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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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栄養バランスの良い食品

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 64.4%  カロリー 222kcal
PFCバランス 6.2/31.2/62.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/2.2/7.4/6.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(ラ 1食分(50g) 当たり)
熱量:222kcal
たんぱく質:3.6g
脂質:8g
炭水化物:36.1g
食塩相当量:0.2g
内容量:フルグラ 750g×1袋/糖質オフ ベリー&カカオテイスト 600g×1袋/チョコバナナ味 600g×1袋/おさつとりんごのメープル味 600g×1袋
栄養成分表示【フルグラ 1食分(50g) 当たり】 エネルギー:222kcal / たんぱく質:3.6g / 脂質:8.0g / 炭水化物:36.1g / 糖質:31.6g / 食物繊維:4.5g / 食塩相当量:0.2g / カルシウム:15mg / 鉄:5.0mg / ビタミンA:257μg / ビタミンD:1.84μg / ビタミンB1:0.40mg / ナイアシン:5.5mg / ビタミンB6:0.44mg / ビタミンB12:0.8μg / 葉酸:80μg / パントテン酸:1.6mg
栄養成分表示【糖質オフ ベリー&カカオテイスト 1食分(50g) 当たり】 エネルギー:237kcal / たんぱく質:9.2g / 脂質:12.3g / 炭水化物:25.6g / 糖質:19.0g / 食物繊維:6.6g / 食塩相当量:0.2g / カルシウム:111mg / リン:160mg / 鉄:5.0mg / ビタミンA:257μg / ビタミンD:2.04μg / ビタミンB1:0.40mg / ナイアシン:5.5mg / ビタミンB6:0.44mg / ビタミンB12:0.80μg / 葉酸:105μg / パントテン酸:2.0mg
栄養成分表示【チョコバナナ味 1食分(50g) 当たり】 エネルギー:289kcal / たんぱく質:3.0g / 脂質:18.6g / 炭水化物:27.9g (糖質:26.7g) (食物繊維:1.2g) / 食塩相当量:0.3g / カルシウム:80mg
栄養成分表示【おさつとりんごのメープル味 1食分(50g) 当たり】 エネルギー:224kcal / たんぱく質:3.5g / 脂質:8.4g / 炭水化物:35.9g / 糖質:31.4g / 食物繊維:4.5g / 食塩相当量:0.3g / カルシウム:15mg / 鉄:5.0mg / ビタミンA:257μg / ビタミンD:1.84μg / ビタミンB1:0.40mg / ナイアシン当量:4.4mg / ビタミンB6:0.44mg / ビタミンB12:0.8μg / 葉酸:80μg / パントテン酸:1.6mg

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2:EPFC栄養バランス 64.4%  カロリー 47kcal
PFCバランス 16.1/9.9/74
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/1.2/0.5/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(130g当たり)
熱量:47kcal
たんぱく質:1.9g
脂質:0.52g
炭水化物:8.7g
食塩相当量:2.7g
原材料:野菜(たまねぎ、にんじん、マッシュルーム)、トマト・ジュースづけ、トマトペースト、食塩、コンソメ、砂糖、チキンエキス、にんにくペースト、植物油脂、酵母エキス、香辛料、酵母エキス粉末/増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、着色料(パプリカ色素)、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む)
アレルゲン:一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉を含む
1人前130g当たり エネルギー47kcal、たんぱく質1.9g、脂質0.52g、炭水化物8.7g、食塩相当量2.7g

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3:EPFC栄養バランス 64.4%  カロリー 265kcal
PFCバランス 21/5.8/73.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/8.4/1.6/8.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:265kcal
たんぱく質:13.9g
脂質:1.7g
炭水化物:48.6g
食塩相当量:27.6g
【名称】乾燥スープ 【内容量】35g×3P ※1人前130mlで7~8人前/P
【原材料】わかめスープの素(国内製造/乾わかめ、食塩、乳糖、コンソメ、砂糖、ほたてエキスパウダー、風味調味料、焼飛魚)、うきみ・具(乾燥めかぶ、有機乾燥もずく、乾燥ねぎ)/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、炭酸カルシウム、セルロース、香料、一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む
【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 【賞味期限】製造日より1年 ※未開封時
【お召し上がり方】大匙一杯(4~5g)をお椀に入れ、熱湯130ccを注いで、出来あがり。※1袋で約7~8杯分です。スープパスタ・雑炊・炊き込みご飯等にもアレンジ可能です。
【栄養成分表示】100g当り 熱量:265kcal/たんぱく質:13.9g/脂質:1.7g/炭水化物:48.6g/食塩相当量:27.6g 推定値

¥2,163 (¥721 / 個)

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4:EPFC栄養バランス 64.4%  カロリー 265kcal
PFCバランス 21/5.8/73.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/8.4/1.6/8.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当り推定値)
熱量:265kcal
たんぱく質:13.9g
脂質:1.7g
炭水化物:48.6g
食塩相当量:27.6g
【名称】乾燥スープ 【内容量】35g×6P ※1人前130mlで7~8人前/P
【原材料】わかめスープの素(国内製造/乾わかめ、食塩、乳糖、コンソメ、砂糖、ほたてエキスパウダー、風味調味料、焼飛魚)、うきみ・具(乾燥めかぶ、有機乾燥もずく、乾燥ねぎ)/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、炭酸カルシウム、セルロース、香料  一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む
【保存方法】直射日光、高温多湿を避けて保存してください。 【賞味期限】製造日より1年 ※未開封時
【お召し上がり方】大匙一杯(4~5g)をお椀に入れ、熱湯130ccを注いで、出来あがり。※1袋で約7~8杯分です。スープパスタ・雑炊・炊き込みご飯等にもアレンジ可能です。
【栄養成分表示】100g当り 熱量:265kcal/たんぱく質:13.9g/脂質:1.7g/炭水化物:48.6g/食塩相当量:27.6g 推定値

¥3,234 (¥539 / 個)

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5:EPFC栄養バランス 64.4%  カロリー 265kcal
PFCバランス 21/5.8/73.2
【 EPFCポイント 】
体重 6.8/8.4/1.6/8.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:265kcal
たんぱく質:13.9g
脂質:1.7g
炭水化物:48.6g
食塩相当量:27.6g
内容量:35g(1人130mlで7~8人)
賞味期限:製造日より365日
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
原材料名:わかめスープの素(国内製造)(乾わかめ、食塩、乳糖、コンソメ、砂糖、ほたてエキスパウダー、風味調味料、焼飛魚)、うきみ・具(乾燥めかぶ、有機乾燥もずく、乾燥ねぎ)/調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル)、炭酸カルシウム、セルロース、香料、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
栄養成分表示(100gあたり):熱量265kcal、タンパク質13.9g、脂質1.7g、炭水化物48.6g、食塩相当量27.6g

¥956 (¥27 / グラム)

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6:EPFC栄養バランス 64.4%  カロリー 424kcal
PFCバランス 11.6/33.9/54.5
【 EPFCポイント 】
体重 11/7.5/14.9/10.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(106g)当たり)
熱量:424kcal
たんぱく質:12.3g
脂質:16g
炭水化物:57.8g
食塩相当量:6.9g
めん(小麦粉(国内製造)、植物油脂、でん粉、乳たん白、食塩)、スープ(豚脂、しょうゆ、ポークエキス、ポーク調味料、糖類、香味油、食塩、たん白加水分解物、酵母エキス、香味調味料、植物油脂)/調味料(アミノ酸等)、加工デンプン、香料、かんすい、酒精、炭酸カルシウム、卵殻カルシウム、増粘剤(キサンタンガム)、乳化剤、カラメル色素、炭酸マグネシウム、酸味料、ビタミンB2、ビタミンB1、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む)
小麦、卵、乳成分、えび、豚肉、鶏肉、大豆、ごま、ゼラチン
1食(106g)当たり 熱量:424kcal、たんぱく質:12.3g、脂質:16.0g、炭水化物:57.8g、食塩相当量:6.9g(めん・かやく:1.9g、スープ:5.0g)、ビタミンB1:0.25mg、ビタミンB2:0.20mg、カルシウム:152mg

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7:EPFC栄養バランス 64.4%  カロリー 48kcal
PFCバランス 10/20.7/69.3
【 EPFCポイント 】
体重 1.2/0.7/1/1.5 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1個(90g)当たり)
熱量:48kcal
たんぱく質:1.2g
脂質:1.1g
炭水化物:8.3g
食塩相当量:0.3g
5個セット
白身魚とポテトのクリーム煮 1個(90g)当たり;エネルギー48Kcal,たんぱく質1.2g,脂質1.1g,炭水化物8.3g,食塩相当量0.3g

¥2,160 (¥432 / 個)

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8:EPFC栄養バランス 64.4%  カロリー 38kcal
PFCバランス 25.5/31/43.5
【 EPFCポイント 】
体重 1/1.5/1.2/0.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食10gあたり推定値)
熱量:38kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:1.3g
炭水化物:4.1g
食塩相当量:1.8g
【名称】即席鶏飯の素(乾燥タイプ) 【内容量】10g×5個×10セット(箱入り)
【原材料】 チキンエキス(国内製造)、鶏肉、しょう油、錦糸卵、でん粉分解物、譲造調味料、チキンオイル、でん粉、食塩、ゆず、かつお昆布だし、しいたけエキスパウダー、乾燥しいたけ、砂糖、小麦発酵調味料、乾燥ねぎ、ごま、酵母エキス/調味料(アミノ産等)、酸化防止剤(ビタミンE)、カロチン色素 一部に小麦・大豆を含む
【保存方法】 直射日光、高温多湿を避け常温で保存してください。【賞味期限】 製造日より10ヶ月※未開封時
【お召し上がり方】 ご飯をお茶碗に軽く盛り、その上に中身を乗せ、熱湯を(160ml)注いでお召し上がりください。お好みにより、刻み海苔、お漬物を加えますと一層おいしく召し上がれます。※調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
【栄養成分表示】 1食10gあたり エネルギー 38kcal たんぱく質 2.4g 脂質 1.3g 炭水化物 4.1g 食塩相当量 1.8g この表示値は目安です。

¥10,430 (¥209 / 個)

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9:EPFC栄養バランス 64.4%  カロリー 268kcal
PFCバランス 19/8.1/72.9
【 EPFCポイント 】
体重 6.9/7.7/2.2/8.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(80g)あたり推定値)
熱量:268kcal
たんぱく質:12.7g
脂質:2.4g
炭水化物:48.8g
食塩相当量:7.2g
【栄養成分表示】1袋(80g)あたり:エネルギー268kcal、たんぱく質12.7g、脂質2.4g、炭水化物48.8g、食塩相当量7.2g(この表示値は目安です)
色: 白
パッケージ重量: 0.45 kg
サイズ: 80グラム (x 5)

¥848 (¥212 / 100 g)

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10:EPFC栄養バランス 64.4%  カロリー 80kcal
PFCバランス 13.9/34.7/51.4
【 EPFCポイント 】
体重 2.1/1.7/2.9/1.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 64.4
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり)
熱量:80kcal
たんぱく質:2.8g
脂質:3.1g
炭水化物:10.3g
食塩相当量:2g
オマールえびヘッド(カナダ)、フュメ・ド・ポアソン、たまねぎ、トマト、トマトピューレー、トマトペースト、小麦粉、砂糖、乳等を主要原料とする食品、チキンエキスパウダー、ワイン、かにエキス、植物油脂、えびエキス、ほたてエキス、にんにく、バター、酵母エキスパウダー、えびパウダー、野菜エキス、食塩、香辛料/増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、乳化剤、ポリリン酸ナトリウム、カロチノイド色素、香料、(一部に乳成分・小麦・えび・かに・大豆・鶏肉を含む)
【5大アレルゲン】乳成分、小麦、カニ、エビ
100g当たり;エネルギー80Kcal,たんぱく質2.8g,脂質3.1g,炭水化物10.3g,食塩相当量2g

¥2,767 (¥1,384 / 個)

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