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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品:おかず

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 40.9%  カロリー 175kcal
PFCバランス 24.2/56/19.8
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/6.4/10.1/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:175kcal
たんぱく質:10.6g
脂質:10.9g
炭水化物:8.7g
食塩相当量:1.4g
軟骨付の豚ばら肉(スペアリブ)とごぼうを、軟骨ごと食べられるくらいやわらかく煮込んでいます。 お醤油ベースの味付です。
湯せんやレンジで温めて、そのままおかずやおつまみとして。 また、沖縄そばの具や葉野菜といっしょに煮込んだ沖縄風おでんとしてもお召し上がりいただけます。 やわらかい軟骨そーきに、ゴボウの風味がよく合う一品です。
内容量:165g
賞味期限:製造日より1年
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。
原材料:軟骨付き豚バラ肉(国産)、ごぼう、しょうゆ、砂糖類(上白糖・黒砂糖)、でん粉、おろし生姜、長ねぎ、地下浸透海水、(一部に小麦・豚肉・大豆を含む)
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー175kcal、たんぱく質10.6g、脂質10.9g、炭水化物8.7g、ナトリウム570mg(食塩相当量1.4g)
■調理方法①湯せん:封を切らずに袋のまま、沸騰したお湯にいれて5分程温めてお召し上がりください。
■調理方法➁電子レンジ:必ず耐熱容器に移しラップをかけて温めて下さい。加熱時間は500Wの場合約1分30秒、600Wの場合約1分です。(加熱時間は機種・W数により異なりますので加減してください)
→ Amazon公式サイト
2:EPFC栄養バランス 40.9%  カロリー 175kcal
PFCバランス 24.2/56/19.8
【 EPFCポイント 】
体重 4.5/6.4/10.1/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:175kcal
たんぱく質:10.6g
脂質:10.9g
炭水化物:8.7g
食塩相当量:1.4g
軟骨付の豚ばら肉(スペアリブ)とごぼうを、軟骨ごと食べられるくらいやわらかく煮込んでいます。 お醤油ベースの味付です。
湯せんやレンジで温めて、そのままおかずやおつまみとして。 また、沖縄そばの具や葉野菜といっしょに煮込んだ沖縄風おでんとしてもお召し上がりいただけます。 やわらかい軟骨そーきに、ゴボウの風味がよく合う一品です。
内容量:165g
賞味期限:製造日より1年
保存方法:直射日光を避け、常温で保存してください。
原材料:軟骨付き豚バラ肉(国産)、ごぼう、しょうゆ、砂糖類(上白糖・黒砂糖)、でん粉、おろし生姜、長ねぎ、地下浸透海水、(一部に小麦・豚肉・大豆を含む)
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー175kcal、たんぱく質10.6g、脂質10.9g、炭水化物8.7g、ナトリウム570mg(食塩相当量1.4g)
■調理方法①湯せん:封を切らずに袋のまま、沸騰したお湯にいれて5分程温めてお召し上がりください。
■調理方法➁電子レンジ:必ず耐熱容器に移しラップをかけて温めて下さい。加熱時間は500Wの場合約1分30秒、600Wの場合約1分です。(加熱時間は機種・W数により異なりますので加減してください)
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3:EPFC栄養バランス 40.7%  カロリー 23kcal
PFCバランス 12/3.9/84.1
【 EPFCポイント 】
体重 0.6/0.4/0.1/0.9 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.7
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(60g)当たり)
熱量:23kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:0.1g
炭水化物:4.9g
食塩相当量:0.1g
5個セット
鶏ささみと野菜の洋風煮 1個(60g)当たり;エネルギー23Kcal,たんぱく質0.7g,脂質0.1g,炭水化物4.9g,食塩相当量0.1g
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4:EPFC栄養バランス 40.5%  カロリー 105kcal
PFCバランス 12.5/0/87.5
【 EPFCポイント 】
体重 2.7/1.8/0/3.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り)
熱量:105kcal
たんぱく質:3g
脂質:0g
炭水化物:21g
食塩相当量:1.64g
浅漬けえごまの葉の独特な香りが食欲をそそぎます
内容物:300g
賞味期限 :別途表示
保存方法:冷蔵庫に保管してください。 ※開封したら早めにお召し上がりください。
原材料:えごまの葉(韓国産)、長葱、にんにく(ミキサー)、ニンジン、玉ねぎ(ミキサー)、いりごま、醤油(遺伝子組み換えでない)、唐辛子粉、料理酒、ほんだし、調味料など(アミノ酸)
栄養成分:100g当り:エネルギー 105kcal / たんぱく質 3g / 脂質 0g / 炭水化物 21g / 食塩相当量 1.64g
原産国:日本国内加工
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5:EPFC栄養バランス 40.2%  カロリー 187kcal
PFCバランス 39.5/33.6/26.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.8/11.2/6.5/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:187kcal
たんぱく質:18.5g
脂質:7g
炭水化物:12.6g
食塩相当量:1.8g
【美味しさと減塩を両立】甘辛く濃厚なオリジナルタレを更に美味さを極めました。お子様やご高齢の方にも食べやすく1口サイズにカットしました。※2018年10月迄販売の旧仕様に対して、現行仕様は25%減塩となります。
【身近なお取り寄せグルメ】手軽で身近なお取り寄せグルメとして、お中元・お歳暮など季節のギフトやプレゼントにもぴったり。一人暮らしの方へ仕送り、結婚祝いや引っ越し祝い、内祝いとしてもご好評いただいております。
【万が一の備蓄としても】冷凍食品は比較的賞味期限に余裕があり、災害など万が一のための備蓄としてストックしておくと便利です。電気が使用できない場合も卓上コンロなどで湯せんして温められます。1袋の厚さは約1㎝で冷凍庫の場所をとりません。
【お召し上がり方】七味を掛けたり、ご飯にのせて温泉卵ものせたり、マヨネーズと一緒にトーストにのせれば簡単照りマヨトースト。
【エネルギー・成分】187kcal/1袋あたり たんぱく質:18.5g 脂質:7.0g 炭水化物:12.6g 食塩相当量:1.8g /【原材料】鶏肉(ブラジル)、タレ(国内製造)(しょう油、みりん、砂糖、果糖ぶどう糖液糖、醸造酢、発酵調味料、食塩、豆板醤)、砂糖、しょう油、発酵調味料/加工デンプン、増粘剤(加工デンプン、キサンタン)、調味料(アミノ酸)、pH調整剤、カラメル色素、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)
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6:EPFC栄養バランス 40.2%  カロリー 187kcal
PFCバランス 39.5/33.6/26.9
【 EPFCポイント 】
体重 4.8/11.2/6.5/2.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋あたり)
熱量:187kcal
たんぱく質:18.5g
脂質:7g
炭水化物:12.6g
食塩相当量:3g
【美味しさと減塩を両立】甘辛く濃厚なオリジナルタレを更に美味さを極めました。従来品135g換算した食塩相当量は3.0g ⇒2.0g に減塩32%削減しております。お子様やご高齢の方にも食べやすく1口サイズにカットしました。
【身近なお取り寄せグルメ】手軽で身近なお取り寄せグルメとして、お中元・お歳暮など季節のギフトやプレゼントにもぴったり。一人暮らしの方へ仕送り、結婚祝いや引っ越し祝い、内祝いとしてもご好評いただいております。
【万が一の備蓄としても】冷凍食品は比較的賞味期限に余裕があり、災害など万が一のための備蓄としてストックしておくと便利です。電気が使用できない場合も卓上コンロなどで湯せんして温められます。1袋の厚さは約1㎝で冷凍庫の場所をとりません。
【お召し上がり方】七味を掛けたり、ご飯にのせて温泉卵ものせたり、マヨネーズと一緒にトーストにのせれば簡単照りマヨトースト。
【商品詳細】焼鶏丼の具 120g×20袋 / 特製アレルギー物質:小麦、牛肉、大豆 / 注意:こちらの商品は冷凍食品になります / カロリー:187kcal / 成分:1袋あたり たんぱく質18.5g 脂質7.0g 炭水化物12.6g 食塩相当量1.8g
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7:EPFC栄養バランス 40.1%  カロリー 245kcal
PFCバランス 8.1/7.3/84.6
【 EPFCポイント 】
体重 6.3/3/1.9/9.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 40.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(本当)
熱量:245kcal
たんぱく質:5g
脂質:2g
炭水化物:52g
食塩相当量:6.3g
発売以来、当店の人気NO.1の商品!750年続く伝統製法でつくられた金山寺味噌は、米、大麦、大豆、なす、瓜、生姜、しそが入った自然発酵食品のおかず味噌です。具だくさん金山寺味噌は、具が多い金山寺味噌を作って欲しいというお客様のご要望を実現させた特別な金山寺味噌です。
創業以来愛されている昔ながらの伝統の味のまま、野菜がたっぷり入っています。 野菜が多いので、やや甘口に感じるかもしれません。
これだけで、ご飯のおかずやお酒のあてになると大好評。生で食べる味噌です。
紀州の茶粥には欠かせないもの。温かいご飯やお茶漬け、酒の肴として。きゅうりにつけて食べると、本当においしい♪ 味は癖がなく食べやすく、野菜がたっぷり入っていて嬉しくなるというお声を頂いています。
この商品、構想から約20年の歳月をかけて商品化しました。
栄養成分表示(100gあたり): エネルギー 245kcal、たんぱく質 5g、脂質 2g、炭水化物 52g、食塩相当量 6.3g
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8:EPFC栄養バランス 39.2%  カロリー 117kcal
PFCバランス 41.9/37.9/20.2
【 EPFCポイント 】
体重 3/7.4/4.6/1.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 39.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(180g)当たり推定値)
熱量:117kcal
たんぱく質:12.2g
脂質:4.9g
炭水化物:5.9g
食塩相当量:1.8g
名称:鶏肉野菜煮
内容量:180g
原材料名:大根(国産)、鶏肉、醤油(小麦・大豆を含む)、みりん、清酒、砂糖、かつお節エキス、肉エキス(豚肉を含む)/調味料(アミノ酸等)、水
栄養成分表示(1袋(180g)当たり)/エネルギー:117kcal/たんぱく質:12.2g/脂質:4.9g/炭水化物:5.9g/食塩相当量:1.8g※サンプル品分析による推定値
※ボイル不可、700W以上不可、オート(自動)加熱不可
【鶏もも大根】手切り大根に鶏の旨味が染みわたる。米どころ新潟県魚沼でご飯に合う惣菜を作りました。レンジだけでこの旨さ。温めるだけかんたん一品。
<「旨い」へのこだわり>
水までこだわっています。新鮮な野菜、魚沼産の水を使用。米どころの水は、素材そのものの味を引き立てます。
煮込んだ野菜に出汁と食材のうまみを閉じ込めました。食事のおともに!ご飯のおかず、晩酌のあてにも!
常温で長期保存可能。常温での保存が可能です。また、賞味期限が1年あるので、長期保存にも向いています。非常食としても重宝。
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9:EPFC栄養バランス 38.9%  カロリー 31kcal
PFCバランス 10/2.8/87.2
【 EPFCポイント 】
体重 0.8/0.5/0.1/1.2 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.9
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(140g)当たり推定値)
熱量:31kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:0.1g
炭水化物:7g
食塩相当量:1.5g
名称:そうざい
内容量:140g
原材料名:こんにゃく(国内製造)、大根、醤油(小麦・大豆を含む)、みりん、砂糖、豆板醤、かつお節エキス、昆布エキス/調味料(アミノ酸等)
栄養成分表示(1袋(140g)当たり)/エネルギー:31kcal/たんぱく質:0.8g/脂質:0.1g/炭水化物:7.0g/食塩相当量:1.5g※サンプル品分析による推定値:※本品製造工場では、えび・かに・そば・卵・乳成分を使用した製品を製造しています。
生産国:日本
【ピリ辛玉こんにゃく】味が染みて弾力のある食感。米どころ新潟県魚沼でご飯に合う惣菜を作りました。レンジだけでこの旨さ。温めるだけかんたん一品。自立可能な容器をそのままレンジで簡単調理。満足できる食べ応えで、どんなシーンでも活躍。
<「旨い」へのこだわり>
水までこだわっています。新鮮な野菜、魚沼産の水を使用。米どころの水は、素材そのものの味を引き立てます。
煮込んだ野菜に出汁と食材のうまみを閉じ込めました。食事のおともに!ご飯のおかず、晩酌のあてにも!
常温で長期保存可能。常温での保存が可能です。また、賞味期限が製造から6ヶ月あるので、長期保存にも向いています。非常食としても重宝。
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10:EPFC栄養バランス 38.5%  カロリー 211kcal
PFCバランス 35.1/64.4/0.5
【 EPFCポイント 】
体重 5.4/12.5/15.6/0.1 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 38.5
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
熱量:211kcal
たんぱく質:20.6g
脂質:16.8g
炭水化物:0.3g
食塩相当量:0.3g
【たっぷり15枚】約80gのサバの切り身が15枚入ったおとくなパックです。普段のお料理から冷凍ストックまで幅広くお使いいただけます。コストパフォーマンス◎
【国産原料】 北海道産または三陸産の小型サイズの国産原料であるため、脂はうすめでさっぱりとした味わいです。
【骨なし・無塩】無塩・骨取りの処理済みですのでお子様からご高齢の方まで安心してお召し上がりいただけます。どんなお料理の合わせやすくアレンジが自在です。
【使いたい分だけ使用できる】バラ凍結ですので、使用したい分だけお使いいただけます。一度に使用できない分は、ジップロック等にうつして冷凍庫で保管ができるため、冷凍ストックとしてもご活用いただけます。※解凍後の再凍結は品質劣化につながりますのでお控えください。
【解凍方法】切身の表面を流水で洗い水分をふき取ったら、キッチンペーパーに包んで冷蔵庫で3~4時間ほど解凍してください。※切身がしっかり解凍できている場合は、キッチンペーパーがきれいにはがれます。調理の際は、再度表面の水分をふき取ってから使用してください。お急ぎの場合は、電子レンジの解凍モードをご使用ください。【ご注意】常温解凍はおやめください。凍ったまま調理すると、表面に白い塊がでてきます。体に害があるものではございませんがしっかり解凍してから調理することをおすすめいたします。
【美味しいお召し上がり方】骨取りのさばなので、鯖みそ煮や竜田揚げなど、サバを丸ごとお楽しみいただけるお料理におすすめです。
商品名:骨取り さばフィーレ 原材料名:さば(国産)  内容量:15枚 賞味期限:個包装に記載  栄養成分表示(100gあたり)熱量:211kcal たんぱく質:20.6g 脂質:16.8g 炭水化物0.3g 食塩相当量:0.3g(推定値)
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