Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1:EPFC栄養バランス 52.9%
カロリー 180kcal
栄養成分表示
(量(100gあたり推定値)
| 熱量: | 180kcal |
| たんぱく質: | 4.9g |
| 脂質: | 8.1g |
| 炭水化物: | 24g |
| 食塩相当量: | 0.4g |
累計販売食数2000万食(2025年4月30日時点)を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】:栄養バランスに優れたスーパーフード「黄えんどう豆」をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小麦や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質オフ*1&グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小麦粉不使用*2 、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2 。白砂糖も使わず、てんさい糖を使用しています。( *1 いつものパンに比べて26%オフ ゼンブブレッド6品糖質量(100gあたり):24.8~38.8g。くるみ&レーズン:くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ・金時豆:菓子パン(あんなし)、きなこあん:菓子パン(こしあん入り)と比べて。日本食品成分表2020年。3種の雑穀:食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年。分析による推定値。*2: 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品も製造しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。)
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質26%オフ*、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.9倍*1 、鉄2.2倍*1 、たんぱく質(プロテイン)入り。いろいろな栄養がとれるのに、1袋180kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g)として計算)
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。 【1袋=食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン(6枚切り)約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質35%オフさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g) 、*5 食物繊維、鉄分のこと)
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期間は製造から4カ月。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。※ご注文から約30日以上の賞味期間の商品をお届けします。
【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ:グルテンフリー*2(小麦粉不使用*2 )の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)をお探しの方。 (*6:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。
内容量:ゼンブブレッド きなこあん1個56g×16袋 賞味期間:ゼンブブレッドきなこあん 製造から4ヵ月(賞味期間はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。オオバコ種皮粉末(サイリウム種皮粉末)が含まれているため、まれに、アレルギー症状を呈する場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名:(きなこあん)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、てんさい糖、こめ油、オオバコ種皮粉末、大豆粉、おから粉(大豆を含む)、いんげん豆粉、食塩、パン酵母、乳酸菌アレルギー情報 (特定原材料等28品目): (きなこあん)大豆※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は黄えんどう豆に反応する可能性があるためご注意ください。オオバコ種皮粉末(サイリウム種皮粉末)が含まれているためまれにアレルギー症状を呈する場合があります。栄養成分(1個56g中): (きなこあん)エネルギー180kcal、たんぱく質4.9~7.4g、脂質8.1g、炭水化物24g、糖質17.7g、食物繊維6.3g、食塩相当量0.40g、ビタミンB1 0.15mg その他おすすめ商品 ゼンブハッピー
¥4,544 (¥284 / 個)
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2:EPFC栄養バランス 52.9%
カロリー 180kcal
栄養成分表示
(量(100gあたり推定値)
| 熱量: | 180kcal |
| たんぱく質: | 4.9g |
| 脂質: | 8.1g |
| 炭水化物: | 24g |
| 食塩相当量: | 0.4g |
累計販売食数2000万食(2025年4月30日時点)を突破した「 ZENBヌードル ( ゼンブヌードル )」と同じ、スーパーフード黄えんどう豆を使った、まるごと豆粉パン「ゼンブブレッド」。
【栄養価の高い スーパーフードでつくった まるごと豆粉パン】:栄養バランスに優れたスーパーフード「黄えんどう豆」をうす皮までまるごと使用。プロテインの原材料にも使われる黄えんどう豆は、小麦や白米に比べて糖質控えめで、鉄・亜鉛・カリウムもたっぷり。プロテインの原料にも使われています。古くから北欧やギリシアなどで、スープやサラダとして食べられてきた伝統的な食材で、最近では植物性たんぱく質が摂れる食材として世界中で注目されています。さらに小麦 (強力粉)や 精白米 (米)と比べて糖質控えめなところも黄えんどう豆が優れているポイントです。
【糖質オフ*1&グルテンフリー*2】余計なものは加えず、素材のおいしさを活かしました。小麦粉不使用*2 、卵、バター、乳製品などの動物性原料も加えていません*2 。白砂糖も使わず、てんさい糖を使用しています。( *1 いつものパンに比べて26%オフ ゼンブブレッド6品糖質量(100gあたり):24.8~38.8g。くるみ&レーズン:くるみパン・ぶどうパン平均、カカオ・紅茶&オレンジ・金時豆:菓子パン(あんなし)、きなこあん:菓子パン(こしあん入り)と比べて。日本食品成分表2020年。3種の雑穀:食パンと比べて。日本食品標準成分表2015年。分析による推定値。*2: 本製品はグルテン濃度を10ppm以下で管理しています。製造工場等では、特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品も製造しています。これらにアレルギー症状のある方は、医師にご相談ください。)
【ダイエット中・腸活中の栄養補給に】ゼンブブレッドはいつものパンより、糖質26%オフ*、食物繊維4.8倍*1、ビタミンB1 2.9倍*1 、鉄2.2倍*1 、たんぱく質(プロテイン)入り。いろいろな栄養がとれるのに、1袋180kcal*3以下。常温で保管出来て袋を開ければすぐ食べられるので、毎日の朝食や間食に。*3 分析による推定値。1個当たり53g(きなこあんは56g)として計算)
【食物繊維たっぷり】食物繊維は1食あたり5g以上でいつものパンより4.8倍*1。おいしいだけじゃない、毎日続けたいヘルシーさです。 【1袋=食パン約1枚分 小腹がすいた時に】ゼンブブレッドの重量は食パン(6枚切り)約1枚分*4。毎日の朝食、いつものパンの代わりにゼンブブレッドにするだけで、糖質35%オフさらに不足しがちな栄養補給*5にもぴったり。(*4 食パン6枚切り 1枚57g、ゼンブブレッド 1個53g(きなこあんは56g) 、*5 食物繊維、鉄分のこと)
【ロングライフパン】常温配送・常温保存OK。賞味期間は製造から4カ月。さらに、封を開けてそのまま、食べたいときにすぐに食べられる常備食として大活躍。※ご注文から約30日以上の賞味期間の商品をお届けします。
【ふっくら食感、やさしい味わい】まるごと黄えんどう豆粉をメインにパン酵母と乳酸菌で発酵させて焼き上げる独自製法によって、ふっくら柔らかな食感、やさしいおいしさに仕上げました。
こんな方におすすめ:グルテンフリー*2(小麦粉不使用*2 )の食品を食べたい方、食物繊維不足が気になる方、糖質を控えたい、糖質オフでおいしいパンが食べたい方。置き換えダイエット(おきかえダイエット)やロカボ(ローカーボ)、ダイエット食品、置き換えダイエット食品などヘルシーな食品でダイエットをしていて食物繊維を摂りたい方。普段、糖質オフのパン、ライ麦パン、米粉パン、大豆粉や小麦たんぱくを使用したパン、ふすまパン、ブランパンなど低糖質の菓子パンや総菜パンを食べている方。ベーグル や 全粒粉パン などいつものパンを置き換え*6した食事をしたい。プラント ベースフード(植物由来の食品)、プラント ベースブレッド(植物由来のパン・ブレッド)、ロングライフパン(長期保存パン)をお探しの方。 (*6:置き換えとはいつもの食事を別のものに変更すること)。
内容量:ゼンブブレッド きなこあん1個56g×9袋 賞味期間:ゼンブブレッドきなこあん 製造から4ヵ月(賞味期間はご注文日から約30日以上の商品をお届けします)使用上の注意:のどにつまらないように、よく噛んで、十分に注意をしてお召し上がりください。食物繊維を多く含むので、体質・体調により、お腹がゆるくなるなどの場合があります。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は、黄えんどう豆に反応する可能性があるため、ご注意ください。オオバコ種皮粉末(サイリウム種皮粉末)が含まれているため、まれに、アレルギー症状を呈する場合があります。袋にアルコールを含む品質保持剤が入っておりますので、誤って食べないようにご注意ください。パッケージに傷がつくとカビの原因になるのでご注意ください。品質保持剤はトースターや電子レンジで加熱しないでください。
原材料名:(きなこあん)黄えんどう豆粉(アメリカ製造)、てんさい糖、こめ油、オオバコ種皮粉末、大豆粉、おから粉(大豆を含む)、いんげん豆粉、食塩、パン酵母、乳酸菌アレルギー情報 (特定原材料等28品目): (きなこあん)大豆※製造工場等では特定原材料8品目中、くるみ・小麦・卵・乳成分を含む製品を生産しています。豆類やピーナッツ等にアレルギーのある方は黄えんどう豆に反応する可能性があるためご注意ください。オオバコ種皮粉末(サイリウム種皮粉末)が含まれているためまれにアレルギー症状を呈する場合があります。栄養成分(1個56g中): (きなこあん)エネルギー180kcal、たんぱく質4.9~7.4g、脂質8.1g、炭水化物24g、糖質17.7g、食物繊維6.3g、食塩相当量0.40g、ビタミンB1 0.15mg その他おすすめ商品 ゼンブハッピー
¥2,872 (¥319 / 個)
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3:EPFC栄養バランス 52.8%
カロリー 342kcal
栄養成分表示
(100g当たり)
| 熱量: | 342kcal |
| たんぱく質: | 10.6g |
| 脂質: | 3.8g |
| 炭水化物: | 66.4g |
| 食塩相当量: | 5.3g |
「黒胡麻」をたっぷり練り込んだ小豆島手延「胡麻素麺」
瀬戸内海に浮かぶ美しい自然に恵まれた小豆島で手延べ素麺が作られるようになったのは、およそ400年余前の慶長年間といわれています。銀四郎麺業は、その小豆島で、今なお昔ながらの製法を受け継ぎ、手延べ麺づくりひとすじに、“ほんものの味”を守り続けつつ、新しい時代にあった麺づくりにもチャレンジし続けています。
胡麻(ごま)素麺は、手延べ特有の舌ざわりと、栄養豊富な黒胡麻の風味とが見事に調和した、身体に美味しい素麺です。一般的な素麺とは違う製法で、黒胡麻と素麺の生地がよく混ざり合うようにじっくり時間をかけて1本1本に黒胡麻がたっぷり練り込まれています。噛んだ時に黒胡麻の食感がプチプチと弾け、お口いっぱいに黒胡麻の香ばしさが広がります。
■原材料:小麦粉、食塩、黒胡麻、ごま油 ■製造場所:日本(小豆島) ■製造者:銀四郎麺業株式会社/香川県小豆郡土庄町甲5165-94 ■賞味期限:ラベル表記(製造日より1年6ヶ月)
■保存方法:湿気及び直射日光を避けて常温保存ください。■栄養成分表示目安(※100g当たり):エネルギー:342kcal、たんぱく質:10.6g、脂質:3.8g、炭水化物:66.4g、食塩相当量:5.3g
¥1,890 (¥1,890 / 個)
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4:EPFC栄養バランス 52.8%
カロリー 149kcal
栄養成分表示
(1本あたり)
| 熱量: | 149kcal |
| たんぱく質: | 11.4g |
| 脂質: | 8.3g |
| 炭水化物: | 8.6g |
| 食塩相当量: | 0.4g |
低糖質&高たんぱく質なチョコレートバーが登場! 個包装のバータイプなのでカバンに入れて。会社でのおやつや外出先でのおやつにもピッタリ!糖質は抑えたいけど、たんぱく質はしっかり摂りたい方におすすめの1品です。大豆で作られたパフは低糖質&高たんぱく質!ざっくりした食感で食べごたえも抜群!いつでもどこでも食べられる!バータイプでぱきっと折れやすいように溝がついているので食べやすい。袋に入れたままチョコバーを持つようにすれば手を汚さずに食べることができます!
■内容量 12本
■原材料 ホワイトチョコレート(全粉乳、砂糖、ココアバター、植物油脂、乳たんぱく、エリスリトール)(国内製造)、大豆パフ、ミルクチョコレート(全粉乳、カカオマス、植物油脂、砂糖、乳たんぱく、ココアバター、エリスリトール)、ほうじ茶パウダー、ショートニング/乳化剤、香料、炭酸カルシウム、甘味料(ラカンカ抽出物)
■アレルゲン(特定原材料7品目のみ記載) 乳・大豆 同じ生産工程で「小麦」を含んだ食品を扱っています。
■栄養成分(1本あたり) エネルギー…149kcal 水分…0.7g たんぱく質…11.4g 脂質…8.3g 炭水化物…8.6g 灰分…1.0g 食物繊維…0.5g 食塩相当量…0.4g 糖質…8.1g ※エリストールを除く糖質量…6.9g
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5:EPFC栄養バランス 52.2%
カロリー 351kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
| 熱量: | 351kcal |
| たんぱく質: | 13.6g |
| 脂質: | 2.1g |
| 炭水化物: | 69.5g |
| 食塩相当量: | 3.8g |
岡山県産の赤米を使用したうどんです。通常のうどんのように温めたり冷たくしてお召し上がりください。
赤い麺はとにかく食卓を華やかに演出してくれます。
ゆで時間:7~8分。
生パスタのようなモチモチ食感でパスタでもお召し上がりいただけます。
原材料:小麦粉(国内生産)、赤米粉(岡山県産)、食塩(瀬戸内海海水)
内容量:1.0kg [約12人前]
賞味期限:1年間
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー:351kcal、たんぱく質:13.6g、脂質:2.1g、炭水化物:69.5g、食塩相当量:3.8g
製造者:小山製麺 責任者小山周三 岡山県笠岡市小平井892番地
¥1,980 (¥1,980 / 袋)
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6:EPFC栄養バランス 51.8%
カロリー 351kcal
栄養成分表示
(量(1個あたり)
| 熱量: | 351kcal |
| たんぱく質: | 6.5g |
| 脂質: | 14.9g |
| 炭水化物: | 47.8g |
| 食塩相当量: | 5.3g |
ひらがな表記の「あぐー」は、JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉のこと。 そんな沖縄ならではの豚肉と島とうがらし(沖縄の唐辛子)を使った、ピリッと辛い肉味噌です。
野菜炒めや煮込み料理、ゆで野菜などの調味料としてはもちろん、 お漬物や佃煮のように、おにぎりの具材やごはんのお供としてもぜひお召し上がりください。
内容量(1個あたり):140g
賞味期限:製造日より5か月
保存方法:直射日光、高温多湿を避け冷暗所で保存し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がりください。
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー351kcal、たんぱく質6.5g、脂質14.9g、炭水化物47.8g、食塩相当量5.3g
¥1,350 (¥1,350 / 個)
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7:EPFC栄養バランス 51.8%
カロリー 351kcal
栄養成分表示
(量(1個あたり)
| 熱量: | 351kcal |
| たんぱく質: | 6.5g |
| 脂質: | 14.9g |
| 炭水化物: | 47.8g |
| 食塩相当量: | 5.3g |
ひらがな表記の「あぐー」は、JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉のこと。 そんな沖縄ならではの豚肉と島とうがらし(沖縄の唐辛子)を使った、ピリッと辛い肉味噌です。
野菜炒めや煮込み料理、ゆで野菜などの調味料としてはもちろん、 お漬物や佃煮のように、おにぎりの具材やごはんのお供としてもぜひお召し上がりください。
内容量(1個あたり):140g
賞味期限:製造日より5か月
保存方法:直射日光、高温多湿を避け冷暗所で保存し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がりください。
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー351kcal、たんぱく質6.5g、脂質14.9g、炭水化物47.8g、食塩相当量5.3g
¥3,989 (¥1,330 / 個)
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8:EPFC栄養バランス 51.8%
カロリー 351kcal
栄養成分表示
(量(1個あたり)
| 熱量: | 351kcal |
| たんぱく質: | 6.5g |
| 脂質: | 14.9g |
| 炭水化物: | 47.8g |
| 食塩相当量: | 5.3g |
ひらがな表記の「あぐー」は、JAおきなわ銘柄豚推進協議会が策定した品質基準を充たした高級の県産豚肉のこと。 そんな沖縄ならではの豚肉と島とうがらし(沖縄の唐辛子)を使った、ピリッと辛い肉味噌です。
野菜炒めや煮込み料理、ゆで野菜などの調味料としてはもちろん、 お漬物や佃煮のように、おにぎりの具材やごはんのお供としてもぜひお召し上がりください。
内容量(1個あたり):140g
賞味期限:製造日より5か月
保存方法:直射日光、高温多湿を避け冷暗所で保存し、開封後は賞味期限にかかわらず早めにお召し上がりください。
栄養成分表示(100gあたり):エネルギー351kcal、たんぱく質6.5g、脂質14.9g、炭水化物47.8g、食塩相当量5.3g
¥5,415 (¥1,083 / 個)
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9:EPFC栄養バランス 50.5%
カロリー 354kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
| 熱量: | 354kcal |
| たんぱく質: | 13.7g |
| 脂質: | 1.8g |
| 炭水化物: | 70.9g |
| 食塩相当量: | 3.6g |
岡山県産の玄米を使用したうどんです。通常のうどんのように温めたり冷たくしてお召し上がりください。
生パスタのようなモチモチ食感でパスタでもお召し上がりいただけます。
美人うどん 赤米と混ぜると紅白うどんになり、慶事でもご利用いただけます。
原材料:小麦粉(国内生産)、玄米粉(岡山県産)、食塩(瀬戸内海海水)
内容量:1.0kg [約12人前]
ゆで時間:7~8分。
賞味期限:1年間
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー:354kcal、たんぱく質:13.7g、脂質:1.8g、炭水化物:70.9g、食塩相当量:3.6g
製造者:小山製麺 責任者小山周三 岡山県笠岡市小平井892番地
¥1,980 (¥1,980 / 袋)
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10:EPFC栄養バランス 50.4%
カロリー 351kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
| 熱量: | 351kcal |
| たんぱく質: | 12.6g |
| 脂質: | 2.3g |
| 炭水化物: | 70g |
| 食塩相当量: | 3.8g |
岡山県産の「黒米」を使用。通常のうどんのように温めたり冷たくしてお召し上がりください。
黒い色素はブルーベリーと同じポリフェノールのアントシアニン。黒い麺はとにかくインパクト大。食卓の主役になります。
生パスタのようなモチモチ食感でパスタでもお召し上がりいただけます。
ゆで時間:7~8分。
内容量:1.0kg [約12人前]
賞味期限:1年間
原材料:小麦粉(国内生産)、黒米粉(岡山県産)、食塩(瀬戸内海海水)
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー:351kcal、たんぱく質:12.6g、脂質:2.3g、炭水化物:70.0g、食塩相当量:3.8g
製造者:小山製麺 責任者小山周三 岡山県笠岡市小平井892番地
¥1,980 (¥1,980 / 袋)
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