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食品表示・栄養成分表示・栄養計算【ウラベル】
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食品 食品 食品 食品

栄養バランスの良い食品:米

栄養バランスの良い食品食品表示 例栄養成分表示 例


1:EPFC栄養バランス 32.2%  カロリー 216kcal
PFCバランス 6.5/2.9/90.6
【 EPFCポイント 】
体重 5.6/2.1/0.7/8.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食(150g)当たり)
熱量:216kcal
たんぱく質:3.5g
脂質:0.7g
炭水化物:49.1g
食塩相当量:0g
内容量:150g(24パック)
原材料名:うるち(国産100%)
【栄養成分1食(150g)当たり】エネルギー:216kcal、たんぱく質:3.5g、脂質:0.7g、炭水化物:49.1g、食塩相当量:0g
【保存について】 直射日光を避け常温で保存してください。 開封後はなるべく早くお召し上がりください。
【調理方法】(1食分) 電子レンジ調理:トレーのフタを点線まで開け、レンジで温めてください。※あたため時間は、機種により多少異なります。※やけどに注意してください。 熱湯調理:商品のフタを開けず、鍋に入れて熱湯で加熱してください。
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2:EPFC栄養バランス 32.2%  カロリー 219kcal
PFCバランス 6.4/3.3/90.3
【 EPFCポイント 】
体重 5.7/2.1/0.7/8.8 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100gあたり)
熱量:219kcal
たんぱく質:3.5g
脂質:0.8g
炭水化物:49.4g
食塩相当量:0.4g
良平堂のスイーツはさまざまなシーンのギフトとしても最適です
✅【商品紹介】〈よもぎ大福〉自然のよもぎの風味に出会えます。
恵那の山から丁寧に摘み取った天然よもぎを使用し、ひとつひとつ丹念な職人手作業で作っています
✅【賞味期限】冷所3日【内容量】よもぎ大福 黒豆大福 10入セット 
✅【原材料名】【黒豆大福】砂糖、餅(国産)、小豆、氷砂糖、黒豆、水飴、食塩 / トレハロース、酵素(大豆由来)【よもぎ大福】砂糖、もち(国産)、小豆、氷砂糖、よもぎ、水あめ、食塩/トレハロース、酵素(大豆由来)【栄養成分(100gあたり)】【黒豆大福】エネルギー219kcal、たんぱく質3.5g、脂質0.8g、炭水化物49.4g、食塩相当量0.4g【よもぎ大福】エネルギー 210kcal、タンパク質 3.2g、脂質 0.4g、炭水化物 48.4g、食塩相当量 0.3g
✅【良平堂の和菓子】はお砂糖の代わりに 氷砂糖を使用しておりやさしい甘さの和菓子です。2013年より伊勢神宮の外宮さんに和菓子を奉納しており 看板商品である 干し柿の中に栗きんとん入り「栗福柿」は2019年日本ギフト大賞を受賞いたしました。
✅【良平堂とは】岐阜県恵那市に1店舗のお店がある、国産の和栗を使用した栗菓子の専門店です。関東、関西地方では百貨店等に催事販売もしています。期間店舗で東京の銀座にある銀座SIXでも店舗がございます。 ご注文のすべての和菓子は岐阜より心を込めて出荷致します。
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3:EPFC栄養バランス 32.2%  カロリー 329kcal
PFCバランス 3.5/51.4/45.1
【 EPFCポイント 】
体重 8.5/1.8/17.5/6.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(量 1缶あたり)
熱量:329kcal
たんぱく質:2.9g
脂質:18.8g
炭水化物:37.1g
食塩相当量:0.6g
国内で定められたアレルゲン28品目(特定原材料を含む)不使用の国産菓の商品です。
商品説明:長期保存可能。おやつ、備蓄用に1970年発売以来、北陸のソウルフードとして長く愛され続けている揚げあられの保存缶です。100%北陸産のもちを使用。サクサクの食感に日高昆布、鳴門の焼塩の旨みが効いています。
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて保存してください。
食べ出したら止まらない、あと引く美味しさです。長期保存可能なのでおやつ・備蓄用食品としてご利用ください。賞味期限も約5年間のため、非常用の食品としてもご利用いただけます。
内容量 1缶あたり60g / 原料原産地 日本 / 原材料:もち(北陸産)、植物油脂、昆布(日高昆布)、食塩(鳴門の焼塩)/調味料(アミノ酸等) / 栄養成分表示 【エネルギー】329kcal【たんぱく質】2.9g【脂質】18.8g【炭水化物】37.1g【食塩相当量】0.6g
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4:EPFC栄養バランス 32.2%  カロリー 289kcal
PFCバランス 6.6/3.1/90.3
【 EPFCポイント 】
体重 7.5/2.9/0.9/11.7 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(45g)当たり推定値)
熱量:289kcal
たんぱく質:4.8g
脂質:1g
炭水化物:65.8g
食塩相当量:2.2g
トッポギ 内容量 145g(トッポギ用もち100g、専用調味料45g)
チーズトッポギ 内容量 145g(トッポギ用もち100g、専用調味料45g)
ラポッキ 内容量 280g(濃厚甘辛ソース100g、トッポギ用もち100g、めん80g)
トッポギ 原材料名 トッポギ用もち[粉((国産))、澱粉、食塩/pH調整剤、グリシン、酒精] 専用調味料[糖類(砂糖、水あめ、異性化液糖)、コチュジャン、醤油、アミノ酸液、醸造酢、唐辛子、食塩、ゴマ、ニンニク、みそ、ペア果汁、玉ネギ、ポークエキス、食用植物油脂、トマトケチャップ/増粘剤(加工澱粉、キサンタン)、パプリカ色素、調味料(核酸)、(一部に大豆・小麦・ごま・豚肉を含む)]
チーズトッポギ 原材料名 トッポギ用もち[粉((国産))、澱粉、食塩/pH調整剤、グリシン、酒精] 専用調味料[糖類(異性化液糖、砂糖)、みそ、コチュジャン、醸造酢、食塩、チーズ、食用植物油脂、ホイップパウダー、たん白加水分解物、乳等を主要原料とする食品、チキンブイヨン、酵母エキス、発酵調味料/増粘剤(加工澱粉、キサンタン)、酸味料、調味料(アミノ酸等)、香料、パプリカ色素、(一部に大豆・小麦・乳成分・鶏肉を含む)]
ラポッキ 原材料名 濃厚甘辛ソース[糖類(水あめ、砂糖、異性化液糖)、みそ、食用植物油脂、還元水あめ、食塩、コチュジャン、唐辛子、ニンニク、たん白加水分解物、酵母エキス/調味料(アミノ酸)、増粘剤(加工澱粉、キサンタン)、酸味料、酸化防止剤(V.C)、パプリカ色素、ベニコウジ色素、(一部に小麦・ごま・大豆・豚肉を含む)] トッポギ用もち[粉((国産))、澱粉、食塩/pH調整剤、グリシン、酒精] 油揚げめん[小麦粉、食用植物油脂、食塩/かんすい、クチナシ黄色素、酸化防止剤(V.E)、(一部に小麦を含む)]
トッポギ 栄養成分 1パック(トッポギ用もち100g+専用調味料45g)当たり (この表示値は、目安です。) エネルギー 289kcal たん白質 4.8g 脂質 1.0g 炭水化物 65.8g 食塩相当量 2.2g
チーズトッポギ 栄養成分 1パック(トッポギ用もち100g+専用調味料45g)当たり (この表示値は、目安です。) エネルギー 281kcal たん白質 4.6g 脂質 1.6g 炭水化物 62.7g 食塩相当量 2.3g
ラポッキ 栄養成分 濃厚甘辛ソース1袋(100g)当たり (この表示値は、目安です。) エネルギー 209kcal たん白質 3.2g 脂質 6.7g 炭水化物 36.3g 食塩相当量 4.6g
保存方法 直射日光・高温多湿をさけ、常温で保存
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5:EPFC栄養バランス 32.1%  カロリー 405kcal
PFCバランス 6/3.6/90.4
【 EPFCポイント 】
体重 10.5/3.7/1.5/16.3 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1食あたり)
熱量:405kcal
たんぱく質:6.1g
脂質:1.6g
炭水化物:91.5g
食塩相当量:6.2g
【内容量】350g(麺130g×2、スープ40g×2・辛みの素5g×2)×10P 【名称】なま粉めん
【原材料】〔めん〕うるち(岩手県産)、でん粉、植物油/加工でん粉、pH調整剤、グリシン〔スープ〕果糖ぶどう糖液糖、砂糖、食塩、たん白加水分解物、醸造酢、昆布エキス、香辛料、ねりごま、昆布粉末/調味料(アミノ酸等)、酒精、カラメル色素、増粘多糖類、 一部にごま・大豆を含む〔辛味の素〕りんご加工品、水あめ、コチュジャン、にんにくペースト、醸造酢、砂糖、食塩、たん白加水分解物、みそ、唐辛子/調味料(アミノ酸等)、酒精、酸味料、増粘剤(グァーガム)、パプリカ色素、香辛料抽出物、 一部に大豆・りんごを含む
【保存方法】直射日光を避け、冷暗所にて保存してください。 【賞味期限】製造日より50日
【栄養成分表示】1食あたり 熱量405kcal たんぱく質6.1g 脂質1.6g 炭水化物91.5g 食塩相当量6.2g
【調理方法】1.大きめの鍋で、たっぷりの沸騰したお湯にめんを入れ、約1分茹でた後で軽くほぐし、さらにお好みの硬さに合わせ2分~2分30秒茹でてください。 2.茹で上がっためんは、ざる等で湯を切って流水でよく洗い、水を切って器に盛り付けます。 3.添付のスープは160ml~200mlの冷水で薄めてください。スープをかけお好みで辛味の素や薬味を加えてお召し上がりください。
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6:EPFC栄養バランス 32.1%  カロリー 271.8kcal
PFCバランス 6.9/2.3/90.8
【 EPFCポイント 】
体重 7/2.9/0.7/11 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(180g(1食パックあたり)
熱量:271.8kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:0.7g
炭水化物:61.6g
食塩相当量:0g
内容量:180g(1食パックあたり)
原材料名:うるち(秋田県産あきたこまち)
栄養成分1食(180g)当たり/エネルギー:271.8kcal/たんぱく質:4.7g/脂質:0.7g/炭水化物:61.6g/食塩相当量:0g
【保存について】・直射日光を避け常温で保存してください。・開封後はなるべく早くお召し上がりください。
賞味期限:トレー側面に記載
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7:EPFC栄養バランス 32.1%  カロリー 388kcal
PFCバランス 5.9/3.7/90.4
【 EPFCポイント 】
体重 10/3.5/1.5/15.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(100g当たり推定値)
熱量:388kcal
たんぱく質:5.7g
脂質:1.6g
炭水化物:87.6g
食塩相当量:1.3g
「ポット柿の種シリーズ」はロングセラーの大人気シリーズ!
ヘビーユーザーのための6個入セット!
おやつ、おつまみはもちろんお茶請けやちょっとした贈り物にも!いろんなシーンで大活躍!
国産を使用し、唐辛子を効かせた辛口の柿の種です。ポット容器は湿気に強い素材を使用しているため最後まで最高の状態の柿の種をお楽しみいただけます。 食べ終わった容器はラベルを簡単に剥がすことができるので、小物入れにするなどの二次利用も可能です。
内容量:6個(200g×6個)
原材料名:でん粉(国内製造)、(国産)、唐辛子、しょうゆ、砂糖、デキストリン、食塩、ガーリックパウダー、発酵調味料、かつおエキス、植物油脂/加工デンプン、調味料(アミノ酸等)、パプリカ色素、香辛料抽出物、(一部に小麦・大豆を含む)
賞味期限:240日
保存方法:直射日光・高温多湿を避け保存してください。
加工者:大橋珍味堂株式会社 滋賀県東近江市種町1717
栄養成分表示(100g当たり 熱量388kcal、たんぱく質5.7g、脂質1.6g、炭水化物87.6g、食塩相当量1.3g (この表示値は、目安です)
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8:EPFC栄養バランス 32.1%  カロリー 133kcal
PFCバランス 8.9/53.8/37.3
【 EPFCポイント 】
体重 3.4/1.9/8/2.4 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.1
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(28g)当たり)
熱量:133kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:8.6g
炭水化物:13.4g
食塩相当量:0.0119g
● 名称:ナッツ&ドライフルーツ混合食品 ● 内 容 量:1400g(28g×50袋) ● 原材料名:アーモンド(アメリカ産)、バナナチップス((ココナッツ油、砂糖、天然バナナ香料))、乾燥クランベリー(クランベリー、砂糖、植物油脂)、乾燥イチジク(イチジク、粉)、かぼちゃの種/香料 ● 栄養成分表示: (1袋(28g)当たり) エネルギー133kcal / たんぱく質3.2g / 脂質8.6g / 炭水化物13.4g / 食塩相当量0.0119g ● 賞味期限:枠外下部に記載 ● 保存方法:直射日光を避けて、常温で保存してください。※商品の特性上、重量に±1~5%ほどの誤差が生じてしまう場合がございます。あらかじめご了承ください。 ● 本品は窒素ガス充填包装をしております。
※本製品工場では、小麦、乳、落花生、カシューナッツ、牛肉、くるみ、大豆、鶏肉、キウイフルーツを含む食品を生産しています。
● 開封後は密閉して涼しい場所に保管し、お早めにお召し上がりください。 ● まれに原材料の皮や殻が残っている場合がありますので、ご注意ください。 ● 農作物のため色、形状にばらつきがあります。 ● ミックス商品のため内容にばらつきが生じることがあります。 ● ドライフルーツの水分によりナッツがしっとりした食感になる場合がありますが、品質に問題ございません。 ● 選別した原料のみ使用しておりますが、自然農産物なので殻が混入している場合がございます。召し上がりの際は十分ご注意ください。 ● 予告無く仕様を変更する場合があります。 ● 画像はイメージです。
※ドライフルーツは時々白い粉のようなものが付く糖化(シュガーリング)と呼ばれる現象が見られます。これは干し柿や干し芋に良く見られるように糖分が結晶して表面に付く現象で、品質には問題ございませんので、ご安心ください。 ★産地および工場で、欠け・殻・虫食いを選別(除去)しておりますが、自然農産物の性質上、虫などを100%防止することはできません。ご了承くださいますようお願い申し上げます。
● 開封後は密閉して涼しい場所に保管し、お早めにお召し上がりください。 ● まれに原材料の皮や殻が残っている場合がありますので、ご注意ください。 ● 農作物のため色、形状にばらつきがあります。 ● ミックス商品のため内容にばらつきが生じることがあります。 ● ドライフルーツの水分によりナッツがしっとりした食感になる場合がありま すが、品質に問題ございません。 ● 予告無く仕様を変更する場合があります。
● 製造者:株式会社カリフォルニア堅果 埼玉県川口市弥平3-5-14 
★ご不明点がございましたらフリーダイアル(0120-229-545)までご連絡ください。 (平日(月~金)10:00~12:00 / 13:00~17:00)
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9:EPFC栄養バランス 32.2%  カロリー 362kcal
PFCバランス 7/2.7/90.3
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/3.8/1/14.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
()
熱量:362kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:1.1g
炭水化物:81.8g
食塩相当量:2.3g
食品表示
原材料名:具入り:うるち(国産)、乾燥具材(乾燥スイートコーン、乾燥にんじん、乾燥たまねぎ、デキストリン)ピラフ調味料:食塩、オニオンエキスパウダーコーンスターチ、砂糖、ガーリックパウダー、カレー粉、野菜エキスパウダー、乾燥パセリ/調味料(アミノ酸等)、香料、微粒二酸化ケイ素、甘味料(ステビア)、香辛料抽出物○5年保存○作り方/熱湯または水を注ぐ〇
賞味期限:製造より5年保存(

10:EPFC栄養バランス 32.2%  カロリー 362kcal
PFCバランス 7/2.7/90.3
【 EPFCポイント 】
体重 9.3/3.8/1/14.6 kg分
  • E
  • P
  • F
  • C

EPFC栄養バランス 32.2
(E:熱量 P:蛋白 F:脂質 C:炭水)
栄養成分表示
(1袋(100g)あたり推定値)
熱量:362kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:1.1g
炭水化物:81.8g
食塩相当量:2.3g
食品表示
原材料名:●具入り:うるち(国産)、乾燥具材(スイートコーン、乾燥にんじん、乾燥たまねぎ、デキストリン)
内容量:100g(できあがり量:約270g(お茶碗大盛り1杯分))サイズ高さ150×横160×底マチ84mm
賞味期限:5年間
保存方法:直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。アレルギー物質(28品目中)なし

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