Amazonと楽天市場の「栄養バランスの良い食品」を順番に表示しています。栄養バランスの参考にして下さい。画像をクリックすると、商品の詳細ページに移動します。
1:EPFC栄養バランス 51.1%
カロリー 457kcal
栄養成分表示
(157g)あたり)
| 熱量: | 457kcal |
| たんぱく質: | 12.3g |
| 脂質: | 1.2g |
| 炭水化物: | 74.9g |
| 食塩相当量: | 12.4g |
原材料:原材料 めん(小麦粉、食塩、澱粉)、添付調味料[比内地鶏エキス、チキン油、醤油、たん白加水分解物、食塩、野菜エキス、かつおエキス/調味料(アミノ酸等)、加工澱粉、酒精、酸化防止剤(ローズマリー抽出物)、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む)]※めんの澱粉は打ち粉に使用 栄養成分表示 1人前(157g)あたり エネルギー:457kcal、たんぱく質:12.3g、脂質:1.2g、炭水化物:74.9g、食塩相当量:12.4g
内容量:2人前(稲庭うどん乾麺 200g、塩スープ 57g×2個)
商品サイズ(高さx奥行x幅):25cm×2cm×12cm
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2:EPFC栄養バランス 51.1%
カロリー 59kcal
栄養成分表示
(100g当り推定値)
| 熱量: | 59kcal |
| たんぱく質: | 4.9g |
| 脂質: | 2.6g |
| 炭水化物: | 3.9g |
| 食塩相当量: | 2.7g |
岐阜県産のもやしを使用したレトルト惣菜。もやしの発芽・栽培から加工まで一貫生産しております。
食卓の一品、お酒のつまみにお勧めです。焼うどんやスープの具材等、幅広くお使いいただけます。
商品名:そうざい(大豆もやし キムチ仕立て)
アレルゲン表記:原材料の一部に小麦・ごま・大豆を含む
内容量:195g(固形量117g)×10袋入り/箱
賞味期限:枠外記載
栄養成分表示(100g当り推定値):エネルギー 59kcal、たんぱく質 4.9g、脂質 2.6g、炭水化物 3.9g、食塩相当量 2.7g
¥2,188
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3:EPFC栄養バランス 51%
カロリー 105kcal
栄養成分表示
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| 熱量: | 105kcal |
| たんぱく質: | 8g |
| 脂質: | 4g |
| 炭水化物: | 6g |
| 食塩相当量: | 3g |
エネルギー105kcal タンパク質2.8g 脂質0.4g 炭水化物21.6g 食塩相当量0.3g
¥3,030 (¥758 / 袋)
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4:EPFC栄養バランス 51%
カロリー 239kcal
栄養成分表示
(1食(100.5g)当たり)
| 熱量: | 239kcal |
| たんぱく質: | 9.7g |
| 脂質: | 1g |
| 炭水化物: | 47.7g |
| 食塩相当量: | 6g |
■ アレルゲン 小麦、さば、大豆、ゼラチン、(米) ■ 栄養成分 1食(100.5g)当たり 熱量239kcal、たん白質9.7g、脂質1g、炭水化物47.7g、食塩相当量6g ■ 賞味期限 常温150日 ■ 保存方法 多湿・直射日光を避けて常温で保存
¥1,530 (¥1,530 / 袋)
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5:EPFC栄養バランス 50.9%
カロリー 176kcal
栄養成分表示
(1食分(200g)あたり推定値)
| 熱量: | 176kcal |
| たんぱく質: | 12.8g |
| 脂質: | 3.4g |
| 炭水化物: | 23.6g |
| 食塩相当量: | 2.2g |
【食べ応えのあるカレー5種セット】SONOKO人気のカレー5種をセレクト。独自の製法でカロリーオフ・低脂質なのにコクと旨みを感じられるおいしいカレーに仕上げました。● マイルドチキンカレー×1 ● 黄色いビーフカレー×1 ● チキンカレー×1 ● ポークカレー×1 ● じゃがいもゴロゴロカレー×1
【カロリー28%以上オフ・脂質68%以上オフ*】一般的なカレー*と比較して、カロリー、脂質を抑えておつくりしています。カロリーや脂質が気になる方も安心してカレーをお召し上がりいただけます。(*日本食品標準成分表(八訂)比)
【ノンオイル調理*でお作りしています】油が多く使用されているカレーが多い中でSONOKOのカレーはオイルレスでありながらも、素材の味でカレーの味わいにコクを出しています。また、素材の脂肪分も可能な限り取り除くことやスパイスを水溶きしたものを使用するなど手間をかけてお作りしております。安心・安全のため国産中心の原材料を使用しお作りしています。(*調理に食用植物油脂を使用しない事)
【調味料(アミノ酸等)、カラメル色素不使用】安価に旨味を増すことができる化学調味料の調味料(アミノ酸等)や、ソースを美味しそうな色に見せる目的で使われるカラメル色素を使用せずにお作りしています。
【マイルドチキンカレー(辛さ★)】甘いだけじゃない!フルーツのコクと酸味が複雑に溶け込んだ風味豊かなカレー。国産の鶏もも肉をメインに、ノンオイル調理でソテーした国産玉ねぎ、国産にんじんを使用。北海道産の甜菜糖でつくった糖蜜、りんご果汁、デーツ果汁、マンゴーやパイナップルのフルーツチャツネで奥行きを出しました。フルーツのコクと酸味が複雑に絡む甘味で味を整え、辛い物が苦手な方にもお召し上がりいただけるカレーに仕上げました。[1食分(200g)あたり] エネルギー176kcal、たんぱく質12.8g、脂質3.4g、炭水化物23.6g、食塩相当量2.2g(推定値)
【黄色いビーフカレー(辛さ★★★★)】スパイスの香り、牛肉の旨み、あと引く辛さがクセになる味わい!じわじわとあと引く辛さがたまらない辛口カレー。スパイスの豊かな香りの中に、牛肉の旨みとコク、3種類の国産野菜(玉ねぎ、じゃがいも、にんじん)の風味、有機栽培玄米からつくられたライスミルクの甘みが溶け込んでいます。[1食分(200g)あたり] エネルギー170kcal、たんぱく質7.2g、脂質5.6g、炭水化物22.8g、食塩相当量2.4g(推定値)
【チキンカレー(辛さ★)】チキンと野菜を使った風味豊かなカレー!味や具材にこだわり、SONOKOカフェのカレーを再現。油脂や香料を使わず、多彩なスパイスとかつおだしや醤油でコクと旨みを出しています。[1食分(200g)あたり] エネルギー159kcal、たんぱく質11.2g、脂質3.6g、炭水化物20.4g、食塩相当量1.8g(推定値)
【ポークカレー(辛さ★★★)】ごはんによく合う和風味。カレーうどんにも!ふんだんに使われたスパイスが香り高く深い味わいを実現。かつおだしや醤油、練りごまの隠し味でコクを出しています。[1食分(200g)あたり] エネルギー152kcal、たんぱく質12.0g、脂質2.6g、炭水化物20.2g、食塩相当量2.4g(推定値)
【じゃがいもゴロゴロカレー(辛さ★)】野菜の美味しさを堪能できる具材感のある甘口カレー!ホクホクのじゃがいもがゴロゴロ。人参や玉ねぎ、柔らかな牛肉も入った、まろやかな甘口タイプです。お子様から大人まで人気のカレー。[1食分(230g)あたり] エネルギー164kcal、たんぱく質12.7g、脂質3.0g、炭水化物21.5g、食塩相当量2.5g(推定値)
【召し上がり方】袋の封を切らずにそのまま熱湯の中に入れ、約4~5分間温め、器に移してお召し上がりください。電子レンジ使用の際は、必ず中身を容器に移し替え、ラップをかけてから1分30秒~2分(出力500Wの場合)を目安に温めてお召し上がりください。※電子レンジをご使用になる場合は、中身を電子レンジ用容器に移し、ラップして温めてください。※開封後は速やかにお召し上がりください。※調理時、お召し上がり時のヤケドにご注意ください。
¥3,996 (¥3,996 / 個)
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6:EPFC栄養バランス 50.7%
カロリー 155kcal
栄養成分表示
(100gあたり推定値)
| 熱量: | 155kcal |
| たんぱく質: | 16.2g |
| 脂質: | 1.8g |
| 炭水化物: | 57.1g |
| 食塩相当量: | 7.6g |
北海道の希少な海藻「ほとけの耳」は、収穫量が少なく、地元でもあまり知られていません。磯の香りが広がり、噛むとコリコリッとした食感が心地よい。
磯の香りが広がり、コリコリッ食感。水戻し5分で簡単。水に戻すと8倍に増えます。軽く水洗いしてからお召し上がりください。磯の香りがふわっと広がります。プルンプルンして噛むとコリコリッとした食感が楽しめます。
天然海藻 銀杏草産地の函館で製造しています。味噌汁・お吸い物、そば、うどん、酢の物、サラダに添えて北海道の天然の味をお楽しみいただけます。
名称 魚介類乾燥品。原材料名 北海道函館産 天然銀杏草。栄養成分表示(100gあたり)※推定値 エネルギー 155Kcal、たんぱく質 16.2g、脂質 1.8g、炭水化物 57.1g、食塩相当量 7.6g。
内容量 10g×2袋。賞味期限 発送日より1年。お召し上がり方 水に5分ほど戻し、軽く水洗いしてからお使い下さい。本品は水に戻しますと約8倍の量に増えます。保存方法 直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。注意事項 開封後は必ずチャックを閉じて、湿気、直射日光を避けて常温で保存して下さい。
¥1,580 (¥79 / g)
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7:EPFC栄養バランス 50.7%
カロリー 350kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
| 熱量: | 350kcal |
| たんぱく質: | 13.7g |
| 脂質: | 1.8g |
| 炭水化物: | 69.9g |
| 食塩相当量: | 4.6g |
岡山県笠岡市産の「もち麦」を使用。もち麦は白米の25倍の食物繊維を含みます。
もちもち食感と麦の香りが特徴です。
高級ホテルのレストランでも使用されています。
原材料:小麦粉(国内生産)、もち麦粉(岡山県産)、食塩(瀬戸内海海水)
内容量:1kg ( 約12人前 )
賞味期限:1年間
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
製造者:小山製麺 責任者小山周三 岡山県笠岡市小平井892番地
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー:350kcal、たんぱく質:13.7g、脂質:1.8g、炭水化物:69.9g、食塩相当量:4.6g
¥1,980 (¥1,980 / 袋)
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8:EPFC栄養バランス 50.7%
カロリー 350kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
| 熱量: | 350kcal |
| たんぱく質: | 13.7g |
| 脂質: | 1.8g |
| 炭水化物: | 69.9g |
| 食塩相当量: | 4.6g |
原材料:小麦粉(国内生産)、もち麦粉(岡山県産)、食塩(瀬戸内海海水)
内容量:180g(2人前)✕4袋
賞味期限:1年間
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
製造者:小山製麺 責任者小山周三 岡山県笠岡市小平井892番地
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー:350kcal、たんぱく質:13.7g、脂質:1.8g、炭水化物:69.9g、食塩相当量:4.6g
¥1,600 (¥400 / 袋)
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9:EPFC栄養バランス 50.7%
カロリー 350kcal
栄養成分表示
(100gあたり)
| 熱量: | 350kcal |
| たんぱく質: | 13.7g |
| 脂質: | 1.8g |
| 炭水化物: | 69.9g |
| 食塩相当量: | 4.6g |
原材料:小麦粉(国内生産)、もち麦粉(岡山県産)、食塩(瀬戸内海海水)
内容量:360g(180g(2人前)X2箱)
賞味期限:1年間
保存方法:直射日光・高温多湿を避けて常温で保存してください。
製造者:小山製麺 責任者小山周三 岡山県笠岡市小平井892番地
栄養成分表示(100gあたり) エネルギー:350kcal、たんぱく質:13.7g、脂質:1.8g、炭水化物:69.9g、食塩相当量:4.6g
¥1,500 (¥1,500 / 個)
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10:EPFC栄養バランス 50.7%
カロリー 420kcal
栄養成分表示
(1食(93g)当たり)
| 熱量: | 420kcal |
| たんぱく質: | 8.3g |
| 脂質: | 18.2g |
| 炭水化物: | 55.7g |
| 食塩相当量: | 6.4g |
油揚げめん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、食塩、植物性たん白、たん白加水分解物、ポークエキス)、スープ(食塩、豚脂、しょうゆ、デキストリン、糖類、豚・鶏エキス、かつおエキス、たん白加水分解物、昆布エキス、香味調味料、香辛料(ガーリック、ジンジャー、赤唐辛子)、香味油、さばぶし粉末、そうだがつおぶし粉末、昆布粉末、チャーシューペースト、醸造酢)、かやく(味付豚肉、えび入り揚げ玉、ねぎ)/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、増粘剤(増粘多糖類、加工デンプン)、炭酸カルシウム、リン酸塩(Na)、乳化剤、香料、酒精、酸化防止剤(ビタミンE)、甘味料(スクラロース)、ベニコウジ色素、ビタミンB2、ビタミンB1、酸味料、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、さば、大豆、ごま、ゼラチン
1食(93g)当たり熱量:420kcal、たんぱく質:8.3g、脂質:18.2g、炭水化物:55.7g、食塩相当量:6.4g(めん・かやく:2.4g、スープ:4.0g)、ビタミンB1:0.31mg、ビタミンB2:0.40mg、カルシウム:152mg
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