栄養バランスの良い食品:ナッツ

【朝摘みいちご】1食分(40g)当たりエネルギー･･･170kcal,たんぱく質･･･3.1g,脂質･･･4.2g,炭水化物･･･30.8g,食塩相当量･･･0.4g,糖質･･･28.5g,食物繊維･･･2.3g,鉄･･･1.8mg,ビタミンB1･･･0.32mg,ビタミンB2･･･0.38mg,ビタミンB6･･･0.35mg,ビタミンD･･･1.46μg,葉酸･･･64μg,【脂質ハーフ香るフルーツ】1食分(40g)当たりエネルギー･･･157kcal,たんぱく質･･･3.0g,脂質･･･1.5g,炭水化物･･･33.6g,ナトリウム･･･0mg,食塩相当量･･･0.4g,コレステロール･･･0mg,糖質･･･31.3g,食物繊維･･･2.3g,鉄･･･1.8mg,ビタミンB1･･･0.31mg,ビタミンB2･･･0.37mg,ビタミンB6･･･0.34mg,ビタミンD･･･1.43μg,葉酸･･･63μg,【パリッとアーモンドやさしいはちみつ】1食分(40g)当たりエネルギー･･･175kcal,たんぱく質･･･3.6g,脂質･･･5.2g,炭水化物･･･29.5g,ナトリウム･･･0mg,食塩相当量･･･0.4g,コレステロール･･･0mg,糖質･･･27.3g,食物繊維･･･2.2g,鉄･･･1.8mg,ビタミンB1･･･0.31mg,ビタミンB2･･･0.38mg,ビタミンB6･･･0.34mg,ビタミンD･･･1.43μg,葉酸･･･63μg,
【糖質オフチョコ&ラズベリー】1食分(40g)当たりエネルギー･･･166kcal,たんぱく質･･･3.7g,脂質･･･5.5g,炭水化物･･･28.5g,ナトリウム･･･0mg,食塩相当量･･･0.3g,コレステロール･･･0mg,糖質･･･22.5g,食物繊維･･･6.0g,ビタミンE･･･2.0mg,鉄･･･2.8mg,ビタミンB1･･･0.28mg,ビタミンB2･･･0.32mg,ビタミンB6･･･0.16mg,ナイアシン･･･3.2mg,葉酸･･･38μg【ヘーゼルナッツチョコ】1食分(40g)当たりエネルギー･･･166kcal,たんぱく質･･･3.4g,脂質･･･3.9g,炭水化物･･･30.4g,糖質･･･27.7g,食物繊維･･･2.7g,食塩相当量･･･0.4g,鉄･･･1.9mg,ビタミンB1･･･0.32mg,ビタミンB2･･･0.37mg,ビタミンB6･･･0.35mg,ビタミンD･･･1.43μg,葉酸･･･62μg,

1食分(40g)当たりエネルギー･･･166kcal,たんぱく質･･･3.4g,脂質･･･3.9g,炭水化物･･･30.4g,糖質･･･27.7g,食物繊維･･･2.7g,食塩相当量･･･0.4g,鉄･･･1.9mg,ビタミンB1･･･0.32mg,ビタミンB2･･･0.37mg,ビタミンB6･･･0.35mg,ビタミンD･･･1.43μg,葉酸･･･62μg,

1食分(40g)当たりエネルギー･･･166kcal,たんぱく質･･･3.4g,脂質･･･3.9g,炭水化物･･･30.4g,糖質･･･27.7g,食物繊維･･･2.7g,食塩相当量･･･0.4g,鉄･･･1.9mg,ビタミンB1･･･0.32mg,ビタミンB2･･･0.37mg,ビタミンB6･･･0.35mg,ビタミンD･･･1.43μg,葉酸･･･62μg,

◆内容量：130g x 3袋
◆原材料：野菜（玉ねぎ、じゃがいも、人参、とうもろこし）、ソテーオニオン、かぼちゃペースト、還元水あめ、菜種油、乾燥マッシュポテト、砂糖、食塩、トマトペースト、カレー粉、ほうれん草ペースト、マンゴーペースト、チャツネ、トマトケチャップ、しょうがペースト、酵母エキス、ココナッツペースト、たん白加水分解物、マッシュルームブイヨン末、にんにくペースト／増粘剤（加工でん粉）
◆栄養成分(1袋（130g）当たり)：エネルギー 117kcal、たんぱく質 1.7g、脂質 4.2g、炭水化物 18.2g、食塩相当量 1.4g（推定値）
◆賞味期限：(メーカー製造日より)24ヶ月
◆保存方法：常温で保存してください

◆内容量：130g x 3袋
◆原材料：野菜（玉ねぎ、じゃがいも、人参、とうもろこし）、ソテーオニオン、かぼちゃペースト、還元水あめ、菜種油、乾燥マッシュポテト、砂糖、食塩、トマトペースト、カレー粉、ほうれん草ペースト、マンゴーペースト、チャツネ、トマトケチャップ、しょうがペースト、酵母エキス、ココナッツペースト、たん白加水分解物、マッシュルームブイヨン末、にんにくペースト／増粘剤（加工でん粉）
◆栄養成分(1袋（130g）当たり)：エネルギー 117kcal、たんぱく質 1.7g、脂質 4.2g、炭水化物 18.2g、食塩相当量 1.4g（推定値）
◆賞味期限：(メーカー製造日より)24ヶ月
◆保存方法：常温で保存してください

◆内容量：130g x 3袋
◆原材料：野菜（玉ねぎ、じゃがいも、人参、とうもろこし）、ソテーオニオン、かぼちゃペースト、還元水あめ、菜種油、乾燥マッシュポテト、砂糖、食塩、トマトペースト、カレー粉、ほうれん草ペースト、マンゴーペースト、チャツネ、トマトケチャップ、しょうがペースト、酵母エキス、ココナッツペースト、たん白加水分解物、マッシュルームブイヨン末、にんにくペースト／増粘剤（加工でん粉）
◆栄養成分(1袋（130g）当たり)：エネルギー 117kcal、たんぱく質 1.7g、脂質 4.2g、炭水化物 18.2g、食塩相当量 1.4g（推定値）
◆賞味期限：(メーカー製造日より)24ヶ月
◆保存方法：常温で保存してください

【内容量】2袋（175g×2袋）
【栄養成分表示】熱量/660.5kcal タンパク質/15.1g 脂質/14.9g 炭水化物/122.3g 食塩相当量/0.009g ※ 表示の栄養成分は1袋あたりの理論値となります
【賞味期限】お手元に届いてから2週間以上のものになります
オートミールと太白ごま油をベースに、とっても少ないシンプルな原材料で作ったスナックミー特製グラノーラ
オートミールの麦の香ばしさを、はちみつの優しくもキレのある甘みが包みこみます
グルテンフリーなところも嬉しいポイント
ナッツやドライフルーツをトッピングをして、牛乳やヨーグルトを合わせて召し上がっていただくのがおすすめです
オートミールの粒感と蜂蜜のやさしい甘みをお楽しみいただけます
シンプルでピュアな、素材そのままの飾り気のない味をじっくりと噛みしめてみてください

内容量：ジーマーミ豆腐：210g(70g×3カップ) たれ：30g(10g×3袋)
賞味期限：製造日より4か月
原材料：【ジーマーミ豆腐】落花生(ピーナッツ)(輸入)、でん粉、コーンスターチ／増粘剤（加工でん粉） 【たれ】糖類(水あめ、砂糖)、しょう油(大豆・小麦を含む)、魚介エキス調味料、かつお節エキス、醸造調味料／調味料(アミノ酸等)、 ソルビトール、カラメル色素、香料
保存方法：直射日光、高温多湿を避け常温で保存し、開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。
栄養成分：1食(ジーマーミ豆腐:70g、タレ10g)当たり) エネルギー：122kcal たんぱく質：7.1g 脂質：5.5g 炭水化物：10.9g 食塩相当量：0.4g
ご注意：品質維持のため、冷蔵、冷凍保管はお控えください。

【内容量】プレーン70g×2個・黒ごま70g×2個・黒糖70g×2個・タレ10g×4P　計460g×2箱　【名称】ピーナッツ豆腐の詰合せ
【原材料】〔プレーン〕落花生(ピーナッツ：ニカラグア・オーストラリアまたは、その他)、でん粉、コーンスターチ／増粘剤(加工でん粉)　〔黒ごま〕落花生(ピーナッツ：ニカラグア・オーストラリアまたは、その他)、でん粉、黒ごま、コーンスターチ／増粘剤(加工でん粉)　〔黒糖〕落花生(ピーナッツ：ニカラグア・オーストラリアまたは、その他)、糖類(黒糖、砂糖)、でん粉／増粘剤(加工でん粉)、香料　〔たれ〕糖類(水あめ、砂糖)、しょう油(大豆、小麦を含む)、魚介エキス調味料、かつお節エキス、醸造調味料／調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、カラメル色素、香料
【保存方法】冷凍厳禁、直射日光、高温多湿を避け常温で保存し、開封後は賞味期限にかかわらずお早めにお召し上がりください。【賞味期限】製造日より120日（※未開封時）
【ジーマーミ豆腐とは・・・】「豆腐」という名前がついていますが、大豆の加工品ではなく、落花生（ピーナッツ）からつくられています。ジーマーミ豆腐の「ジーマーミ」という言葉は「地豆（じまめ：落花生）」が訛ったもので、モチモチとした食感と落花生の香ばしい風味が特徴です。濃厚な味わいになめらかな舌触り。沖縄では胡麻豆腐よりもジーマーミ豆腐がポピュラーで、定番のデザートとして親しまれています。よーく冷やしてまったりスイーツタイムのおともにどうぞ♪
【栄養成分表示】1食あたり　〔プレーン※たれを含む〕エネルギー 122kcal　たんぱく質 7.1g　脂質 5.5g　炭水化物 10.9g　食塩相当量 0.4g　〔黒ごま※たれを含む〕エネルギー 98kcal　たんぱく質 2.7g　脂質 4.3g　炭水化物 12.1g　食塩相当量 0.4g　〔黒糖〕エネルギー 100kcal　たんぱく質 2.2g　脂質 3.5g　炭水化物 15.0g　食塩相当量 0.01g　推定値

内容量：700g×6個セット
原材料名：オーツ麦、ライ麦粉、砂糖、小麦粉、ココナッツ、マルトデキストリン、植物油、米粉、水溶性食物繊維、コーンフラワー、アーモンド、食塩、小麦ふすま、玄米粉／加工デンプン、クエン酸鉄Na、乳化剤、酸化防止剤（ビタミンE）、ナイアシン、パントテン酸Ca、カゼインNa（乳由来）、ビタミンA、ビタミンB6、ビタミンB1、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
栄養成分（1食分50gあたり）：エネルギー 225kcal、タンパク質 4.2g、脂質 8.6g、コレステロール 0mg、炭水化物 35.1g（-糖質 30.1g、-食物繊維 5.0g）、食塩相当量 0.3g、カリウム 133mg、カルシウム 13mg、リン 87mg、鉄 5.6mg、ビタミンA 288μg、ビタミンD 2.06μg、ビタミンB1 0.45mg、ナイアシン 4.9mg、ビタミンB6 0.49mg、ビタミンB12 0.90μg、葉酸 90μg、パントテン酸 1.8mg
アレルゲン：乳成分、小麦