロテノイド（α-カロテン/β-カロテン/リコピン/β-クリプトキサンチン/ルテイン）不飽和脂肪酸（オレイン酸/リノール酸/リノレン酸/パルミトレイン酸）、食物繊維、カイロイノシトール※サジーは収穫時期・品種・生育地により栄養価にバラつきがあります。
栄養成分 (100ml当たり) ・エネルギー：63.12kcal ・たんぱく質：0.42g ・脂質：0.31g ・ 炭水化物：14.72g ・食塩相当量：0.032g

【 SAJI 美鉄習慣 新発売】 有機JAS 認定の スーパーフルーツ 「 サジー ベリー 」に マンゴー をブレンド。今SNSで話題のサジーを美味しく、いつでも手軽に栄養補給！100ml飲み切りタイプのため、ご自宅はもちろん、オフィスやお出かけ先、旅行先にもバッチリ。
【こんな方にオススメ】 鉄分不足 を感じている方、子育てでイライラしている方、立ちくらみが多い方、朝からスッキリと動けるようになりたい方、カンタンに栄養補給したい方、置き換えダイエットを検討している方、お子様の栄養補給の一つとして サジー効果 を。
【 サジーベリー って？】 約7000万年前から生育しているユーラシア原産「グミ科」の植物。中国やモンゴル等の高山や砂漠、寒暖の差が激しい環境に生育し、生命力の強さが特徴です。 美しいオレンジ色をした小豆ほどの大きさの果実には、200種類以上もの栄養素が蓄えられています。その栄養価の高さから「スーパーフルーツ」と呼ばれています。美鉄習慣に使用しているサジーは、内モンゴルに生育している栄養価の高い「 ビコアサジー 」のみを使用。（サジーは 沙棘 、 SAJI 、 サージ 、 チャチャルガン 、 シーベリー 、 シーバックソーン とも呼ばれています）
【サジーの栄養素】 ひと口に200種類以上の栄養成分を含むスーパーフード。 鉄分 、 ビタミンC 、リンゴ酸、 ミネラル （ ナトリウム / 鉄 / 亜鉛 / カリウム /銅/マンガン/ニッケル/ カルシウム ）、ビタミン （ビタミンA/C/E/K1/ビオチン/ 葉酸 /パントテン酸）、 アミノ酸 （必須アミノ酸を含む19種）、有機酸（リンゴ酸/キナ酸）、フラボノイド（アントシアニン/イソラムネチン/ケルセチン/ケンフェロール/ルチン/プロアントシアニジン）、カロテノイド（α-カロテン/β-カロテン/リコピン/β-クリプトキサンチン/ルテイン）不飽和脂肪酸（オレイン酸/リノール酸/リノレン酸/パルミトレイン酸）、食物繊維、カイロイノシトール　※サジーは収穫時期・品種・生育地により栄養価にバラつきがあります。
栄養成分 (100ml当たり) ・エネルギー：63.12kcal ・たんぱく質：0.42g ・脂質：0.31g ・ 炭水化物：14.72g ・食塩相当量：0.032g
転売品にご注意ください。amazonでの正規品(新品)は【販売元:常春堂】でのみ取り扱っております。それ以外の店舗は転売業者で中古品を新品として販売しております。適切でない保管方法をされているなど、品質が保証されておりません。ご購入の際は販売元の確認をお願いします。

200ml紙パック×24本入×2ケース(48本)
【成分】1本(200ml)当たり、エネルギー：99kcal、たんぱく質：1.9g、脂質：0g、炭水化物：26.0g、（糖質：19.0g（糖類：13.9g） 食物繊維：7.0g）、食塩相当量：0.03～0.76g、亜鉛：0.1～0.8mg、カリウム： 650mg、カルシウム：135mg、鉄：2.0～3.8mg、 マグネシウム：48mg、ビタミンA：520～2451μg、ビタミンC：60～232mg、ビタミンE：0.9～3.6mg、ビタミンK：3～22μg、 葉酸：12～109μg、機能性関与成分：難消化性デキストリン（植物繊維）：5.0g、GABA：35mg、 β-カロテン：5470～21627μg、リコピン：6mg　 ※砂糖、食塩は一切使用していません。糖類、食塩相当量は主に野菜に由来するものです。

内容量:200ml×24本
容器:紙パック
原材料:野菜汁(にんじん、緑豆スプラウト(もやし)、さつまいも、赤ピーマン、きゅうり、インゲン豆、大根、ピーマン、メキャベツの葉、ケール、レタス、アスパラガス、カリフラワー、グリーンピース、冬瓜、ブロッコリー、ゴーヤ、ごぼう、セロリ、モロヘイヤ、かぼちゃ、ヤーコン、あしたば、小松菜、パセリ、クレソン、キャベツ、ラディッシュ、ほうれん草、三つ葉)、食物繊維、レモン果汁　原料原産地:ポーランド又はアメリカ又はその他(にんじん)
栄養成分（1本(200ml)当たり）: エネルギー：95kcal、たんぱく質：1.7g、脂質：0g、炭水化物：24.4g(糖質：17.2g(糖類13.7g)、食物繊維：6.0～9.7g)、食塩相当量：0～0.80g、亜鉛：0.1～0.7mg、カリウム：287～975mg、カルシウム：10～60mg、鉄：0.2～1.3mg、マグネシウム：6～46mg、ビタミンA：495～2535μg、ビタミンE：0.2～2.8mg、ビタミンK：3～31μg、葉酸：5～105μg、β-カロテン：5247～22710μg、GABA：8mg、ポリフェノール：27～127mg
アレルゲン:無し

焙煎していない生の「パンプキンシード」です。しっとりとした食感で、「生」ならではの風味が感じられます
【豊富な栄養素】リノール酸（不飽和脂肪酸）、食物繊維、亜鉛、マグネシウム、鉄、葉酸などの栄養素が含まれています
【アレンジ自在】そのまま食べたり、自分好みにローストしたり、いろいろなアレンジをお楽しみいただけます（オススメのお召し上がり方：料理のトッピングに、パンやお菓子作りに、グラノーラに）
【チャック付き袋】保存に便利なチャック付き袋を採用。お好みの量だけを取り出すことができます ※チャックを閉じる際に空気を抜いて密閉し、冷暗所にて保管いただくとより鮮度を保ってお召し上がりいただけます
【内容量】500g【栄養成分表示】エネルギー：553kcal たんぱく質：29.0g 脂質：46.7g 炭水化物：15.0g 食塩相当量：0.05g（100gあたり/推定値）