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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
[ウラベル]
食品 食品 食品 食品

栄養成分表示:低糖質

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 21.3%  カロリー 264kcal
栄養成分表示
(一杯当たり)
熱量:264kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:1g
炭水化物:82.3g
食塩相当量:0.9g
PFCバランス 3.2/2.6/94.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/1.7/0.9/14.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 21.3
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
特許出願技術採用。糖質制限専門店がメーカーと3年かけて開発した低糖質米です。糖質51%カット、食物繊維30g(茶碗一杯当たり)で健康な食習慣をサポートします。
※長時間の浸水&洗米はしないでください。炊き上がりはなるべくお早めにお召し上がりください。残ったごはんは炊飯器で保温はせず、冷凍保存すると美味しくお召し上がりいただけます。
乾燥状態の栄養成分表示(100gあたり)・エネルギー 264kcal・タンパク質 2.8g・脂質 1.0g・炭水化物 82.3g・食物繊維 42.9g・糖質 39.4g・食塩相当量 0.9g
炊き上がり後 100gあたり ・カロリー 122Kcal・ 糖質 18.2g ・食物繊維 20g ・脂質 0.4g ・塩分量 0.061g
本物のお米と比べると味が劣ると感じる人もいるでしょうが、ほかの低糖質米と比べて圧倒的に美味しい!自信があります。 ぜひ他の低糖質米・こんにゃく米と味を比べてください! ※炊飯器を固め設定で炊いたような食感です。 お好みですが、炊飯前に20分程度浸水してから炊飯しますと、より白米に近い食感になります。 ※30分以上浸水しますと、粒がふやけますのでご注意ください。そのまま食べても美味しいですが、チャーハン・ピラフなどにするのもオススメです。(パラパラになりやすいです。)
いつものお米の食感が好きな方は、本商品1:お米1で炊くと美味しくお召し上がりいただけます。
原材料:うるち米粉(国産)、還元麦芽糖水飴、食用植物油脂/加工でんぷん、増粘剤(CMC)、(一部に乳成分を含む)

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2:EPFC栄養バランス 20.2%  カロリー 51.6kcal
栄養成分表示
(1食10gあたり)
熱量:51.6kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:4.6g
炭水化物:4.3g
食塩相当量:0.01g
PFCバランス 5.2/67/27.8
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/0.5/4.3/0.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 20.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
クーベルチュールなのに糖質を制御する超低糖質チョコレートが登場! 一般的なチョコレートに比べ、糖質を抑えたチョコレート。とってもヘルシーなのに、カカオ以外の代用油脂を使用していないクーベルチュール仕様です。 ダイエット中にもどうしてもチョコレートが食べたくなってしまったときにお勧めです。1cm前後の粒チョコなので、少しずつ味わって食べることができるほか、製菓用としてもご利用いただけます。
天然甘味料エリスリトールを使用しているので、低糖質なのにしっかり甘さを感じることができます。 カカオ32%のやさしい香りと甘さのミルク、カカオ56%のコクの深いほろにがビターからお選びいただけます。保存に便利なチャック付の袋に、どっさり800gの大容量。
【原材料】<ミルク> ココアバター、全粉乳、エリスリトール、カカオマス、イヌリン/乳化剤、香料、アセスルファムカリウム、(一部に乳成分、大豆を含む) <ビター> カカオマス、エリスリトール、ココアバター、イヌリン、ココアパウダー/乳化剤、香料、アセスルファムカリウム、(一部に大豆を含む)
【アレルギー】<ミルク>大豆・乳<ビター>大豆 ※本製品工場では、乳成分を使用した製品と共通の設備で製造しています。
【栄養成分(1食10gあたり)】<ミルク> エネルギー51.6kcal、糖質1.2g(エリスリトールを除く)、食物繊維1.1g、脂質4.6g、たんぱく質0.8g、炭水化物4.3g、ナトリウム8.8mg  ※エリスリトール込糖質3.2g(エリスリトールは体内で吸収されません) <ビター>エネルギー51.6kcal、糖質0.9g(エリスリトールを除く)、食物繊維1.8g、脂質4.5g、たんぱく質0.7g、炭水化物4.4g、食塩相当量0.01g※エリスリトール込糖質2.6g(エリスリトールは体内で吸収されません)

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3:EPFC栄養バランス 20.2%  カロリー 51.6kcal
栄養成分表示
(1食10gあたり)
熱量:51.6kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:4.6g
炭水化物:4.3g
食塩相当量:0.01g
PFCバランス 5.2/67/27.8
【 EPFCポイント 】
体重 1.3/0.5/4.3/0.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 20.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
クーベルチュールなのに糖質を制御する超低糖質チョコレートが登場! 一般的なチョコレートに比べ、糖質を抑えたチョコレート。とってもヘルシーなのに、カカオ以外の代用油脂を使用していないクーベルチュール仕様です。 ダイエット中にもどうしてもチョコレートが食べたくなってしまったときにお勧めです。1cm前後の粒チョコなので、少しずつ味わって食べることができるほか、製菓用としてもご利用いただけます。
天然甘味料エリスリトールを使用しているので、低糖質なのにしっかり甘さを感じることができます。 カカオ32%のやさしい香りと甘さのミルク、カカオ56%のコクの深いほろにがビターからお選びいただけます。保存に便利なチャック付の袋に、どっさり800gの大容量。
【原材料】<ミルク> ココアバター、全粉乳、エリスリトール、カカオマス、イヌリン/乳化剤、香料、アセスルファムカリウム、(一部に乳成分、大豆を含む) <ビター> カカオマス、エリスリトール、ココアバター、イヌリン、ココアパウダー/乳化剤、香料、アセスルファムカリウム、(一部に大豆を含む)
【アレルギー】<ミルク>大豆・乳<ビター>大豆 ※本製品工場では、乳成分を使用した製品と共通の設備で製造しています。
【栄養成分(1食10gあたり)】<ミルク> エネルギー51.6kcal、糖質1.2g(エリスリトールを除く)、食物繊維1.1g、脂質4.6g、たんぱく質0.8g、炭水化物4.3g、ナトリウム8.8mg  ※エリスリトール込糖質3.2g(エリスリトールは体内で吸収されません) <ビター>エネルギー51.6kcal、糖質0.9g(エリスリトールを除く)、食物繊維1.8g、脂質4.5g、たんぱく質0.7g、炭水化物4.4g、食塩相当量0.01g※エリスリトール込糖質2.6g(エリスリトールは体内で吸収されません)

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4:EPFC栄養バランス 19.9%  カロリー 114kcal
栄養成分表示
(1袋(20g)当たり)
熱量:114kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:9.9g
炭水化物:7.2g
食塩相当量:0g
PFCバランス 6.9/70.3/22.8
【 EPFCポイント 】
体重 2.9/1.3/9.2/1.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
✅DELTA(デルタ)のロカボナッツチョコレート20g×5袋セットです。
✅糖質をおさえ、乳たんぱく質を加えたミルクチョコレートでロカボナッツをつつみました。
✅チョコの甘さとナッツの香ばしさが相性バッチリなミックスナッツです。
✅1袋(20g)当たりロカボ糖質3.0g。
✅原材料名:ローストナッツ(クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツ)、チョコレート(国内製造(マルチトール、カカオマス、ココアパウダー、植物油、バターオイル))、でん粉分解物/光沢剤、乳化剤、香料、(一部にクルミ・乳成分・アーモンド・大豆を含む)
✅栄養成分表示1袋(20g)当たりエネルギー114Kcal、たんぱく質2.2g、脂質9.9g(n‐3系脂肪酸0.5g)、炭水化物7.2g(糖質5.8g、食物繊維1.4g)、食塩相当量0.0g、亜鉛0.4mg、カリウム127mg、カルシウム18mg、鉄2.4mg、マグネシウム31mg、リン57mg、ビタミンE1.1mg、葉酸6μg
ポリフェノール142mg、オレイン酸3.6g、マルチトール4.9g

¥880 (¥176 / 袋)

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5:EPFC栄養バランス 19.9%  カロリー 350kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:350kcal
たんぱく質:0.1g
脂質:0.1g
炭水化物:86.7g
食塩相当量:1.5g
PFCバランス 0.1/0.3/99.6
【 EPFCポイント 】
体重 9/0.1/0.1/15.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養豊富なライスペーパー:栄養価の高いマゼンタリーフ (magenta leaf)和名:ベニゾメハグロを配合しています。マゼンタリーフ はポリフェノールやフラボノイド、ミネラル(マンガン・銅)を多く含むスーパーフードとして注目され、豊富な栄養をそのまま摂ることができます。他のライスペーパーと比べて、ご飯お茶碗一杯よりも糖質60%オフなのに栄養豊富で食物繊維は1.3倍、さらに低GI。まさにスーパーフードの「color ricepaper(カラーライスペーパー)」は、そんな想いに寄り添う新感覚・新食感の「新しい主食」です。*GIとは、グリセミックインデックスの略で、食品に含まれる糖質の吸収度合を示す値のことです。低GI食品とは、糖質の吸収が穏やかな食品のことです。
グルテンフリー: 原材料は米粉や植物由来の食材のみ。つなぎや増粘剤などの化学物質を含む食品添加物不使用のライスペーパーです。
いつもの主食と比べてポリフェノールやミネラルなどの栄養素がたっぷり‼︎
和・洋・中なんでも使える万能ライスペーパー:生春巻きはもちろん 寿司、天ぷら、お好み焼き、点心、腸粉、ピザ、サラダ、グラタン、タコスなど和食、洋食、中華のジャンルを問わず、様幅広い料理で楽しんでいただけます。ライスペーパーはネット上に創作レシピが豊富に掲載されていますので、お好みのレシピを見つけて、お召し上がりください。
SNSで大人気:ライスペーパーはその手軽さとカロリーの低さ、汎用性の高さから様々なレシピが考案され、SNSで大人気となっています。DELISH KITCHENやCOOKPADが発表した食トレンド大賞ランキングでは、見事大賞を受賞 (2023年)、TikTok上半期トレンド大賞2023では、「ヒットアイテム部門」でライスペーパーレシピで話題の「ライスペーパーネキ」こと みかさんが受賞するなど近年多くの注目が集まっています。
嬉しいオリジナルレシピ付き:商品パッケージ裏面には、ライスペーパーの簡単調理方法を掲載しています。冷蔵庫の中の食材で、面倒な下ごしらえもいらず、10分以内においしい手作りごはんがパパっとできます。料理手順は、すべてオールカラーで見やすく、準備する食材も大事なポイントもわかりやすく記載しています。TVで話題の「生春巻き」まずはオリジナルレシピを見ながら、「color ricepaper(カラーライスペーパー)」の栄養豊富なもちっと食感をお楽しみください。
お手軽時短調理可:ライスペーパーは水に浸すだけで食べられるので、忙しい日でも簡単に調理いただけます。浸す時間の目安は、30秒〜1分。
安心の品質:「color ricepaper(カラーライスペーパー)」は、EUやアメリカの食品基準をクリアしたベトナムの工場と提携し生産されています。使用される食材は、高度に管理された衛生的な環境で育った食材を使用し、製造工程はAIを駆使して品質を保っています。現地の食品検査はもちろん日本の食品検査基準をクリアした本場の味を安心して楽しめる品質を保っています。
こんな方におすすめ:糖質を控えたい、グルテンフリー食品を食べたい、食物繊維不足が気になる、たんぱく質を摂りたい、小麦を使用していない、糖質を控えておいしいが食べたい方、置き換えダイエット(おきかえダイエット)や ロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、おきかえ食品 などで ダイエット をしていて 食物繊維 を取りたい方。普段、低糖質食品 やライス、パスタ、全粒粉、大豆、ロカボ麺、ロカボヌードル、こんにゃく麺、玄米や 糖質ゼロ食品を食べている方。プラント ベースフード(植物由来の食品)をお探しの方。小腹がすいた時に食べる 食べ物をお探しの方。いつもの麺から置き換え*1した食事をしたい方。からだシフト をしたい方。*1置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること
セット内容:カラーライスペーパー(パープル)1袋 /内容量:200g 賞味期限:製造から12ヵ月(賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)原材料名:タピオカでん粉、米粉、ベニゾメハグロ、食塩栄養成分(100gあたり):エネルギー 350kcal、たんぱく質 0.1g、 脂質 0.1g、炭水化物86.7g、食塩相当量1.5g アレルギー情報 (特定原材料等28品目):原材料に含まれるアレルギー物質はありません。パッケージの表示は順次更新していきます。使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、ゆっくりお召し上がりください。原料の収穫状況、製造工場の違いにより、商品の色合いや、風味、食感が若干異なる場合がございますが、品質への影響はございません。 輸入者:ロールズフーズ合同会社 原産国:ベトナム

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6:EPFC栄養バランス 19.9%  カロリー 350kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:350kcal
たんぱく質:0.1g
脂質:0.1g
炭水化物:86.7g
食塩相当量:1.5g
PFCバランス 0.1/0.3/99.6
【 EPFCポイント 】
体重 9/0.1/0.1/15.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養豊富なライスペーパー:栄養価の高いモリンガ(moringa)を配合しています。モリンガはほうれん草の9倍の鉄分、牛乳の19倍のカルシウム、ごぼうの8倍の食物繊維を含むスーパーフードとして注目され、豊富な栄養をそのまま摂ることができます。他のライスペーパーと比べて、ご飯お茶碗一杯よりも糖質60%オフなのに栄養豊富で食物繊維は1.3倍、さらに低GI。まさにスーパーフードの「color ricepaper(カラーライスペーパー)」は、そんな想いに寄り添う新感覚・新食感の「新しい主食」です。*GIとは、グリセミックインデックスの略で、食品に含まれる糖質の吸収度合を示す値のことです。低GI食品とは、糖質の吸収が穏やかな食品のことです。*本品はモリンガを含んでいます。妊娠中は医師と相談の上お召し上がりください。
グルテンフリー: 原材料は米粉や植物由来の食材のみ。つなぎや増粘剤などの化学物質を含む食品添加物不使用のライスペーパーです。
いつもの主食と比べてカルシウムや食物繊維などの栄養素がたっぷり‼︎
和・洋・中なんでも使える万能ライスペーパー:生春巻きはもちろん 寿司、天ぷら、お好み焼き、点心、腸粉、ピザ、サラダ、グラタン、タコスなど和食、洋食、中華のジャンルを問わず、様幅広い料理で楽しんでいただけます。ライスペーパーはネット上に創作レシピが豊富に掲載されていますので、お好みのレシピを見つけて、お召し上がりください。
SNSで大人気:ライスペーパーはその手軽さとカロリーの低さ、汎用性の高さから様々なレシピが考案され、SNSで大人気となっています。DELISH KITCHENやCOOKPADが発表した食トレンド大賞ランキングでは、見事大賞を受賞 (2023年)、TikTok上半期トレンド大賞2023では、「ヒットアイテム部門」でライスペーパーレシピで話題の「ライスペーパーネキ」こと みかさんが受賞するなど近年多くの注目が集まっています。
嬉しいオリジナルレシピ付き:商品パッケージ裏面には、ライスペーパーの簡単調理方法を掲載しています。冷蔵庫の中の食材で、面倒な下ごしらえもいらず、10分以内においしい手作りごはんがパパっとできます。料理手順は、すべてオールカラーで見やすく、準備する食材も大事なポイントもわかりやすく記載しています。TVで話題の「生春巻き」まずはオリジナルレシピを見ながら、「color ricepaper(カラーライスペーパー)」の栄養豊富なもちっと食感をお楽しみください。
お手軽時短調理可:ライスペーパーは水に浸すだけで食べられるので、忙しい日でも簡単に調理いただけます。浸す時間の目安は、30秒〜1分。
安心の品質:「color ricepaper(カラーライスペーパー)」は、EUやアメリカの食品基準をクリアしたベトナムの工場と提携し生産されています。使用される食材は、高度に管理された衛生的な環境で育った食材を使用し、製造工程はAIを駆使して品質を保っています。現地の食品検査はもちろん日本の食品検査基準をクリアした本場の味を安心して楽しめる品質を保っています。
こんな方におすすめ:糖質を控えたい、グルテンフリー食品を食べたい、食物繊維不足が気になる、たんぱく質を摂りたい、小麦を使用していない、糖質を控えておいしいが食べたい方、置き換えダイエット(おきかえダイエット)や ロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、おきかえ食品 などで ダイエット をしていて 食物繊維 を取りたい方。普段、低糖質食品 やライス、パスタ、全粒粉、大豆、ロカボ麺、ロカボヌードル、こんにゃく麺、玄米や 糖質ゼロ食品を食べている方。プラント ベースフード(植物由来の食品)をお探しの方。小腹がすいた時に食べる 食べ物をお探しの方。いつもの麺から置き換え*1した食事をしたい方。からだシフト をしたい方。*1置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること。
セット内容:カラーライスペーパー(グリーン)1袋 /内容量:200g 賞味期限:製造から12ヵ月(賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)原材料名:タピオカでん粉、米粉、モリンガ、食塩栄養成分(100gあたり):エネルギー 350kcal、たんぱく質 0.1g、 脂質 0.1g、炭水化物86.7g、食塩相当量1.5g アレルギー情報 (特定原材料等28品目):原材料に含まれるアレルギー物質はありません。パッケージの表示は順次更新していきます。使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、ゆっくりお召し上がりください。原料の収穫状況、製造工場の違いにより、商品の色合いや、風味、食感が若干異なる場合がございますが、品質への影響はございません。 輸入者:ロールズフーズ合同会社 原産国:ベトナム

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7:EPFC栄養バランス 19.6%  カロリー 34kcal
栄養成分表示
(65ml当たり)
熱量:34kcal
たんぱく質:0.2g
脂質:0g
炭水化物:9.6g
食塩相当量:0.04g
PFCバランス 2/0/98
【 EPFCポイント 】
体重 0.9/0.1/0/1.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
高たんぱく、低糖質なとりささみを人気の瀬戸内レモン風味に仕上げました。
フレーク状なのでそのまま料理料理にお使い頂けます。
余分な油を使用していないため、さっぱりとお召上がり頂けます。
65ml当たりエネルギー 34kcalたんぱく質 0.2g脂質 0.0g炭水化物 9.6g-糖質 7.6g-食物繊維 2.0g食塩相当量 0.04g

¥2,980 (¥124 / 個)

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8:EPFC栄養バランス 19.1%  カロリー 77kcal
栄養成分表示
(1袋(180g)あたり)
熱量:77kcal
たんぱく質:10g
脂質:0g
炭水化物:8.3g
食塩相当量:0.07g
PFCバランス 54.6/0/45.4
【 EPFCポイント 】
体重 2/6.1/0/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
朝食やスポーツ、トレーニング後のお供に。1袋にプロテイン(たんぱく質)が10g入った栄養補給におすすめのゼリー飲料!!飲みやすいバナナヨーグルト味(果汁2%)
栄養成分表示 1袋(180g)あたり(分析値) エネルギー77kcal、たんぱく質11.2g、脂質0g、炭水化物8.3g(糖質7.6g、食物繊維0.7g)、食塩相当量0.07g
内容量:180g×24個 外箱サイズ:35cm×26cm×16cm

¥3,696 (¥154 / 個)

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9:EPFC栄養バランス 19%  カロリー 1371kcal
栄養成分表示
(当)
熱量:1371kcal
たんぱく質:21.2g
脂質:123.5g
炭水化物:95.6g
食塩相当量:1g
PFCバランス 5.4/70.4/24.2
【 EPFCポイント 】
体重 35.4/12.9/114.8/17 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 19
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
イタリアの伝統スイーツ【カッサータ】です。イタリア産マスカルポーネチーズとクリームチーズをブレンドしたクリームにピスタチオや色とりどりのフルーツ有機ドライクランベリーなどたっぷり閉じ込めて冷やし固めたアイスチーズケーキです。 濃厚なのに重たさのない上品で見ても食べても幸せにしてくれるアイスチーズケーキです。 当店自慢のケーキは、オリジナルの専用箱に入れてのお届けとなります。 ~食べ方~ 〈冷凍庫から出してすぐ〉おススメ! ・アイスケーキのような食感で、味わいさっぱりとお召し上がりいただけます。 〈半解凍(室温約5分)〉 ・だんだんと溶け出すごとに引き立つクリームのほどよい甘さと、まだ中に残る冷凍の食感を同時に楽しめます。 〈解凍(室温約15分)〉 ・チーズクリームのようにふわふわで滑らかな口溶けになり、中のピスタチオ、ミックスベリー、有機ドライクランベリーがよりはっきりと感じられます。 ※本品は非常に溶けやすくなっておりますのでご注意ください。 ※完全に解凍した場合の再凍結はお止めください。(風味がそこなわれてしまいます。)
【原材料】:マスカルポーネ(イタリア製造)、クリームチーズ、生クリーム、難消化デキストリン、エリスリトール、ブルーベリー、ラズベリー、ブラックベリー、アーモンド゙、レモン果汁、クランベリー、ピスタチオ、コアントロー/PH調整剤、乳化剤、甘味料(ラカンカ)
【アレルギー物質】:乳成分、アーモンド
【保存方法】:冷凍 解凍後はお早めにお召し上がりください。
【賞味期限】:冷凍保存 製造日から120日
【栄養成分(1本あたり)】:糖類27.4g、エネルギー1371kcal、タンパク質21.2g、脂質123.5g、炭水化物95.6g、食物繊維48.8g、食塩相当量1.0g
【返品・交換・キャンセル等】:商品に瑕疵がある場合には、良品と交換させていただきますので当社までご連絡ください。食品という性質上、商品に瑕疵がない場合には、返品・交換はお受け出来かねます。

¥5,300 (¥5,300 / 本)

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10:EPFC栄養バランス 18.6%  カロリー 170kcal
栄養成分表示
(推定値)
熱量:170kcal
たんぱく質:2g
脂質:10g
炭水化物:150g
食塩相当量:0.29g
PFCバランス 1.1/12.9/86
【 EPFCポイント 】
体重 4.4/1.2/9.3/26.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 18.6
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
【痩せたい気持ちをZENB式プログラムでサポート】運動して、食べて 理想のカラダを目指す全8週間のダイエットプログラム。本セットは、まず4週間ためしたい方にオススメのセットです。
【続けたい人90%】ZENB式8週間ダイエットプログラムは参加者のうち続けたいを選択した人90%※、しかも効果検証済み。※ 参加者対象:「本プログラムの内容を、今後も続けていきたいか?」の設問に対して、7段階のうち「TOP3(非常にあてはまる・かなりあてはまる・ややあてはまる)」を選んだ方の割合(11名中10名)
【PFCバランスを整える】女性20代~59代の全年代で、たんぱく質(プロテイン)の摂取量が目標値に達していません。本プログラムでは、運動だけでなく、食事の見直しを行うことダイエット促進を行います。累計販売食数1,800万食※1を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード 黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「 ZENBブレッド ( ゼンブブレッド )」は、小麦粉不使用 の グルテンフリー ※2。いつものパンより、糖質オフ ※3 、食物繊維 5.6倍 、ビタミンB1 2.7倍※4 、鉄 3.5倍 さらに たんぱく質 (プロテイン) ※4入り。
適度な運動に加え、1日の摂取カロリー、 PFC(たんぱく質 ・ 脂質 ・ 炭水化物)バランスを意識した食生活をしながら、ゼンブブレッドを週5日食べ、8週間全40食食べるプログラムです。 ※1 2024年9月24日時点 ※2 本製品はグルテン濃度を10ppm以下です。製造工場等では、小麦を含む製品も製造しています。小麦アレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。※3 くるみ&レーズン(糖質27.6g/100g):くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ(糖質32.9g/100g):菓子パン(あんなし)、3種の雑穀(糖質24.8g/100g):食パンと比べて。分析による推定値。出典:日本食品標準成分表2015年版(七訂)・2020年版(八訂) ※4 ビタミンB1含有量/個:くるみ&レーズン0.17㎎、カカオ 0.14 ㎎ 、3種の雑穀0.19 ㎎ 、たんぱく質含有量/個:くるみ&レーズン 5.4g、カカオ 5.2g、3種の雑穀 6.0g 分析による推定値。
プログラム概要:運動と食事の見直しにZENB食を取り入れたプログラムです。(24年6月~9月実施)​ 運動..週に5日、1日1時間のウォーキングと動画視聴しながら1日5分の筋力トレーニング(筋トレ)を実施する​*筋トレ動画は、ZENBのyoutube公式チャネルをご覧ください。男性向け・女性向け各10本(全20本)、部位の違いで5本×負荷レベル2種(レベル1・2)×男女別​ プログラム最初の4週間はレベル1推奨・その後の4週間はレベル2推奨。​食事.. 1日の総摂取カロリー・ PFCバランス ※5を意識しながら(※6)、​週に5回、ZENBブレッドを食べる(8週間で全40食)※5:三大栄養素「たんぱく質・脂質・炭水化物」のバランスのこと。たんぱく質は体重(kg)×2g/日(体重60kgの方は120g/日)の摂取・​脂質は1食10g以内・炭水化物の糖質は男性150g以内/日・女性100g以内/日を目指す。​※6:「消費カロリー」>「摂取カロリー」を守りながら、三大栄養素(PFC)のバランスを整えた栄養摂取を行う。​・対象者:20-40代男女​、BMI23以上30未満の方、グルテンフリーの食習慣が無い方(コントロール群)12名(ウエスト層別解析10名)(運動+ブレッド群)11名​ *コントロール群の方:本プログラム参加前と同じ生活スタイルのままで、新たな運動や食事の見直しを行っていない方
本プログラムは、8週間継続いただくことで、ダイエット効果を確認しています。コントロール群との比較で、体重・BMI・ウエストは8週目で、有意差あり(p<0.05)の結果となりました。本プログラム(8週間)の結果を統計処理し、確率的に可能な範囲(データのばらつきに関する95%信頼区間)は、以下になります。​体重:(運動+ブレッド群) ▲4.15±3.54kg​、BMI:(運動+ブレッド群) ▲1.52±1.29、・ウエスト: (運動+ブレッド群) ▲5.82±6.78cm  ​*結果は個人差があり、効果を保証するものではありません。​
こんな方におすすめ:グルテンフリー※2(小麦粉不使用※2)の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、低糖質パン・糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え※7した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)や 乾パン などの 非常食パンをお探しの方。 (※7:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。
内容量:ゼンブブレッド くるみ&レーズン1個53g×7袋 カカオ1個53g×7袋 3種の雑穀1個53g×6袋。賞味期限:製造から4ヵ月(賞味期限はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名:(くるみ&レーズン)黄えんどう豆粉(アメリカ製造、国内製造)、くるみ、こめ油、レーズン、オオバコ種皮粉末、てんさい糖、食塩、パン酵母、乳酸菌(カカオ)黄えんどう豆粉(アメリカ製造、国内製造)、てんさい糖、ココアパウダー、オオバコ種皮粉末、こめ油、カカオニブ、食塩、パン酵母、乳酸菌(3種の雑穀)黄えんどう豆粉(アメリカ製造、国内製造)、こめ油、オオバコ種皮粉末、いりごま、アマニ、キヌアパフ、食塩、パン酵母、乳酸菌 アレルギー情報 (特定原材料等28品目): (くるみ&レーズン)くるみ、(カカオ)なし、(3種の雑穀)ごま ※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。
栄養成分(1個(53g)中): (くるみ&レーズン)エネルギー 170kcal、たんぱく質3.5~7.3g、脂質 5.5~11.0g、炭水化物16.8~26.4g、糖質9.1~20.4g、食物繊維 5.0~9.5g、食塩相当量0.29~0.47g、ビタミンB1 0.17mg (カカオ)エネルギー 145kcal、たんぱく質3.8~6.5g、脂質 4.4g、炭水化物24.3g、糖質17.4g、食物繊維 5.6~8.2g、食塩相当量0.46g、ビタミンB1 0.14mg(3種の雑穀)エネルギー 155kcal、たんぱく質4.4~7.6g、脂質 6.6g、炭水化物21.2g、糖質10.2~15.7g、食物繊維 6.5~9.7g、食塩相当量0.56g、ビタミンB1 0.19mg

¥7,200 (¥360 / 袋)

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