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栄養バランスの良い食品:保存食

栄養バランスの良い食品 ｜ 食品表示 例 ｜ 栄養成分表示 例

Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。

1：EPFC栄養バランス 45.5％ 　カロリー 69kcal
●乾燥わかめ５０ｇ×２袋 味噌汁・サラダ・酢の物・スープ・煮物 食物繊維 備蓄 保存食 防災
PFCバランス 26/13/61 ％
【 EPFCポイント 】
体重 1.8/5.5/1.9/3.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.5 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(推定値)
熱量：69kcal
たんぱく質：9g
脂質：2g
炭水化物：21.1g
食塩相当量：11.8g
内容量：50g（1袋）
栄養成分表示 エネルギー：69Kcal　タンパク質：9.0g　脂質：2.0g　炭水化物：21.1g　食塩相当量：11.8g／推定値
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2：EPFC栄養バランス 44.8％ 　カロリー 79kcal
●アルファー食品 北海道産ほたて貝柱のおかゆ200g×5個【非常食】【常備用】【長期保存】【レトルト】
PFCバランス 12.2/4.6/83.2 ％
【 EPFCポイント 】
体重 2/1.5/0.4/2.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.8 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(推定値)
熱量：79kcal
たんぱく質：2.4g
脂質：0.4g
炭水化物：16.4g
食塩相当量：1.1g
・水不要！食器不要！調理不要！
食物アレルギー※をお持ちの方や、そしゃく機能にも配慮した長期保存食です。
・原材料：うるち米(国産)、オイスターエキス、しょうがペースト、 干貝柱、食塩、植物油／酸化防止剤(ビタミンE)
・栄養成分：熱量79kcal、たんぱく質2.4g、脂質0.4g、炭水化物16.4g、食塩相当量1.1g/製品1袋（200g）あたり※この表示値は、目安です。
→ Amazon公式サイト
3：EPFC栄養バランス 44.1％ 　カロリー 161kcal
●食塩無添加 鯖缶 水煮 国産 190g×1ケース 24缶 セット
PFCバランス 38.1/61.6/0.3 ％
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/9.3/10.2/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.1 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量：161kcal
たんぱく質：15.3g
脂質：11g
炭水化物：0.1g
食塩相当量：0.1g
【商品名】食塩無添加 鯖缶 ( さば缶 ) 水煮 国産 190g×1ケース(24缶)セット
国産の脂ののったサバを食塩を使用せず水煮にしました。 スーパーなどで販売されている一般的なサバの水煮缶にはたっぷり塩分が入っているますが、当商品は食塩を使用していない珍しいサバの水煮缶です。缶詰で長期保存ができる為、非常食や保存食としても最適。
当商品は、良質なサバを使用しているからこそ、調味を使用せずともしっかりとサバの味をご堪能いただけます。 少し物足りない時は、お好みで減塩の醤油などを垂らして頂くと美味しく食べられます。 また、食塩無添加なのでサラダやパスタ、炒め物などのお料理にもお使い頂けます。
【原材料】 さば(国産)
【栄養成分】 100gあたり エネルギー・・・161～260kcal たんぱく質・・・15.3g 脂質・・・11.0～22.0g 炭水化物・・・0.1g 食塩相当量・・・0.1～0.2g EPA・・・1,120mg DHA・・・2,240mg
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4：EPFC栄養バランス 44.1％ 　カロリー 161kcal
●減塩セット 食塩無添加 鯖缶 ( さば缶 ) 水煮 国産 190g×3缶セット
PFCバランス 38.1/61.6/0.3 ％
【 EPFCポイント 】
体重 4.2/9.3/10.2/0 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 44.1 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量：161kcal
たんぱく質：15.3g
脂質：11g
炭水化物：0.1g
食塩相当量：0.1g
【商品名】食塩無添加 鯖缶 ( さば缶 ) 水煮 国産 190g×3缶セット
国産の脂ののったサバを食塩を使用せず水煮にしました。 スーパーなどで販売されている一般的なサバの水煮缶にはたっぷり塩分が入っていますが、当商品は食塩を使用していない珍しいサバの水煮缶です。缶詰で長期保存ができる為、非常食や保存食としても最適。
当商品は、良質なサバを使用しているからこそ、調味を使用せずともしっかりとサバの味をご堪能いただけます。 少し物足りない時は、お好みで減塩の醤油などを垂らして頂くと美味しく食べられます。 また、食塩無添加なのでサラダやパスタ、炒め物などのお料理にもお使い頂けます。
【原材料】 さば(国産)
【栄養成分】 100gあたり エネルギー・・・161～260kcal たんぱく質・・・15.3g 脂質・・・11.0～22.0g 炭水化物・・・0.1g 食塩相当量・・・0.1～0.2g EPA・・・1,120mg DHA・・・2,240mg
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5：EPFC栄養バランス 43.8％ 　カロリー 412kcal
●【como公式】 コモ メロンパン 12個入 個包装 コモパン ロングライフパン 非常食 長期保存 保存食 日持ち 防災 賞味期限長い パン 【メーカー直送】010
PFCバランス 6.1/42.6/51.3 ％
【 EPFCポイント 】
体重 10.6/3.8/18.1/9.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 43.8 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1個当たり)
熱量：412kcal
たんぱく質：6.3g
脂質：19.5g
炭水化物：52.7g
食塩相当量：0.32g
【内容量】約97g x12個、【ダンボールサイズ】432×267×110(mm)
【賞味期間】60日間※「販売元」により残賞味期限が異なります。購入の際は「販売元」をご確認いただきますようお願いいたします。
【栄養成分/1個当たり】 エネルギー:412kcal たんぱく質:6.3g 脂質:19.5g 炭水化物:52.7g 食塩相当量:0.32g
【保存方法】直射日光をさけて、常温で保存してください。
【注意事項】「販売元」により残賞味期限が異なります。購入の際は「販売元」をご確認いただきますようお願いいたします。
【アレルゲン情報】小麦・卵・乳成分・大豆
【特徴①】パネトーネ種を使用し、ミルク風味の生地にクリームシートを折り込み、メロン風味のビスケット生地をかぶせ、焼き上げたメロンパンです。 お子様やお年寄りにも好まれるよう、しっとりとした生地を目指しました。 ほんのりミルク風味で万人に愛される味わいです。 ※弊社のメロンパンは一般的なドーム型のメロンパンと比較し、平べったく、生地が柔らかいため、上面の中央部分が凹みやすくなっております。製法上のものですのでご了承ください。
【特徴②】イタリア北部の伝統的な酵母であるパネトーネ種を使用し、一般的なパンの約10倍の発酵時間をかけることで香ばしい風味と口どけの良さを生み出しております。 また、パネトーネ種でつくるパンは水分含有量が低いため、栄養価も高くなるのが特徴です。
【特徴③】パネトーネ種を使用したパンは賞味期間が長いのが特徴です。水分活性が低いため微生物が発生しにくく、美味しさが長続きします。保存食や非常食としてもおすすめです。
【特徴④】ロングライフパン業界のリーディングカンパニーとして環境にも配慮 コモでは、持続可能な開発目標（SDGs）への取り組みも行っており、事業を通じて社会の課題解決に取り組んでいます。
→ Amazon公式サイト
6：EPFC栄養バランス 43.2％ 　カロリー 217kcal
●さば 味噌煮缶 150gx12缶 サバ 缶詰 みそ煮 鯖缶 おつまみ さばかん 業務用 まとめ買い 防災食 非常食 保存食 ローリングストック 備蓄
PFCバランス 30.1/57.7/12.2 ％
【 EPFCポイント 】
体重 5.6/9.9/12.9/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 43.2 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量：217kcal
たんぱく質：16.3g
脂質：13.9g
炭水化物：6.6g
食塩相当量：2.2g
脂ののったサバを、美味しい味噌とじっくり煮込み、旨味たっぷりの味噌煮に仕上げました。
やわらかく煮込んださばのおいしさを存分に味わえます。白いご飯との相性抜群！
シンプルな味噌煮なので、トマトや、チーズ、野菜と組み合わせたり、パスタや煮物、炒め物などアレンジ次第で様々なレシピが楽しめます。
あと一品という時に買い置きがあると便利です。缶切り不要のイージーオープンのプルトップ缶ですのでローリングストックや保存食、非常食、備蓄として防災セットに加えるものオススメです。
【原材料】さば、味噌、砂糖、紹興酒、コーンスターチ、食塩、しょうが汁／調味料（アミノ酸）、（一部にさば・小麦・大豆を含む）　 【内容量】150gx12缶 【原産国】中国 【賞味期限】製造より3年（パッケージに記載）
【栄養成分表示(100g)当たり】 【エネルギー】　217kcal 【たんぱく質】　16.3g 【脂質】　　　　13.9g 【炭水化物】　　6.6g 【食塩相当量】　2.2g ＊推定値
→ Amazon公式サイト
7：EPFC栄養バランス 45.4％ 　カロリー 511kcal
●★まとめ買い★　東洋水産　ごつ盛り　ちゃんぽん　113g　×12個【イージャパンモール】
PFCバランス 7.4/42.3/50.3 ％
【 EPFCポイント 】
体重 13.2/5.7/22.3/11.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.4 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1食(113g)当たり)
熱量：511kcal
たんぱく質：9.4g
脂質：24g
炭水化物：64.4g
食塩相当量：7.1g
食品表示
原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、卵白)、添付調味料(ポークエキス、植物油、食塩、粉末野菜、魚介エキス、チキンエキス、たん白加水分解物、香辛料、酵母エキス)、かやく(キャベツ、コーン、かに風かまぼこ、きくらげ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、炭酸カルシウム、増粘多糖類、かんすい、香料、酒精、レシチン、カラメル色素、pH調整剤、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、ビタミンB2、ビタミンB1、ベニコウジ色素、パプリカ色素、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉りんごを含む)
賞味期限：パッケージに記載

8：EPFC栄養バランス 45.4％ 　カロリー 511kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　東洋水産　ごつ盛り　ちゃんぽん　113g　×12個【イージャパンモール】
PFCバランス 7.4/42.3/50.3 ％
【 EPFCポイント 】
体重 13.2/5.7/22.3/11.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.4 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1食(113g)当たり)
熱量：511kcal
たんぱく質：9.4g
脂質：24g
炭水化物：64.4g
食塩相当量：7.1g
食品表示
原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、食塩、卵白)、添付調味料(ポークエキス、植物油、食塩、粉末野菜、魚介エキス、チキンエキス、たん白加水分解物、香辛料、酵母エキス)、かやく(キャベツ、コーン、かに風かまぼこ、きくらげ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、トレハロース、炭酸カルシウム、増粘多糖類、かんすい、香料、酒精、レシチン、カラメル色素、pH調整剤、クチナシ色素、酸化防止剤(ビタミンE、ローズマリー抽出物)、ビタミンB2、ビタミンB1、ベニコウジ色素、パプリカ色素、(一部に小麦卵乳成分ごま大豆鶏肉豚肉りんごを含む)
賞味期限：パッケージに記載

9：EPFC栄養バランス 45.3％ 　カロリー 440kcal
●クノップ ゴーヤチップ 業務用 バルク 3.6kg 大容量 野菜チップス ドライベジタブル ゴーヤー にがうり ビタミン カロテン 栄養 健康 苦味 おつまみ
PFCバランス 7.1/42.1/50.8 ％
【 EPFCポイント 】
体重 11.4/4.9/19.5/10.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.3 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量：440kcal
たんぱく質：8g
脂質：21g
炭水化物：57g
食塩相当量：0.25g
食品表示
原材料名：ゴーヤ、植物油、マルトデキストリン、塩
内容量：60g
賞味期限：ご注文日より60日以上の商品を出荷（未開封）

10：EPFC栄養バランス 45.1％ 　カロリー 397kcal
●【送料無料】★まとめ買い★　スナオシ　博多豚骨ラーメン　103g　×12個【イージャパンモール】
PFCバランス 8/42.9/49.1 ％
【 EPFCポイント 】
体重 10.3/4.8/17.6/8.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 45.1 ％
（E:熱量　P:蛋白　F:脂質　C:炭水）
栄養成分表示
(1食（103g）当り)
熱量：397kcal
たんぱく質：7.9g
脂質：18.9g
炭水化物：48.7g
食塩相当量：5.6g
食品表示
原材料名：油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、スープ(ポークエキス、醤油、食塩、動物油脂、砂糖果糖ぶどう糖液糖、酵母エキス、植物油脂、にんにくエキス、ポークエキス調味料、玉ねぎエキス、かつおエキス、こしょう)、かやく(ごま、ネギ、紅生姜チップ)／加工でん粉、調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、炭酸カルシウム、かんすい、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(トレハロース)、クチナシ色素、酸味料、パプリカ色素、カラメル色素、(一部に小麦大豆豚肉鶏肉ごまを含む)
賞味期限：パッケージに記載
保存方法：においが強いもののそばや、直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。

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